如何区分阴虚体质和阳虚体质
阴虚体质热像比较明显，通常形体消瘦，容易发热，手足心热，夜间盗汗等等，舌红少苔乏津，脉细数。
阳虚体质寒象较明显，畏寒肢冷，精神萎靡，腹痛喜温，小便清长等等，舌淡胖苔白，脉沉弱。
舌象和脉象是判断阴虚阳虚的重要指标。
人有九种体质其中包括阴虚体质和阳虚体质阴虚体质又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。A、补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。B、补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
阳虚体质又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 A、补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 B、补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
阳虚体质又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 A、补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 B、补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
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来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]
《黄帝内经》：“阳虚生外寒，阴虚生内热”所以“阳虚的人怕冷，阴虚的人怕热”这是最简单的判断方法。
中医说的阳虚,阴虚是怎么回事?
(一)阴阳盛衰阴阳盛衰,是阴和阳的偏盛或偏衰,而表现为或寒或热、或实或虚的病理变化,其表现形式有阳盛、阴盛、阳虚、阴虚四种。1.阴阳偏盛:阴或阳的偏盛,主要是指“邪气盛则实”的病理变化。“阳盛则热,阴盛则寒”是阳偏盛和阴偏盛病机的特点。前者其病属热属实,后者其病属寒属实。阳长则阴...
阴虚和阳虚各有些什么症状?
阴虚和阳虚也分很多种的，首先，我们来说说阳虚吧！ 某些阳虚质的人，明明阳虚，偏偏要装“热”，出现长痘、口臭，甚至心烦失眠一类的“热火朝天”的症状。其实这是假象，是由于下焦阳虚，导致根基不牢，出现阳气虚浮的现象，虚浮的阳气飘到人体的上部，于是出现牙痛、口臭、心烦失眠、面部发红、皮肤油腻...
怎么判断自己是阴虚还是阳虚?
阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。通过以上比较，我们就能够区别于阴虚与阳虚的不同之处，但只能粗浅的判断，并不一定准确。而且单纯的阴虚和阳虚，也是很少见的，通常阴虚和阳虚并存，是需要考虑阴阳互补，才可以达到目的。最终确定，也不能仅仅依据这些区别以及症状，还是需要中医脉诊的。
我平时注意养生保健,身体也有点毛病,我想搞明白,阴和阳这两者的...
阴不足，阳正常则阴虚生内热；阳不足，阴正常则阳虚生外寒；阴阳双方都不同程度的不足，则虚寒、虚热并见或阴阳两虚。这就是“内经”所说的“阴虚生内热，阳虚生外寒”、“阴阳两虚”证。（四）阴阳在诊断上的应用：阴阳是诊断的总纲。疾病虽然很多，但其属性不外阴阳两类，如从疾病发展部位来看...
怎么判断是女性阳虚还是阴虚
是阴虚!形象一点说,阳为火,阴为水.当阴虚时,阳显,症状为焦躁!夏属热炎,会使症状更加明显.冬属冷寒,原阳无法抵御,第一反应的就是末梢微循环.如果,阴虚持续久了,会耗元阳,造成阴阳双虚!会表现冬季极怕冷,夏天体质虚弱,容易感冒流体,体质虚弱.您现在的情况还在阴虚范畴,要提高警惕!吃药是大调,容易...
如何辨别身体是阴虚还是阳虚?
阴虚判断:主要表现为阴虚则火旺,会出现咽喉肿痛以及咽干口燥或者五心烦热以及出现一些其他的阴虚燥热的症状,心烦意乱或者失眠多梦都是最为明显的阴虚症状。阴虚主要是因为患者身体当中津液不足而引发的一种问题。阴虚的特征是平素形体消瘦，口燥咽干，心中时烦，手足心热，小便短黄，病则诸证加重，或伴有...
健康杂谈(13)阳热之体
阴阳盛衰,是阴和阳的偏盛或偏衰,而表现为寒或热、实或虚的病理变化,其表现形式有阳盛、阴盛、阳虚、阴虚四种。 阴盛阳衰,阳盛阴衰;阴盛则寒,阳盛则热。即,阳虚阴盛则寒,见寒性;阴虚阳盛则热,见热性。 阳虚见寒属虚证,表现为虚寒,体质为阳虚体质(见本文集“阳虚之体”);阴虚见热,表现为虚热,体质为...
如何判断身体是阴虚还是阳虚
如何区分阴虚体质和阳虚体质 人有九种体质其中包括阴虚体质和阳虚体质阴虚体质又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴...
中医说的阳虚,阴虚是怎么回事呀
阴阳盛衰,是阴和阳的偏盛或偏衰,而表现为或寒或热、或实或虚的病理变化,其表现形式有阳盛、阴盛、阳虚、阴虚四种。1.阴阳偏盛:阴或阳的偏盛,主要是指“邪气盛则实”的病理变化。“阳盛则热,阴盛则寒”是阳偏盛和阴偏盛病机的特点。前者其病属热属实,后者其病属寒属实。阳长则阴消,阴长则阳消,所以,...
如何患上肾阴阳两虚的?都有哪些明显得的症状呢?
打个比方，如果一位肾阴虚的患者，他的症状比较严重，导致他体内的阳气也产生亏损，就会出现肾阳虚的症状。另外人体的气和血是相通的，如果气血两亏导致气血虚弱逐渐加重，就会导致阴损和阳损共同的病症。一些慢性心脑疾病的患者，他们的体质比较虚弱，经常会出现体虚的现象，所以他们患上肾阴阳两虚的几率...
漆冠醒脑： 《黄帝内经》:“阳虚生外寒,阴虚生内热”所以“阳虚的人怕冷,阴虚的人怕热”这是最简单的判断方法.
泸州市13941295579： 如何区分阴虚体质和阳虚体质 - ？
漆冠醒脑： 《黄帝内经》:“阳虚生外寒,阴虚生内热”所以“阳虚的人怕冷,阴虚的人怕热”这是最简单的判断方法.
泸州市13941295579： 怎么区别中医的阴虚和阳虚体质呢 - ？
漆冠醒脑： 一般的,阴虚怕热不怕冷,舌红、口干咽燥、五心烦热,阳虚怕冷不怕热、四肢不温.这是最简单的判断标准.
泸州市13941295579： 如何判断阴虚体质还是阳虚体质 - ？
漆冠醒脑： 阳虚最明显的症状就是畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只喝热水,腹泻便溏、四肢不温,早晨起来就犯困,舌淡苔白,津液较多,面色多白或黄,身体稍虚胖,脉搏较缓慢.阴虚最明显的症状就是喜冷恶寒、爱喝水、爱喝绿茶、爱吹风、喜空调、爱吃冷饮、口苦、尿黄、烦躁易怒、便秘、口液干燥、发热、失眠,体味重等
泸州市13941295579： 如何区分阴虚体质和阳虚体质? ？
漆冠醒脑： 问题分析: 你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚: 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 意见建议:治疗的同时要加强运动,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
泸州市13941295579： 如何判断肾阳虚阴虚?？
漆冠醒脑： 肾虚分为两种——肾阳虚和肾阴虚. 肾虚的症状表现,供你参考: 肾阳虚:是肾脏阳气衰竭表现的症侯.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素...
泸州市13941295579： 怎么区别中医的阴虚和阳虚体质呢 - ？
漆冠醒脑： 一般的,阴虚怕热不怕冷,舌红、口干咽燥、五心烦热,阳虚怕冷不怕热、四肢不温.这是最简单的判断标准.
