我有时候觉得特别孤单，我觉得家人和朋友都瞧不起我，我话比较多，总是说不到点上去，我该怎么办。
首先，我对你有这种想法感到很难过。我觉得你陷入了一种误区，你太过于重视别人对自己的评价，而过分忽略了自己，这不仅是一种缺乏自信的表现，而且是一种缺乏自我的表现。
你的这种心态是极其不健康的，我建议你在生活中应该多多发现自己的优点，建立一种自己的自信感，或者如果觉得自己实在无法克服这种不良的心境，可以去找心理咨询师帮忙调节一下情绪。
世界这么好，你不应该封闭自己，把自己局限在一个圈子里无法自拔，你要多想想你不是为自己而活，你还有你的家人，朋友，何必太在意别人的目光或者言行
你只要做好你自己就行，做你眼中最完美的自己，加油，我相信你能行，你可以做到，我看好你
简直是另一个我呀！一直以为只有我一个人经历过这种时期，原来还有和我一样的。慢慢调整吧！观察一下周边的人都在怎么交流的，跟着学，遇到人尽量还是说话，强迫自己说，其实你现在所有的感觉都只是自己的心里在做怪。别人根本就没有那么想。自信一点吧！现在的我已经工作一年了，我一直觉得自己是一个不爱说话的人，但是我的朋友们都觉得我话多。现在的朋友几乎都是大学的时候认识的，也有几个高中的朋友，都是高中时期的室友，一起住了3年了，她们都是非常会说话的人，也许是她们带动了我吧！以前不爱说话就连同桌都不讲话，除非别人和我说话，我才会回一两个字，有一年暑假居然发现自己开口说话好难了，长一点的句子都不能一下说完，就自己拿着书念课文里的对话。要下班了，写的有点乱。希望对你有帮助吧！
多听，少说话。仔细听人家都讲了些什么，不要说话牛头不对马嘴。多学知识，不然象白痴，无知加幼稚就不好了。不以物喜，不以己悲，顾影自怜太多余。放开心胸，家人和朋友是你心灵平静的港湾。我有一段时间也是这样看待自己的 甚至有了自我厌恶的感觉 看开一点 没有人瞧不起你 你也不要妄自菲薄 自己先瞧不起自己 最近也放假了 尽量让脑子放空 好好待几天 做点自己感兴趣的事 这几天过去就没事了
你想得太多了。徒增烦恼！
你这种属于看事不透，通过学习可以改观的~
没事多看下书，提高下自己对世界的认知（重塑三观）
这个你就要改变自己了啊，你说话前动一下脑子啊，控制自己，说话之前想一下，相信自己，
怎么可能是瞧不起呢，可能只是你有时候一些行为让他们厌倦，尽量让自己少说废话，说出来的自然在点子上了。我感觉我在讲废话了，呵呵
为什么我总是感到很孤独?
人世间每个人的存在都是一个生命的个体，每个个体按遗传的学说分析性格、兴致、兴趣儿各有不同。需求关怀、关注、关心的满意度各自也不相同。所以就出现了独处时有的人感到孤独。排解孤独技巧 如果可以的话，可以考虑找个室友，和别人一起住，或者邀请家人一起住，或者搬到退休社区等等。几百年来，人类...
当一个人生活很孤单怎么办?
1、多与人交谈 如果感到孤单，请不要沉默。摆脱孤独的第一步是多与人交谈。如果没有人在身边，或者不喜欢与朋友或家人聊天，那么做出改变是很重要的。多和朋友和家人分享自己的真实感受，并且多帮助别人，这样别人也会乐于和自己交谈。2、经常锻炼 锻炼会向大脑释放感觉良好的荷尔蒙，因此定期锻炼可以帮助...
为什么有时候会感到很孤单?
每个人在生活当中大概都会有孤单的时候吧，自己一个人在外面工作打拼的时候，自己第一次离开家住寄宿学校的时候，受到别人的冤枉和误会的时候，被别人孤立的时候，在这样的境遇之下，我们总是会感到自己被全世界抛弃了，觉得自己在这个世界上孤零零的，孤单和寂寞的感觉，谁都会有，但我们一定要记住一点，...
一个人在家感觉很孤单怎么办?
如果你有一个良好的交际能力的话，我觉得你就不会觉得那么孤单了。周围一直有人陪你说话一直陪你聊天的话，你会孤单吗？方法三:不要想那么多事情，有时候孤单，完全是自己心里想的孤单。你心里想的事情多了，就会觉得越来越压抑，越来越压抑了好久，觉得一个人在家里特别孤单，特别孤独。虽说有时候如果...
如何应对孤独。为什么越长大越孤单?
在与他人交流的过程中,可以建立起真正的友谊,并且有机会和他人分享自己的想法和感受。另一种方法是寻求支持,当感觉孤独感特别强烈时可以寻求亲朋好友的支持和陪伴。 方法二:可以尝试通过自我调节和自我改善来减轻孤独感。 比如,可以尝试培养自己的兴趣爱好,通过独处时间来增强自我感觉,或者尝试规划自己的生活,使自己的时...
突然觉得自己很孤独,生活没有了意义怎么办?
第三，可以和朋友或者是伴侣一起去旅行，看看祖国有多大，风景有多美。当看遍了人生百态，观赏了大自然的优美景致就会觉得这个世界很可爱，人的生命很珍贵，就有了奋斗下去的欲望，找到人生的目标，就不会觉得孤单活着没有意义了。人活一生都会充满了坎坷和艰难困苦，面对困难的时候只要咬咬牙就会过去了，...
你哪一刻觉得自己很孤独?
下面这一场面确实深感自己很孤独，在一次赴宴席上，开餐前的时间里，同一酒席上的每个人都在专心致志地玩弄自己的手机，可我自己忘了没带，没有一人理我，我只能呆呆地看着他们在玩各自的手机，自己当时心里有一种说不出的苦涩，有些尴尬，此刻对“孤独”一词才有了深刻体验。
人为什么会在某一瞬间感到特别孤独?
当自己感觉与这个世界，这个人群格格不入的时候，当你感觉自己在平时的表现都是假装的。在那一刻，你会感到自己非常的累，他自己一个人独处的时候，你会感到十分的空虚和孤独。
内心莫名的感到很孤独,是什么回事?
你的这种孤独感也是一种压力，它是来自你日常的生活。你想要逃避它不太可能，也最好不要去逃避它，人的生活中有很多压力，在释放是难免会让我们感到不适，但每个人都会有发泄的时候，你应该坦然面对，不用感到太奇怪。没有人喜欢孤独，但是孤独也是很正常的情绪。有很多原因会导致孤独感，比如刚刚失去...
经常觉得自己没有朋友很孤独是为什么?应该怎么办?
可能就是因为你真的没有朋友，很孤独吧！其实朋友不在多少，有一二知己即可。当你有话想倾诉时，有情绪想抒发时，有事情想商量时，如果翻遍朋友圈却找不到一个这样的人，手机在手里却不知该打给谁，又怎么不会感到孤独呢？所以，要遇到知己也许可遇不可求，但只要真心真诚待人，交到真心朋友还是有...
毋辉盐酸： 虽然和家里的人没有共同语言,感觉自己很孤独,但不要对家里人有埋怨,也不要产生矛盾,避免影响到自己和家里人的感情关系.建议你尽量和家人多沟通多交流,让家里人能够理解和知道你的想法,实在沟通不了,也可以找和自己能沟通的朋友沟通,避免长期孤独影响到工作生活情绪.
武隆县13681404942： 我有时候觉得特别孤单,我觉得家人和朋友都瞧不起我,我话比较多,总是说不到点上去,我该怎么办. - ？
毋辉盐酸： 多听,少说话.仔细听人家都讲了些什么,不要说话牛头不对马嘴.多学知识,不然象白痴,无知加幼稚就不好了.不以物喜,不以己悲,顾影自怜太多余.放开心胸,家人和朋友是你心灵平静的港湾.
武隆县13681404942： 心情很压抑,感觉很孤独,感觉自己与所有人的距离都好远,甚至是自己的亲人,我该怎么办啊? - ？
毋辉盐酸： 孤独并不可怕,不过要学会改变,不让孤独成为一种习惯就好了,估计你有些内向吧,就这样点我给你分析下,首先你要明白,内向没有错,更没有问题,内向的人也可以很开朗,很有魅力受人欢迎,你估计可能太在意自己,活在自己的世界把自己弄得很累,建议你放轻松些,即使自己做错了什么说错了话,也不要太在意,错了就错了,一笑而过,下次不错就可以了,生活中要保持一种乐观积极自信的态度,自信是可以创造奇迹的,养成一种随和自然的气质,你会很受欢迎的,希望对你有所帮助,祝你生活愉快.
武隆县13681404942： 我突然觉得自己有时候很孤单,我有非常好的家庭 ,家人给我的爱很多很多,还有爱人也很好.以至于我认为 - ？
毋辉盐酸： 找回朋友,同学交流一下内心感受
武隆县13681404942： 每时每刻都觉得自己很孤独.我该怎么办? - ？
毋辉盐酸： 你的这种情况不是什么寂寞,是空虚,是感情受伤引起的自卑感.其实并不是像你想的你会被世界遗忘,而是事实上世界根本就没在乎过你,世界只在乎成功的人,真正在乎你的只有你的家人,和几个寥寥的知心朋友,大多数人本来就是这样的...
武隆县13681404942： 有时候觉得自己真的很孤单,虽然有朋友,有家人.但在一群人中,我觉得没有朋友,就一个人,也许是我真的 - ？
毋辉盐酸： 那些人眼中的我的“孤僻”,在我的世界里,只是珍惜并坚持那微弱的任性罢了,也许对你有帮组我在一本书上看到的一句话;那么,我就完全不会想委屈自己跟别人相处,即使是父母. 这个世界上没有谁会百分百的为你着想,哪怕只是一点点的委屈也不想,生活过的很开心,从没有觉得自己哪里不完整的缺憾、丰富、幸福! 我从来不觉得自己“孤僻”. 既然我跟自己相处很好,他们也不会陪伴我们一辈子,再好的朋友,也许有一天也会离开我们,只有自己爱自己,一年前我也和你一样,在人群中总是觉得自己很孤独,不是谁融入不了谁
武隆县13681404942： 为什么有时候会突然感觉很孤独 - ？
毋辉盐酸： 人本来就是生而孤独的.只是有时你会突然意识到这种孤独而已,未必一定要强行让自己感觉不到孤独,只要能在觉得孤独的时候习惯这种感觉便也足够了
武隆县13681404942： 有时候突然觉得自己很孤独怎么办? - ？
毋辉盐酸： 有时候突然觉得自己很孤独,这是一种每个人都有的心理.可能是你的生活过于乏味,也可能是你是害怕孤单所引起的.我们可以丰富自己的生活,多为自己增添一些乐趣,比如说健身锻炼耶,比如说多看看书,做一些自己喜欢的事情.如果没有朋友的话,那么就去结交朋友,多去认识和了解一些人,他们会帮助你走得更远,也使你变得不再孤单.
武隆县13681404942： 我很苦恼,感觉家人都不理解我,觉得自己很孤单.？
毋辉盐酸： 教师一般都有好为人师的心理,他们比较适合作为传道者,不适合作为倾听的对象,我觉得你选错了对象,才导致了你感觉家人都不理解你,觉得自己很孤单,但并不是你的家人不关心你,你可以换个倾诉对象,比如找个男(女)朋友,或者把你的话给妈妈听,或者说给姐夫.
武隆县13681404942： 我时常感到很孤独,怎么办? - ？
毋辉盐酸： 有人极有诗意地说:孤独是一种远离人间的冰凉的美丽. 当然,有时候,距离会产生美,当我们离生活远了,离孤独便近了.看他人的孤独,你永远不会身临其境,只是雾里看花,认定个中有说不完道不尽的诗情画意,认定孤独具有魅力,认定...
