怎么样才是正确的使用维生素E来美容？？

如何正确使用维生素E来达到美容效果？~

方法很多，可单独使用，也能搭配其他东西使用，效果更好。 一：主角：天然维生素E 配角：酸奶、蜂蜜、柠檬汁 面对北方秋季的风沙灰尘，肌肤需要深层清洁，但普遍的洁面品又容易引起干燥脱皮现象。用酸奶二匙、柠檬汁半匙，与三料天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净。能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。 二：主角：天然维生素E 配角：乳液（面霜） 秋燥令人烦恼，普遍的乳液似乎不能100%保证滋润功效了，这时候维生素E就可以派上用场。用针刺破维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，将养生堂维生素E混合在护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮，长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。这个游戏特别适合长期在空调室内工作的OL们。 三：主角：天然维生素E 配角：橄榄油、蜂蜜 红唇是脸上最吸引视线的娇点，这里出现的任何缺憾都可能破坏完美形象，所以不能容忍干裂脱皮出现。取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器是，滴入天然维生素E两滴，混合调匀，用柔软的刷子涂在双唇上，15分钟后，将多余唇膜擦净。做过天估护理的嘴唇红润、亮泽，即使在大风天气也不能淹没它的魅力。 四：主角：天然维生素E 配角：洗发水（护发素） 静电和灰尘，是秋天头发面临的两大敌人，而普遍洗发水很难同时解决两个问题，但加入养生堂维生素E后,答案立刻揭晓.洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用.使用护发素时,也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净.这样能令头发滋润、顺滑，而且是效果立竿见影的那一种。 五：主角：天然维生素 E 配角：鸡蛋黄 裸露在外的面部和颈部肌肤，在秋天户外的干燥气候和室内空调的夹功下，成为最头痛的美容问题。然而简单的混搭游戏，就可以轻松解决问题。取一个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀，均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。这样的护理不仅可以对付秋冬干燥，还有辅助治疗粉刺的功率。油性皮肤的配方，要再加入一匙柠檬汁混合调匀。

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当机体缺乏维生素E时，会引起细胞代谢功能和形态的改变，出现一系列的衰老症状，如结缔组织因胶原蛋白产生交联而收缩，使皮肤干燥并出现皱纹。同时人体在代谢过程中会产生具有高度活性的自由基。当自由基积累过多时，引起体内尤其是生物膜上的不饱和脂肪酸的过氧化。这一过氧化作用产生的自由基可对膜上的蛋白质或膜结合酶起作用，使膜结构发生变化，导致膜功能严重受损。在过氧化的过程中，形成种种过氧化脂质，使生物大分子之间发生交联，聚合成异常的大分子，在溶酶体中堆积形成一种细胞难以消除的惰性废物— 脂褐素。它毒害细胞、阻碍细胞内物质和信息的传递。随着机体功能的减退，脂褐素的堆积越多，结果越加速了组织细胞的衰老进程。机体中本来存在着不断清除自由基的物质，自成一种防御体系，如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胧甘肤过氧化物酶等;非酶性的有：维生素E,C、胡萝卜素、硒等，均有清除自由基的作用，以保障人体的健康。但随着人的年龄老化或维生素E摄人量的长期不足，机体自身清除自由基的功能降低，自由基便愈积愈多，导致人的衰老和疾患。从这个意义上说体内保持足够量的维生素E，特别是中老年人经常适当补充维生素E，对保持机体各系统的功能正常具有重要意义。
因此，在某些化妆品中加入一定量的维生素E，目的是与其膏霜发挥滋润皮肤，维持肌肤细胞的正常代谢功能，延缓皮肤的衰老。需要指出的是，维生素E缺乏可导致机体的上述变化。但临床用于某些病症的治疗效果确不是那么肯定，其中有黄的褐斑患者连续服用一年，褐斑有增无减。而且长期应用易引起某些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、月经过多、经闭，亦可引起血栓性静脉炎、高血压、尊麻疹、生殖功能障碍等，当需注意。

维生素E可以直接外用涂抹在脸上。

建议大家最好在晒太阳前涂抹维生素E，这样能起到不错的抵御紫外线功效。

在阳光照射时直接涂抹维生素E可阻止紫外线对皮肤的破坏，减少日光照射引起的衰老，这时候能起到不错的效果。

扩展资料：

维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。

每个人都有不同的过敏原，目前维生素E制品很难达到足够高的纯度，因此维生素E本身或是其他杂质都有引起皮肤过敏的可能。

对于过敏体质的人士而言，建议涂抹维生素E之前可先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。

参考资料：维生素E能美容 晒太阳前涂抹有助防紫外线-人民网

　　维生素E擦脸的方法及作用：
　　1、祛斑：
　　维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。
　　2、防皱：
　　皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。
　　3、锁水：
　　由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。
　　4、促进护肤品吸收：
　　维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

首先要注意一个问题：
维生素E是人体必需的一种基本营养素，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。临床医学上被广泛用于习惯性流产、不孕症、更年期综合症等维生素E缺乏症，以及肝胆系统疾病、胃切除患者的维生素E补充。当在人体不确定是否缺乏维生素E时服用维生素E制剂并不科学，更何况目前维生素E制剂延缓衰老的作用尚不确切，因此，广大女性最好不要为了美容大量服用维生素E。

正确的美容方法：
1多吃富含维生素E的食物
麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

2营养补品
可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
一般出售的是100～1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变 的人，对于40岁以上的中年人更为合适。 一般的每日摄取量是200～1200IU。

3含维生素E的美容化妆品（包括自然的，人工合成的）

最好是到专业的医疗机构的皮肤科或专业美容结构去咨询获得适合你本人的美容方法.

我也在用维生素E美容，有点经验与你分享一下：）
（1）它不能大量直接涂在脸上，容易起脂肪粒，我现在每天晚上把乳液上挤一滴维E，混匀，然后涂在脸上，既滋润了，又不至于起脂肪粒。但维生素E最好别白天用，它是光敏感物质，容易有反作用，还是晚上用比较安全，早上可以在乳液中挤一滴橄榄油，既防晒，又美容，橄榄油不是食用的哦！最好买好一点的，我买的是唯美嘉露的，买10ml的就够你用一年的了，还不贵，以前埃及艳后每天都用橄榄油涂抹全身保持皮肤年轻。
（2）用它做面膜，可以在牛奶中加几滴维E，然后敷脸，保湿又美白。
（3）晚上可以用VE+橄榄油涂睫毛，睫毛可变长，不过早上涂就有点油腻了，可以用隔夜茶涂，还很清爽。
（4）可食用，但它不能天天服用，有副作用，可以隔两天服用一粒，其实维生素E主要作用是抗氧化，可以用别的有抗氧化作用的天然食品替代，我现在每天喝50ml红酒，不用买太贵的，只要是发酵酒就行，也能美容抗氧化，比维E安全的多。一瓶20元左右的红酒能喝半个月呢！我原来紫外线过敏很严重，查资料才知道是体内自由基过多，喝了一个月红酒，现在已经好多了：）
最后祝你的皮肤永葆青春：）

我现在几乎每2天就会用VE（一般一颗我用三次）+脱脂牛奶（因为我是油性皮肤）+柠檬汁（控油消炎，如果不方便可以用柠檬精油代替）+蜂蜜DIY面膜（去印美白的），效果好的没话说，但是有一点要注意，就是柠檬汁一定不能多，因为柠檬汁一多就会使牛奶成絮状。
你有痘印应该也是油性或者是混合性皮肤，可以做完面膜以后用多余的VE擦脸，只能很少，不然容易堵塞毛孔，会起反效果。（多下来的VE还可以用来涂睫毛，可以使睫毛变长变浓密噢！不浪费，呵呵）

希望可以帮到你！

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广东省17354327592： 怎么样才是正确的使用维生素E来美容?? - ？
采晓金馨： 维生素E擦脸的方法及作用:1、祛斑:维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成.维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从...

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广东省17354327592： 如何正确使用维生素E来达到美容效果? - ？
采晓金馨： 维生素E是一种能软化血管、润肤、予防衰老的药物.如果要达到美容效果最好是天然维E+维C+B族维生素内服,外用天然类护肤品,如果年纪小最好不服用营养药物.但是,千万注意,维生素过量也会重毒哦!

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