你好，我每天工作需要站7小时，白天没有觉得很累为什么我每天早上起来的时候觉得小腿酸痛无比如千金重般
有很多种情况，例如：劳累，抻着，尤其是现在的天气湿气较重，潮湿寒冷等都可造成小腿酸痛抽筋等现象，可以多吃些放松神经的食品，或多做些休息，注意寒冷天气，要对症下药认清自己究竟属于那类原因造成的。
可能跟精神状态和亚健康状态有关。尽量调整好自己的心态，特别是心情要保持愉悦。建议没事的时候多玩玩体育运动，比如打打篮球，踢下足球。既能锻炼身体，又能放松自己。有烦恼的时候要尽量控制自己转移注意力。27作为男人的黄金年龄，在必要的时候可以借助一些信得过的保健产品。另外在行房时控制自己的射精，要从身体上尽力控制能不射就不射，虽然难受但对于治疗早泄还是有些用处的。
病情分析：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，是因为长时间站立，下肢的血液循环不好所致。
指导意见：
另外注意一下下肢是否有浮肿，如果发现有浮肿就要去医院做一次尿常规检查。白天工作的时候不要持久站立，至少一个小时左右要活动一下，睡觉前要做下肢按摩。
我每天的工作内容
我从事家政行业，这份工作，觉得挺充实，挺自由的。 我简单介绍一下一天的作内容。 每天早上7点10分起床，做早餐，吃完早餐，8点出门上班打公交车，有时坐地铁，看是哪个方便，选方便的哪个。 每天2单，上午4小时，下午4小时。上午：9点一中午1点，下午4点一晚上8点。上午单一般9点...
每天工作第一个小时,要做什么事?
这是我每天工作第一个小时优先级最高的工作事项，和客户对接好需要改进的工作内容然后在接下来的一天的工作时间内，对工作进行分解逐一完成。这个步骤相当于给每天的工作内容，梳理成一个大致的框架然后按部就班有序地完成，个人认为这还是非常重要的。二、梳理每天的工作内容在我们公司员工工作的效率特别重...
如果公司中每天很多的工作需要处理,你会怎么安排时间?
在安排时间的时候，一定要考虑充分。因为每一件事情所需要的时间都不一样，将那些紧急的时间需要短的任务先完成，而那些不紧急的时间需要长的事情放在后面完成，因此每一天都要给自己做一个好的规划，权衡利弊，而且在职场中一定要做到耳听八方，眼观六路，多看多学才会不断的提高自己的工作能力，毕竟...
每天开开心心上班的唯美句子
1、上班=有钱,有钱=快乐,所以上班=快乐,我天天都好快乐。 2、人生就是这样,不管心里多么委屈,每天一样开开心心上班,高高兴兴下班,不管昨天今天发生了什么,每天的太阳一样升起。 3、糊涂一点,凡事不要非得弄个明白,让自己有个好心态,每天高高兴兴上班,平平安安回家,就是最最幸福的。 4、新的一天新的开始,...
哥哥姐姐好,我的工作要每天上夜班,白天睡觉,这对身体有害吗 谢谢_百度...
那个好像没什么害处，如果你不经常上夜班，偶尔熬夜好几宿，容易伤身，但是你已经习惯了的话，就应该没什么了，要注意饮食，和足够的睡眠就8问题了~
好烦啊每天工作要背好多东西我一点都不喜欢背书怎么办怎么办
生活没有那么多你喜欢不喜欢，要么你适应环境，要么就被淘汰，中国人多，你不行别人就上，要么你就换工作，要么就好好努力，只能帮到你这里了
工作时,如何合理的分配工作时间?
一、每天提前5分钟到办公室 这个要求一点都不过分，不要用家住的远当借口哦，就早起5分钟而已。我自己每天都会提前5分钟到办公室，这样就不用担心迟到，还可以拿得到全勤奖。提前到有什么好处呢？不慌不忙的开始工作，先整理好自己当天的工作内容，然后写在工作本上。你看，自己既不会迟到，还能够很...
是什么让你每天坚持上班?
每个人对工作的态度和动力都有所不同。对我来说，每天坚持上班的原因有很多，这些原因涵盖了职业发展、成就感、人际关系以及生活目标等方面。以下是我坚持上班的几个主要原因：1. 职业发展：我深知自己的职业目标和愿景，因此每天都在努力提升自己的技能和知识，以实现更高的职位和更好的收入。我相信通过...
每天都要上班。十二个小时。也不累,可是心里为什么这么烦。是因为我...
2、要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们...
我每天工作12小时,没有休息天,合法吗?
法律分析：法律规定劳动者一周工作时间不得超过48小时，因工作需要加班的应支付加班工资，若未支付加班工资，则不合法。法律依据：《中华人民共和国劳动法》第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十七条 对实行计件工作的劳动者，用人单位应当...
巧解苦碟： 上班需要站着工作的人,比平时坐着办公的人得到了更多的身体上的锻炼,不容易形成小肚子,但是对腿有不好的影响. 下班之后可以做一些轻松不累的运动,不用出门就可以锻炼身体.比如,睡前拉伸,小腿按摩等.
多伦县13946671379： 我在酒店前台工作,每天都要站7小时,有时候...？
巧解苦碟： 你好朋友,根据你的提问,这个下班以后练习瑜伽就可以的
多伦县13946671379： 我才开始工作,每天要,站七八个小时,有什么办法可以让脚不痛吗? - ？
巧解苦碟： 慢慢站习惯就好了.大概要七到十天可以适应了.穿稍微有点跟的鞋.也不要太高.也不要完全没有.二三厘米就好了.刚开始会腿疼再到背后疼,再后就会好了.久站会使腿变粗.如果你是女生要经常按摩腿部.
多伦县13946671379： 每天在工厂上班要站8个小时,累死了,我想换个工作但是我性格内向怕别人不要我,而且我已经想好了找不到 - ？
巧解苦碟： 不好,死解决不了问题.你一天才8小时,我早上六点起床一直到晚上6.7点下班,有时候忙的中午吃口饭就继续工作.都是需要力气才干动的工作.你觉得你累比你我累的都不活了么
多伦县13946671379： 我是做面包房导购的,一天要一直站七个小时,而且还跑来跑去,为什么白天上班累的时候只是有点累,晚上一 - ？
巧解苦碟： 下肢循环不好,每天晚上用艾叶泡脚.祝早日健康
多伦县13946671379： 站的久了影响长高吗?17岁1米7是不是算正常啊''每天上班要站7个小时经常腿酸疼;;不知道影响长个子吗 - ？
巧解苦碟： 注意站立姿势,上班时找时间休息.下班后给腿多按摩,缓解酸痛.应该不会影响长个,17岁1米7正常啊
多伦县13946671379： 因为工作需要一天要站7个小时,久站脚酸或脚后跟疼痛,有方法训练或减轻吗? - ？
巧解苦碟： 你站着上班的话 其实下班了自己多按摩按摩 再拿开水泡泡脚 擦点云南白药 你这个稍微忍耐下 上个几天班慢慢习惯就好了 呵呵 坚持就是胜利的哥们
多伦县13946671379： 站时间长了 - ？
巧解苦碟： 乐乐你好,我跟你一样,也是每天需要站着工作,劳动强度很大,这样工作有3年了.开始的时候腿部肌肉紧张,脚掌和脚后跟酸胀疼痛,腰部也有不适,肩膀也伴有紧张状态.我给你一些我的经验,希望对你有用,给分部给分无所谓,只希...
多伦县13946671379： 我现在工作,一天要站9个小时左右,能减肥吗? - ？
巧解苦碟： 不能 还会对身体有影响
多伦县13946671379： 长期站立腰背疼怎么办？
巧解苦碟： 您好!您男朋友18岁,连续工作站立7小时,上3天班腰背疼痛回家卧床休息时,按摩,热敷就会好转.
