各位帅哥，问一下篮球中怎样算走步？（不要太专业，通俗一点），还有什么时候一只脚不动？谢谢！

篮球里面，一只脚为中心脚，另一只脚移动，只要中心脚不动，另一只脚转过去之后，如果再迈一步算走步吗？~

[编辑本段]走步的定义　　走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。　　走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。　　持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。　　走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。　　和其他所有的球场技术动作一样，具体对待走步的判断上与书面的技术标准差距很大。　　首先来说运球。根据篮球的基本精神准则，控球者的每一步推进都应该出现至少一次拍球的动作，这一规则开始被颠覆始于一些身高较高的后卫，代表人物：Magic.Johnson。魔术师的身高臂展步伐都远远超出传统意义上的控球后卫，因此他在运球推进中经常是两三步才拍一次球。从那个时代开始，裁判对于走步的判断开始有了从原来的技术规则基础上的新的理解，即：只要运球过程中的连续性不被运球者的非正常动作打断，并且防守者的防守节奏并未因为进攻者的不公正运球动作而受到干扰的话的不明显走步行为可以忽略。　　这一规则的新的理解直接导致了两种情况：一方面球场上很多具有表演性或者欣赏性的动作没有因为模糊的走步吹罚而被打断，Jason.Kidd曾经有过令人眼花缭乱的上篮动作实际上连续走了四步，而该镜头依旧经常性出现在NBA宣传篇中；另一方面，很多年轻的球员对于运球动作的基本功的练习明显由于该吹罚尺度的松懈而变得惨不忍睹。　　从根本上来分析，走步尺度的松懈这一现象得到大众的认可从本质上体现了观众对于球场欣赏性的要求在变高，可是在业余比赛中绝对不应该模仿职业球员的这一个习惯，对于篮球选手来说，运球的节奏和流畅性应该成为一种本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫无技术瑕疵的运球上篮动作。　　走步这一动作出现在运球直接进攻中更是对于防守球员的不公平现象，可想而知，当防守球员中规中矩的完成贴身防守的同时，原本已经全部卡死的防守位置由于控球者突然间的多跨一步而变得毫无可守之处。此刻，置身处地想象一下，大家是否应该要求别人不要出现技术上的违例擦边球的时候，同时更高要求完善自己的技术。　　走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种-----练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。　　顺便提一些关于跳步的技术方面问题。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。

这球到底走步了没？今儿帝哥和天泽女篮小姐姐们跟兄弟们一起聊聊，走步这个话题！

走步，就是在不运球的情况下走了三步及三步以上。举个例子：在你行进间上篮时，也就是我们所说的三步上篮。在上篮时，你收球后跑两步就得出手，而不是断章取义的走三步，走三步就属于走步违例。 还有一种情况，就是你运球时，每运一下球就走了三步及以上的就属于走步。可以这样定义：以运球一下的时间为单位时间，你脚步的频率超过三步属于走步。就像零九年季后赛，湖人打火箭奥多姆运球时那个走步。 一只脚不动，就是你持球时，为了晃开防守者，为了防止走步，以一只脚为轴心脚，这只脚不动，另一只脚就可以随意移动，戏耍防守者。这个你可以去参考奥拉朱旺的梦幻脚步和斯科拉的篮下巧打。

第一种情况是走步的。
第二种情况如果是三步上篮的话，只能在地上踩两步，跳起算一步，如果踩完两步不跳起上篮或跳起将球传出的话就是走步了。
第三种情况要看你们事先有没规定，正规的规则是不允许的。

接球的时候先落地的脚就是中轴脚，不能动，动了就走步，另一支可以动；如果是双脚同时着地，随便先动哪支都可以；但是无论如何都得先运球再动步，不然也是走步；三步上篮看你怎么走只要不超过3步就不是走步

接球队员，接球后，一只为中心脚，只要不要移动中心脚，就不走步。先放球，再移动中心脚，就不走步。反之。

1：在你没有运球之前，要始终保持一个重心脚不动，否则就是走步。
2：三部上篮的时候，实际在你接球的瞬间到你起跳，中间只能走两步，因为接球瞬间和起跳合为一步。

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当阳市18926004219： 关于走步的问题!(各位在篮球场混迹多年的大大请进)？
元詹肿节： 如果你先迈的是重心脚就算走步,也就是说你在拍球之前重心脚离地就算走步.这里就涉及哪个是重心脚的问题了,接球分三种情况,一是双脚同时落地,这是后动的脚即是重心脚.二是单脚落地,先落地的脚就是重心脚.三是跑动接球时可能会先单脚着地,由于停不住会跳一步双脚着地,这时还是先着地的脚为重心脚,这种情况也是裁判最难吹的走步,也是最容易犯的走步.当然接球以后一气呵成三步上篮不算走步.你说的转身撞到防守队员,如果他未站稳肯定是阻挡,但是他如果提前站在那里,就看你是撞在他的什么位置了.如果身体正前方不算阻挡,但是如果是侧面,比如肩膀,腰等部位就算阻挡.

当阳市18926004219： 我是篮球新仔!请问各位哥哥 一面拍球一面上蓝 走了3步 算走步吗? 5该大家帮帮手! - ？
元詹肿节： 我想大家都误会了提问者的意思,他问的是边拍球边上篮.如果你一直是在拍球的,然后上篮,那么无论你走多少步都不违例,符合篮球的规则.只有在你拍球,然后停止拍球,并拿起球跑三步再上篮时,才是走步违例;如果拍球,然后拿起球,跑两步再起跳,并且上篮,这就是三步篮了.5塞.

当阳市18926004219： 请各位帮我判断在打篮球时下以下情况是否走步,谢谢: 背身卡位,左脚为重心脚,右侧接球,没运球的情况下 - ？
元詹肿节： 就不走步;如果动过?所以只是右脚为轴走步的规定是运球后带球走三步及以上或接球不运球走两步(通常走三步才吹) 你没运球怎么说开始是左脚为重心脚呢.如果没动右脚.关键是你虚晃时的动作,那就走了哈

当阳市18926004219： 老哥我有个学长打球老是走两步停下一顿假动作才投篮,算走步吗 - ？
元詹肿节： 只要走两步后双脚如果不移动就不算走步,如果两步后任一只脚有移动就算走步,不过很难发现!

当阳市18926004219： 各位大神!请说明下篮球跳步!用自己的语言说明,说的好加分!还有没有人防守时用跳步算犯规吗? - ？
元詹肿节： 先说什么是跳步.运球过程中单手运球起跳(手掌向下的),在空中或者落地后持球.一般做这个动作前都会使劲拍下球,这样球弹的才高,你能配合你跳步.但是跳步之后不能再继续运球,再运就算二运了.所以你跳步后可以持球进攻,可以再跳起投篮,但是任何一只脚都不能移动了,只可以原地跳起,不然就是走步. 你任何进攻技术动作是否违例都和有没有人防守你没关系.二运和走步是违例,不算犯规.犯规是计你次数的,违例只是交出你的球权.6犯离场,违例多少次都可以.没人防守用跳步不算犯规也不算违例,除非你跳步落地后继续运球了或者移动脚了.

当阳市18926004219： 那位好心人能告告打篮球中怎样算是垫布?什么是跳步?拜托了各位 谢谢 - ？
元詹肿节： 你说的垫步好像就是跳步吧~~ 跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化. 跳步实际是一个停球动作,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程...

当阳市18926004219： 请问各位帅哥啊!打篮球的规则是什么啊?? - ？
元詹肿节： 基本规则一: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,...

当阳市18926004219： 篮球比赛怎样算犯规?怎样算违例?拜托了各位 谢谢 - ？
元詹肿节： 违例(共11个) ①带球走手势 胸前转动双拳,同时转动双前臂,一般转动2-3圈即可,不必转动太快.转动速度适当. ②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌,掌心向下,每一手掌上下交*,做轻拍动作,各做二次即可. ③携带球手势 ...

当阳市18926004219： 中东地区重要的产油国除了伊朗、伊拉克、阿联酋还有两个国家,是哪两个国家?世界两大石油进口国是哪两个 - ？
元詹肿节： 沙特阿拉伯和科威特 美国和日本

当阳市18926004219： 从6名男生中选2名去足球队,有多少种不同的选法? - ？
元詹肿节： 6C2=15