桂林失踪女老师找到了，已确认身亡，死因是什么呢？

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这是一起自杀性的意外事件，对当事女教师除了感到惋惜之外，也没有什么好说的。不过从这件事情上可以看出，现在有些人的心理承受能力真是太脆弱了，脆弱到让人不能理解。

事情的经过大致是这样的：

2月9日清晨6点多，桂林某中学的颜老师离家后失联，家属称其有严重的产后抑郁症，经多方寻找无果。2月13日晚，颜老师在丽泽桥下被发现，没有外伤，警方判断是自溺身亡。

什么是产后抑郁症？

该名女教师是患有严重的产后抑郁症，那么到底什么是产后抑郁症呢？

产后抑郁症是女性产后出现的一种精神心理科疾病。也就是说这种病而发生在产后，是因为作为母亲生产孩子后出现的一种心理性疾病。

按说作为母亲，生了小孩后，看到有个可爱的小宝宝，心里应当感到高兴才是。为什么会抑郁呢？

这一点就与人的心理承受能力有关了，作为一名教师，心胸应当宽阔，为什么还这么想不开呢？

据说产后抑郁症严重者可出现自杀倾向和伤害婴儿的行为。

所以，产后抑郁症是非常可怕的。

女教师是不是患有产后抑郁症？

这名女教师离家出走后，家属称其患有严重的产后抑郁症。对这一说法应当有证据支持，因为这是判断自杀和他杀的依据。

既然女教师患有产后抑郁症，那么就应当有相应的病历和检查住院记录。当然，如果有相应的精神病鉴定就更好不过了。

不过从最后警方检查的结果看出：该女教师身上没有外伤，是自己溺水死亡。

这就排除了他杀的可能，无论女教师有没有抑郁症？因为该女教师是自杀溺水，其他人也都是没有责任的。

我们为什么会产后抑郁

产妇患上产后抑郁症，并不仅仅是因为产后雌性激素骤然下降的生理原因，也不单单是因为照顾孩子多么劳累，而是从怀孕开始，一直到产后照顾宝宝的整个过程的情绪积累、身体变化和关心不够。

01.事业上的打击

作为一个职场女性，我在怀孕的时候正处于事业上升期，因为工作强度和工作环境的原因，不得不辞职养胎，中途有许多非常好的工作机会找到我，但都无奈拒绝。

从怀孕辞职到产后恢复，一年多的时间没有工作，虽然业务能力没丢，但是也会因为长时间赋闲在家，陷入自我怀疑，甚至做好了在事业上从头再来的打算。那种感觉就好像是除了生产，自己的人生就完全失去了价值，有了孩子，却没了自己。

02.身体上的变化

从怀孕开始的嗜睡、恶心、腹部逐渐隆起，到生产后的身体虚弱、身材走形，产后脱发，可以说孕妇的身体经历了一次脱胎换骨的改变。产妇在生产后的一段时间会觉得自己力不从心，明显变老了，而且生孩子越晚，这种衰老感就越严重。

而变老、变丑可以说是女人非常难以面对的事情，再加上情绪敏感，有时候老公一个不经意的眼神，就会让自己多想，自己是不是没有魅力了，他是不是不爱自己了，这种不自信的胡思乱想，如果得不到足够的重视与关心，产妇很容易就会情绪低沉，导致抑郁。

03.身边人的忽视

刚刚生产完的产妇，和刚出生的婴儿一样，情感和身体都极为脆弱，可是家人们往往把孩子的需求放在首位，而忽略孕妇的情况。这种被忽视的感觉与怀孕时家人处处关心，形成强烈的心理落差，让人一时间很难接受，甚至会觉得对其他家庭成员而言，自己不过是个生产机器、产奶机器，他们根本不爱自己。

比如我在产后输液的时候，身边明明有老公和婆婆两个人看着，可是，他们经常因为看小孩，导致输液袋都已经空了很久，却没人叫大夫，所以我无论多疼多累都不敢睡沉，时不时的都要醒来看一眼输液袋，因为觉得身边的人对自己不够上心。

产后抑郁究竟有多可怕

产后抑郁症，不仅是产妇个人的痛苦，更是一个家庭的灾难。在我国因产后抑郁导致的家庭悲剧，一直层出不穷：

2017年9月，山东济南一位28岁的妈妈带着八九个月大的女儿，在家服毒自杀；

2018年12月，武汉江夏一产妇在生下女儿不久后，在反锁医院卫生间跳楼自杀；

2019年4月，湘潭一30岁产妇在一天清晨抱着自己刚刚四个月的女儿跳楼自杀；

这些血淋淋的例子告诉我们，产后抑郁症，对一个家庭而言，可能是闹得鸡飞狗跳，不得安宁，但对于产妇而言，却是随时都可能丧命的危险。

在死神面前，生命永远是那么地不堪一击，前一刻可能还和自己一起说笑的人，转瞬之间，便可能会阴阳两隔，甚至不会有任何的征兆。近日，广西桂林就发生了令人痛心的一幕。

颜老师离家出走

据爆料,2月9日11:50，桂林蓝天救援队接到桂林一市民电话求助，称有一位患有产后抑郁症的女子06:40左右离家出走至今未归。随着人们的一次次转发，颜老师的去向成为众人关注的焦点。

2月10日，家属称在丽泽桥边水域发现颜老师的鞋子，桂林蓝天救援队对整个桂湖水域搜寻无果。2月13日， 桂林蓝天救援队再次接到颜老师家属电话求助称，在桂林市迎宾桥边水域发现其另外1只鞋子,位于第一只鞋的下游20米处，再次请求出队协助进行水域搜寻，但仍未发现失联者。

而在2月13日传来的一个噩耗，该女教师的尸体在丽泽桥下被找到，尸体没有外伤，初步判定为溺水身亡。

 希望抑郁症的群体能够得到更多的关注

如今悲剧已经发生，只愿逝者能够安息，天堂不再有痛苦！同时，也希望抑郁症的群体能够得到更多的关注，让他们早日恢复健康，避免类似悲剧的重演。

其实造成这种现象的基本都是家人不理不睬，宝妈一个人承受一切才会走这条路的，生理的伤痛和心理的伤害，加上有些婆婆的恶意加害。没有过体会的人是无法理解的。

产后抑郁的原因

产后抑郁，再加上老公不体贴，婆家不好，我当时也是过了很长一段时间这样的煎熬！男方和他家人，人品不好的千万别嫁，结婚就像是第二次生命，比嫁不出去更糟糕，女孩们别！生活的不易，嫁给了不会疼自己反而埋怨自己的老公造成的。很多东西不是两句话就能说出来，但生命很可贵，万事要三思。产后抑郁大多是家庭的原因，尤其是爱人，所以一定要找个爱你的，紧张你的男人，要不，宁缺毋滥。

更是网友有人觉得感觉太闲了，以前乡下男孩女孩6一7岁帮自己父母或帮家族中背孩子去上课，从小就跟孩子玩在一起，一起成长，在这过程中爱，耐力，耐心都会产生很多美好的东西，到自己结婚生子带子的过程也熟门熟路，没有动不动就产前产后忧郁症。

无论遇到什么挫折和困难，都应该勇敢去面对，而不是选择去退缩，也不要轻易选择轻生。这样的想法如果做出了此类举动，也对不起自己的父母，也对不起自己的家人，更对不起自己。再次提醒，如果一个生完孩子的妈妈有压力，一定要及时的排解她的心，多做一些有利于放松心情敞开心扉的事情，生孩子不容易，而且也容易产生产后抑郁症。所以在家庭中，如果发现了以上情况一定要及时的排解和及时的减压，才能够避免类似的事情轮番上演。

年前的寻人启事，在年后以悲剧结尾。失踪的桂林女老师已被找到，可她却再也回不来了。

事情经过

2月9日，一则寻人启事发出：当日清晨6点多，桂林一中学颜老师离家后失联，家属称其有严重的产后抑郁症。

随着人们的一次次转发，颜老师的去向成为众人关注的焦点。

2月9日，桂林蓝天救援队接到求助，请求出队协助搜寻，当天搜寻无果。

2月10日，家属称在丽泽桥边水域发现颜老师的鞋子，桂林蓝天救援队对整个桂湖水域搜寻无果。

发现失联者

2月13日， 桂林蓝天救援队再次接到颜老师家属电话求助称，在桂林市迎宾桥边水域发现其另外1只鞋子，请求再次出队协助进行水域搜寻，但仍未发现失联者。

据最新消息，2月13日晚，颜老师在丽泽桥下被发现。据颜老师家属称，“颜老师在丽泽桥下被发现，没有外伤，警方判断是自溺身亡。”

如何防止溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；

应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

太令人痛心！希望颜老师一路走好，颜老师的家人能早日走出阴霾

桂林一位女老师的下落不明牵动同城人心，传出信息女老师找到，殊不知结果则是大家不愿意见到的……

桂林女老师背井离乡后失踪4天   

2021年2月9日早晨六点多，桂林一初中颜教师背井离乡后失踪，亲属称其有比较严重的产后忧郁症。事儿产生后，牵动着成千上万桂林人的心。

2月9日，桂林蓝天救援队收到寻求帮助，要求出队帮助寻找，当日在桂湖、榕湖、杉湖、春季湖及桃花江一部分流域沿岸地区附近的避难所、犄角旮旯开展寻找，寻找未果。2月10日，亲属称在丽泽桥边海域发觉颜教师的鞋，桂林蓝天救援队对全部桂湖海域寻找未果。   

2月13日， 桂林蓝天救援队再度收到颜教师亲属电话寻求帮助称，在桂林市迎宾礼仪路旁海域发觉其此外1只鞋，要求再度出队帮助开展海域寻找。2月13日晚，噩耗传来，颜教师在丽泽桥下被发觉。据颜教师亲属称，“颜教师在丽泽桥下被发觉，没有创伤，警察分辨是自溺不幸身亡。”

每五个产后就会有一个产后抑郁症     

许多没生过孩子的女士及其绝大多数男士，很有可能难以了解“产后抑郁症”究竟是什么原因。有些人感觉这仅仅心态难题，有些人感觉这就是“娇情”、“娇贵”，但产后抑郁症可真并不是容易的事。照料新生婴儿身体素质上的累，育儿教育意识的矛盾，婆媳关系的分歧，丈夫的轻视，这种加起来的零碎集中化在新生儿母亲的的身上，随时随地都很有可能变成产后抑郁症的导火线。

据我国精神科医师研究会的一份数据信息数据调查报告：中国女性身患产后忧郁症状的群体占比达到 50%~70%，超出 10% 的人如照顾不周到会发展趋势成比较严重的忧郁症这代表着有一半之上的宝妈妈都经历过产后抑郁症！

产后抑郁症，针对新生儿妈妈们而言便是一场浩劫，它能易如反掌地，打得妈妈们猝不及防。而从而引起的不良影响很有可能蔓延到一家人。

如何防止产后抑郁症

产后忧郁症的防治必须医院门诊、社会发展、家中和新手妈妈本身共同奋斗。在孕妇分娩前后左右的关键阶段，妇科医院门诊应当充足掌握孕妈妈本身及大家族状况，十分重视存有风险源的孕妈妈。孕妈妈们要学好控制自己等心态。孕妇分娩时老公和医务人员给予孕妈妈全过程适用和激励。

孕妇分娩后新手妈妈和家庭主要成员要共同学习对小宝宝的医护，构建亲密无间的母婴用品关联和家庭氛围，孕妈妈还要留意根据适当的健身运动来减轻情绪，医务人员也应协助新手妈妈坚定信心，协助其积极主动应对孕妇分娩和生完孩子日常生活。

桂林一中学颜老师离家后失联，家属称其有严重的产后抑郁症。

事情发生经过

事情发生后，牵动着无数桂林人的心。桂林蓝天救援队接到求助，请求出队协助搜寻，当天在桂湖、榕湖、杉湖、春天湖及桃花江部分河段沿岸周边的庇护所、犄角旮旯进行搜寻，搜寻无果。

家属称在丽泽桥边水域发现颜老师的鞋子，桂林蓝天救援队对整个桂湖水域搜寻无果。桂林蓝天救援队再次接到颜老师家属电话求助称，在桂林市迎宾桥边水域发现其另外1只鞋子，请求再次出队协助进行水域搜寻。

噩耗传来，颜老师在丽泽桥下被发现。据颜老师家属称，“颜老师在丽泽桥下被发现，没有外伤，警方判断是自溺身亡。”

如何预防产后抑郁

1、系统性产前教育及物质准备：使孕妇充分了解孕期至分娩过程中可出现的症状，做好充足的心理准备，使其放松心态。

2、克服自身的焦虑情绪：相信现代医学，可解决生产过程中的问题。

3、维持轻松愉悦的心态：以愉快的心情迎接婴儿的诞生，发自肺腑地为成为母亲感到幸福。

产后抑郁是大部分产妇都会出现的一个症状，因为小孩生出以后，生活跟以前完全不一样，原来平静的生活完全打乱了，这个时候产妇可能会手足无措，一旦小孩出现一点问题，就会自我埋怨，或者会加重情绪低落的可能性，很多东西不懂，如果家里人不进行排解，会加重这种不懂的自虐心、自怨心，会增加产后抑郁的可能。

如果告诉她这是一种正常产后会出现的现象，还有家里人会帮助她，通过一些音乐的方式进行调解，产后抑郁是完全可以康复的。

自我调节方法

支持性心理治疗， 支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

自我鼓励法，自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

自我实现法， 生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但绝不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。

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