夏天吃西瓜解渴,古人有没有吃过西瓜?

作者&投稿:蔚夜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
到了夏天都喜欢吃西瓜,解渴又降暑,什么人不宜多吃?~

  西瓜不是每个人都可以吃的,有一些病人,或者在某些情况下,最好不要吃西瓜。口腔溃疡患者,西瓜富含维生素,但西瓜有利尿作用。如果口腔溃疡患者如果多吃西瓜,体内所需的正常水分会通过西瓜的利尿作用排出更多,加重阴虚内热。西瓜含糖量高,容易延长溃疡面愈合时间。

  感冒初期时,病人不应该吃更多的西瓜。中医认为西瓜具有清热的功能,所以此时吃西瓜会加重感冒或延长病程。然而,当感冒恶化,出现高烧、口渴、喉咙痛、尿黄、尿红等症状时,适当吃西瓜有助于病人康复。西瓜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、精氨酸等。具有清热解暑、利尿降压的功效。对高热、口渴、暑热多汗、肾炎、尿少、高血压等有一定的辅助作用。

产妇的体质比较虚弱,尤其胃肠粘膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品会引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,这是产妇应该特别注意的,不要吃冰冷的西瓜。



  虽然大热天吃冰西瓜有很好的消暑效果,但对胃非常刺激,容易造成脾胃损伤,所以要注意西瓜的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最底层,那里的温度大约是8-10℃,这个温度有最好的味道。不要每次都吃得太多,而且要慢慢吃。

在夏天的时候,大家都会选择吃一些比较清爽的水果,这样的话就可以很大程度上起到降暑的作用。在夏天,大家吃的最多的水果就是西瓜了,西瓜不仅有这个非常多的水分,而且经常食用西瓜,对我们的身体也有着很多的好处。

多吃西瓜可以帮助我们体内的骨骼生长,这是由于在西瓜内部有着非常丰富的钾,这样的一种物质可以保持我们体内的肝含量,从而达到强壮骨骼的目的。
除此之外,在西瓜里面含有着的番茄红素,也能够帮助我们改善骨骼的健康程度,在吃西瓜的时候可以通过降血压的方式帮助我们改善血液扩张的情况。而且吃西瓜甚至还有着减肥的功效,这是由于在西刮内部有着瓜氨酸这样的一种物质,可以帮助我们减少那些在我们体内堆积的脂肪。

瓜氨酸在我们体内的时候,可以帮助我们清理掉体内过多的油脂以及脂肪。除此之外,西瓜对于我们的眼睛和皮肤也有着很好的功效,这是由于在西瓜内部有着非常多的维生素,这些维生素对我们的眼睛以及皮肤都有着很好的保护作用。

西瓜对我们的免疫力也有着很大程度的提高作用,这是由于在西瓜内部有着非常多的维生素c,而维生素c正是可以提高免疫力的最好物质。因此,在我们食用西瓜的时候,就会有大量的维生素c进入我们的体内。除此之外,维生素c还可以帮助我们的伤口快速的愈合。

    “赤日炎炎似火烧”如此炎热的夏天,当然是坐在空调屋里,抱着西瓜才最爽!现在西瓜几乎是随处可见,最普通不过的水果了,但是在古代,中国有西瓜吃吗?答案是肯定的。


      一、关于西瓜的史料记载

      根据明代科学家徐光启《农政全书》中记载:“西瓜,种出西域,故之名。”

李时珍在《本草纲目》中也有记载:“按胡峤于回纥得瓜种,明曰西瓜。则西瓜自五代时始入中国,今南北皆有。”

明代这两位科学家的记载还是比较靠谱的,这说明西瓜是由契丹人从西域引进过来的,也就是说在五代之前,我们中原地区是没有西瓜的,只有在西域(也就是今新疆一带)才有西瓜可以吃。

       二、丝绸之路

       西瓜原产于非洲,很有可能是经过海上丝绸之路传入印度,然后有印度分两路传入中国,一路传向了中国新疆,再经过契丹人传入中国,另外一路可能从海上经过东南亚地区传入中国东南沿海。

      中国自西汉时起开设了与非洲大陆之间的海上通道,自非洲大陆起,途经斯里兰卡及南洋诸岛,最终从福建沿海登陆。在西汉时期,西瓜正是沿着这条线路漂洋过海来到了中国,在那个时代,只有皇室成员以及王公贵族才有资格享用西瓜。不过,当时西瓜的还不叫西瓜。

       西瓜这个名称的出现,是在南宋,至于为什么叫西瓜,有人认为,在唐代西瓜经丝绸之路从西域进入中原,并因此得名。



西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引人,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。西瓜可清热解暑,除烦上渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 功效: 在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。因此,西瓜不但有很好的食用价值,还是女士们高效经济的美容院,想变得光彩照人就不要放过西瓜。

古人当然吃过西瓜。西瓜大约在10世纪,由印度传入我国。也就是说大概宋朝以后,中国人夏天有西瓜吃。

古人当然吃过西瓜了,西瓜就是从古代印度传过来,于是发展而来的,并且在史书上早有记载。

吃过的吧,西瓜传入中国的时间是非常早的。


夏天吃西瓜的千古诗句
南宋诗人范成大的《食西瓜》:“缕缕花衫唾碧玉,痕痕丹血掐肤红。香浮笑语牙生水,凉入衣襟骨有风。1、多自淮乡得,天然碧玉团。破来肌体莹,嚼处齿牙寒。——宋·顾逢《西瓜》译文:淮乡产出了很多的西瓜,长的就像一个天然的绿色玉石一样。切开西瓜里面的果肉晶莹剔透,吃一口马上就消暑了。2...

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吃西瓜有什么好处
哈哈,我也爱吃西瓜,据有关资料了解,吃西瓜还可以瘦小腿,要是小腿见不了人的,可赶快吃西瓜哦..相信会有理想的效果的。。

为什么吃西瓜比喝水更解渴?
西瓜本身含糖量也是很高的,正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡\/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,所以吃了会让人觉得解渴。

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箕逸优维: 能 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果.西瓜不但解暑还不含有脂肪和胆固醇,对我们的健康有很大的益处.

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