刚入睡时身体某个部位突然抽搐一下，马上就会惊醒，如此反复造成失眠，请问这是什么病？该怎么治疗？
工作生活中或许有压力了，累着了···调节一下生活和该做的节奏吧。
这是临睡肌抽跃症，几乎每个人都会遇到这种情况，过于劳累、生活作息不规律都会出现这种情况，并没有什么暗示，偶尔的临睡肌抽跃症是正常反应，无需担心。
这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。
偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。
扩展资料：
这些方法可以减少入睡抽动：
1、 多伸展肌肉
睡前可以伸展腓肠肌、足部肌肉，这有助于预防抽筋。伸展方式与腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法一样。
2、 适当喝水，少喝咖啡
睡前适当补充水分有利于身体健康，只要保持合适的量就不会有什么不良后果。
大量液体有助于稀释血液中钠的浓度。咖啡饮用过多会造成神经过敏、焦虑失调。
3、规律作息
生活规律上也要注意及时调节。白天要注意加强体育锻炼，晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转。
参考资料来源：央视网——睡觉时身体突然抖一下？知道答案吓一跳！
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
建议晚上不要吃难以消化的食物特别是甜而油腻的点心如巧克力或饼干和柠檬汽水等。
你这个必须找个有经验的中医辨证开药！我以前也这样！快入睡的时候就醒了！有时候是手抽一下！有时候是腿抽一下！有时候肚里还要响一下！各种各样！后来吃了疏肝健脾！还有一些灵芝等等安神的！都好了！好了2年以后由于情绪不好！又发作！目前还在吃中药！只有中药才能调理控制！
太劳累了，也就是说心理劳累造成有，多放松，有时间身体小量活动活动就好了。
我也是这样的，中药针灸都做过没好，而且焦虑
缺钙
医生,为啥每到晚上快要入睡的时候我的大概是喉咙部位就有刺痛感 感觉好...
回答：病情分析: 你好!情况已悉,此病主要是肝阴不足,津液不足,不能濡养所致的以上症状。 指导意见: 建议你可以口服知柏地黄丸和金嗓子喉宝片,禁辛辣食品,清淡饮食,可以多饮水和多吃水果,会改善你的症状。
晚上睡觉的时候腿部出汗是怎么了
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即...
写作文身体的某个部位最好写
1. 以身体的某个部位为题写一篇不少于500字的作文 一次宴会,嘴吃了很多的美味可口的饭菜,当主人睡觉的时候,嘴巴还在一张一合回味可口的饭菜。鼻子看的不顺眼,一股无名怒火油然升起。 “哼,有什么了不起!什么本事也没有一天到晚就知道吃。” “谁?是谁在说我没本事?” “我鼻子。你有什么本事?就会吃。吃,...
睡觉时,身体突然不自主抖动一下!是疾病吗?
睡觉时，身体突然不自主抖动一下，有可能是疾病，癫痫发作或低钙血症，也有可能是入睡时心理压力大、情绪紧张，导致身体抖动。
睡觉时出现无法执行大脑命令谢谢了,大神帮忙啊
这个叫"鬼压床” 定义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人...
人在睡觉时为什么会那么热?
为当我们在睡觉时,身体的毛孔会张开。而大脑清醒时，身体的神经会扩张和收缩，而毛孔也是一样的。冬天的时候，在我们睡觉时全身全身处于放松状态，所以毛孔都会张开，这时没有作好保暖措施的话，就会感到冷。夏天的时候，在睡觉时也是处于放松状态和毛孔张开，由于毛孔需要呼吸，所以同时也会感受到热量 ...
什么是入睡抽动啊?
入睡抽动是人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，变身成“抽搐男”并导致失眠。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些...
为什么老是做噩梦?
比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错! 但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,...
“神经衰弱”的人会有什么表现?
但一个人往往到了这个阶段，神经衰弱就已经逐渐影响到了生活。所以要想保持一个好的身体，一定要学会劳逸结合，学会爱惜自己的身体，调节自己的心态。避免自己过于敏感和施加太多压力。三，偶然抽搐，咬嘴唇，记忆力下降最后一个表现就是身体某个部位会在某一个时间里莫名抽搐，莫名的抖动，在吃饭时容易咬...
睡眠时间对身体各个部位的健康影响
（22至24时——是皮肤修整和排毒的时间，想使自己的皮肤保持细腻红润的女士，最好每晚在22点前睡觉。）所以21点至3点式我们整个身体修复的黄金阶段。【最佳喝水时间：早上七点到九点、下午二点到五点。到了晚上几乎不喝水，如果渴，说明白天喝得不够。前一天应该用保温瓶装满500cc的热水，隔天起床就...
丙程九华： 你好,失眠的原因有:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变.2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等.3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠.建议晚上不要吃难以消化的食物特别是甜而油腻的点心如巧克力或饼干和柠檬汽水等.
京口区17214102491： 刚要睡着的时候,身体的某个部位会抽动一下,例如躺下快要睡着的时候出现最多的是手和脚抽动,抽动一下停了又抽动一下,是间断的抽动不痛,请问这是什么原因？
丙程九华： 缺铁跟维生素
京口区17214102491： 睡觉的时候,为什么有时候会突然身体的某个部位抽搐一下 - ？
丙程九华： 白天运动或者劳累,肌肉紧张,晚上肌肉一过性收缩引起的
京口区17214102491： 人睡觉的时候会身体突然抽搐一下,感觉就象身体某个部位抽筋,请问是怎么回事?如题 谢谢了 - ？
丙程九华： 这个呀我有时候也会发生,比如睡觉中腿会突然抽搐一下,有时是胳膊,不过和我要好的几个朋友她们说这不要紧因为她们也有过,这可能是因为平时休息不好的原因,要不就是你太紧张或者什么之类的,和心情有关.
