我迷失了自我,我应该怎么办?

一个人如果迷失了自我该怎么办？~

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。 在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信的人占75％的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便觉心满意足。 那么怎样建立自信心呢？ (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。 (2)发挥自己的长处 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。 (3)做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受，你在工作中感受生命的脉动，把握生命的韵律。“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一，工作一定要讲究方法，做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走 (4)做事不拖延 在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。

迷失了自己怎么办？人生有很多的不顺，但迷失自己是很可怕的。我也有过经常迷失自己的时候，那时我会把自己封闭起来。可是我错了，这只是在逃避，逃避是解决不了问题的。起初我也很纳闷，我该怎么办。幸运的是我遇到了一个天使，她很有内涵。她告诉我，在自己不知道要干什么的时候，迷失了自己的时候，听些安静的音乐，比如：假如爱有天意的主题曲，和兰花在一起，很多的，自己好好找找。去多做点事，让自己忙起来，不要胡思乱想，让时间过得充实。方法还有很多，不过你要找到自己适合的，每个人的性格不一样，解决的方式也会不同。我想你现在是不是在读大学？在大学特别会迷失自己，如果你克制了，找到真正的自己，那么你就是强者。我们一起加油！加油！
祝你快乐

这位匿名的女生:

你有一句话,"人都说恋爱中的人,脑袋都会进入冬眠状态.你当然不例外,因为你是个很正常的人.只有那些,非一般的人,才能在恋爱中,保持着万分的清醒.这已经成了事实,那么,请你不要再埋怨自己堕落,迷失.
我不明白你所谓的迷失是个什么概念.是你因为恋爱而耽误了正常的工作?还是,你现在不知道自己要做什么?还是你天天都在网上泡着.感觉不真实?
如果,你觉得这些都是,都有.那么,显然,是你自己没有理解生活的定义.生活,是既有工作,也有爱情,还有学习.但是,不一不定在学校里面拿着本书就中叫做学习.你应该知道,生活处处皆学问.倒是现在数不清的大学生,终于混到毕业,智商跟情商比小学生还低,失身的失身,流产的流产,为情杀人的凶狠,天天混在家里等饭吃的也不在少数.
而你,一没向家里要钱,二,没有做一个高学历低智商的大学生,三,没将自己女人的尊严给糟蹋.请问,你是哪里迷失了自己?
你是将恋爱看得太罪恶了.认为自己是因情而误工,对不?可你,怎么就不看到,恋爱也能让人学习到无限有知识呢?对于一个男人,事业是他最好的人生催化济,而对于一个女人恋爱就是她成长中最好的老师.不经历恋爱,你不会成熟.这不,你现在就已经知道,只有恋爱没有工作,是不符合自己的生存原则的.如果你将这些跟18岁的小妹妹讲,她们会听你的不?你知道为什么爱情来了你却控制不住吗?就是因为,人在一些事情面前,没办法逞强.是你的爱情,你挡也挡不住.你说你不想要,可最后还是要了,那也只能说你功力还不够,还没修炼到见人心不乱的境界.你真不要爱情,那你就继续修炼啊,一直到不会任何人打动.只用一双冷冻的眼睛看这个世界.要达到这种境界,你又必须得经历各种人生,社会奇事.不是你天天在那里只管工作,只管读书,就能读出来的!
你说你没有事业有成的朋友,你怎么不努力让自己成为这样的人呢?若人人都想着,我事业有成,必须先有这样的朋友,请问第一个大胆吃螃蟹的人在哪里?朋友的帮忙是很重要,但你要知道,观音菩萨尚且知道求人不如求己,你又怎么能一心只放在朋友身上?
无奈的人生,你可以说,是老天给你的不公平.后来,老天也有看见,也有知道,这不,他就给你提供了这样一个机会,可以将自己的不快,无奈都写出来,告知别人,而上帝又刚好安排了我这样的人,没事就看见了你的迷失,你的堕落,然后,花上半个钟头的时间弄出这么一大篇来跟你比比字数.
你写了这么多,上帝认为,我如果不写这么多,就没办法将你的问题解答清楚.所以,你看,只要你有行动,上帝就会知道.从这一点来说,上帝是公平的.
一切都在于你是否有做事,有行动,有好的心态.

不要害怕，你只要能静下心来就可以了，你并没有迷失自己，你只是被眼前的事物蒙蔽了双眼！只要你静下心来，想想自己到底想要的是什么，你就能走出迷雾了！加油！！！那是因为你还没找到目标，先确立一个目标,然后努力的向目标迈进，这样就不会因为无聊而只想着玩了！

迷失了自己怎么办？人生有很多的不顺，但迷失自己是很可怕的。我也有过经常迷失自己的时候，那时我会把自己封闭起来。可是我错了，这只是在逃避，逃避是解决不了问题的。起初我也很纳闷，我该怎么办。幸运的是我遇到了一个天使，她很有内涵。她告诉我，在自己不知道要干什么的时候，迷失了自己的时候，听些安静的音乐，比如：假如爱有天意的主题曲，和兰花在一起，很多的，自己好好找找。去多做点事，让自己忙起来，不要胡思乱想，让时间过得充实。方法还有很多，不过你要找到自己适合的，每个人的性格不一样，解决的方式也会不同。我想你现在是不是在读大学？在大学特别会迷失自己，如果你克制了，找到真正的自己，那么你就是强者。我们一起加油！加油！

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨....
放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗...

“这个世界不会因为谁而改变,人生还是要继续.人们还是要为生活而活着.而奋斗”这句话说的很对呀！我也有同感啊，我是一个学生，因为我现在也陷入了迷茫之中，不知道自己每天都干什么，应该说是该怎样去学习！一点人生目标也没有，对前途感到渺茫。但现在我正努力改变这种不良的状态，我相信只要努力没有办不成的事！再次就是兴趣对一个人来说是很重要的。我感觉你应该找准你感兴趣的东西来学习，如果对学习的东西不感兴趣，那么只能说是浪费时间…………

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永嘉县15734002810： 迷失自我的时候该怎么办 - ？
言禄盐酸： 寻找自己的追求,想想以前的你,以前的目标,再想想现在,转移注意,先找回自我,再给自己定一个目标,目标定大点,做不到之后打击自己. 可以锻炼,刻意看书,也可以学跳舞,可以学唱歌,很多哦~ 只要有兴趣,都可以去尝试.先找到了继续做一下下自己喜欢的事情,而且,多看积极的书,促进自己约束自己.扩大生活领域、尝试新的事物,当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已.又或者学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足.可惜许多人往往忽略了这一点,平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机.忙起来,就可以让自己慢慢回到以前了!!祝你好运,也祝你开心!!

永嘉县15734002810： 我失去自我了怎么办 - ？
言禄盐酸： 一个人如果在感情生活中失去自我,就貌似失去了全世界,失去自我了,每天都浑浑噩噩的,不知道做什么好.那么经历了这些该怎么办,在生活中,在工作中,失去自我了,在朋友中在亲人中重新找到自我,慢慢走出低谷,你会发现这个世界真的很美好,失去自我了,没有什么过不去的坎努力生活.生活会善待每一个努力的人,失去自我了,然后面对任何事任何人你完全可以重新再来.蓦然回首你会感谢生命中的那段低谷期,人都是在经历了很多,失去自我了,也尝试了很多的痛苦和坚强让自己变得更加优秀,这样在下次恋情中才能会更好的保护自己.失去自我了,加油,只有自己坚强了,才更好的保护自己,不在受伤害.

永嘉县15734002810： 迷失了自我怎么办? - ？
言禄盐酸： 人生有目标,每天为之奋斗,付出努力之后终于有了收获,那种开心是真的开心!心态豁达开朗,不去计较生活中的每一件小事的得与失,才是真的开心.真的开心带来真的微笑,一个人的一生最有价值的成果是在老的时候脸上因为常常微笑而笑...

永嘉县15734002810： 迷失自我了,我该怎么办? - ？
言禄盐酸： 鉴定完毕:1.你有很好的天赋、思维和逻辑分析能力很强,因此请既不要担心自己有什么问题,也不要怀疑自己的能力.2.很明显处在自我评价过低的阶段,正因为如此,你才希望成为一个梦想中的“强人”,并压制他人.之所以有这种状态,...

永嘉县15734002810： 一个人迷失了自我,应该怎么办呢? - ？
言禄盐酸： 树立自己的目标和理想..找到自信..

永嘉县15734002810： 当自己迷失自我我,该怎麽办呢? - ？
言禄盐酸： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心.只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧...

永嘉县15734002810： 迷失了自己该怎么办? - ？
言禄盐酸： 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...

永嘉县15734002810： 迷失自己了怎么办? - ？
言禄盐酸： 亲爱的朋友: 别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验. 你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博...

永嘉县15734002810： 我已经迷失了我自己,我该如何找回我自己? - ？
言禄盐酸： 从哪跌倒,就要从哪爬起来,要找回自己,就要先找到怎样迷失的自己,人的一生中肯定经常会迷失自己,不要怕,不要担心,时间是最好的良药,曙光在前面等待着你,时间慢慢的过去,你就会越来越看清自己,就会找到自己的本色了.

永嘉县15734002810： 突然感觉迷失了自己,该怎么办? - ？
言禄盐酸： 谁没有迷失过呢?既然都知道自己是迷失了,或者说自己真的是迷失了吗?你要了解清楚,相信没人比你自己更了解你自己,所以该怎么做,你心中早就又答案了,只是不愿意面对而已,只是缺乏勇气而已,加油吧,哥们!