我老婆老是晚上睡不着,有什么好办法吗?

老婆每天晚上睡不着觉,应该怎么治疗?
睡不着觉，有很多原因：(1)精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。(2)躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症...

老婆晚上睡不着觉感觉特烦躁怎么办
睡前不宜用脑了，这样容易刺激神经，像你这样的情况可以喝些百合枣仁茶，平时养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。都是提高睡眠质量的好习惯。

我老婆最近经常睡不着,总是半夜醒来然后又睡着,是什么回事?要怎么调 ...
多是失眠症或者脑神经衰弱导致的，多是思虑过度，压力大，精神紧张，等诱发的，治疗，首先的注意劳逸结合，多做有氧运动，保持积极乐观的生活态度，结合吃点助眠安神补气益肾的补品就可以恢复正常。望采纳我的答案，不胜感激。如果还有什么需要，可以追问，谢谢！

我老婆晚上老睡不着,怎么办呢?
作息时间不规律，还是有什么紧张的事情。晚上最好十一点前就睡，睡前喝杯牛奶，实在不行就来点调节神经的药，像谷维素一到两粒，加点维生素b6，这是我妈的做法，她的效果不错，并且这些药不伤大脑，不要紧的，谷维素上面写的是更年期用其实没关系的，都是调节神经嘛！

老婆 总是睡不着觉 不是失眠是不想睡 以前她身体不太好 现在身体也挺虚...
您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。治疗上建议针对采用养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯...

我的老婆近段时间天天晚上到后半夜就睡不着,她天天还心情烦躁,口干,口臭...
1、首先不要有心理压力，这并不是什么大不了的病。自己学会调节心情，例如找朋友去逛街，到郊外散心，找闺蜜发发牢骚等。都是可以缓解心情的郁闷和减轻症状的。2、去看看中医。可能有点消化不良，或是脾胃失调有很大关系的。找中医看看，吃点中红药慢慢调理一下。3、饮食上不能吃太燥火和腥腻的东西...

我老婆天天晚上都要五六点才能睡的着,请问有什么办法能让她早点睡...
现在晚上老是要很晚才能睡着，有什么方法能让我早点睡着呢？ 习惯是很重要的，每天晚上习惯着早点上床休息，即使睡不着也不能急，慢慢来，学着培养习惯，感觉 讲真，能有什么办法让男朋友早点睡吗 你好，可能是你的男友关心你吧，我感觉也是，每天睡觉很晚对女孩的皮肤也是不好的，说明你的男友疼...

老公晚上不回家,老婆总睡不着,失眠是整么回事
那是潜意识惦记你，怕你是不是喝多了，睡觉有没有盖好被子，晚饭吃的怎么样。

我老婆老是晚上睡不着,有什么好办法吗?
是因为心里事情多吗 压力大？买个薰衣草睡枕试试 或是在枕边点一滴薰衣草精油 利于睡眠的

我老婆晚上很晚就睡不着觉,装睡是什么意思,还很少让我碰她,是为什么
心里有别人了，等你睡了和情人发信息。