我一活动身上的骨头就响
肌肉发达
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。 关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦产生响声
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然会发出「叭」的声音，有人甚至乐此不疲，无聊或紧张时，轮流把指节握得「叭答、叭答」响。
也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响；有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响；有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关（颞颔关节）就会发出声音！这到底是怎么回事？
关节会发出声音，乍听下似乎很新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动（如膝之初弯）、滚动、磨动（旋转）等，这些都不脱机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音，只因关节腔完密的封闭，以及关节滑液有效滑润，声音小到听不到。
事实上，关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波，多年前，国内即有医师研发出关节的声波记录仪，可用于临床上，「听」出膝关节的病变。关节声音之大，有时会吓人一跳。
最近一些研究有了答案。原来，当关节初「动」时，肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变，最多可增大至7%，形变产生关节腔负压。这负压虽微，但足以使关节囊凹陷（被吸入），使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。
动作将完成之际，气泡及滑液受压缩，即像开香槟似「叭」 一声，把凹陷的关节囊给弹回去，回复原形，气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间，所以指节响声虽可周而复始，却无法连发。
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害（能量不到可伤害软骨的15%），不必为此担心，不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪，却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来，乐此不疲的仁兄，应该有所节制才好。
当然，除此机转外，膝关节、踝关节或背部发出声音，也可能是绷紧的肌腱在关节运动时，先稍有「走」位，再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦，而发出响声，若未伴随红肿热痛，一般应无大碍。
目前也知道，正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎，腔压升高，除了疼痛，也对软骨细胞存活不利，反之，四头肌的缩收运动，会降低膝压，有利于减缓关节退化。因此，能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压，理论上应当可以有效改善关节退化，瑜伽的某些动作，或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变，如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等，所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化，非本文所述之关节响声，不可混淆，仍应循正轨求医以免延误
骨头节松，这样的人晚年爱得关节炎，你最好别学电影上的人掰自己的拳头卡卡响 在不然去骨科医院检查下
你本事太好了，才这样的，人家练功夫的就是这样的
那很好啊
我脖子不舒服,动一动就听到骨头响!大虾!求助啊!
没什么大事，估计是经常坐着时间长了运动少了。。。做做热敷贴贴膏药，主要是多活动活动。。。才高三。。。还来得及，如果有条件的话可以去做做背部的按摩什么的，就好了。好好学习
身上的骨头咯吱响是怎么回事?
进行整骨治疗，有时候也会听到这种响声。不过，有响声未必就表明治疗成功，同样，没有响声也不意味着治疗失败。要证明整骨复位成功，还是要关节活动范围正常和活动自如。人体所有的软组织，包括关节的囊包在内，都含有溶解的氮。当牵拉骨头，比如说用力弯曲手指，导致关节间隙出现真空时，氮气突然从液体中跑出...
身上骨头响是什么原因?
骨头会响。。。，提的问题都比较泛化，骨头响可能是由于韧带增粗、增生引起的，比如你看李小龙功夫的时候，经常会看到他做准备动作时全身都在响。另一种原是由于病理情况，部分肌肉一直处于半收缩状态（痉挛），牵拉韧带，导致韧带紧张，如许多颈椎病患者的转动头部时会作响。关节间存在着滑膜腔，里面的润...
身上的骨头咯吱响是怎么回事?
进行整骨治疗，有时候也会听到这种响声。不过，有响声未必就表明治疗成功，同样，没有响声也不意味着治疗失败。要证明整骨复位成功，还是要关节活动范围正常和活动自如。人体所有的软组织，包括关节的囊包在内，都含有溶解的氮。当牵拉骨头，比如说用力弯曲手指，导致关节间隙出现真空时，氮气突然从液体中跑出...
运动时骨头响是缺钙吗
当下大多数的年轻人由于工作生活的繁忙，所以缺乏必要的身体锻炼，而自身本来也不大喜欢锻炼。所以一旦进行运动量较大的运动，就会感觉身体格外的僵硬，甚至会感觉骨头发出声响。大家会觉得这是由于自己身体缺钙导致的现象，但这并不是完全的原因，还可能是由于病理方面的原因导致的。骨头响是怎么回事 骨头响...
锻炼身体时,可以听到骨头响,为什么?
2、由于关节内部的压力变化所导致的。在运动的过程中，有可能使关节长期静止在某个状态，然后突然发力，会导致关节内部压力变化而产生弹响。3、有可能是由于骨突、关节周围的肌腱弹响所导致的。肌腱在突出的部位滑动或者是弹拨的时候，会产生类似琴弦的响声。4、骨的异响还可以由于一系列异常的关节病变所...
为什么我的骨头有响声
你好，骨头出现了有响声，这个有可能是因为活动量少了，关节摩擦引起的，如果是自己没有感觉到什么不舒服，一般来说关系不大的，平时注意多活动下，注意营养，如果是持续疼痛，需要考虑及时去医院进行检查
为什么身上的关节会“咔咔”响?
你的手指中的关节是最容易发出响声的的地方，但是很多人 颈部和背部的椎骨关节也可以发出响声，甚至臀部，手腕，肩膀等部位也可以。这些关节叫做滑膜关节，它们是人体中最灵活的关节。骨头之间被一种粘性的液体填满，那就是滑液，里面含有长长的润滑的分子，就像透明质酸和PRG4。滑液的质地和蛋黄相似，它的...
身上骨头到处痛是怎么回事
全身骨头痛怎么办 1、需要充足的歇息好，确保充足的睡眠质量，那麼这类状况得话需要清除低钙血症，如果是乳白色病得话，需要开展标准的医治的，标准的免疫抑制的医治。2、给于部分敷热及微波治疗，注意休息，降低活动及持重，防止部分着凉及过度劳累，适度推拿等应该是能够减轻病症的。3、建议病人去建议...
老年人骨头响的原因是什么引起的
这种由骨头生理活动所引起的弹响即为生理性弹响。在大部分人身上，这种声音不明显，听不到，而在有些人身上则比较明显，听起来比较清楚。这是个体差别的缘故。仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。老年人骨头响的缓解 1、多运动、注意劳逸结合：弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过...
苌贺愈心： 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”. 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼...
定西市15196639645： 我一活动身上的骨头就响 - ？
苌贺愈心： 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”. 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼...
定西市15196639645： 为什么我一运动,身上的骨头那么容易响呢 - ？
苌贺愈心： 缺钙
定西市15196639645： 为什么一活动身上就会有响?(骨头之间的响声)... - ？
苌贺愈心： 激烈运动引起的
定西市15196639645： 身上的骨头轻轻一动就响是什么症状?？
苌贺愈心： 病情分析: 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,... 当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损....
定西市15196639645： 我想问一下,身上的骨头一动就喀吧喀吧的响是怎么回事? ？
苌贺愈心： 1正常情况 骨韧带肌肉等之间的相互摩擦产生的.2病态 可见于骨关节病筋膜炎腱鞘炎等,会有其它的临床症状出现.＂吃饭的时候用左边嚼东西的时候也会响'',如果没有其它症状鼠正常,有疼痛感时,可以考虑咬合关节炎,多因咀嚼用力过猛或时间过长引起.
