红枣山药蒸糕的做法

作者&投稿:熊弘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
山药发糕的家庭的做法~

山药发糕需要材料有铁棍山药、面粉、酵母粉、糖、油、红蜜豆、葡萄干、红枣
1、铁棍山药趁热碾碎,放凉备用。



2、将面粉、酵母粉、糖混入山药泥,和成柔软的面团。



3、揉面板刷油,把一份面擀开,放入模具,撒一层红蜜豆



4、再擀开一个面皮,盖在红蜜豆上面,撒一层葡萄干。



5、把最后一个面坯擀开,放在葡萄干上面,均匀地摆上红枣。



6、蒸锅里放45℃左右的温水,大火烧开后,中火蒸30~40分钟。



7、成品如图


前言
山药味甘,性质平和无毒,能健脾益气、强壮肌肉,适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。红枣能补脾和胃,益气生津,养血安神,民间有“每天吃枣,郎中少找”之说。夏天当作甜品放入冰箱淋上酸奶,当作下午茶非常不错哦,也很适合减肥的mm们
材料
主料:山药1/2根、红枣8颗;
辅料:蜂蜜适量
红枣山药糕
1
准备好蜂蜜,红枣,山药
2
山药和红枣一起放入蒸屉蒸熟
3
蒸熟红枣压成泥
4
山药也加入蜂蜜压成泥
5
把红枣和山药泥搅拌均匀
6
把红枣山药泥压入模具中
7
脱模
小贴士
山药去皮的时候要小心,那个粘液粘到手很痒的。所以我是没去皮,直接切块去蒸,然后熟了再撕去皮的。
淋上酸奶会更美味哦。

红枣山药蒸糕的做法

用料:山药 50克、红枣 5颗、鸡蛋1个 。

辅食:油 几滴。

步 骤:

  1. 食材准备

  2. 红枣去核,山药削皮切块,放蛋黄,料理机打成糊。觉得干打不起来的可适当添一点点水

  3. 打好的糊没有颗粒没有成片红枣皮。

  4. 蒸碗里铺油纸,抹点儿宝宝辅食油防粘。

  5. 将糊倒入蒸碗里,盖上保鲜膜,保鲜膜用牙签扎些小洞,冷水上锅蒸25分钟即可。

  6. 蒸糕晾凉切小块,适合宝宝抓握。可放冷冻,吃之前加热。

  7. 入口即化,宝宝爱吃~

红枣山药蒸糕的小贴士

  • 还没给宝宝添蛋白。只用了蛋黄。面粉也没加。蒸糕能否整形好看,山药比例是关键。蒸的时间也很重要的。蒸糕别着急取出。再焖五分钟。晾凉了再脱模切块。这样子不会散。

  • 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!



洪先把红枣放锅里蒸熟,以后去制作成红枣泥山药也是制作成山药泥加入适当的面粉鸡蛋打汁加入那那个酵母发酵制作增高就可以了。


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