打篮球好的护具有哪些?
锻炼肌肉,防止挨揍!
所以要想有防御能力要加强身体素质,护具是没用的,而且你看nba那些打得好的而且没有伤的都不会带什么护具的
傻孩子!加油锻炼吧
分享打篮球必备的实战护具!很多球员都在用
护肘:保护手肘,装x
头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛
护目镜:防止伤到眼睛,近视的可以配近视护目镜
牙套:保护牙齿(牙磕到肘,头都可能磕掉的。。。)
护踝:减少崴脚的几率
护腰:腰部有上的人经常用
护膝:少见,但是部分有膝伤的人会带
护肩:火花经常带,肩上有伤
暂时想到这么多
护腕:保护手腕
护肘:保护手肘,装x
头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛
护目镜:防止伤到眼睛,近视的可以配近视护目镜
牙套:保护牙齿
护踝:减少崴脚的几率
护腰:腰部有上的人经常用
护膝:少见,但是部分有膝伤的人会带
护肩:火花经常带,肩上有伤
篮球(basketball),奥运会核心项目,是以手为中心的全身对抗性体育运动 。
篮球运动起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
如果你体重大,双腿带个护膝,不重则不用带。
以为我的经验来看,护具,只需要带护踝即可。只有这个才是真正保命,实用的东西。
牌子当然首选是LP的,我从不买杂牌子的护具。贵是贵点,但在球场上你可以长期反复的用。真有效果。
基本护肘和护膝~~个人觉得护脚踝比较实用~~
护腕,护臂,护膝,护齿,护踝
篮球护具分类有哪些
1、护膝系列:护膝可以预防膝关节受伤,可以提高很好的支撑和预防效果,也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。2、护腕系列:护腕可以预防腕关节受伤,也可以减少扭伤时带来的疼痛。护腕有很好的保暖系统和支撑效果,能增进血液循环,也不会轻易松滑或起皱。3、护臂系列:护臂可以预防臂关节受伤或帮助其复健,可...
篮球护具有哪些
一、基础护具 1. 护腕:主要用于保护手腕,减少在篮球运动中因意外扭伤或撞击造成的伤害。在投篮、运球等动作中,护腕能够有效分散压力,减少对手腕的损伤风险。2. 护肘和护膝:这些护具主要用于保护关节部位,防止在快速移动或变向时因摩擦或撞击造成的伤害。护肘能够提供额外的支撑和保护,特别是在进行激...
篮球有哪些护具
篮球的护具有以下几种:一、护腕 护腕是篮球运动中常见的护具之一。主要用于保护手腕,防止在激烈的运动中因意外碰撞或过度扭转而受伤。打篮球时频繁的手腕动作和接触篮球,使手腕容易受到较大的压力和冲击,佩戴护腕可以有效地分散这些冲击力,保护手腕安全。二、护肘 护肘主要用于保护篮球运动员的肘关节。...
篮球护膝什么牌子好
篮球护膝的好的牌子有:1、LP,创建于1987年美国,运动防护领域应用广泛的专业防护护具品牌,获得六十多个国家专业运动员及消费者的肯定与使用;2、迈克达威,始于1969年美国,专业的运动护具品牌,在运动防护用品领域不断创新,运动医学产品及防护运动穿戴的世界领导制造商;3、保而防,始于1929年,德国专业...
篮球护具分类有哪些
1. 篮球护膝 2. 篮球护肘 3. 篮球护腕 4. 篮球护腰 5. 篮球头盔 接下来,我将详细解释这些护具的用途和特点。篮球护膝是篮球运动员常用的护具之一,主要用于保护膝盖免受撞击和扭伤。在篮球运动中,快速移动、跳跃和变向等动作都可能对膝盖造成压力。篮球护膝通常由柔软的弹性材料制成,能够提供额外的...
打篮球需要哪些护具,看完这篇你就明白了
护指保护手指,防止扭伤,选护指时要考虑材质、大小、透气性和舒适度,确保不影响投篮手感。而在激烈比赛中,护齿器能有效保护口腔,需关注材质、舒适度和定制性。总的来说,选择篮球护具应根据个人需求,护膝、护踝、护腕、护肘、头带、护腰、护指和护齿器都是为了保障运动安全和提升运动表现。记得,合适的...
篮球护具哪个牌子好?
1.adidas 阿迪达斯篮球护具(十大篮球护具品牌,adidas 阿迪达斯);2.耐克篮球护具(十大篮球护具品牌,耐克);3.乔丹篮球护具(十大篮球护具品牌,乔丹);4.AND1篮球护具(十大篮球护具品牌,AND1);5.世达篮球护具(十大篮球护具品牌,世达);6.AQ篮球护具(十大篮球护具品牌,AQ);7.凯威篮球护具(十大篮球护具品牌,...
百斯锐和lp哪个好
二者都一样好。1、百斯锐是一家国内知名的篮球护具品牌,其产品种类涵盖了护腕、护指、护膝、护踝等,品质得到了众多篮球爱好者的认可。百斯锐篮球护膝是其明星产品之一,加厚eva垫片能够有效缓震加强对膝盖的保护,双弹簧支撑条则增强了稳定性,吸收并分解压力保护膝关节。硅胶防滑条防止运动过程中下滑,舒缓...
篮球护具哪个牌子好
篮球护具分类 1、护膝系列 护膝可以预防膝关节受伤,可以提高很好的支撑和预防效果,也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。2、护腕系列 护腕可以预防腕关节受伤,也可以减少扭伤时带来的疼痛。护腕有很好的保暖系统和支撑效果,能增进血液循环,也不会轻易松滑或起皱。3、护臂系列 护臂可以预防臂关节受伤或帮助...
购买打篮球时所用护具应注意什么?
打篮球时带一些护具可以减少受伤的概率,一般有几个护具是必须带的:1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带 防止受伤除了佩带护具之外,还有几点:打球时不要太猛根据自己的身体...
缪荔复方: 打篮球只要把指甲剪干净点穿上篮球鞋.假如真认为本身很轻易受伤的话戴个护肘或者护膝.其实只要把身材练好了受伤的一般不会是你啦啊啊啊
上犹县18213224333: 篮球后卫应该带什么护具? - ?
缪荔复方: 如果不是职业半职业选手,那么护膝和护肘其实真心用处不大,除非存在非常激烈的碰撞,作为后卫,变向、急停、传球以及抢断是常见的,因此,脚腕和手腕更容易受到损伤,建议戴护腕和护踝,至于护指,并不能有效的防止手指的钝伤,且看个人喜好吧.
上犹县18213224333: 篮球护膝推荐 LP - ?
缪荔复方: 两种都是针织的,就两者之间比较,只要尺寸合适,保护效果差不多的,LP品牌相对更响亮些.一般来说针织护具适合一般运动用,因为比较容易松,就算是他们用的是好的乳胶弹力材料,也是一样,压力一般. 要保护效果好的话,可以考虑LP733,758,这些都是很好的,就是价格贵点,呵呵
上犹县18213224333: 篮球护具什么样的好.我想保护自己的膝盖和脚踝.不要太豪华的.我是学生.不搞专业 - ?
缪荔复方: 只是保护的话,买那种普通的就行,如果伤过的话,最好买个好点的,像迈克达威的二级护膝,很管用,我同学买过.脚踝一般没有太多保护措施,不是专业的没必要带护踝,穿鞋不舒服,自己注意点就行.
上犹县18213224333: 最好的篮球护具是什么牌子的? - ?
缪荔复方: 我晕上面的都是些什么答案啊.... 如果你只想要护具的话我给你3个答案 是目前国内最好的 1.台湾大来生产的Jasper品牌的 不过一般都是以中高端为主 但质量绝对OK的 一句话:一分钱 一分货(他们主要都销往欧美 台湾本地品牌 亚洲占了...
上犹县18213224333: 篮球的装备有哪些? - ?
缪荔复方: 要是打篮球的话,一般球鞋选安踏,阿迪达斯或匹克,要有护额,护腕,护膝,球衣和球裤一般要吸汗性好的,袜子也是,还要有健壮的身体,对吧!
上犹县18213224333: 打篮球用的护具 - ?
缪荔复方: 我女朋友就是在安踏工作 她就是负责这些配件的 哈哈 我手里就有一套 不过是免费的^_^ 我帮你问问吧 一套大概5,60吧
上犹县18213224333: 打篮球需要哪些装备?当然,除了篮球 - ?
缪荔复方: 问了周围的女生择偶标准,大部分都喜爱运动系男生,且打篮球的阳光男孩居多!为了解决单身男士的烦恼,所以本期《劲话论》推荐的是从头到脚的篮球装备.
上犹县18213224333: 我最近打球发现自己的膝盖有点痛,特别是跳跃的时候,请问用哪款护具比较好? - ?
缪荔复方: 可能是半月板损伤,自己检查一下,用单腿从站立位逐渐下蹲,再从下蹲位起,健侧正常,患侧下蹲或站起到一定位置时,因损伤的半月板受挤压,可引起关节间隙处痛,甚至不能下蹲或站起.打篮球容易半月板损伤,最主要的是要自己注意点,记住别过度下蹲.护具我的觉得必要性不大,可以戴个护膝就行,下蹲时会起到缓冲作用
上犹县18213224333: 篮球护具哪个比较管用? 我是打后卫的 - ?
缪荔复方: 打控位的最好是护膝,突破容易腿部受伤,再就是护腕也非常的重要. 祝你越大越好!!!