人参对身体和皮肤的好处和坏处

人参对皮肤都有哪些功效呀？~

1、人参含多种皂甙和多糖类成分，扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，增强皮肤弹性。
2、人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
3、人参还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。
4、将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，能滋润皮肤。

百科词条“人参”http://baike.baidu.com/view/1723.htm#6_16
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好处
人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
坏处
水中的氯气对皮肤不好，对头发发质也不好，可使头发发黄变脆。不过这种危害的其实是很小的。还有一点就是如果你在室外游泳的话，夏天比较容易晒黑。

食用的保健作用：可以活化人体60兆细胞的元素就是养生极品精制人参粉及人参胶囊。现代都市人大多生活紧张，作息不规律，暴饮暴食，体内多少会积聚毒素，各种疾病就会接踵而来。服用精制人参粉，可达到补、泻、凉、温的双向功能，即是说可以帮助人体排毒、泻火、补气、造血。将体内的毒素及火气排出泻清，令新造的血液干净，将氧份输送至各个细胞，令全身60兆细胞活化起来。从而体内各个器官都能正常运作，抗体提升，增强免疫系统，强化自然治愈力，最终能改善体质，令身体健康。本产品对身体各机能的调节最具效果，以补、泻、凉、温双向调理来平衡身体的六大系统，活化全身60兆的细胞，提升抵抗力和自然治愈力，让身体自然达成健康状态。一、对胃肠的作用：
人参的各种药效中，对胃肠具有最大的效果。健康人的胃肠，都是确定有规则的蠕动，如因蠕动不规则而无力，食欲会降低，也会形成便秘或下痢。人参含有促进胃肠功能活泼的作用，所以能使食物的消化吸收力变强，体力因此增强，对疾病产生预防效果。服用人参之后，胃弱、胃下垂、食欲不振、胃闷、便秘下痢、胃溃疡也能治愈。二、有保护肝脏机能的作用：
1、促进血液循环提高肝脏功能。
2、促进核酸、蛋白质、脂肪的合成作用。
3、能消除疲劳和精神上的压力，减轻肝脏的负担。
4、改善高脂血症，促进胆固醇排除体外作用。
5、促进物质代谢，帮助肝脏活动。三、强化心脏的作用：
1、促进末稍微血管的血液畅通。
2、强化血管的弹性，能防止胆固醇附著于血管壁，防止血管硬化。
3、制造红血球，能防止贫血的现象，减轻心脏负担。
4、促进新陈代谢，增加细胞的氧气供给，使心肌活动活泼。
5、提高对紧张压力根本的抵抗力，使精神安定。
6、能调节自侓神经，可预防和治疗心脏病。
7、对曾使心脏病悪化的糖尿病或胃肠病有效果。四、有造血功能：
贫血症状有：疲劳感、心悸、呼吸急促、头晕、突然起立头昏眼花、脸色不佳皮肤失去光泽和弹性。
人参对贫血的作用：补血
红血球、白血球、血小板都由骨髓制造的，制造的需要的原料氨基酸和铁质。体质原本虚弱的人，或刚断奶的婴孩以及孕妇，由于营养不平衡，所以容易引起贫血女性的贫血率最多，是生产或生理上的关系所致。缺铁性贫血占80%，但原因并不一定是铁质不足，由于营养不均衡，消化吸收不完全铁粉利用来造血的条件不完整比较多。贫血的人不尽铁粉的摄取量少，影响铁粉吸收的胃酸浓度低，维他命以及良质的动物性蛋白质摄取不足或没食欲感，也都可能造成贫血。
骨髓中除了血球以外、核酸、蛋白质、脂肪合成也活泼在进行，细胞分裂也很旺盛，人参虽然没有增加血液的直接效果，但和骨髓的代谢有关，能促进造血和使全身机能提高的好处。五、妇科病的特效药：
妇女一生中必须经历怀孕、生产、育儿等，在身体方面所担责任重大。妇科病大都是由内分泌机能所引起的，特别是子宫发育不良或神经质的人有时候会发生月经困难，下腹部的疼痛、腰痛、头痛等症状，若在镇痛剂中加一点人参，效果会更好，这是由于人参对末稍血流有促进、抗压力、及对子宫平滑肌的缓和的作用。
女性很容易发生低血压、冷虚症、贫血等毛病。低血压所引起的头痛、心痛、耳鸣、倦怠感、食欲不振、不安感。低血压潜伏著内分泌系、呼吸系、循环系、代谢系、神经系等全身性的异常。
冷虚症是体内热不能充分地散发所引起的，冷虚症与月经困难症有密切的关系，是造成贫血等各种妇女病的原因，怀孕的妇女比普通人更容易发生。在更年期因全身皮下脂肪减少，容易失去女性特有的圆润感，皮肤也失去弹性，甚至开始发胖。
更年期出现的障碍，在身体方面主要是自侓神经失调，及血管的运动神经障碍，女性荷而蒙分泌液异常，会出现脑充血、头晕、盗汗、心悸、
失眠、头痛、耳鸣、麻木感、肩僵硬、腰痛、关节痛等症状。六、是感冒的预防药：
人参可以预防感冒，因为人参可以使红血球增加以摄取充分的氧气，使细胞活性化以加强免疫力。如此，人体内的抗力自然增加。同时，人参也会使白血球增加，以消减滤过性病毒，由此可见，人参是感冒预防药。
感冒退烧后服用人参，能加强肝机能，消减留存于肝内的滤过性病毒，所以人参对治疗预防感冒同样有效。七、对脑中风的疗效：
脑中风有二种：脑溢血、脑血管阻塞二种。
脑溢血：脑部微血管破裂，造成血液溢，出血液在脑凝固使原在凝固处吸收养分的脑细胞，立即停止活动，使得破裂的血管无法回复原状。而人参具有防止血小板凝集及溶解的作用。
脑血管阻塞：血栓所引起的脑中风，即附著于血管壁的脂肪性质或血管中受损拨落下来的破片，将脑血管阻塞所引起的症状。人参具有纤溶作用，且即能将血栓所引起之纤维性动质溶解。
人参不但能预防脑中风，且能发挥治疗效果，只是不能一服见效，必须长期耐心服用，直至血栓或血小板凝集溶解的程度，即可减量。八、消除疲劳的效果：
1、促进骨骼的收缩力持续力。
2、增强心脏的功能。
3、促进末销血液循环。
4、促进细胞消耗氧气，使新陈代谢更加旺盛。
5、促进红血球的再生，改善贫血，净化血液。
6、使肝脏肾脏机能更加旺盛，促进解毒与排泄废物的作用。
7、可促进蛋白同化作用，故能提高利用养分的效率，并可促进体力虚弱者及病后手术后恢复体力。
8、具有健胃整肠作用。
9、使脑下垂体与副肾皮质系统功能活泼，因而对抗紧张及消除疲劳。
10、使大脑活跃，提高精神集中力。
11、使延脑活跃，提高自侓神经，反射神经的功能。
12、促进内分泌的机能，改善荷而蒙分泌的衰退。九.怀孕妇女及成长的小孩宜食用：
母体与胎儿之间是透过很薄的羊膜藉以传递养分的，而母体与胎儿的血液则无法相通，因此母体所摄取的食品或药品，不一定会影响胎儿，可是有部分的药剂则例外，如：安眠药，精神安定剂等，对胎儿会产生不良的影响。
人参是天然物而非一般的药剂，故不会产生副作用，它能使血液循环良好，促进造血以治疗贫血，所以对母体与胎儿只有好处没有坏处。
成长中的孩子宜食用此人参粉，以促进成长发育，尤其患有气喘，免疫力弱，易感冒，体质虚弱，胃肠弱的小孩更宜食用此人参粉。[食用方法]1.直接冲水喝，每次3--5克，每日一次，加入适量冰糖，最好是晚饭后服用。长期食用消除疲劳，增强记忆力。2。可以熬参粥，每天服用每人每天5-20克。3.煲汤，每次2克，一日三次，调料正常放，然后加入人参粉，文火慢炖，长期食用滋补养颜。4.做糕点，每次10-50克，一日可多次，比例为50比一，融入面粉，调匀，做成糕点可以直接食用。『美容健身用法』1.皮肤护理美容，取人参粉20克，用纯净水或热水调成粥状，应用于皮肤护理，美容等功效。2.人参浴，把人参粉放入沙网中或直接在热水时放入调匀，然后在浴缸中浸泡20分钟，可使人参的有效成分被人体吸收，或直接把调匀的人参粉水直接涂于皮肤上，停留片刻，便于吸收。在冲洗干净，无须使用任何化妆品遍可使皮肤变的湿润而光华。长期应用可以使皮肤更有青春光泽。3.人参足浴，方法同人参浴。去疲劳，防脚气。由于体质代谢不全所出现的青春痘，湿疹，冻疮，皮肤粗糙等有关的疾病，人参中有效的成分会被皮肤吸收，而促进皮下微血管的血液循环，因此饮用人参可以消除上述症状使皮肤恢复光泽。
如因外来因素，如刀伤及擦伤，将人参粉直接涂抹在伤口上，伤口便会早日结痂而治愈。
青春痘不易治愈的人在饮用人参粉的同时，用人参粉直接涂抹在脸上，便可早日消除。一、面膜：用约60度左右的的清水调和 可加入果汁,牛奶,蛋清或蜂蜜.效果更好哦, 充分搅拌成糊状,待温度适宜后,薄敷在脸上,保持越20分钟左右,用清水洗净即可,建议每周使用1-3次.二、洗脸水：将人参粉每日往洗脸水中倒一点，用含有人参粉的水洗脸，每日１－２次。三、面霜：把人参粉加入晚霜或乳液中 坚持搽用人参制成的人参营养霜、人参润肤霜就能使皮肤柔软细腻，防止皮肤松弛，减少面部皱纹。功效:超细人参粉可以被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有任何不良刺激，能扩张皮肤的毛细血管，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强了皮肤的弹性，使细胞得到新生，对保护皮肤光洁和滋润，防止过早衰老，起到美容作用。消除面部黄气,活血化淤,加速新陈代谢,营养肌肤,改善黯淡肤色及溶解黑色素,深层美白,活化肌肤细胞,滋养补水,增强皮肤弹性,令肌肤白里透红,光洁如玉.

人参中含有人参皂甙、人参宁、挥发油、人参酸(包括硬质酸、软质酸、亚油酸)、甾醇(植物固醇)，此外还有许多有机物和无机物，如磷酸、磷、钾、钙、镁、锰、酵素、醣类、树脂、淀粉、苦味脂，以及维生素A、B1、B2、C等
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神等功效。

1、对中枢神经系统的作用。人参对神经系统有兴奋作用，也有抑制作用，尤以兴奋作用更为明显。人参皂甙Rg类有兴奋作用，Rb类有抑制作用。人参有益智作用，Rg1与学习过程有关，而Rb1与记忆和安定作用有关。当然有提神的作用，身体虚弱的人食用安神，火盛的人食用提神，搞不好流鼻血。
2、人参分热性和凉性两类，凉性如西洋参等不会上火，热性的吃多了会上火流鼻血
3、生晒参主根呈圆柱形或纺锤形，长3-15cm，直径1-2cm。表面灰黄色，上部或全体有疏浅断续的粗横纹及明显的纵皱纹，下部有支根2-3条，着生多数细长须根(全须生晒参)，须根上偶有不明显的细小疣状突起。顶端根茎(习称芦头)长1-4cm，直径0.3-1.5cm，多拘挛而弯曲，具不定根(习称艼)和稀疏的凹窝状茎痕(习称芦碗)。质较硬，断面淡黄白色，显粉性，形成层环处棕黄色，皮部有黄棕色点状树脂道散布及放射状裂隙。气微香而特异，味微苦、甘。

红参全长6一17cm。主根长3一10cm；表面红棕色，半透明，偶有不透明的暗褐色斑块，具纵沟、皱纹及细根痕，上部可见环纹，下部有的具2-3条支根。根茎上有茎痕。质硬而脆，折断面平坦，角质样。

白参主根长3-15cm，直径0.7一3cm，表面淡黄白色，上端有较多断续的环纹，下部有2-3条支根，全体可见加工时的点状针刺痕，味较甜。

生晒山参主根粗短，多具2个支根而呈人字形或圆柱形，长2一10cm，直径1-2cm。表面灰黄色，具纵纹，上端有细密而深陷的环状横纹，须根稀疏而细长，有明显的疣状突起(习称珍珠点)。根茎细长，常与主根等长或更长，上部具密集的茎痕，附芦生有1-3个不定根，较粗短，两头尖，靠近主根的一段根茎较光滑而无茎痕(习称圆芦)。

生晒参、红参、生晒山参均以条粗、质硬、完整者为佳。白参以条粗、完整、皮较细、淡黄白色者为佳。
4、是药三分毒，还是找老中医看看身体适合不适合多食人参，再下认为多食肯定不好

人参为多年生草本，喜阴凉、湿润的气候，多生长于海拔 500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中，分布于长白山、小兴安岭东南部地区。由于自然繁殖缓慢，采挖过于频繁，野生资源已很稀少。园参栽培要求排水良好、土层深厚、疏松肥沃的砂质壤土或腐殖土。传统种参多伐林开荒，与发展林业有矛盾，现已开始发展农田种参。人参主产东北三省，栽培面积和产量以吉林省最大，约占全国的70%以上，辽宁、黑龙江两省占20%多。50年代以后，河北、山东、云南等省开展引种，有少量栽培。吉林抚松、集安、长白、靖宇，辽宁桓仁、宽甸、新宾、清原等县，是著名的人参生产基地，为国内外提供大量商品。人参生长期长，从育苗、移栽到收获，普通参要生长6年，边条参要生长9年以上，加之需要遮荫搭棚，管理精细，因而生产成本高，难度大，周期长，历来供应十分紧张。建国后，国家大力扶持生产，研究改进栽培技术，使生产规模不断发展扩大，供求矛盾逐步趋于缓和。80年代后期由于发展过快，曾出现产大于销，通过调整生产和开发新用途，使人参产销基本趋于正常，保证了药用和保健的各种需要。

人参商品分园参和山参两大类。野山参主根粗短呈横灵体，支根八字分开，横纹紧密而深，芦、丁、纹、体、须相衬，五形全美，皮紧细，须根清疏而长，质坚韧，有明显的珍珠疙瘩，表面牙白色或黄白色，断面白色。园参以根条粗圆、横纹多细密、质坚实、色鲜亮、气香味苦者为佳。园参由于加工方法不同，又分红参、糖参、生晒参三种规格，再按大小质地各分若干等级。

人参为名贵中药，性平，味甘，微苦。具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功能。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷、心力衰竭、心原性休克。

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