什么是砭石房中术

砭石房中术包含什么？~

砭石的用法称为砭术，或者砭石疗法。砭术以中医经络腧穴理论为指导，是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，其具有不口服、不刺破皮肤等特点。砭术的手法多样而灵活，包括刮、点、拍、叩、压、温等十六种。使用砭术过程中，对穴位的要求不高，即便是不懂中医的人，对照穴位图示也可应用自如。

房中术又名玄素之道，古仙人素女、采女、彭祖、容成公皆明此道。东汉正一祖天师张道陵亦曾说是法。玄素之道，是长生丹法中一品。以男女合气双修为要，因男子外阳而内阴，女子外阴而内阳，男欲成纯阳，故以女子先天真阳补其内阴，女欲成纯阴，故取男子先天真阴补其内阳。《参同契》云：“物无阴阳，违天背元”，故丹道中乃有阴阳双修之派，是清净丹法外又一品。房中术有三等。上者，利己利人。中者，互有损益。下者，损人利己，魔道之行。
川丰房中养生

砭石房中术
古人云，孤阴不生，独阳不长。
房事不单单是人体本能的反应，也不仅仅是满足人体的生理需求，而是阴阳相济的必经过程。因此，过好房事，可以让人体的各方面保持良好状态。
当下，人们熬夜、加班、抽烟、酗酒等一系列不良习惯，导致很多人的体质严重下降，很多年轻男女更是被这样或那样的疾病缠身。其中，男科问题和妇科问题，日益凸显。
古人在处理男科和妇科问题方面，有着丰富的经验和方法，其中最有效的方法非房中秘术莫属。但房中秘术针对于男性的多，针对于女性的少，一般都是帮助男性调理健康使用，所以这时，房事过程中，就要通过一件工具来帮忙，那就是砭石。
三、砭石的特性
砭石的调理功效是由其自身的成分和物理特性而决定的。其中包含五个特性：
①安全性：通过国家权威部门的检测砭石不含有有害物质。
②成分：含有三十多种有益于人体的微量元素和矿物质，以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素。
③远红外射线：砭石有奇异的能量场，作用于人体皮肤表面可产生极远红外辐射，其频带极宽，远红外频率可达范围为7~20微米。
④微晶结构：中国科学院地球化学所的检测确认，泗滨浮石为微晶变质灰岩，密度为2.8克/立方厘米，近似金属结晶。其质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服。
⑤超声波脉冲：砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~200万赫兹是所有材质之首。
（一）房中术
《千金要方·房中补益》主要论述了房中养生治病的方式方法，同时对房中术做了一个基本的定义：“其法一夜御十人，闭固为谨。此房中之术，毕也”。
可以看出，按照正确的方法去做，可以一夜10次。
1、房中术的重要
“四十以上，即顿觉气力一时衰退。衰退既至，众病蜂起，久而不治，遂至不救。所以彭祖曰：以人疗人，真得其真。故年至四十，须识房中之述。”——《千金要方·房中补益》
当人到了四十岁以上，就会突然感到血气和力量在很短的时间内就迅速地衰退下来了。一个人的身体开始衰退，许多疾病就像被捅的黄蜂窝里面的黄蜂一样，一齐向你冲过来，将你重重包围起来；如果长久地得不到治疗，这些疾病就会逐渐成为终身的疾病。所以，彭祖说：用人来治疗人，才真正是最真实可行而且有效的好方法。因此，一个人超过了四十岁，必须熟悉和掌握男女性交合的方法和技巧。
2、房中术的目的
“在补益以遣疾也。此房中之微旨也。”——《千金要方·房中补益》
房中术的目的在于通过正常的男女性交合，补益身体里必需的元精和血气，预防和治疗各种疾病。这就是进行男女性交合的基本原则。
3、房中术要领
“先与女戏，饮玉浆。玉浆，口中津也。使男女感动，以左手握持，思在丹田，中有赤气，内黄外白，变为日月，徘徊丹田中，俱入泥垣，两半合成一。因闭气深内，勿出入，但上下徐徐咽气。”“虽出入，仍思念所作者勿废。”——《千金要方·房中补益》
（二）房中术延长时间和延年益寿的要领
“凡欲施泻者，当闭口张目，闭气握固。两手左右上下，缩鼻取气，又缩下部，及吸腹，小偃脊膂，急以左手中两指抑屏翳穴，长吐气，并琢齿千遍，则精上补脑，使人长生。”——《千金要方·房中补益》
在进行男女性交合的过程中，凡是想射精的时候，都应当闭上嘴，睁大眼睛，屏住呼吸，紧握双手，不要急于射精。然后两只手尽量向左右上下四个方向伸张，并深呼吸，并迅速地用左手的食指中指按住位于两眉中间稍上的屏翳穴，也叫玄关穴，然后吐一口长气，并将上下的牙齿嗑击数次。这样，就能使身体里的元精向上补益大脑，使人长寿。
（三）房中术的原理与传承
1、房中术的原理
房中术中的冥想日月沿经络穴位巡行的方法，在中医中被称为导引术，是中医气功疗法的前身。其原理是在性交的同时，通过导引术不断地加速任脉的气血巡行。任脉是人体重要的经脉，与人体的发育、衰老、生育功能息息相关，在性交的同时加速任脉的气血巡行，不仅能提升性生活质量，更能补益自身气血精元，预防和治疗各种疾病，这也是房中术的精髓。可以说《房中术》是以上古时期，“中医六术”中的《导引术》为基础的。
2、习练房中术的必要性
在道家的养生理论中，男人的体质阳火偏盛，女人的体质阴水偏盛，阳火偏盛会导致虚火旺盛，易出现三高、失眠、早泄、前列腺问题、脱发、记忆力下降、衰老等问题；阴水偏盛会导致体质虚寒，易出现宫寒、痛经、怕冷、乏力、面无血色、不孕、衰老等问题。这就是道家所说的“孤阴不生，独阳不长”。
所以需要房中术来调和阴阳，男人需要采集女人的阴水来中和阳火，女人需要采集男人的阳火来温暖阴水，做到阴阳共济，水火交融。
房中术是需要长期练习的医术，因为其是以中医导引术为基础的，在性交的同时还要不断清晰准确的冥想，冥想的日月还要准确的沿着经络穴位巡行，这是没有中医经络学基础，没有气功练习基础的寻常百姓难以做到的。
激发砭石每秒3千余次的超声波脉冲振动，激发砭石3摄氏度的远红外热辐射升温作用，通过络脉传导到任脉，起到不断地加速任脉的气血巡行的作用。让男女双方在生生活时，无需冥想也能操作导引术，发挥房中术的作用。
砭石成分的特有功效，可以疏通经络气血，中医认为“气行则血行，气止则血止，气温则血滑，气寒则血凝”说明了气与血的关系，血的运行与温度有赖于气的作用，即气为血之帅。在砭石套的作用下可以起到疏通气血，通畅任脉，以起到缓解各种妇科病症的目的。对于女性常见的妇科炎症，宫寒，痛经等都有很好的缓解作用，同时可以起到紧致阴道，改善女性气色的作用。

砭石房中术，是将《黄帝内经》记载的砭石疗法，应用于《千金要方•房中补益》记载的房中术，起到改善、调养两性身体的目的。砭石房中术是砭术与房中术的结合，利用砭石特有的远红外热能及特定频率的超声波振动，透过穴位刺激经脉气血规律巡行、加速气血巡行速度。

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