西洋参对人体有什么功效？

西洋参有什么营养价值?对人体有什么好处?~

　　总皂甙（含量为5%～10%）是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳，而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具有多方面的药理活性。
　　1．对心血管系统：⑴
改善心肌功能，抗缺血，⑵
抗心律失常，⑶
抗休克，⑷
抗动脉硬化。
　　2．增强体质：⑴
抗缺氧，⑵
抗疲劳，⑶
耐高温，⑷
耐寒，⑸耐饥渴。
　　3．促进造血。
　　4．镇静。
　　5．降血糖。
　　6．增强免疫力。
　　值得说明的是，我国医学工作者对国产西洋参与进口西洋参进行的药理活性比较研究，证明国产西洋参在抗疲劳、抗缺氧、抗惊厥、抗利尿以及蛋白质合成等主要指标上，都具有十分显著和相同药理活性，无显著差别。（
　　西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴之作用。早在清康熙33年《补图本草备要》和清乾隆30年《本草纲要拾遗》中已有西洋参药性的记载。
　　西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，西洋参滋阴降火。因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆（食欲差）倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参最合适。
　　用法
　　1.
含化法：
将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。
　　2.
冲粉法：
将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。
　　3.
炖服法：
将原皮西洋参切片，每天2～5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
　　4.
蒸服法：
将西洋参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。
　　5.
作汤法：
将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日一次。
　　6.
煮粥法：
取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
　　7.
泡酒法
取西洋参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20毫升。酒尽再添，味薄取参食之。

西洋参作用：
1､增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2､保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3､提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4､促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。
5､治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
6､补肺降火、养胃生津
西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

西洋参对人体有：提高中枢神经系统、心血管系统、提高免疫力、促进血液循环、降低血糖等功效。

【译文】西洋参，又名花旗参，性凉，味甘微苦，入心，肺，肾三经，有补气，养阴，止燥，养胃，助消化之功效。医学界对西洋参的评价是：“凡欲用人参而不受其温者，皆可此代之，可补气分，可补益血分。

一、提高中枢神经系统的功能

皂甙能有效增强中枢神经系统，达到镇静凝神，消除疲劳，增强记忆等功效，适合治疗失眠、烦躁不安、记忆力减退、老年痴呆等症。

二、心血管系统保护

常服西洋参能抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增强心肌收缩能力，长期服用西洋参可明显改善冠心病患者的气阴两虚，心慌气短等症状。其功效还在于能调节血压，能有效降低暂时性及持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。

三、提高免疫力

作为中药补气保健的首选，西洋参可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成，提高机体免疫能力，抑制癌细胞的生长，有效地抗肿瘤。

四、促进血液循环

经常服用西洋参能降低血凝固性，抑制血小板的凝结，抗动脉粥样硬化，促进红血球的生长，增加血色素的含量。

五、糖尿病的治疗

西洋参可以明显降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。它可以调节胰岛素分泌，促进糖、脂肪代谢，对糖尿病的治疗有辅助作用。

虽然西洋参是一味好的滋补配料，但不宜大量食用。西洋参具有偏凉性，属于寒性药材，寒胃者不宜长期食用。但是对于需要补气的患者，如果因为人参过于温补而不能耐受，可用西洋参代替。

西洋参对人体有很多好处，其好处主要体现在以下几点：

第一个好处是抗疲劳、增强免疫力。经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力、精力作用，使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。

第二个好处是抗衰老。西洋参中含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。

第三个好处是调理肾阴虚。事实上，女性一旦肾阴虚，就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等，还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状。西洋参补气养阴，清热生津，可有效的调理女性肾阴虚，改善女性亚健康症状。

第四个好处是保护心脑血管，预防心脑血管疾病。我们知道，西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用，对防治冠心病很有帮助。除此之外，西洋参中含多种必要氨基酸和微量元素，在减轻及缓解血管内凝集、防止动脉粥样硬化、降低血脂、促进胰岛素释放中起辅助作用。

第五个好处是保护肝脏器官。事实上，西洋参中含有丰富的硒元素。而硒元素被誉为“肝病的天敌”、“病毒的克星”。大量的流行病学研究表明，肝是人体内硒浓度最高的脏器，肝炎患者体内普遍缺硒，病情越重，血硒水平越低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。

第六个好处是辅助治疗糖尿病。事实上，西洋参有降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢的作用，能够很好辅助治疗糖尿病。因此，如果有血糖高的问题的话，也可以吃西洋参。

西洋参在医学上又被称为百草之王，属于常见的补气材料，不仅能够补气，同时也能滋阴，里面含有大量的营养物质，只要坚持喝就对身体带来一定的好处。

西洋参泡水为什么人人争着喝？

1、能增强中枢神经系统功能

在西洋参含有丰富的皂苷，能增强中枢系统，帮助消除身体的疲劳感，达到了静心凝神的功效，同时增强了记忆力，特别适合于老年痴呆症、失眠烦躁不安以及记忆力减退的人群。长时间服用西洋参也能够抑制血小板的凝聚，降低血液的凝固性，促进了红血球的生成，降低患上动脉粥样硬化的几率。

西洋参属于名贵的养阴类滋补品，具有除烦热、生津液以及清虚火的效果，能辅助治疗咽喉干痛瘙痒、肺虚所引起的久咳、胸闷气短失血等。

2、能保护心血管

坚持使用西洋参泡水喝能抗心肌缺血以及心律失常，强化了心肌的收缩能力，缓解了胸闷气短以及气阴两虚的问题，特别适合于冠心病患者。另外西洋参也能帮助人们调节血压，能降低持久性的血压，辅助治疗高血压，冠心病、脑血栓以及心律失常等。

西洋参具有清热生津的效果，适合于口渴气虚以及消渴的人群。众所周知，西洋参具有补气保健的功效，能够促进血清蛋白的合成以及骨髓蛋白的合成，提高了免疫系统，帮助抑制癌细胞的生长，具有抗癌以及防癌的功效。

3、能提高免疫系统

在西洋参里面含有丰富的矿物质人参皂苷以及氨基酸等，能够提高免疫系统，增强了抵抗病毒的能力。另外西洋参也能够调节胰岛素分泌，帮助降低血糖，加快了脂肪以及糖代谢，能辅助治疗糖尿病。除此之外西洋参也具有养心滋阴的效果，能辅助治疗食欲不振、失眠多梦以及心悸心痛，特别适合于工作压力比较大，总是熬夜，身体上火以及神经衰弱的人群。

温馨提示

每天使用3~5克西洋参泡水喝即可，能达到清热生津以及补气养阴的功效，切不可服用太多，不然会损害到身体阳气，导致脾胃虚弱以及身体发寒等。对于患有某些疾病的患者来说，应该严格按照医生的嘱咐来选择西洋参泡水喝。身体过敏、感冒发高烧、胃部寒湿以及体格强壮的人群，不能盲目的选择西洋参。

西洋参有提神，增强免疫力，抗疲劳等功效。它里面的有效成分还可以提高记忆力，减轻由于脑部缺血缺氧导致的头晕。 西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品

西洋参是一种保健药物，有利于蛋白的合成，有很好的抗癌功效；西洋参能降低血压，可以提高身体血活力，预防一些血液疾病。

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锦江区19763416581： 西洋参的功效是什么?？
弋南蒲地： 滋阴补气,偏重于滋阴一点.

锦江区19763416581： 西洋参能长期吃吗?西洋参有什么作用? - 久久问医？
弋南蒲地： 您好,根据您的提问,西洋参主要是滋补身体,清热去火,对阴虚火旺,肺热燥咳、经常生病.体质虚弱的人很有好处,还可以用于营养不足及贫血、出血、神经衰弱、自汗盗汗等症;对于患有糖尿病,高血压,高血脂的患者也有效果.根据您的情况建议您不要天天服用,特别是冬天要减少服用,还有服用后不要喝茶,最好间隔三天后在饮茶,还有阴虚火旺的人只适合在夏天饮用,阳虚的人最好不要饮用西洋参,平时注意要根据医嘱适量饮用.

锦江区19763416581： 西洋参对于人体有什么益处呢? ？
弋南蒲地： 临床上,能改善或消除津液、血液亏损症状,如形体消瘦、目赤耳鸣、口燥咽干