维生生素c十是什么意思。
维生素c
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
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黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C。含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；
野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等；
富含维生素C的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。
维生生素c十：维生素含量丰富
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）为酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸内酯，Vc主要来源新鲜水果和蔬菜，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。Vc有L-型和D-型两种异构体，只有L-型的才具有生理功能，还原型和氧化型都有生理活性。
吃微生素c去青春痘吗
吃vc没什么用的 口服维他命A酸是一种维他命A的衍生物，它可以抑制皮肤油脂的分泌，使皮脂腺萎缩，这样可以避免油脂堵塞毛孔而形成青春痘。整个治疗完成以后，皮肤油脂的分泌回归正常，皮脂腺虽然会再次变大，但不会恢复治疗前的程度。
什么是维他命c的生果蔬采
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含 420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。第一层：鲜枣、沙棘、...
十八岁女孩可以补v 生素c吗
可以的，维生素C是人体必要的维生素，最好空腹服用，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用。新鲜的蔬菜、水果中，水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。人体不能合成。对女生而言还能美白淡斑。很认真的回答了，希...
什么蔬菜里面含唯生素C最多
提到维生素C，人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实，食用薯类食品也是补充 维生素C的好方法。在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言，红薯每百克含维生素C30毫克，远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。薯类食品的好处在于，不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中...
维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用?
每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%—10%,主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。 葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素,当血糖浓度下降时,脑组织可因缺乏能源而使脑细胞功能受损,造成功能障碍,并出现头晕、心悸、出冷汗、甚至昏迷。 碳水化合物中的糖蛋白和...
含生素C类的食物有哪些啊???
No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1\/3个 136 No.4 黄椒 80 1\/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1\/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1\/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68 有些营养素和维生素C搭配可以互...
初一上册生物 维生素A ,B,C,D缺乏时的症状和食物来源分别是什么
牛肾(生) 0.43 鸡肉(油炸、烤、煎) 0.41 油炸花生(加盐) 0.40 维生素B12 维生素B12,又称为钴胺素、氰钴素,其缺乏较少见,可见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、老年人、萎缩性胃炎患者等。 维生素B12缺乏的临床表现: 1. 恶性贫血:当缺乏B12时,导致红细胞中DNA合成障碍,诱发巨幼细胞贫血。 2. 神...
v生素c片擀成面加水敷在脸上具有什么作用?
可以美白的！不过敷完脸后一定要清洁干净！
元素O、C、H、N、K、Ca、P、S、Mg对动植物的作用是什么?
http:\/\/www.sacf.com\/directive\/articles\/viewshiyan.asp?division=linbao&id=3 看看这个
新鱼入缸放谁生素C可以吗?
没有明细疾病的鱼不要随便泡淡水或药水，可以使用维生素、氨基酸等副作用很小的药品。我一般只用维生素C，它有提高免疫力和中和部分毒素的功效，能减少肠道对铜离子的吸收，进而降低肝脏内铜离子蓄积。
哀视干酵： 只一项维生素c偏高,并不能说明什么问题.你如吃了很多的水果或喝了很多的含维生素c的饮料或补充了vc片剂使体内的维生素c过量,尿中就会有维生素c排出. 尿液维生素c含量的临床意义: a、检测尿液中维生素的含量可以测试人体的营养状况,口服维生素c 500mg后,尿维生素c排泄量在15~57umol(3~10mg)每4h内为正常;大于57umol(10mg)每4h为充裕;小于17umol(3mg)每4h为不足. b、尿液维生素c降低,常见于维生素c摄入量不足或坏血病. c、尿液维生素c长期增高可能与肾结石形成有关.
深泽县17141793874： 维生素c:+–是什么意思? - ？
哀视干酵： 维生素c+++显示维生素C含量超标,强阳性的意思. 一般是尿常规的检查项目.推荐摄入量:每日60毫克;最高摄入量:引起腹泻之量;缺乏症状:坏血病;过量症状:腹泻. 维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素.英文名称:...
深泽县17141793874： 体检维生素C+是什么意思 - ？
哀视干酵： 这种情况一般考虑是尿中有少量的维生素C,属于正常的,没有什么问题.不要担心.
深泽县17141793874： 体检中维生素C 结果为++ 是什么意思 - ？
哀视干酵： 这是尿检的吧 ++表示维生素C阳性呗!用一个加号到三个加号表示程度. H是英文缩写,表示此项指标高的意思 ****是没有什么大问题的,放心吧,也许是你吃富含VC的水果或者VC片针剂之类的. 尿常规中VC的意义: 维生素C 即抗坏血酸(...
深泽县17141793874： 体检维生素C+是什么意思 - ？
哀视干酵： 这种情况一般考虑是尿中有少量的维生素C,属于正常的,没有什么问题.不要担心.
