古筝演奏最正确的姿势跟状态，是怎样的？

弹古筝的正确手型~

　　弹古筝的正确手型如下：
　　弹筝姿势有立式、盘式、跪式、坐式等，通常以坐式为主。坐式弹筝姿势：筝放置在筝架或琴桌上，琴凳置筝的右侧(即靠近筝首处)。坐时身体靠近筝的右端，距筝约15公分。两腿于筝架下自然分开，双足一前一后。上身端正，手臂松弛，曲肘置手于筝弦上，腕部放松，指型自然展开，头部略微俯视，仪态自然大方。学古筝强调弹古筝自然手型，即人站立时两手自然下垂的放松状态的手型。根据演奏的需要，大指略微展开，手指自然弯曲，呈半握拳状．这种放松的自然手型，不仅展示在静止的状态，也呈现于演奏的过程之中。
　　古筝的基本弹弦方法有两种：
夹弹法：手指弹弦方向是从斜上方到斜下方，角度呈45度，发青厚实，音质饱满。弹奏时往往是无名指自然依放在古筝弦上，使手有所依托，保持手型自然松弛。夹弹法是初学弹古筝的基础弹法，也是传统技法的基本弹法。

　　2.提弹法：手指弹弦方向是从斜下方到斜上方，角度呈45度，发音清脆，音质干净。弹奏时往往是无依托，悬手弹。基础训练时切忌手型紧张，仍需保持手型的自然松弛状态。提弹法是快速练习的重要弹法。
　　除这两种基本弹弦方法外，触弦的深浅，触弦角度的调整，触弦速度与力度的不同都给古筝的发音带来极大的变化。在基础训练中要学会掌握不同的弹弦方法，学会调整触弦的角度、力度、速度，自如地运用到乐曲表现中去。
　　学古筝的按弦左手按弦位置的恰当，对技巧的表现起决定的作用。理想的按弦位置距码子左侧约10—16公分处，这是根据古筝弦的张力和左手伸展的适度来决定的。因为距古筝柱越近，琴弦的张力越大，弦紧按不下去；距筝柱越远，弦就越软，按弦的张力就小些。
　　学古筝的按弦肩臂放松，自然曲肘，手腕与手背平行，食指、中指、无名指自然弯曲置古筝弦上，用指尖肉垫按抑古筝弦，按弦意念在食、中指指尖上，切忌下压手腕，左手按弦时要与琴弦有一定的角度。通过按抑古筝弦，控制古筝弦的张力和音高，变化右手弹弦后的余音，达到按弦取韵、 以韵补声的目的。

弹筝姿势
弹筝姿势有立式、盘式、跪式、坐式等，通常以坐式为主。
坐式弹筝姿势：筝放置在筝架或琴桌上，琴凳置筝的右侧（即靠近筝首处）。坐时身体靠近筝的右端，距筝约15公分。两腿于筝架下自然分开，双足一前一后。上身端正，手臂松弛，曲肘置手于筝弦上，腕部放松，指型自然展开，头部略微俯视，仪态自然大方。
弹筝手型
弹筝强调自然手型，即人站立时两手自然下垂的放松状态的手型。根据演奏的需要，大指略微展开，手指自然弯曲，呈半握拳状。这种放松的自然手型，不仅展示在静止的状态，也呈现于演奏的过程之中；不仅是右手弹弦的基本形态，也是左手按弦、弹弦的基本形态。

身体正中心与一号筝码相对，身体右侧基本与前岳山在一条上。
身体距琴1至2拳的距离。
挺胸收腹，坐凳子前三分之一，琴身应与腰平行。
左脚略往左前放一点，右脚可放在前筝架内侧，亦可踩在架子上（如果是分体式筝架的话）。
请采纳，还有不懂的欢迎追问。

成人坐姿：右肩跟前岳山在一条直线，小腹距离侧板1拳半到2拳，凳子最多坐2/3，腰背挺直，两条腿放到古筝下面，两腿并拢，左脚稍往前，或右脚可以踩到筝架上。
手型：左手不用的时候放到筝码左边距离筝码15公分处，右手手腕放平或者稍稍顶起来一点，手背放平，手掌自然半握。

儿童只有一点跟成人不同：坐的时候肚脐对准第一个筝码。

肚脐正对第一颗琴码，腰挺直，屁股落在凳子的前三分之一处，身体距琴一拳的距离。

身体离琴一到两拳元，身体的中心线对准古筝的第一个筝码，后背挺直，肩要放松。

参见袁莎老师的教学视频

---

南沙区15983232400： 古筝正确的演奏姿势是怎么样的 - ？
竺方利佳： 人坐直 右手手臂自然打开 左手放在左半部分的中音区.古筝老师应该有教过的.我就是学古筝的,前几天刚刚考完级.还有,在弹琴时第一要注重手,而不是姿势,在弹得十分顺畅的情况下,再加上一些动作.其实,只要你用心去弹音乐,动作自然而然就做出来了!还有还有!!手弹得时候千万要放松,绝对不能抽住.

南沙区15983232400： 古筝最基本的坐姿和指法是什么 - ？
竺方利佳： 托]——演奏时大指向外拨弦,即向低音的方向拨弦.拨弦角度以向斜下方用力为宜.且忌大指的第一关节和第二关节弯曲向斜上方用力“扣”弦.托的动作,是通过肩臂手及假指甲自然巧妙而协调一致的运动.弹奏的手指小关节不弯曲,以大指...

南沙区15983232400： 弹古筝的正确手型 - ？
竺方利佳： 弹古筝姿势有立式、盘式、跪式、坐式等,通常以坐式为主.坐式弹古筝姿势:古筝放置在筝架或琴桌上,琴凳置筝的右侧(即靠近古筝首处).坐时身体靠近古筝的右端,距筝约15公分.两腿于古筝架下自然分开,双足一前一后.上身端正,手臂松弛,曲肘置手于筝弦上,腕部放松,指型自然展开,头部略微俯视,仪态自然大方.弹古筝手型弹古筝强调自然手型,即人站立时两手自然下垂的放松状态的手型.根据演奏的需要,大指略微展开,手指自然弯曲,呈半握拳状.这种放松的自然手型,不仅展示在静止的状态,也呈现于演奏的过程之中;不仅是右手弹弦的基本形态,也是左手按弦、弹弦的基本形态.

南沙区15983232400： 古筝演奏最正确的姿势跟状态,是怎样的?？
竺方利佳： 不能把小指作为支撑点~~那是很忌讳的,扎庄摇时小指的作用仅仅是控制手的位置不要偏移,手型应该是圆弧装,支撑点是我掌新,自己找一个点~~我也学古筝,相对来说应该算专业的把,希望我的回答可以帮助你~~嘿嘿,

南沙区15983232400： 古筝弹奏时,手腕和手背同一平面?还是手背高于手腕? - ？
竺方利佳： 手腕手背要持平,只有这样力量经由大臂、小臂、手腕、手指时才能顺畅,否则手指尖是使不上劲的.除此,小臂和中指要在一条直线上,即使中指半握弯曲后,在空间上小臂和中指还是一条直线上.

南沙区15983232400： 古筝的演奏方法是什么？
竺方利佳： [古筝学习]筝的演奏方法 筝的演奏方法主要分右手技法和左手技法.右手职弹,用大、食、中、无名四指弹弦发声,控制节奏和音的强弱变化.左手司按,用食、中两指按抑筝弦,控制音高和弦音的变化,表现出不同的音韵,左手司按为其技法...

南沙区15983232400： 弹古筝时的姿势？
竺方利佳： 女生可以双腿并拢,微微侧放 放在古筝下

南沙区15983232400： 古筝大指连弹,大指是伸直的,其它手指是依然保持弯曲的手型吗? - ？
竺方利佳： 是的,其它手指保持弯曲.别不相信我,我是古筝老师.以后有什么不会都可以问我.

南沙区15983232400： 古筝指法 - ？
竺方利佳： └┘ :大拇指 \ :食指 ∩ :中指 ^ :无名指 古筝的指法 古筝的演奏方法主要分右手技法和左手技法.右手职弹,用大、食、中、无名四指弹弦发声,控制节奏和音的强弱变化.左手司按,用食、中两指按抑筝弦,控制音高和弦音的变化...

南沙区15983232400： 怎样弹古筝(具体、200 - 300字)谢谢了？
竺方利佳： 弹古筝分左右手、一般是用右手弹,用大拇指、食指、中指(抹指、托指、钩指),带好指甲,大拇指往上拨,食指(中指)往下勾.古筝有21根弦,分成5部分,有哆、瑞、咪、嗦、啦5个音,绿色(或红色)是嗦,从最上面开始是倍低音区,再是低音区,中音,高音,倍高音只有一个,最后还剩下哆. 弹得时候分揉弦和按音,和滑音、遥指、和弦、琵音、装饰音、点指、泛音.姿势:坐正,左手不需要的时候轻轻放在古筝左边,右手弹.