胆子小不敢骑电动车上路，怎么样客服害怕心里

我胆子很小,不会骑电瓶车出于工作,又怕怎么办~

叫个会骑电动车的人坐在后面给你指导，同时也可以给你壮胆，等会骑之后，叫他坐后面陪你到公路上跑几圈，你就不会再怕了

胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。

如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。 其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。

注意身体语言 所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。

其实，胆怯的人不 与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。 美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。 当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心!

1、了解恐惧的内容：想要克服恐惧，就要知道自己对什么事恐惧，这时就可以把自己害怕的东西一样一样的列举出来，这样就能够做到心中有数，消除未知带来的恐惧，也就为今后克服心理恐惧提供了一个方向。

2、暗示自己不要害怕：这种心理暗示非常的有作用，它可以给自己营造一个被安抚的氛围。除了爱是自己不要害怕以外，也可以选用其他的信仰来抵御恐惧。

3、不要把注意力集中在恐惧的事物上：想要克服恐惧，可以适当的转移一下注意力。会感到非常恐惧的时候，可以做一些其他的事，暂时的打断恐惧心理的产生。只要不往恐怖的东西上面想了，自然就会消除或者减弱恐惧。

扩展资料

骑电动车注意事项：

1、电动自行车使用前应调整好鞍座和车把的高度，以保证骑行的舒适性，减轻疲劳。鞍座和车把高度应因人而异，一般鞍座的高度以骑行者能够单脚可靠着地为适宜。

2、前后刹车的调整以左右闸把手柄达到一半行程时即能可靠刹车为适宜；闸皮过度磨损，要及时更换。

3、电动自行车骑行前，应检查轮胎气压、车把转向灵活性、前后轮转动灵活性、电路、蓄电池电量、电机工作状况以及灯光、喇叭、紧固件等是否满足使用要求。

参考资料来源：人民网-如何克服心理恐惧？掌握这4个心理技巧很管用

胆子是练出了的，一定要自信。如果害怕的话，可以先骑自行车，先排除恐惧，以后逐渐的转成电动车，要相信自己，只要小心骑车是没有危险的，是安全的。

双手自然握紧车把，不要太紧张，手臂不要太僵硬的。钥匙打开启动后，缓慢加油门，不要一下子加太多，以免冲出去。骑行中，双脚放在踏板上，一手把控油门，一手准备刹车，眼睛要注视前方。下坡时要注意减速，油门调下，控制好刹车。

骑电动车的注意事项

1、电动车到交叉路口，需要减速慢行，看清路况和其它车辆行驶状况，遇到红绿灯要遵守交规，不闯红灯。电动车转弯时，要放慢速度，要查看前后方情况。转弯时，需要打开转向灯，可以提示后方车辆要转向。转弯时，也可以鸣喇叭，提示别的车辆。

2、电动车上路行驶一定要佩戴安全头盔，装备要齐全，保护好自己生命安全，检查刹车是否灵敏。不要乱走机动车道、按规定的走非机动车道，保持安全速度驾驶。

刚开始紧张难免的，可以先找家人朋友陪着，听听轻快的音乐来舒缓心情，或者是坐在后边，指导你怎么骑，再找个人少的地方练练，放松心情，慢慢的就不会紧张，胆子就大了，不会在紧张了。不要怕，眼睛向前看，冲吧😄

1初学骑车应有熟练的人陪着，指导练习，掌握各种操作技能，要领和注意事项。2，掌握操作技术后，应找家人或者朋友，先到空旷的地方进行全方位的骑行练习，先选最低速练习直行和加减速，急刹车的练习，接着再练转弯和对速度的适应，到完全熟练为止。3，初次上路应用最低速，尽量靠边行驶，骑一段时间后就会慢慢不害怕了，有过一两次的上路经验后，会很轻松享受骑车的快感了，在享受的同时，一定要遵守交通规则，只有按章行使，加上熟练的技术，彩，才会安全，只有安全了才真正的不害怕。

别怕
我是男66岁，去年9月买了一部4000元船子用油摩托，起先发车都被吓得手筛糠离把呢，坚持天天练，重点是头脑要清醒，学会严格控制油门和刹车。我每天早晨或傍晚练几回，请人代加二次油，时练时停，个多月后开始上路了，到现在已行驶了三千多公里了。

---

鹿泉市19789542805： 我是个非常胆小的女人,不敢骑电动车,怎样才能克服紧张心里,去学骑电动车? - ？
年哪盐酸： 找男友陪着,最好是坐在后边,指导你开车,最好找个人少的地方先练练,只要有1-2个小时开了后,胆子就大了,今后再上路开车就没事啦;

鹿泉市19789542805： 如果我买了电车,但胆子小又不敢上路怎么办? - ？
年哪盐酸： 这有什么难的,你会骑单车吗?会的话什么都没问题了. 你找个人少车少路宽的地方,先练几回就是了. 练时你的两脚别离开地面太远,这样一有事你就可以用两脚把电车架住,车就不会倒地了,记住哦:一有事就记得把电门松开,别激动时一把紧扭电门不放,那时可就惨了.

鹿泉市19789542805： 我胆子很小,不会骑电瓶车出于工作,又怕怎么办 - ？
年哪盐酸： 叫个会骑电动车的人坐在后面给你指导,同时也可以给你壮胆,等会骑之后,叫他坐后面陪你到公路上跑几圈,你就不会再怕了

鹿泉市19789542805： 刚刚学骑电动车不敢上路怎么办? - ？
年哪盐酸： 1、初学骑车应有熟练的人陪着,指导练习,掌握各种操作的技术要领和注意事项. 2、掌握操作技术后,应找行人较少且空旷的地方进行全方位的骑行练习,先选最低速练习直行和加减速及刹车的运用,接着再练转弯和对速度的适应,直到完...

鹿泉市19789542805： 谁能告诉我怎样才能克服骑电动车害怕的心理?我想学骑车,可是不敢! - ？
年哪盐酸： 跟学自行车的原理一样,有个很好的办法:就是你双手扶着车把走.不过不像自行车那么轻.电动车牵起来很重很累的,持之以恒吧,每天牵一小段路,这样有助于你骑车的平衡感还有双手控制力度.很管用,只要你肯用心,我小时候就是这样学会骑车的.

鹿泉市19789542805： 怎么克服骑电动车慌张 - ？
年哪盐酸： 如果是人摔了几次,谁都会怕,如果你不适合开电动车,那就不要开了,如果是电动车本身的问题,比如功率太大,车身重,难操控,那么要选择车身轻的,速度低,功率小的.开电动车最主要就是要集中精神,但心理要平静,不要开太快,要有预见性,比如不要跟在别的车后面太近,到有路口的地方要提前减速,盲区要鸣笛提醒他人.熟能生巧,慢慢的就不会怕了,当然最主要的是要找原因,摔车的原因,是技术不好还是太慌张了?找到问题原因,就不会再怕了

鹿泉市19789542805： 30岁了,电车都不敢在街上骑,我是不是太胆小了,要怎么样锻炼胆量呢? - ？
年哪盐酸： 一般人胆子都不大,不过后天可以去锻炼.最好的办法就是找几件你害怕的事情,或者害怕的场所,去大胆面对.这样多锻炼几次胆量就大了.而且还要努力增强自身的实力(体力、能力、财力)

鹿泉市19789542805： 路上的车很多,我要上学,不太敢在路上骑电动车,怎么办?? - ？
年哪盐酸： 熟能生巧.你可以利用放假这段时间多上路都锻炼一下,在那种人少车少的路段先练习几天.但是你去锻炼的时候可以叫上一个人和你一起去,那样可以消除你心里的胆怯.时间长点就没问题了.这个是心里问题

鹿泉市19789542805： 我特胆小,我很羡慕那些骑自行车.电动车摩托车,甚至开小车的,我不是羡慕他们有车是敢开车上路,我会骑 - ？
年哪盐酸： 通常胆小的人,都是因为自己心里的原因,因为你想的事情多了,害怕的多了,于是你就会产生恐惧,那么你就会瞻前顾后,那么你就会胆小了.克服自己胆小的方法,就是刺激自己的神经,使自己的神经慢慢强韧起来,那么你就可以客服胆小...

鹿泉市19789542805： 我不敢的电动车,我上班的地方有远,怎么办?我特别胆小有害怕和别人撞车,我还不懂电动车都有什么规律了 - ？
年哪盐酸： 最基本的交通规则都不懂吗? 不懂交通规则就不要上路,上路之前先了解一下基本的交通规则,不管是步行还是骑电动车或者是开车,都需要了解交通规则基本常识. 你在上路之前最好是学习一下基本的交通常识,这样对你自己和他人都是有很大好处的