求够篮球战术跑位图

篮球战术 重要的是跑位？~

说实话，如果不是打专业篮球，先打出战术来几乎是不可能的。我们校队参加了CUBA的比赛，打起来也就那样。
我们打业余篮球主要靠的是配合，譬如说挡拆（最常用且有效)、也有跑位，但是跑位不是瞎跑，一个队员跑位的同时队友要有意识的帮助挡住防守队员，使己方队员有机会空位接球然后得分或有效分球。跑位很重要，但是一个人全场都在跑位的话还不累死，战术有很多种，打不同的球队就要用不同的战术。
比如说，己方身高有优势打阵地强攻就更加有效果；己方外线好，就要多用突破分球的方式。
这些都需要己方队员有充足的默契，不然老跑重位置，几个人“一不小心又扎堆了”，还不如老老实实的打阵地战呢。看到有同伴跑位接球，己方队员一定要有意识的接应，这样即使接球队员不传球，也能够起到牵制的作用。
简单的说吧，对于我们打野球的人来说，所谓战术就是默契和配合。

三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。
　　不过三角进攻又不是完全的自由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。
　　一、建立三角：
　　三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约4.5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
　　这里有很多种组成进攻三角的方式
　　既可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从里侧切入到底角
　　也可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从外侧切入到底角
　　三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。
　　还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就像下图控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。
　　二、运转三角进攻：
　　一旦进攻三角得以建立（我们以控球后卫切入到底角为例），那么一条由球（小前锋）、进攻轴心（中锋）和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员，必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。
　　一旦这种局面形成，人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开，小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。
　　请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋，他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前，那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置，是中锋获得了通过高调球。
　　或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会
　　如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点（进攻轴心）”的方法。所以，要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。
　　恰当的位置间距使低位拿球的机会大增，并且创造出一对一的机会。同样，三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。
　　下面是低位接球后的其他进攻选择：
　　1、低位挡拆：
　　当小前锋将球传给内线，就去为控球后卫作掩护，让他获得直接接中锋回传的机会。
　　2、移动掩护：
　　小前锋将球传入内线后，就移动到另一侧为大前锋（4）作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。
　　3、球传到底角：
　　这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始，球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入，如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。
　　如果小前锋没能甩开防守，那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮
　　三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。
　　1、高调后门：
　　如果中锋没有接球的机会，大前锋就可以快速向有球一侧移动，如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮下移动，然后接高调球上篮得分。
　　2、夹角位置：
　　另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。
　　3、掩护突破：
　　这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下
　　4、攻击后卫的后门：
　　当攻击后卫接球路线被阻断，大前锋迅速移动去接小前锋的传球，另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会，当然大前锋的传球质量非常重要。
　　三角进攻战术的每一个变化都告诉我们，传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。
　　关于三角进攻
　　而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：
　　一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。
　　二、攻势必需涵盖整个半场。
　　三、进攻要有空间(space)原则。
　　四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。
　　五、每次投篮，其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。
　　六、每次传导球的准备攻击，都会制造防守方无法兼顾的空档
三角战术是最基础最实用的战术

篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的球技、球员健美的风姿，而且乐于亲临球场一试身手。然而，许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调，甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采，跑的僵硬、笨拙。

　　
　　其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致：

　　
　　无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域，而眼睛总是盯着“球”，以保持随时准备接球进行攻击的姿势；运动员在跑动时要用身体顶、挤对手来保护球，或随时用变化跑动方向来摆脱对手；防守队员的跑动则通常是背对球和对手，向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板，足尖向后登地，上体正对前进方向.
而是要用篮球运动员专门的跑动方法。

　　
　　上体侧身，以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手]，使身体重心低而靠前，双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌，另一只脚的外侧前脚掌，且脚趾要有力地抓住地面，两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨，使步幅大重心低，这种姿势才能动停、变向自如，在弧线跑动中保持较快的速度，以适应篮球比赛的需要。

答案补充
这里有教程　　　慢慢练　　都是后卫的教程
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下面这些都是有着自己超强的一面的人物
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NBA或CBA官网上找,有的!我就去看了,收获挺大

NBA或CBA官网上

哪有空位就就走去哪

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新晃侗族自治县15886307572： 求一个5V5的篮球战术!(实用) - ？
伯牙吾台炕亮菌： 我简单介绍几个NBA中所用的战术!但是其实都是实战,随机应变的!Quick Screen 掩护,隔开控球球员防守人,以形成控位投篮机会Quick Post UP 低位单打,拉空内线,使内线形成一对一单打机会Quick Isolation 单打,无球队员拉开位置,让持球队员形成单打机会Quick Pick&Roll 中锋上前挡拆后切入,经典的进攻战术Seahawk C backdoor 中锋高位策应,其他队员跑空位寻找投篮机会Double Screen PG 后卫弧顶交叉跑空位,制造对手错位防守PF Low Post2 PF三秒区外顶位挡拆后空切或中投Free SF SF自由穿插跑空位

新晃侗族自治县15886307572： 求一些三人篮球比赛的战术,以及经验技巧？
伯牙吾台炕亮菌： 如果觉得那样单靠个人能力打比赛不够爽,也不够酷的话,本人可以介绍几种简单战术配合了,因为是初三,估计不需要用到很复杂的战术.(有配图片说明) 战术一:1.各自落好位;2.PF下45度角位做挡拆,SG绕篮下借助PF的挡拆接PG...

新晃侗族自治县15886307572： 篮球战术？
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新晃侗族自治县15886307572： 求简单实用的篮球进攻战术,最好能带图例？
伯牙吾台炕亮菌：进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法.示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮. 示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5...

新晃侗族自治县15886307572： 篮球赛1大4小打什么战术比较好 - ？
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新晃侗族自治县15886307572： 求——篮球 发边线球的进攻战术？
伯牙吾台炕亮菌： 三角,二角,单线,

新晃侗族自治县15886307572： 求篮球比赛中的各种战术和站位(进攻+防守)？
伯牙吾台炕亮菌： 普林斯顿战术 简单讲,是由现在的国王助理教练皮特·卡里尔发明的,这种打法指无球移动、空切和反跑,不断地传球,坚持整体篮球和团队精神,注重内线传球,内线指挥.该战术十分注重“空间、实际、观察、执行”四个环节,其中反跑是...

新晃侗族自治县15886307572： 篮球战术方面的？
伯牙吾台炕亮菌： 是你带着防守人朝一个方向跑动,突然间变向朝相反的方向跑动,这种跑法叫反跑.反跑的瞬间防守人会有一个反应时间,这段反应时间称为时间差,进攻方可以利用这段时间差来摆脱防守或是用于进攻(比如投篮). 我给你个简单的回答吧.....

新晃侗族自治县15886307572： 篮球战术安排 - ？
伯牙吾台炕亮菌： 示意图不会额..尽量把对方拉散..找个会突的往里突破,有机会就上篮,没机会找外面投手,多做挡拆让投手有空位出手..

新晃侗族自治县15886307572： 求一些简单的篮球战术?？
伯牙吾台炕亮菌： 防守:全场一盯一、三二联防、二三联防、半场一盯一、双人包夹 进攻:很灵活没什么固定的但有仨很著名、普林斯顿、三角进攻、跑轰