自律的好处（至少20条）
自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；
1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。
2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。
3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。
4、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就。
5、自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。
6、自律可以让生活和人生更加美好，独立的人格、精神和经济加上健康的体魄，这一切都是你美好生活开始的基础。
7、凡事自主决定
8、不用他人过问
9、如同自由身
10、一切自行打点
11、旁人仅能提供意见
12、不能擅自帮自己做决定
13、 完全独立自主
14、享受自在空间
15、能够抬头挺胸
16、被认为是成熟的人
17、诚信
18、自尊
19、自信
20、老实厚道
1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。
2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。
3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。
4、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就。
5、自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。
6、自律可以让生活和人生更加美好，独立的人格、精神和经济加上健康的体魄，这一切都是你美好生活开始的基础。
1凡事自主决定，
2不用他人过问。
3如同自由身，
4一切自行打点，
5旁人仅能提供意见，
6不能擅自帮自己做决定。
7 完全独立自主，
8享受自在空间。
9能够抬头挺胸，
10被认为是成熟的人。
11诚信
12自尊
13自信
14认真
15老实厚道
16友爱
17具有人格魅力
18吃苦耐劳
19节制
20自制
自律的重要性
增强自律能力
成为现代化的高素质商人，要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质，必须注重自身的修养，严格自律。那么，什么是自律，它的具体要求是什么。这就是我们今天要分享的内容。
一、自律的表现---自爱、自省、自控
有一首歌曲，歌名是《你是这样的人》，歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来，这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌。正如很多人所谈到的，周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理，他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作，赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。
那么，什么是自律？
1．自律的含义
所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。具体说，自律表现在以下几个方面：生活、学习、卫生、时间等等。
2．自律的具体表现：
（1）自爱
自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。
可见，自爱首先是要为自己塑造良好的形象。
俗话说站要有站相，坐要有坐相。这里所说的相，指的就是形象。它告诉我们，坐、站都要注意自己的形象，也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。
一个人的形象，既有外在的方面，也有内在的方面。
外在形象是看得见、听得到的，是有形地表露在外面的气质。例如：你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如：你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。
每一个自爱的人，都应该努力去美化自己的内在和外在形象。
美化外在形象和内在形象都有各方面的要求。对于我们来说，穿着打扮应该质朴庄重、大方得体，符合我们的身份，言谈举止文明有礼，学习勤奋，积极向上，有良好的心理品质和道德情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理想等等。
为此，要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。
名誉就是名声，它是社会或他人对你的评价，是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德，它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命，她是宝贵的，对每个人都只有一次，她不仅仅属于你自己，还属于你的家庭、国家和社会，因此要珍惜她，在任何艰难困苦的环境下，都要热爱生活，热爱生命，这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐，同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。
十二平均律的作用
十二平均律在音的先后结合和同时结合上都不是那么纯正自然，但由于它转调方便，在键盘乐器的演奏和制造上有着许多优点，因此近百年来被广泛采用。 纯律的最大好处是和声效果的融合度好，特别是在多声部音乐中，所构成的和弦更具有立体的效果。是乐队（特别是西洋管弦乐队）中常用的律制 ...
教学中的共识律有什么好处
教学中。共识体现在教学中则具体表现为师生之间在相互理解的基础上，通过教学交往而最终达成一致的教学认识。
体育锻炼的好处
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，
聘请法律顾问,对企业有什么好处?
法律顾问可以为企业提供的法律服务包括但不限于以下：一、日常法律服务事务 1.为企业就业务上的法律问题，提供口头或书面的咨询意见。2.为企业审查、修改有关合同、协议、章程及其他法律文书，并提供参考意见。3.为企业审查内部规章，就聘方内部管理提供咨询意见。4.为企业草拟和修改劳动合同，帮助调整劳资...
规律的运动有哪些好处?
一、提高运动精神和团队精神 在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。如今，学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一，是我们每个人都要教...
十二平均律、五度相生律、纯律的在声乐演唱中的作用及意义
纯律的最大好处是和声效果的融合度好，特别是在多声部音乐中，所构成的和弦更具有立体的效果。是乐队（特别是西洋管弦乐队）中常用的律制。
用字母表示乘法交换律有什么好处
用字母表示乘法交换律有什么好处 用字母表示乘法交换律的好处是,把一般的,具体的数符合的规律,推广到所有的数都符合的规律.请采纳,谢谢.
按时作息的好处
按时作息能使人头脑清醒、反应敏捷、精力充沛、减少失误、提高效率。遵循自然规律和生物节律，养成良好的作息规律，提高睡眠质量和健康水平，睡出健康的生活。随着工作压力的增大、生活节奏的加快以及现代科技的发展，越来越多的人喜欢熬夜加班玩电子产品等，殊不知其危害极大，睡眠是人体自我修复的必要过程。
...律”,让孩子在“犯错”中成长对孩子有哪些好处?
很多家长采用命令呵斥的方式，但是往往效果是不太理想的，自然后果律好处就是可以让孩子自己发现自己的错误。一，我们都知道小孩一般都是喜欢玩耍的，这也是他们的天性，作为我们的家长，总是喜欢用命令或者是吵他们方式来对待他们的某种行为。但是我们最后发现，吵他们是完全没有效果的，而且还会起到反作用...
科技发展规律的好处
生活如此舒适,生活如此惬意,生活如此美妙,我们的平均寿命比古代提高了30岁,看望亲友甚至不用出家门,这不都是科发展给我们带来的好处吗? 所以说,科技改变历史,我们探讨科技的发展利大还是弊大是不需要质疑的,因为就是利大!利大!利大!你说科技发展带来了大气污染、你说科技发展产生了白色垃圾、你说科技发展形成了...
东方纯伏络： 自律就是克制自己,不做不该做的事情.比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;
寿阳县19262323795： 如何增强自己的自律能力,养成好习惯? - ？
东方纯伏络： 改变态度先从言语中改变.以健身为例,如果你总是对自己说,健身好累哦,你会发现永远迈不开去健身房的腿.相反,你要学会说:“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉,我又有机会去健身啦”. 设定目标 设定一个你最迫切想达到的目...
寿阳县19262323795： 如何培养自律的习惯 mobile - ？
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寿阳县19262323795： 怎么样有效果的减肥 - ？
东方纯伏络： 1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面. 3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%...
寿阳县19262323795： 做一个自律的人到底有多难? - ？
东方纯伏络： 我觉得,有自律品质的人,多少都具备一点牺牲精神.做母亲,大概刚好能激发体内的牺牲精神.当然,也得看谁,当妈的多了去了.回答开头的那个问题,自律跟无趣其实八竿子打不着,能做到自律的人,至少都是对自己有要求的人,不愿随波逐流,不想随心所欲.用严格的约束,来达成某个目标,或者,兑现某个承诺.自律,只是一种品质,谈不上优秀或者不优秀,优秀的人能做到,万恶的人也可能做到.这些年看电影,感觉真正的黑帮老大,一定都是挺自律的人.
寿阳县19262323795： 有事情靠自己解决有什么好处?最少20条 - ？
东方纯伏络： 以后出了同样的事还是可以解决 不用有求于他人 锻炼自己的能力 解决的过程可以学到很多东西 解决了以后很有成就感 最放心 因为别人帮忙的话不是他自己的事不一定尽心 在别人看来你会更靠得住 想不到了...
寿阳县19262323795： 有什么减肥的好方法? - ？
东方纯伏络： 根据下列方法,有许多人都达到增高的目的. 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础. 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长. 3.经常...
寿阳县19262323795： 写20条自己的优点或渴望拥有的优点 - ？
东方纯伏络：[答案] 1诚实2守信用3乐于助人4尊重长辈5勤奋 6好学 7谦虚 8爱国 9爱护环境 10保护动物 11注重团队合作 12敢于担当责任 13节约能源 14守法 15为人朴实 16爱读书 17珍惜时间 18有理想 19有道德 20常锻炼身体
寿阳县19262323795： 找出自己的优点写出20条优点.乱编的也可以.只要是优点就可以了. - ？
东方纯伏络：[答案] 1,有耐心2,善良3,有责任心4,孝顺5,诚信6,五官端正7,吃苦耐劳8,宽容9,慷慨大方10,善解人意11,易于接受新事物12,记忆力强13,兴趣广泛,会多样特长14,经常参加体育锻炼15,热情大方,人际关系好16,做事有条理,有计划17...
