70多岁老人眼睛不好,需要吃什么

作者&投稿:岑胞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
老人眼睛不好吃什么~

中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出,玉米含有的大量黄体素、玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生,从而能有效地帮助老年人避免得上眼睛老化性疾病,甚至还会减少老年视力缺损的几率。

根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛老化的极佳补充食物。

由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,老年人吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。

这种我认为要对症下药才对,就是要看老人是什么原因眼睛不好的
有很多种的,像我妈妈她是因糖尿病引发的,这种是要想办法降血糖才行
要查到是什么原因才知道如何补

各种水果的好处

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处

橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些,它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

油梨:经常坐在电脑前的白领应该多吃,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。

猕猴桃:老人和孩子可以多吃一些,因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。

葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。

木瓜可以提高性能力。

芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。
香蕉

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5―羟色胺的含量就比常人要少。

草莓

吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

葡萄

葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。



梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

柚子

柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

苹果

每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。

番茄

乃是特具茄红素的超级食物,可抑制体内自由基的产生,防止细胞病变,并且富含柠檬酸与苹果酸,能清热解毒、保肝利尿,对改善宿醉十分有效。

柠檬

柠檬含有“黄酮类”,可杀灭多种病原菌,并且富含柠檬酸及柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素。

西瓜

西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸,除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃,疗效显著。

杨桃

中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效,适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症,尤其对正进行放射治疗的癌症病人,多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效,但肾功能异常者千万不可吃。

猕猴桃

营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。

荔枝

有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可使人百色红润,身体健康。

桑椹

分为黑、白两种,均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。

龙眼

龙眼味甜,主要功效可开胃益脾,养血安神,补虚长智,在《神农本草经》望还说可怕五脏邪气,厌食、除虫毒等等。

菠萝

菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很好。

榴莲

含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

火龙果

营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。

桃子

性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有“肺之果”之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。炎夏食桃,可养阴生津,润肠燥。

根据你描述的情况进行分析,老年人视力下降有很大的可能性是因为患有了老年性白内障导致的,你是可以眼部按摩一下的,一般眼部按摩对于提高视力并没有很好的效果,建议去正规医院眼科就诊,确诊为白内障的话,可以考虑进行白内障手术治疗,平时注意清淡饮食,多吃胡萝卜,动物肝脏,以及肉蛋奶营养丰富的食物。

唉~~不要吃了,还吃什么水果,浪费~~ ,就吃老鼠 ,有例为证---猫 ,你说对吗

生死由命,不可强求,不要杀生,老鼠也不要吃~~

sha


多少岁算是老年人?
可见,这个新的标准也是根据人们的平均寿命进行改动的,毕竟平均寿命确实提升了很多,如果你的家中有刚到60岁的老人,可以安慰他们,此时是年轻老年人,并不算很老。如果有已经到了90岁的老年人,可以恭喜他们,已经是长寿老人了。根据这些标准,判断长寿,最主要的,还是注意日常保健,把保健细节做好了、...

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60岁老人右眼视力0,05怎么样?
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吃什么对眼睛有好处?
首先事胡萝卜,因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a,它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃,樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。

老年人的听力多少算不好了?
目前常用的听力分级是根据1997年WHO的听力损失分级,将0.5、1、2、4 KHz四个频率的平均听力进行区分,分为正常、轻度、中度、重度、极重度,具体分级如表1。也有WHO2021年最新发布的听力损失分级,如表2。一般来说,有轻度听力损失,即有听力问题了,不同程度可能会有不同的表现(表格中有说明)。如...

有些老人到了60岁,过不了多久就去世了,是什么原因?
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...会出现黑色的云朵(固定的那一只眼睛)患者为老年人
这有点像白内障,具体要到医院检查。

高血压老人要如何降压?眼睛开始模模糊糊了有时看一件东西都会看成两件...
人们离不开喝水。我的经验是用“短梗五加果干”煮泡水喝,果干中含有的营养物,例如花青素、SOD、总皂苷等,可以疏通血管并清淤,其作用是1、松弛血管从而促进血流和防止高血压(降血压功效); 2、防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高(另一个降血压功效),果干是药食同源的食品,无毒...

眼睛远视..老人..适合用目镜口径多大的望远镜?
还有“114M\/1000M”的字样,表示在1000米远的地方,通过这个望远镜可以看见的范围是一个直径114米的圆。参考资料:http:\/\/item.taobao.com\/auction\/item_detail-0db2-ef4562063adf63ae1fe63f2f77753ea6.jhtml?cm_cat=0

老年人的标准是多少岁?
- 未成年人:0至17岁 - 青年人:18岁至65岁 - 中年人:66岁至79岁 - 老年人:80岁至99岁 - 长寿老人:100岁以上 2. 通常我们所了解的年龄分段是基于早期国家的民生需求而设定的。这些标准由于国力的原因导致了退休年龄的提前,可以视为因特殊情况而设定的临时标准。随着时间的推移,人们逐渐不...

冷水江市17529516007: 70多岁老人眼睛不好,需要吃什么 -
闳魏荷洛: 各种水果的好处 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素. 菠萝很适合运动员.它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复. 香蕉可以使服务员对消费者的态度...

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闳魏荷洛: 各种水果的好处 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素. 菠萝很适合运动员.它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复. 香蕉可以使服务员对消费者的态度...

冷水江市17529516007: 胃病好多年了,每次吃饭多一点就要吐 - 胃病 - 复禾健康
闳魏荷洛: 其实这样的视力减退情况也可能和面肌痉挛有关;面肌抽搐也可能造成其他颅神经损害继而造成颅内病变.还是建议去医院做一个详细的检查···另外体内缺铬,锌,钙等矿物质也可能造成视力衰退,平时要多吃富含维生素A(动物肝脏,禽蛋,胡萝卜,菠菜,鱼肝油) ,维生素C(西红柿,猕猴桃,山楂) ,钙,铬,锌(虾类,奶类,豆制品,葡萄汁,果仁,海带) 等食物!PS:当然补充时也要适量,另外也要根据自身的情况.比如如果有高血压,糖尿病等就要注意哪些是不能使用的,像含铬的食物通常都是激活胰岛素的,那么有糖尿病的人就要注意!

冷水江市17529516007: 老年人眼睛不好吃点什么? -
闳魏荷洛: 1.可以吃点鱼油,有一定的帮助的2.平时注意休息,注意用眼卫生,一般不要用眼过度.3.建议在医院检查明确诊断,可以用改善眼部血液循环的药物治疗.还有就是使用点中药的方法来处理,

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