如何抓好训练尖子培养
在部队中对士兵考核的科目有很多，比如五公里武装越野，四百米障碍，各种类型的射击等。这些科目分别涉及到了作为一个士兵在战场上为了完成战斗任务所必须具备的各方面的能力。每天做300个俯卧撑、300个仰卧起坐、300个深蹲起立，再加一个5公里
别人在拼搏，我是在拼命！
只有达到极限，才能突破极限！
身体的承受力，取决于精神的承受力！”
抓好部队军事训练，可以通过如下方式进行：
1、必须把军事训练作为部队经常性中心工作和提高战斗力的根本途径，针对信息化战争特点，积极适应机械化条件下军事训练向信息化条件下军事训练转变的要求，坚持科技兴训、依法治训，从实战需要出发从难从严训练，确保人员、内容、时间、质量落实。
2、依据军事训练与考核大纲，完成共同课目、专业、战术训练。抓好技能、智能、体能、心理素质和作风纪律训练，打牢个人素质基础；抓好单车、单炮、单机、单舰、单发射架等基本战斗单元训练，打牢技术战术基础；抓好分队(编队)战术训练，打牢合同训练基础。组织官兵学习掌握新知识、新装备、新技能、新战法，积极开展复杂电磁环境下训练，改进训练方法和手段，提高训练质量。
3、军官重点进行现代作战理论、科技知识学习和指挥技能、技术战术训练，士官重点进行武器装备操作使用和专业技能训练。指挥军官和班长要成为“四会”(会讲、会做、会教、会做思想工作)教练员，具备指挥、训练、教育和管理部属的能力。
4、经常进行动员教育，运用多种激励手段，激发官兵训练热情。开展军事民主和岗位练兵、训练竞赛、技术革新等活动，鼓励争当训练尖子、专业技术标兵。组织学习舆论战、心理战、法律战知识，提高实战能力。坚持勤俭练兵，充分发挥训练经费、物资、器材、设施和场地的保障效能。
既然楼主问出了“训练尖子”的问题。我只能这样说：1，训练和教学不同，2，尖子和一般不同。
具体来说是3点：1，合理安排。2，发现个体特点，3，加强教练员自身素质培养。
1关于合理安排：
1.1：规划时间安排：既然是出成绩的队员，不能再早上6点爬起来。建议早上2次训练，一次天薇亮时，例行训练，以短距离运动员为例：简单地跑几公里，做素质训练。吃饭，休息，9,10点进行二次专项训练。下午
1.2重视恢复训练：根据强度的变化和比赛的日期进行合理的安排训练，很多教练员存在一种训练误区：只有平时多训练，比赛才有好成绩。其实好的运动员的恢复训练要更多，这是由“超量恢复”决定的。
1.3：关于强度和量：力量训练的强度和量，耐力训练的强度和量，速度训练的强度和量。这些不仅需要教练员的认真制定，更需要询问观察运动员的自身状况！
2发现个体特点：
有些运动员并不是靠练出来，力量大的运动员也一定是优秀的运动员，甚至是专项力量！这就要求教练员认真发现每个运动员的自身特点！
2.1：眼下从事的项目并不一定的最适合你的运动员。注意观察其运动的特点。
2.2：多询问他们的训练感受。观察训练的效果及其训练时的反应。
2.3：多多心理暗示运动员，强调不是要把动作做好，而是能自身感受到动作的位移变化。
大家看到我上面强调这么多，最后的重任还是落在了教练员的身上，老师对学生的影响是一辈子的，如果你的学生在你这里看到了责任，他以后在从事这项事业的时候会说我的教练员怎么影响的我，所以，只有培养运动员的心理和思考，认知，总结能力才能是运动员走得更好！
3，加强教练员自身素质培养。
你的态度决定了你所从事的事业前景！
其实本来想写一篇训练计划的，但是计划真的治标不治本，加上是尖子生的培养。没有那套方案是万能公式，这也就是为什么刘翔有自己的团队了。给你国家队的训练计划你也用不上。
关注你的学生，他们是你的朋友！
由于项目众多，不便细说，如果有人希望资讯体能或者训练，教学，饮食，保健，状态调整可以call我，1246664735，我QQ。
最好是发帖，大家资源共享！
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高一年级班主任工作计划5篇
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培辅计划要落到实处,发掘并培养一批尖子,挖掘他们的潜能,从培养能力入手,训练良好学习习惯,从而形成较扎实基础,并能协助老师进行辅差活动,提高整个班级的素养和成绩。二、现状分析我所教的班共有学生59人,从开学以来的学习情况及知识技能掌握情况看,大部分学生学习积极性高,学习目的明确,上课认真,作业能按时按量完成...
如何做好工作计划?管理好自己的日程任务,很好的完成工作?
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抄婷尿石： 要培养尖子生 除了孩子本身对学习的专注 和学习的天分之外与学习的自发性 最重要的就是人格的教养 这样才是一个真正的尖子生
新宾满族自治县18699671648： 如何培养学习的尖子生？
抄婷尿石： 对学生最大的帮助就是让它能够自觉地学习,学生如果养成良好的学习习惯,那就算他读到博士后都足够了. 知识上不需要过多地做难题,有时候一些提高智力的题目,提高观察能力的题目都会有很大帮助. 让他把优秀当成一种习惯,每次他都会得到好的成绩,那是自然的东西,不需要自己过多地刻意追求,不把分数至上,就能够轻松地保持下去.
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抄婷尿石： 下面是我找到的一个老师的方案: 尖子生培养方案 尖子生培养事关教师声誉、班级奖励和学校的生存与发展;尖子生的培养问题是制约我们教学质量的瓶颈.加强尖子生的培养,是我们学校教育教学工作的重中之重,也乃当务之急. 一、目标...
新宾满族自治县18699671648： 如何培养历史尖子生 - ？
抄婷尿石： 尖子生是一个特殊的群体,他们有独特的思维方式,善于抽象、概括、思考和判断,善于分析和解决问题,但个性又非常独立.对尖子生的培养,必须坚持科学、务实的态度,必须有正确的认识和有效的措施. 一、我对尖子生培养的认识: 第...
新宾满族自治县18699671648： 如何培养数学尖子生 - ？
抄婷尿石： 这是时代的需要,更是国家建设的需要.当前社会正是知识、经济突飞猛进的年代,各行各业都呼唤着杰出的人才的出现.富有数学天赋的优等生并不能自发地出现.不管他们有多聪明、多好学,都不可能无师自通.他们需要培养,...
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抄婷尿石： 1、发觉孩子的兴趣,培养孩子养成动手动脑的好习惯 2、把玩融到学习中,把学习玩乐化,让孩子对学习产生兴趣 3、给孩子一个自由的空间,不要逼孩子太紧 4、父母做好监督、督促.注意度的衡量 5、为孩子安排一个合理的计划
