请问失传已久的中医音乐疗法,是哪些精典歌曲?
“班得瑞”的音乐都可以,你到音乐网站搜一下就很容易下载到。
还有减压音乐(淡泊)
01 小夜曲
02 圣母玛丽亚
03 天鹅
04 威尔斯船歌
05 埃维拉马丁安
06 圆舞曲
07 乡村骑士
08 培尔·金特之晨景
09 慢柔板
10 献给爱丽丝
11 小步舞曲
12 圣母的珠宝石
心理放松音乐:
催眠音乐
01 孤独的牧羊人
02 比利提
03 鸟儿的歌唱
04 托内劳
05 一夜布鲁斯
06 海边的陌生人
07 罗密欧与茱丽叶
08 往日情怀
09 我的路
10 感觉
11 爱的喜悦
12 沉睡的海滨
13 阿根廷,别为我哭泣
消除疲劳音乐
01 一个梦
02 风雨中的惆怅
03 抚摸
04 在你的怀里
05 星期六的早上来
06 我离不开你
07 爱的表情
08 被带走的爱
09 蓝色的爱
10 如果你离开
11 夏日圣地
12 星期一星期一
13 第一次
我觉得要按照不同的风格以及养生的项目选择不同的音乐,具体建议如下:
1、如果是纯中式 的比如:针 灸、刮 痧、艾 灸等。可选如古筝、箫、葫芦丝等轻缓的民族音乐。
2、如果是其他中 西 方 结 合的 项 目 就可以找些中西方结合的曲子,什么班得瑞的丛林选集、梁祝等曲子都还是不错的。
希望对你有帮助,谢谢!
一、心:五脏中的君主
★心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适。
★心常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。
★属心的音阶:徵音,相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲:热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。
★最佳曲目:《紫竹调》。心气需要平和,这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。
★最佳欣赏时间:21:00-23:00。中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。
★伴茶:准备一杯红茶,略加少量绿茶,可以补益心脏。
二、肝:五脏中的将军
★肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态,时间稍久,就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适。
★肝常见不适:抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
★属肝的音阶:角音,相当于简谱中的“3”。角调式乐曲:有大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,有“木”之特性,可入肝。
★最佳曲目:《胡笳十八拍》。肝顺需要木气练达,这首曲子中属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。
★最佳欣赏时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气,以免过多的肝气演变成火,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡、正常。
★伴茶:准备一杯绿茶,里面少放一些白茶,以起到梳顺肝气的作用。
三、脾:五脏中的后勤部长
★脾是我们身体里的重要能量来源,身体活动所需要的能量,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才能转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担,而停产。
★脾常见不适:腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。
★属脾的音阶: 宫音,相当于简谱中的“1”。宫调式乐曲风格悠扬沉静,淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾。
★最佳曲目:《十面埋伏》。脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。
★最佳欣赏时间:在进餐时,以及餐后一小时内欣赏,效果比较好。
★伴茶:准备一杯黄茶,略加少量红茶,可以温和的调节脾胃功能。
四、肺:五脏中的宰相
★肺在身体里是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁,所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌,会在你身体抵抗力稍低的一刹那,占领你的肺。
★肺常见不适:咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。
★属肺的音阶: 商音,相当于简谱中的“2”。商调式乐曲风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺。
★最佳曲目:《阳春白雪》。肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。敬请各位爱好国学的朋友搜索公众号"国学知音"品读更多国学经典。
★最佳欣赏时间:15:00-19:00。太阳在这个时间段里开始西下,归于西方金气最重的地方,体内的肺气在这个时段是比较旺盛的,随着曲子的旋律,一呼一吸之间,里应外合,事半功倍。
★伴茶:准备一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶,以起到生补肺气,同时清除肺中杂质的效果。
五、肾:五脏中的作强之官
★肾在身体的五脏之中,被认为是人体的储蓄机构,我们身体里所有其他脏器产生的能量,在满足日常消耗后,都会把多余的能量转存到肾中,将来身体里的其他器官缺少足够的能量时,通常会从肾中抽调。长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。
★肾常见不适:面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。
★属肺的音阶:羽音,相当于简谱中的“6”。羽调式乐曲:风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入肾。
★最佳曲目:《梅花三弄》。肾气需要蕴藏,这首曲子中舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。
★最佳欣赏时间:7:00-11:00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程,人和大自然是相互影响的,在这个时间段,太阳在逐渐高升,体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召,如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。
★伴茶:准备一杯黑茶,里面少放一些白茶,以起到五行相生的效果。
附加:音乐处方
◆若想催眠:请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》;
◆欲解抑郁:请听《喜洋洋》、《江南好》;
◆想除悲怆:请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c
小调——命运》;
◆振作精神:请听《金蛇狂舞》、《步步高》;
◆若去烦燥:请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》;
◆促进食欲:请听《花好月圆》、《青春舞曲》;
◆为降血压:请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。
古代的中医学是否失传?
其实失传了不少,最重要的是与中医人体经脉有关的科学,西方医学一直到2006年才承认有经脉的存在
张氏经络收放疗法相关媒体报道
1987年12月12日,人民日报刊发了一篇报道,标题为“科学实测人体经络”,对张氏经络收放疗法进行了初步的科学探讨。紧接着,同年2月10日,中央电视台的广播节目在祖国各地中,播放了关于经络疗法的录音通讯,特别提到了张氏经络疗法的传人张来有。1992年6月14日,中国新闻第98期刊载了“神奇的经络疗法...
中医没落,是医术失传还是药材已无药用价值?
原始医学不可避免的在现代医学面前节节败退
已经失传的中国古老文化
数学:算经十书 部分失传,部分不全,比如祖冲之的《缀术》。里面不知道有没有超越现在数学理论体系的存在。医学:华佗的《青囊书》。也是比较接近现代医学的古代医书。由于古代儒生对科学的厌恶,导致古代很多科学技术方面的技术与书记失传。地动仪木牛流马等等。汉武帝独尊儒术真的说不清对后世时好时坏...
失传已久的扁鹊医书刚刚出土,他就被移除历史教材,原因为何?
我国的中医是全球独有的一门医术,对于世界医学的贡献也非常突出。我们现在的医学分为了中医和西医,在治疗疾病上各有千秋。但是中医在我国已经有千年的历史,可见它的神奇所在。在我国一座古墓中,发现了失传千年的扁鹊医书。但是当古书被发掘出来后,扁鹊便被移出了历史教科书,这又是为何?神医扁鹊被...
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国家在提倡各乡镇卫生院85%的中医科,好多中医就已近失传了,尤其是主张医学院校毕业考取执业医师资格,实际上医学院校毕业的根本就看不了中医,真正能看病的民间中医有好多没有资格证,有好多乡镇卫生院中医就是一种摆设而已,远不如一个体小诊所,一个个体小诊所中药门诊量就能达到十几人,乡镇卫生院中医无人会看中医,...
钱超尘参与出版著作
钱超尘教授在医学研究领域做出了重要贡献,特别是在古籍整理与研究方面。他与赵怀舟同志以及张大昌先生的弟子们共同整理了珍贵的中医著作——《辅行诀五脏用药法要传承集》。这部书原为梁·华阳隐居陶弘景所撰,藏于敦煌藏经洞,内容丰富,包含失传已久的中医知识,对于中医发展史具有极高的价值。他们将21个...
对成都进行抢救性的考古发掘要怎样做?
其中,出土的汉代蜀锦织机模型,带有“心”“肺”等线刻小字的人体经穴髹漆人像都是我国考古史上首次发现,而根据出土简牍所整理的部分医书,则极有可能是失传已久的中医扁鹊学派经典书籍。2012年7月至2013年8月,成都文物考古研究所和荆州文物保护中心组成联合考古队,在军区总医院站成都地铁三号线建设工地...
为何扁鹊医书出土不久后扁鹊被从教科书上删除?
扁鹊虽死,但他的名声却流传至今,2012年的时候,成都准备修建地铁的时候发现了一座古墓,竟考古学家鉴定应是春秋战国时期的古墓,墓中没有什么值钱的东西,却有许多竹简,经专家推断就是失传已久的扁鹊医书,可惜由于竹简损坏严重很难再做修复。还有一件事让人很不解,在2016年和2017年的历史教材中竟然...
从古至今,失传了的典籍有哪些?
国家图书馆普通古籍阅览室收藏有1368年刊印的《校正删补明心宝鉴》,其善本室则藏有1553年刊印的《重刊明心宝鉴》(二卷)和1621年刊刻的标明“范立本集”《新刻音释明心宝鉴正文》(二卷),普通古籍室还收藏有《新镌校正明心宝鉴正文》,扉页上题“官板正字明心宝鉴”,“桥村庄三圣堂行”。国...
归败复方:[选项] A. 典籍中记录的内科或外科疾病的医治药方 B. 典籍中记录的民间巫术治病的方法 C. 典籍中记录的医治马匹的方法 D. 典籍中记录的望、闻、问、切四种诊断疾病的方法