肚子老是胀气是怎么回事？可能与这几个因素有关
生活中很多人存在这样一个问题，明明很饿却没有胃口，并且肚子里还总是出现胀气的感觉，很是不舒服，晚上还会翻来覆去地睡不着，那么胃胀到底是怎么回事呢？
中国中医科学院胡晓峰主任来告诉你胃胀气的原因。
1、精神压力大
腹部胀气可能是精神压力过大。精神压力大会导致胃动力不足，对我们的中枢神经系统造成干扰，从而引发肚子胀气的情况。
2、饮食习惯不良
很多人吃饭的时候，比较喜欢聊天，在说话的同时会有很多空气进入肠胃中，从而产生胃胀的情况。还有些人工作压力大，没有时间吃饭，就大口地吃，但是有过快也会导致腹部胀气，现在食物还没充分咀嚼就咽下去，这样对肠胃会造成很大的伤害。
3、生活作息不规律
现在很多年轻人经常熬夜，三餐时间也不稳定，饥一顿饱一顿，因此会致使肠胃功能失常，时间长了胃的负担过重，从而导致胃胀气。
4、胃部疾病
胀气是很多胃病的症状之一。如果患有胃部疾病，比如：胃下垂、胃溃疡等，都会使肠胃功能下降、蠕动速度慢，导致肠胃中产生大量的气体，从而导致胃胀气。
中国中医科学院胡晓峰主任 提示：大家应该多多了解一下产生胃胀气的缘由，多加避免，同时胃胀气的患者可以通过喝热水、腹部按摩、运动锻炼和调节饮食来改善胃胀气。平时在吃饭时应注意细嚼慢咽、不要边吃饭边说话、不要通过口腔呼吸和少食多餐等方法来防止胃胀气。
肚子为什么老是胀气
肚子老是胀气的原因可能有多种。一、主要原因：1. 消化系统问题：胀气可能是消化系统功能不良的表现。例如，肠胃蠕动缓慢，食物难以消化，导致气体在肠道内积聚。2. 饮食习惯不良：摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物，或者摄入容易产生气体的食物如洋葱、西兰花等，都可能导致肚子胀气。3. 压力与生活习惯...
肚子里老是胀气怎么回事
肚子里老胀气常见的原因有3个：1、消化不良，主要常见的是吃了一些产气多的食物，比如牛奶、豆浆或者番薯、芋头等本身就容易产气多的食物，就会导致经常胃肠胀气。2、可能是跟身体内的消化酶分泌减少有关，也就是化学性消化不良，这种情况只要补充一些消化酶制剂，比如阿嗪米特肠溶片，本身也含有二甲硅油...
肚子老是胀气怎么办
肚子老是胀气，应针对引起肚子胀气的原因给予不同的治疗：1、由饮食不当或消化不良引起的肚子胀气，要少吃了产气过多的食物，如牛奶、豆浆、豆腐等，避免辛辣、刺激性食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果。同时也可以口服调节肠道益生菌的药物，如乳酸菌素片、金双岐等，可以缓解肚子胀气症状。2、由腹部受凉...
为什么肚子老是胀气
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。如何避免胀气？胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝...
老胀气是什么原因
老胀气的原因 一、胃肠道疾病 1. 慢性胃炎：慢性胃炎患者由于胃黏膜损伤，常会出现消化不良，导致胃肠道胀气。2. 肠道功能紊乱：肠道内的菌群失衡，可能导致产气细菌增多，引发胀气。二、饮食习惯影响 1. 饮食过快：快速进食或边吃饭边说话，易导致大量空气进入胃肠道，引起胀气。2. 摄入易产气食物：...
肚子老是觉得胀气怎么办?
肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
肚子老是胀气是什么原因
肚子老是胀气的原因可能有多种，主要包括饮食习惯、消化系统问题、压力和生活方式等。一、饮食习惯 饮食习惯是影响肚子胀气的主要因素之一。过多摄入高纤维食物如豆类、蔬菜等，以及油腻、辛辣食品，都可能引发肠胃不适，导致胀气。此外，过快进食或吃饭时说话，吸入大量空气，也会引发肚子胀气。二、消化系统...
肚子里老胀气,什么原因?该怎么办?
如果是觉得到肚子里有胀气的状况，就要搞清晰胀气是从哪里来的，仅有那样大家才可以对症治疗立即解决。如果是肠胃作用非常差的人，她们的肠胃蠕动速率就显得越发慢，而汽体不能够及早的代谢出来，留到身体内产生胀气的状况。也有一种状况是由于大家再开展对食材吸收的全过程中由于一些病菌的缘故便会致使身体...
午饭后肚子老胀气是什么原因?
没过一会儿要么就是会打嗝，那种气嗝，要么就是会放屁，但是晚上吃饭后没有这样的情况。吃完午饭后肚子老胀气是什么原因？一、肚子胀气的原因1.易胀气食物像豆类、桃子、洋葱、地瓜、土豆、青椒等都是很容易引起胀气的食物，正常情况下回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食物在这段地方停留时间太长，在...
为什么肚子老是胀气
肚子胀气就是平时我们说的腹胀，原因有很多，可能是因为肠道里面的气体增加，也可能是有一些液体集聚在腹腔里面：1、吃东西消化不好、消化不良，在胃肠道里面产生过多的气体，均会导致腹胀的感觉；2、精神因素，有些人比较紧张、焦虑，不自主的吞食一些空气到胃里或者肠道里面，也会导致腹胀；3、比如一些...
充徐当归： 不知道您现在怀孕多久了呢?老是腹胀一般和怀孕没关系,多是胃肠道的问题,建议您去消化内科就诊
旺苍县19347551007： 肚子老胀气是怎么回事？
充徐当归： 你好,考虑还是消化不良引起的,可以服用黄连素片和胃炎冲剂,奥美拉唑胶囊治疗看看
旺苍县19347551007： 肚子老是胀气是怎么回事？
充徐当归： 少吃产气的食物;如豆类和奶类;
旺苍县19347551007： 肚子老是胀气是怎么回事..？
充徐当归： 从中医的理论上说:胀气是因为有些气虚现象存在.气虚不能鼓动肠胃蠕动.多吃一些补气血的食品.多做运动.早晨喝一杯淡盐水或蜂蜜也可以,在学校学到的,不知道对你有没有帮助
旺苍县19347551007： 老是肚子胀是怎么回事? - 久久问医？
充徐当归： 你好,可能是肠道 功能紊乱或菌群失调造成的不良反应.可以适当按摩一下腹部,或吃点药物试试.注意常吃水果蔬菜,少吃容易引起发酵的食物. 平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素.每天多喝水.不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠.多运动锻炼身体增强体质.
旺苍县19347551007： 肚子胀气是什么原因导致的? - 久久问医？
充徐当归： 你好!从你上述描述的情况来看,肚子胀气可以由很多的因素引起.有可能是胃肠蠕动比较差,消化不良造成的.也有可能是近期吃了大豆、花生等易产气的食物引起的.建议你可以去医院看一下,明确病因后对症治疗.最近这段时间饮食要清淡一点,要多吃易消化的食物,不要吃大豆、花生食物,可以多喝点水.
旺苍县19347551007： 肚子总是胀怎么回事,怎么治疗好? - 久久问医？
充徐当归： 你好,如果肚子总是胀,多与消化不良有关,可能是饮食方面不注意,或者是受凉引起的.考虑是肠道功能紊乱,和平时饮食有很大关系,比如喜欢吃辛辣刺激食物,口味太重食物. 建议平时饮食多注意清淡,多喝热水,总是缓解的话吃一些调理肠胃的药.平时饮食清淡点,避免吃辛辣刺激油腻生冷食物,不要喝酒吃太多零食,烧烤油炸类食物不要吃.
