直排轮溜冰鞋倒溜怎么停下来
单排轮滑鞋的倒滑有两种方法：向后葫芦滑行、向后蛇形滑行。
1、向后葫芦滑行
方法：
两脚稍稍分开，V字形站立，开始脚跟稍向内，两脚跟收拢，两膝用力伸直，当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形，脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，这样就能连续向后滑行了。
练习方法：
① 在同伴面对面手拉手的协助下，体会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合动作。
② 原地两脚平行站立，两臂侧兴趣，上体稍前倾，做小幅度的向后葫芦滑行。然后逐渐加大幅度和滑行速度。
2、向后蛇形滑行
方法：
站立开始，两脚分开（约一脚距离），两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内刃蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。然后再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直，随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作，做蛇形后滑时，要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举。
练习方法：
1、在完成向后葫芦滑行获得一定速度后，即可依照上述动作进行蛇形向后滑行。
2、左右脚各蹬地滑行一次后，依靠滑行的惯性两脚平行站立滑行一次，保护正确的身体滑行姿势，反复练习。
注意：向后滑之所以难因为重心要向后移，通常走路重心都是向前的，所以向前移重心比较容易，要掌握重心向后移必须多练习。
没有绝对的窍门，重要的是多练习，技巧是有的，有下面多条供参考： ▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。 ▲起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。 ▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。 ▲身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。 ▲身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。 ▲停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。 溜直排轮滑的聪明小常识 ▲无论何时何地都要了解自己的”极限〃在哪里，而且保持在范围内。 ▲在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。 ▲一定要戴头盔及护具。 ▲远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。 ▲如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。 ▲弄清滑行方向。 ▲遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。 ▲在公路上滑行要特别小心！有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。 ▲要了解前后的交通状况，并且确定他们都意识到你，当然醒目的衣服是少不了的。 ▲在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。 ▲溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力
单排也是可以的。一般情况下都是左脚掌握方向，右脚发力。
但是不能光右脚动，否则会很累的，所以左脚的配合也是很重要的。 左脚要在适当的时候抬起来，然后右脚再滑，就这样左右左右的配合，具体我也说不清楚，还需LZ自己研究。
单排溜冰鞋因为比双排的长，所以倒滑的话不建议原地起步，应该在前进的时候180°转弯，用惯性来起步，这样会省很大的力。
本人也很喜欢溜冰，有机会可以探讨一下。 QQ 1308412985
希望对LZ有帮助
你可以去sz66sky这个网站里面去看看 收录了轮滑的发展史 还有视频教程 从新手入门到花样 都是有的
脚成倒八字
关于倒溜的技巧?
倒溜，一般来讲有两种起步方式。1是双手扶住栏杆往后推，身体就朝后去了，以初学倒溜的人见多。2是在正溜的途中一下子转身，转成反溜姿势。高手多用这第2种。在场子中观察高手是如何发挥是很重要的，你也可以去问问，去探讨一下他们的经历和经验。不过不得不提出的是，大多数高手都很不耐烦，...
直排轮正溜和倒溜怎么停下来啊
直排轮滑基本刹车方法 借助刹车器 脚刹向来是件颇有争议的东西。许多滑过真冰或旱冰的人反而会觉得它碍手碍脚，仿佛是它装错了地方一样。一句话，它就是没用。但是，如果你按部就班地学习了怎样使用它的话，你马上会发觉你的脚刹实际也能发挥多种功效。以下列出的是它的一些好处： 1. 即使是在...
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回答：手的姿势要正确
双排倒溜所有花式技巧
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溜冰问题…
脚的站位可以是T型的前脚主要是维持平衡的，后面的那只脚才是用来刹车的，还有，如果是单排的最好把那个原装的所谓的刹车卸了，那个只能在很慢的速度的时候起作用，稍微快点的时候不但没有作用，还是累赘。
怎么学习倒滑旱冰
外韧与内韧是指(outside)与(inside),溜冰时施力的方向是与冰刀前进或是轮子滚动方向垂直,outside指的是溜冰时身体重心向外侧倾斜,其感觉就好象把自己的重量压在冰刀刀刃或是轮子的外侧,inside的感觉与溜法正好想反,不管冰刀、并排轮鞋和直排轮鞋都可以压韧。 十四、1号图形--前进外刃 将一图分成两半,前半圈...
直排溜冰鞋怎么转弯啊?
最简单的是 你想往左拐时 左脚稍微靠后 右脚稍微靠前 且右脚的方向向左偏点 重心在左脚上 想右拐就反过来 还有就是 向左拐时 只用右脚蹬地 且右脚使劲的时候 左脚只后轮着地前三轮微微抬起 或者左脚不着地 其实你的重心只要在你身体的左侧 你就会向左拐 在你的右侧你就会向右拐 ...
玩轮滑有什么技巧?包括倒滑、过庄==
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双排溜冰鞋倒溜有木有什么技巧或者视频啊?
双排溜冰鞋倒溜有木有什么技巧或者视频啊? 我来答 1个回答 #热议# 西安防疫政策有哪些漏洞?轮滑90 2014-05-03 知道答主 回答量:61 采纳率:0% 帮助的人:13.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 建议去中国轮滑网论坛看看,里面有很多刹车技巧和视频等等,轮滑“教、学、练、测四位一体...
直排溜冰鞋好还是4轮的好?
答:直排溜冰鞋和4轮一样好，只是4轮安全一些，而且不容易摔倒。2.怎么倒着溜？答:像后退一样溜。3.溜冰有什么技巧？答:先慢慢地划,熟练了再加块一点。这样不容易摔倒。直排的一般也是4轮的。直排的一般是打冰球的人练习用的。直排5轮的是速滑的人练的。双排4轮的是花样滑冰的人练的。初学...
终振希瓦： 单排也是可以的.一般情况下都是左脚掌握方向,右脚发力. 但是不能光右脚动,否则会很累的,所以左脚的配合也是很重要的. 左脚要在适当的时候抬起来,然后右脚再滑,就这样左右左右的配合,具体我也说不清楚,还需LZ自己研究.单排溜冰鞋因为比双排的长,所以倒滑的话不建议原地起步,应该在前进的时候180°转弯,用惯性来起步,这样会省很大的力. 本人也很喜欢溜冰,有机会可以探讨一下. QQ 1308412985 希望对LZ有帮助
嘉鱼县18422442691： 倒溜如何刹车 - ？
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嘉鱼县18422442691： 一、当直排轮倒溜速度相当快的时候,怎样急刹车啊(需求详细分解动作) - ？
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嘉鱼县18422442691： 直排轮滑怎么样退着滑 - ？
终振希瓦： 先推墙 什么时候没有往前趴的感觉了就用脚内八字往两边推,慢慢就能找到倒滑的感觉了
嘉鱼县18422442691： 单排轮滑鞋 轮滑倒滑有哪些技巧? - ？
终振希瓦： 首先是先让脚成前后,手也一样的,肩膀是直的,头看后面,重力往下沉一点,一开始练先一点点的抬脚,保持姿势,练多了就可以后跑了,广东81轮滑工作室希望我的回答能帮到你
