冬季洗澡热水越热越好吗？

冬季洗澡热水越热越好吗？~

不是的，冬季洗澡的温度也不宜太高了
但是冬季洗澡的时间，因为家里的温度，环境的温度能够比较低一点的，
所以说，一开始的水温可以稍微热一点，过会空间温度提上来了，那你的温度就应该调的低一点了
洗澡的时间，水的温度应该在保持在40度左右的人的身体是比较能适合能适应的，也是比较舒服的
如果你想洗桑拿，或者洗什么的，蒸一下的温度是可以稍微热一点的
洗澡的时间一定要适合自己的温度，太热了会损伤皮肤的，也会烫的不舒服的

从医学的角度来说，只要不觉得得很烫，应该都没什么问题。但不能超过40度。
洗澡水的温度与体温接近为宜，即35—37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好。
夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。
孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。
如果是线给孩子洗澡，用手去感觉时没有感觉到汤,只是温温的感觉，如果是冬天的话就用稍微热一点的水，40度吧,你可以用澡温表试一下，孩子洗澡的水温是37-40度,夏天就37度左右了,冬天就要40度左右了。

寒冬时节，在许多人看来，能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是，如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得异常干燥，毛细血管也会爆裂。

专家纠错：冬天洗澡是有很多讲究的，首先是水温，冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。而且，冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。

不会科学的洗澡，也会给身体健康带来了许多不利的影响。洗澡究竟有哪些科学的要求呢？
1．饭前餐后不洗澡：饭前胃内食物已排空，这时人体的血糖低于正常水平，如果在饭前饥饿时洗澡，容易发生低血糖头昏，甚至晕厥昏倒；饭后立即洗澡会使肌表血管扩张，血液充盈于体表，而胃肠道血液减少，消化液分泌受到抑制而影响食物的消化吸收。所以，我国民间早就有“饱不洗，饥不浴”的说法。
2.水温不宜过高过低：洗澡水的温度超过正常的体温，即37℃，称为热水浴；低于人体的温度，高于皮肤的温度，即33℃，叫做温水浴。水温在34℃-36℃，利于去垢止痒；37℃-39℃，利于消除疲劳；40℃-45℃能舒筋活血，发汗镇痛。洗澡水的温度可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴。如果浴水过烫，温度太高，不仅会损伤皮肤，还会使皮肤表面血管扩张，体表血流量骤增，心脏和大脑的血液供应减少，常有缺氧和昏倒的危险。
暑天，有人尤其是青少年喜欢在活动或运动刚刚停下来，满身大汗的情况下用冷水淋浴，这样其实很容易受凉感冒，也容易生痱子。我们提倡在夏天洗温水澡，因为温水不会引起皮肤血管收缩，汗腺能保持通畅。
3．洗澡时间：洗澡时间不宜过长，尤其是少年儿童更应注意，一般不应超过半小时，浸泡时间过久会增加疲劳，引起头昏。
4.洗澡方法的选择：洗澡方法分为淋浴、盆浴、池浴等，以淋浴最符合卫生要求，尤其是女性洗澡以淋浴最好。男性到浴室大池中洗澡，不宜在浴池中浸泡过久，洗后应用清洁的温水冲洗一遍。洗澡时可用香皂或药皂，忌用洗衣皂或洗衣粉，最后用清水冲洗皮肤，不要将香皂沫残留在皮肤上。
沐浴时在手掌中擦上香皂、沐浴液自下而上地摩擦周身皮肤，称为摩擦沐浴。自下而上地逆向摩擦，可起到按摩保健作用，既能清除皮肤表面的脏物，又能帮助皮肤和肌肉解除疲劳，促进皮肤的血液循环，增强皮肤的呼吸功能，减轻和延缓皮肤朝下松弛而引起的皱纹。淋浴摩擦的力量不宜过重，以皮肤表面稍稍发红为度，忌用硬毛巾等物品乱擦皮肤，以免擦伤表皮。

冬天洗热水澡确实很舒服，但是并不是水越热越好。

一般来说老年人冬天洗热水澡温度控制在50度左右即可，太热的水一个是皮肤容易灼伤，还有就是血管突然一下受热容易极速扩张爆裂，特别是又心脑血管疾病的人，太热的水会诱发脑瘫。

中青年洗澡的温度不要超过42摄氏度，太热洗起来会出汗，也会让皮肤受伤。

儿童的话最好以儿童本身喜欢的舒适温度为宜。

婴幼儿的话皮肤太嫩了，一般不要超过37度，不然皮肤会烫红，不利于孩子成长。

所以，冬天洗热水澡并不是越热越好，要根据不同年龄和不同人体质特点选择自己认为舒适的温度才好。

冬季洗澡不是水越热越好，适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。
水温过高，会过多带走皮肤表面的油脂，使得本来在冬季就容易干燥的皮肤更加干燥，甚至刺痒、皲裂。
洗热水澡时，皮肤表面血管扩张，血液涌至皮肤，脑部及内脏的血液供应会相对减少。洗澡的水温过高，脑部、内脏就可能缺血，从而导致心慌、胸闷、头晕等不适，严重的还会出现低血压，甚至休克。
所以，已患有高血压、心脏病等基础性疾病的人更不能洗“高温澡”。
而且冬季洗澡要掌握好时间，洗澡时间最好不要超过15分钟。

冬季洗澡温度不是越高越好，而冬季气候比较寒冷，这时可以将洗澡温度控制在45℃，可以去除身体内的寒气，还能让人感到非常的轻松，如果水温比较低，可能会着凉感冒，所以最好把温度控制在40度上下最合适。其实洗澡的水温需要根据个人、环境温度、季节变化来决定，一般情况下洗澡温度不超过40度就好了，这样水温既不会让人着凉感冒，也不会烫到自己的皮肤，如果喜欢洗热水澡，可以将水温略为升高。通常在夏季气候比较炎热，这时可以将水温控制在35度左右，如果水温过高的话，容易对皮肤造成一定的影响，而且还会出现头晕目眩、昏迷等不良的症状，最好不要将水温超过40℃。

冬天洗澡水也不是越热越好，应该是适当就可以了，稍微的温度高点，只要皮肤能够接受也是可以的，千万不要太高了，第一对身体不好，第二对皮肤不好，甚至容易造成烫伤

从医学的角度来说，只要不觉得得很烫，应该都没什么问题。但不能超过40度。
洗澡水的温度与体温接近为宜，即35-37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好。
夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。
孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。
如果是线给孩子洗澡，用手去感觉时没有感觉到汤,只是温温的感觉，如果是冬天的话就用稍微热一点的水，40度吧,你可以用澡温表试一下，孩子洗澡的水温是37-40度,夏天就37度左右了,冬天就要40度左右了。

寒冬时节，在许多人看来，能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是，如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得异常干燥，毛细血管也会爆裂。

专家纠错:冬天洗澡是有很多讲究的，首先是水温，冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。而且，冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。

不会科学的洗澡，也会给身体健康带来了许多不利的影响。洗澡究竟有哪些科学的要求呢?
1.饭前餐后不洗澡:饭前胃内食物已排空，这时人体的血糖低于正常水平，如果在饭前饥饿时洗澡，容易发生低血糖头昏，甚至晕厥昏倒;饭后立即洗澡会使肌表血管扩张，血液充盈于体表，而胃肠道血液减少，消化液分泌受到抑制而影响食物的消化吸收。所以，我国民间早就有“饱不洗，饥不浴”的说法。
2.水温不宜过高过低:洗澡水的温度超过正常的体温，即37℃，称为热水浴;低于人体的温度，高于皮肤的温度，即33℃，叫做温水浴。水温在34℃-36℃，利于去垢止痒;37℃-39℃，利于消除疲劳;40℃-45℃能舒筋活血，发汗镇痛。洗澡水的温度可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴。如果浴水过烫，温度太高，不仅会损伤皮肤，还会使皮肤表面血管扩张，体表血流量骤增，心脏和大脑的血液供应减少，常有缺氧和昏倒的危险。
暑天，有人尤其是青少年喜欢在活动或运动刚刚停下来，满身大汗的情况下用冷水淋浴，这样其实很容易受凉感冒，也容易生痱子。我们提倡在夏天洗温水澡，因为温水不会引起皮肤血管收缩，汗腺能保持通畅。
3.洗澡时间:洗澡时间不宜过长，尤其是少年儿童更应注意，一般不应超过半小时，浸泡时间过久会增加疲劳，引起头昏。
4.洗澡方法的选择:洗澡方法分为淋浴、盆浴、池浴等，以淋浴最符合卫生要求，尤其是女性洗澡以淋浴最好。男性到浴室大池中洗澡，不宜在浴池中浸泡过久，洗后应用清洁的温水冲洗一遍。洗澡时可用香皂或药皂，忌用洗衣皂或洗衣粉，最后用清水冲洗皮肤，不要将香皂沫残留在皮肤上。
沐浴时在手掌中擦上香皂、沐浴液自下而上地摩擦周身皮肤，称为摩擦沐浴。自下而上地逆向摩擦，可起到按摩保健作用，既能清除皮肤表面的脏物，又能帮助皮肤和肌肉解除疲劳，促进皮肤的血液循环，增强皮肤的呼吸功能，减轻和延缓皮肤朝下松弛而引起的皱纹。淋浴摩擦的力量不宜过重，以皮肤表面稍稍发红为度，忌用硬毛巾等物品乱擦皮肤，以免擦伤表皮。

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冷罗参芪： 冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高5℃即可. 冬天洗澡水温高的话,蒸发量大,会令皮肤内的水分流失,让洗澡后皮肤变得干燥,引起皮肤瘙痒,过热的水甚至会引起微血管爆裂.过高的水温也会破坏皮肤的保护层,使皮...

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冷罗参芪： 在冬季,洗澡也应注意一些问题,不能像夏季一样,水龙头一开,就从头开始淋浴,而是应该从脚开始洗.因为冬季皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高,突然而来的热水会令心脏负荷不了.另外,许多人因为怕冷,常将水温调高,但太热的水会令皮肤水分流失,令皮肤变得干燥甚至引起微血管爆裂. 温馨提示:冬季洗澡最好先湿湿脚,让脚部先适应水温,再慢慢往身体上泼水,开始洗澡.冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,所以,在冬天,洗澡水的温度比人体体温略高一点就够了.另外,在寒冷天气里洗澡,最好别超过15分钟,以免着凉.

金塔县17864925323： 冬天洗澡水温多少度最合适? - ？
冷罗参芪： 冬天洗澡是有很多讲究的,首先是水温,冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可.而且,冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷.另外,洗澡时间最好不要超过15分钟.

金塔县17864925323： 冬天洗澡水越热越好还是稍微中等点的好?？
冷罗参芪： 中等就好.洗太热的水在短时间有好处,时间一长,会出问题、

金塔县17864925323： 冬季洗澡温度多少度为宜? - ？
冷罗参芪： 一般来说,一百多度是最合适的.

金塔县17864925323： 冬天洗冷水澡还是热水澡好? - ？
冷罗参芪： 冬天洗冷水澡和热水澡都有好处. 冬天洗冷水澡有一定的好处,可以提高皮肤的免疫能力.不过,长期凉水澡容易使皮肤毛孔收缩,不易清除污垢,容易使皮肤老化.所以,适当的凉水澡和热水澡是不可少的.如果身体情况不是很好,建议是洗...

金塔县17864925323： 冬天洗澡洗热水好么?？
冷罗参芪： 寒冬时节.能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情.但是如果水温太热,许多人看来.不只让心脏产生高负荷,而且皮肤会变得异常干燥,毛细血管也会爆裂. 专家纠错:冬天洗澡是有很多讲究的首先是水温.也就是比人体体温高3℃即可.而且,冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃.冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷.另外,洗澡时间最好不要超越15分钟.

金塔县17864925323： 冬天洗澡用热水好还是用冷水好??？
冷罗参芪： 1 如果你是女性 冬天一定用热水洗澡 千万不要用冷水! 用中医观点来看 女性生理特点属阴 比较容易感受湿邪 从血液循环方面来看 女性的血压一般偏低 微循环比较差 所以冬天容易手脚冰冷 洗冷水虽然有刺激微循环的作用 但强度过大反而容易...