胃不好哪些食物不宜吃？
1、胃不好少吃这些食物
1、加工食品
一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外，加工食品中添加的防腐剂、人工色素或乳糖等成分也会导致消化系统问题，加重消化不良。
2、含人工甜味剂的食物
人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用。山梨糖醇一旦到达大肠，往往会导致腹胀和腹泻。
3、酒类
感觉恶心反胃时，最不应该喝含酒精饮料，否则容易加重症状。从营养方面看，酒类不含蛋白质、维生素等营养成分。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢。过量饮酒会引起消化不良以及其他健康问题。
4、含咖啡因食物
咖啡因会刺激胃肠道蠕动，摄入过量可导致腹泻。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。
5、过甜或过咸食物
太咸或太甜食物会导致胃灼热，加重消化不良。
6、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
2、胃不好的原因
1.饮食不规律
白领男是加班的主要人群，不管是周末还是节假日，在办公室里总能看到他们的身影。有时赶任务甚至不感觉到饿，等完成后发现已经到了吃下一顿的时间了。因此，他们势必会经常吃夜宵，导致夜间胃的负荷加重，降低胃的消化功能。
2.喝酒
酒经肝脏代谢，长期大量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏功能。另外酒精还直接损害胃和食管，有胃炎、胃溃疡的病人还容易引起胃出血。所以有胃病的应避免喝酒，如果实在，绝对不要空腹喝。
3.吸烟
香烟中的尼古丁能作用于迷走神经，破坏胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃粘膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃粘膜粘液分泌减少。这些均可损害胃粘膜，导致胃病。
3、胃不好吃什么调理
1.山药小米糙米牛奶糊
山药小米糙米牛奶糊有助于肠道的消化，具体做法：需准备100克已经蒸熟的山药，还需普通小米20克，糙米20克，在加入900克毫升的水，搅在一起达成米糊，然后放入全脂奶粉50克，用勺搅拌后即可食用。
2.醪糟木瓜牛奶藕粉羹
素材：200克醪糟，100克木瓜，5克藕粉，50克的水，200克全脂牛奶。所有素材准备齐全后，将买回来醪糟清洗后，拿出200克放进已加水的锅里煮沸，加入配好量的木瓜煮2分钟；在把5克藕粉放入50克的水中搅拌，再把熬好的醪糟汤倒入继续搅拌，最后倒入200克全脂牛奶即可食用。
3.大枣南瓜糙米花生糊
干枣20克，南瓜100克花生50克，糙米30克；将干枣洗净切成二分之一，把核去掉，用凉水泡2个小时，南瓜切成块，糙米用水清洗一下。最后把所有素材放进豆浆机当中，把总水量调整到900毫升，用五谷豆浆程序或米糊程序，打成糊糊即可。
4.山药糯米糙米芝麻粥
把糯米50克，糙米1份，500克毫升水放入电饭锅煮沸，最后把切好的山药丁2份放进去继续煮，知道煮成粥，这款粥很利于养胃。
5.花生芋头紫米大米饭
素材：150克大米，放入已经泡过2小时的紫糯米(生重50克)，花生30克，切成芋头丁100克，加水一起煮成米饭。
6.豌豆蘑菇鸡肉糙米粥
先将豌豆洗净，蘑菇切片，鸡肉切丁炒熟，放入糙米、白米(各50克)、燕麦片(20克)一起在电饭锅加水煮成浓粥。
7.南瓜莲子薏米牛奶饼
第一要先把南瓜蒸熟，打成糊浆；第二步准备莲子2分，薏米2分打粉；第三步把少量面粉混合在一起，再加奶粉或牛奶加以搅拌，加入无铝泡打粉，在平底锅做成可口的小饼。这是一款能预防胃不舒服的零食。
伤肝的食物有哪些?哪些食物吃了会伤肝?
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哪些食物空腹吃不好?
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哪些常见食物不能吃?
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哪些食品平时要少吃对身体不利啊?
3. 味精，多吃会使血液中谷氨酸钠含量升高，出现短时头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统也有不良影响，每天进食量不能超过6克。4. 方便面，方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。5. 葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会影响肝细胞的功能。6. 菠菜，菠菜中含有草酸，它会与食物中的...
不仅仅海鲜是“发物”,还有哪些食物不要在生病的时候食用?
8、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。生病时，抵抗力很低，千万不要吃。9、竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。俗话说的好晚上吃姜，像吃砒霜。为什么生病不能吃姜?姜是宣发...
哪些食物不宜吃
1、松花蛋：多吃会引起铅中毒。味精：人均日平均不超过5克。方便面：多吃易造成营养不良。葵花子：多吃影响肝脏功能。菠菜：多吃引起铅、锌缺乏。2、臭豆腐：多吃引起蛋白分解。猪肝：多吃容易引起动脉硬化。烤牛羊肉：多吃诱发癌症。腌菜：多吃致癌。油条：多食对大脑及神经细胞产生毒害。
生活中哪些食物会损伤皮肤要少吃?
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陇县17340977809： 胃不好不能吃哪些东西？
倚康依托： 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的...
陇县17340977809： 胃不好哪些食物不易食用?? -- ？
倚康依托： 健康指导:很高兴为你解答,胃病患者应注意少吃油炸,腌制,生冷刺激食物,有规律饮食,定时定量,细嚼慢咽等.注意防寒,胃部受凉后会使胃功能受损,多吃富含维生素c的蔬菜和水果.
陇县17340977809： 有胃病的人不能吃什么 -- ？
倚康依托： 你好,当然是辛辣刺激生冷的食物少吃了,比如辣椒,冰淇淋.还有一些对胃部有刺激的药物最好也是少吃.
陇县17340977809： 胃不好什么东西不能吃 -- ？
倚康依托： 问题分析: 慢性胃炎是胃病中最常见的一种,常表现为上腹痛、饱胀、反酸等症状.意见建议:“胃病三分治七分养”,饮食需要定时定量,多进食新鲜富有营养、易于消化的食物,避免酸辣刺激性、过咸过烫、腌制腐变之品.不要暴饮暴食,饥一顿饱一顿,
