湿气的原因

作者&投稿:向封 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

湿气的原因

湿气从何而来?

外湿:由外界环境引起的湿气、叫做外湿,如长时间浸泡在水里或者居住环境阴冷、潮湿等。

内湿:由于体内脏腑功能失调所造成的内生湿邪,脾具有运化水湿的功效,如果脾功能异常,可导致运化水湿的功能下降。

常见湿气因素:吹空调,洗完澡不擦干,常淋雨,洗完不吹头发,常饮食油腻,吃冷饮,常吃甜食,长期熬夜,常在潮湿的环境生活。

平时如何避免湿气?

1、休息规律,少熬夜。

2、房间多通风,勤晒被子。

3、少吹空调,特别是出汗之后,尽量自然风吹干。

4、清淡饮食,少吃冷饮、冷食。

5、淋雨后及时擦干,喝姜糖水祛湿。

6、适当运动,强身健体。

7、穿衣要保暖,少穿露肚装。

8、定期泡脚,多吃祛湿的食物或养生茶。




肚子老是胀气是怎么回事?可能与这几个因素有关
生活中很多人存在这样一个问题,明明很饿却没有胃口,并且肚子里还总是出现胀气的感觉,很是不舒服,晚上还会翻来覆去地睡不着,那么胃胀到底是怎么回事呢?中国中医科学院胡晓峰主任来告诉你胃胀气的原因。1、精神压力大 腹部胀气可能是精神压力过大。精神压力大会导致胃动力不足,对我们的中枢神经系统...

胃胀气是什么原因引起的?
3、缺乏锻炼。久坐的时间过长,或者经常性的不运动,导致胃肠道变的蠕动缓慢,肠道内的气体难以排出,所以大家平时一定要加强锻炼,经常锻炼的人出现胃肠的概率就越小。胃病其实也是富贵病,大家一定要多锻炼,慢跑最适合。4、吃了产气的食物,胃部受凉。肠道的受凉也会引起胃胀,打嗝等症状。当然,平时吃...

老爱叹气是什么原因
老爱叹气的原因可能有多种,主要包括心理压力、身体状况以及其他生活习惯因素。详细解释如下:一、心理压力 1. 当人们面临压力时,叹气可能是一种心理反应。压力可能来源于工作、生活、人际关系等多个方面,人们感到焦虑、抑郁或烦躁时,叹气成为了一种情绪宣泄的方式。二、身体状况 1. 叹气也可能与身体...

宝宝肚子胀气是什么原因?如何防治 - 百度宝宝知道
宝宝胀气的原因 宝宝容易胀气的原因主要有以下几个:(1)吞食过多的空气:宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。(2)消化不良:肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、...

宝宝胀气是什么原因引起的
如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加,这一类腹胀大多属于功能性腹胀,无需特别治疗,只要采取预防措施就可以了。3、消化不良及便秘使肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。

影响气温的七大因素
影响气温的七大因素是位置、大气、地形、洋流、植被、水文、人类活动,具体如下:1、位置:包括纬度位置和海陆位置。(1)纬度位置对气温的影响:全球气温由低纬向高纬递减。(2)海陆位置对气温的影响:受海洋影响大的地区,气温变化小受陆地影响大的地区,气温变化大原因:海陆热力性质差异。2、大气:...

刚认识的女生为什么第一次见面就生我气 是什么原因?
有很多原因可能导致女生在第一次见面时生气,以下是可能的原因:1. 迟到或失约:如果你迟到或失约了,女生可能会感到失望和生气。这可能表明你对这次约会的态度并不认真,或者你没有考虑到她的时间。2. 不注意细节:如果你没有注意到她的言谈举止或者她所关注的事情,她可能会感到你不在意她的感受。

女孩故意气我怎么回事?
女孩故意气你的原因可能有很多,以下是一些可能的解释:1. 吸引你的注意:女孩可能会使用这种策略来吸引你的注意力,尤其是当她们对你有好感,但又不直接表达时。这种行为有时被称为“欲擒故纵”,是通过引起你的兴趣,来增加她们在感情上的影响力。2. 表达不满或伤心:当女孩感到不满或伤心时,...

宝宝胀气的原因
宝宝容易胀气的原因主要有以下几个吞食过多的空气宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。消化不良肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易...

天然气不欠费突然没气了是什么原因?
天然气表(一般装有电池和卡口)。那你可先去查一下表中还有没钱或者检查电池是否有电。电池没电:这是生活中比较常见的问题之一,也是人们普遍关注的话题。如果你有遇到点不着火的情况,首先要做的事情就是检查电池是否有电。解决方法:若是天然气灶没电池或者是用完,你只要更换一下电池即可。天然气...

贾汪区17156232321: 体内湿气重是什么原因引起的 - 全科 - 复禾健康
鄘佳整肠: 空气湿度过大,导致得湿疹 建议用纯中药制剂的七寸拔癣膏试试,效果不错

贾汪区17156232321: 为什么会有湿气 -
鄘佳整肠: 1. 如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便. 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿.2. 【湿】是如何形成的?① 例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干...

贾汪区17156232321: 身上湿气重是什么原因导致的? - 久久问医
鄘佳整肠: 您好,根据您的描述,您湿气重考虑是因为经常吃生冷的饮食,长期受凉,经常待在潮湿的环境中,长期下来体内寒气堆积引起的.这种情况可以服用中药调理,去湿气,还可以泡脚,加入艾叶,生姜效果更好.平时喝点红豆薏米粥,注意不要吃寒凉的食物,还有注意保暖,不要受凉,平时好好休息,按时作息.

贾汪区17156232321: 体内湿气重的原因 --
鄘佳整肠: 一般来说,体内湿气重可以考虑可能是由于外部条件以及身体内部的原因所引起的..外部条件大多是由于生活环境,经常居住潮湿的地方,也不排除是由于经常食用油腻之品,身体内部主要是自身比较胖,睡觉容易打鼾等.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网