需煮燕麦片不煮可以吃吗？
不能吃。
生的燕麦米和燕麦片都是不能直接食用的，必须煮熟后才能食用，市面上的即食燕麦可以直接吃。如果直接生吃燕麦的话，其中的纤维素没有软化容易伤胃，此外，燕麦中的淀粉也难以被完全消化吸收。
燕麦比较合理的食用方式是烹制清淡的燕麦粥或燕麦饭，喜欢甜味可以加入适量牛奶、豆浆和少量的白糖，喜欢咸味可以加一些瘦肉、蔬菜和一点盐。这样的燕麦粥营养更为均衡，也具备了宜人的口感。
扩展资料：
燕麦食用过量会导致胀气的，无论是生是熟。还是因为燕麦中有大量膳食纤维，但是纤维素在胃肠中是不容易被消化的，过多食用燕麦的话，那么就会有大量的纤维素在肠道中堆积，肠道又没办法把它们排出去，就会很容易出现胀气的现象。
生的燕麦吃起来口感粗糙无味，市面上有些速溶燕麦片中添加了白砂糖、植脂末(含有反式脂肪酸)、食用香精等，燕麦含量不足35%，并不是健康的食品。
参考资料来源：人民网-燕麦的最全挑选攻略 再也不怕吃错了
参考资料来源：百度百科-燕麦片
燕麦片别煮着吃了，加2颗鸡蛋，不煮不蒸不油炸，简单快速有营养
最好不要去煮，而且不要用100的开水，（80度左右）因为不管是燕麦片还是其它一些营养品它里面都有各种营养维生素之类的如果去煮会降低营养的，谢谢。
是速溶的可以煮一下也可以用热牛奶或者热豆浆泡着吃，不是速溶的就需要煮烂才能吃。
冲或煮跟营养没有多大关系
需要煮的燕麦片是一成熟的，如果只用开水冲 ，它还是生的
而超市卖的那些即冲型燕麦片多是九成熟，开水一冲就可以了
可以
燕麦片没煮熟能吃吗
不能吃。生的燕麦米和燕麦片都是不能直接食用的，必须煮熟后才能食用，市面上的即食燕麦可以直接吃。如果直接生吃燕麦的话，其中的纤维素没有软化容易伤胃，此外，燕麦中的淀粉也难以被完全消化吸收。燕麦比较合理的食用方式是烹制清淡的燕麦粥或燕麦饭，喜欢甜味可以加入适量牛奶、豆浆和少量的白糖，喜欢...
需煮燕麦片不煮可以吃吗?
不可以。说明上说需煮3-5分钟，那就要煮熟再吃，因为麦片有速溶的，也有需要煮的。
桂格快煮燕麦片可以不煮吗
可以。桂格快煮燕麦片可以不煮，直接加开水泡一会以后就可以吃了格快煮燕麦片是即食的燕麦，也可以干吃。燕麦（AvenasativaL.）是禾本科、燕麦属一年生草本植物。
快熟燕麦片可以不煮吗
虽然快熟燕麦片可以直接食用，但搭配其他食材一起烹饪也是不错的选择。比如，你可以在快熟燕麦片中添加水果、坚果、蜂蜜等，增加口感和营养价值。这样不仅可以提高燕麦片的整体味道，还可以增加水果和坚果中的维生素和矿物质的摄入。最后，无论是直接食用快熟燕麦片还是搭配其他食材烹饪，都应该注意控制食用...
燕麦片买即食的好还是要煮的燕麦片好
生燕麦需要在热水中煮熟才能更好吃，它是将小麦籽粒洗净、去壳、去皮、调和软化，压成片，冷却、浸湿，制成燕麦片，俗称燕麦片，能保留燕麦原有的风味和营养。 即食的熟燕麦片则是经过适当去皮和不同熟化处理的燕麦片，通常使用热水或热牛奶、豆奶、椰奶或果汁一起食用，这种燕麦片吃起来比较方便，不受...
快熟燕麦片可以不煮吗
1、可以。2、牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用。3、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量...
燕麦可直接用开水冲泡吗
1、生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。2、熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。 单独煮生燕麦片的话，味道到营养都不会特别的好，最好是和牛奶搭配。3、即食燕麦，或添加巧克力、果仁、水果片的即食燕麦，这样的是可以直接用开水...
燕麦本来就是熟的吗?为什么呢?
序言：燕麦的本身并不是熟的，燕麦是谷物当中的一种，就跟平时吃的大米一样，是需要煮熟之后才能够吃的。燕麦在去皮之后就会变成燕麦粒，在超市当中能够看到很多的散装燕麦，这些燕麦只有煮熟了之后才可以吃，但是市场上也有快煮燕麦片。这种燕麦片的熟度和传统的燕麦片有着一定的差别，属于半生燕麦片，...
即食快煮燕麦和免煮麦片有哪些区别?
免煮麦片则是将燕麦经过蒸煮、压扁和烘干等工艺制成的。这种麦片在生产过程中没有经过高温处理，因此保留了更多的营养成分。免煮麦片可以直接加入冷牛奶或酸奶中食用，也可以加入热水或热牛奶中泡一会儿后食用。营养成分：即食快煮燕麦在制作过程中可能会损失部分营养成分，尤其是水溶性维生素和矿物质。但...
燕麦片可以用开水冲泡喝吗?
即食燕麦可以直接用开水冲泡，其余的燕麦需要进行一定时间的熬煮才能够食用。一、燕麦是否可直接用开水冲泡：1、生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。2、熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。 单独煮生燕麦片的话，味道到营养都不会特别...
伊狄五味： 冲或煮跟营养没有多大关系 需要煮的燕麦片是一成熟的,如果只用开水冲 ,它还是生的 而超市卖的那些即冲型燕麦片多是九成熟,开水一冲就可以了
固始县14711801447： 无痛人流后感冒了还继续吃原来的药吗 - 产科 - 复禾健康？
伊狄五味： 两种.看说明,你买快熟的就可以直接冲,那是已经烘熟的.还有一种大颗粒没经过处理的就要煮.
固始县14711801447： 在超市买的袋装燕麦 不煮直接用水冲泡 有点生 但能吃 这样会不会对身体不好? - ？
伊狄五味： 哈哈,和我的吃法一样啊,目前没看出来有啥不好,而且我觉得有点生好像更像是粗粮,没准更清肠呢(我个人看法哈~)
固始县14711801447： 苏教版六年级上册练习七语文与生活的第二大题的三小题怎么做1.什么是“煮书”,2.什么样的书要“煮”,什么不要“煮”3.怎么“煮书”?(问题简化了) - ？
伊狄五味：[答案] 书不但可以读,而且还真的可以“煮”的.所谓“煮”书;其实就是一种能反复诵读品味,直到把书读透的过程.因为书籍是人类的精神食粮,生活告诉我们:食粮是要煮熟后才会有利于更好地消化.我们读书消化的过程就形如一个 “煮”食粮的过程,...
固始县14711801447： 超市买的麦片可以不用热水冲也不煮直接吃吗 ？
伊狄五味： 如果袋子上写着.可以速常溶直接食用.就可以直接泡热牛奶或热水吃. 如果是散装零买的.燕麦颗粒完整坚硬的.是需要煮的.
固始县14711801447： 关于天然的燕麦片(是需要煮的,不是冲泡的那种) - ？
伊狄五味： 这种麦片还是可以的,没有经过太多的工序加工,自然更天然啦!可以煮得快熟了再加牛奶进去,也可加葡萄干,果酱,煮熟的鸡蛋之类的,要确保多种营养都有添加到!@
