怎样提高个人能力,例如人际交往,性格魅力等。
1.微笑,一定要微笑,没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!2.不要谈论沉重话题,人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!
2)多观察,向周围的人学习处理问题或事情的方法和经验。
3)多与朋友沟通,从平时的言谈中向朋友学习他们处事的原则。
4)多包容,你会发现别人的闪光点,从而养成从别人身上寻找学习优点,学习优点的习惯
。
5)多帮助,不索取。你的真正的朋友会越来越多。能力也会起来越强。
6)多钻研,多工作,少偷懒。因为人只有在工作中才能切身提高自身的能力,机会是不可
能给每一个人的,只有不怕吃亏、埋头实干的人才容易抓住获得提高能力的机会。
7)多反省和总结,发现自身的不足,总结提高处理事务的能力和水平。
祝你顺利!
[学弟] 希望我来拿这个分:
1,你要提高的是什么能力?表述清楚这就是能力,不然你让大家怎么帮你,表达能力提
高方式:多讲话,用心向谈吐厉害的人学习,他们好在什么地方,意思清楚,引人入胜。
多读一些好文章。让思维严密思路清晰。
2,提高某方面的专业能力,现在网络很方便,每一个领域都有很多专业的网站,多去看
帖,发表,回复,多和这专业的人接触,自然有提高,有了初步入门,再根据自己的情况
买适合自己的书籍,深入学习。
3,不断提高自己的信心,会让能力提高更迅速,也更受大家的喜爱和帮助,提高信心最
简单方法,让自己不断的享受成功。实现这个就一定要有计划,设定目标,但千万不要设
太难达到的目标,设一些通过一段时间努力就可以达到的目标。成功后真的非常喜悦。自
信溢于言表。
加油,一起努力。
[月神] 一,如何提高自身的能力?
现代社会科技的发展进步日新月异,竞争日益激烈,在这样的一个大舞台上为了维持个人
生存、追求个人的发展和成功,而个人的自身能力显得尤为重要。那么,个人的自身能力
又体现在哪些方面呢?从笔者的自我认知,其主要有三个最基本的能力:专业技术能力、
知识能力、交往公关的能力。
(一)专业技术能力
专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一,为了维持生存,就其个人来讲
,必须要会一种或多种技术本领。有人说,我没有技术,一样地生活在地球上,诚然,这
当中是有着很明显的差异。
就拿一个企业中的人员来讲,基层的工作人员和专业技术人员来比较是有着很大的区别的
,就最直接、最明显的客观条件来说,他们的薪资、福利等各项条件都有很明显的差异。
为什么总是会有职工会埋怨工资怎么这么低(当然,这个低的限度应该是符合劳动法的标
准的)。至于为什么没有哪些技术人员的工资高,其中的道理不言而明。就因为你没有具
备人家所拥有的特种技术,所以只能在零度水平线上就步。
对于自身的专业技术能力如何来提高,达到接受你的企业对你的认可。笔者与朋友们的一
番交流和形成的共识认为主要有以下几种途径(我们讲的是已步入社会的人员):
(1) 通过培训班的专业辅导,迅速地将技术能力增长一个台阶.
(2) 可通过自学的方式来提高自身的技术能力.
(3) 可通过交流探讨的方式来提高自身的技术能力.
(4) 在工作中学习,通过不耻下问的精神来提高自身的专业技术能力。
除此之外,还有着其它许多方法,可根据个人目前实际的能力和个人所向往的专业型技术
寻找、开拓更好的方法和途径。
(二)知识能力
知识包含着一个是文化知识,一个是社会知识。社会知识是随着个人步入社会后,在工作
中,在和人、事、物所接触后,逐步形成的一种价值观念。确切地说,社会知识来源于社
会的实践。在复杂的人群里,每个人的社会知识层面是不同的。而文化知识则每个人都一
样,从小开始就接受门槛教育,从而一步步向中等、高等教育进军。
一个很简单例子足已说明知识对一个的影响程度。一个企业在诚聘的时候,对于来应征的
人员面试主管首先问的第一个问题就是“你是什么毕业”,如果应征者的文化背景符合企
业的要求,那么还可以进行下一步地交谈,反之,则早早退场。
随着我国的经济发展之快,家庭收入的增高,现代社会成员大部分都接受过高等教育。而
在上世纪九十年代以前(包括九十年代)这一时段,一般都是中学毕业,一个高中毕业生
还算了不起的。
知识的学习对每个人来说应该是一生中连续的一门课程,无论在何时何地何种环境之下都
要保持着学习的精神,通过学习更多的知识来丰富自我,更好地自我管理。
(三)交往公关的能力
俗语道:“人要交流,马要试骑。”人的存在就离不开交往。一个人成功的过程是了解社
会,认识社会,充分利用社会给予自己的一切条件去实现自己的远大理想、目标的过程。
在这个过程中,自身要与方方面面的人打交道,与那些对自己的事业有各种影响的人打交
道,争取他们对自己的了解、支持与帮助。因此,交往公关的能力是影响个人成就的重要
方面。成功的社会交往是促使个人成功的推进器。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论,其中尊重需要、自我实现需要,这两个高层次的需
要无一不说明成功的社会交往对自己的成长、发展、成功以及自我的心理满足有着很重要
的影响。这方面的例子同样不胜枚举。
对于个人的自身能力,我们都是从综合性来讲的,并不是遵循单一的方面来评定一个人是
否具有很强的个人能力。当个人已具备专业技术能力、知识能力、交往公关的能力外,还
应具有更高一层次能力的强烈欲望和动机。
二,如何提高自身能力,有主见!- 百度知道 > 教育/学业/考试 > 学习帮助
解决时间:2009-4-13 11:55
保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习
过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东
西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息
都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制
其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会
提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物
,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情
况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法
集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治:
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,
学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即
便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作
为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是
“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学
习效率。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一
些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫
、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得
太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必
让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使
脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直
到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到
颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而
一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中
注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格
的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边
指出,同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正
常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制
做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好
注意品质,提高学生学习成绩”
第二阶段:
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力
、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?
方法之一:运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的
目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化
。
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意
力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天
如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都
记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干
扰。
同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我
们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人
物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的
天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。
方法之二:培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就
会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的
那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力
集中的能力。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力
,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事
天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理
、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具
体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,
是很有兴趣的事情。
方法之三:要有对专心素质的自信
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中
。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为
。不要这样认为,因为这种状态可以改变。
如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术
家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。
对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力
,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人,只要我
们下定决心,不受干扰,排除干扰,我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对
自己实行训练。经过这样的训练,能够发生一个飞跃。
方法之四:善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能
力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就
是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些优秀的军事家在炮火连天的情况下
,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死
的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这
种抗拒环境干扰的能力,需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅
读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。
方法之五:善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的
同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种
与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这
时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,
也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的
干扰更严重。
同学们可以想一下,在课堂上,为什么有的同学能够始终注意力集中呢?为什么有的同学
注意力不能集中呢?除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外,还有一个就是善于不善于
排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样
浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂
、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以
不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头
能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能
够排除自己内心的干扰。
方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系
同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始就好像在复习功课
,书一直在手边,但是效率很低,同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。十二个小时就
这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到
公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多
,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那
就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵80个英语单词,看我能不能背诵下来。
高度地集中注意力,尝试着一定把这些单词记下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要
再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远
不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学
习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,
流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使
自己越来越具备注意力集中的能力。
方法之七:空间清静
这个方法,非常简单,当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关
的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中,只有你现在要学习的科目。这种空间上的处
理,是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的
场面,你坐在桌子前,想学数学了,这儿有一张报纸,本来是垫在书底下的,上面有些新
闻,你止不住就看开了,看了半天,才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。
或者本来你是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,从数学王国出去了,到
了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,看着看着
又想起一件事情。
所以,作为训练自己注意力的最初阶段,做一件事情之前,首先要清除书桌上全部无关的
东西。然后,使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你
就了不起。如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,
当下就进入,那就是天才,那就是效率。有的人说,自己复习功课用了四个小时,其实那
四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。反之,你开始学习,一坐在那里,与
此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。
方法之八:清理大脑
收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑
。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。
大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活
动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾
你的桌子一样。
同学们,这样的训练希望你们从今天开始就要做,它并不困难。当你将思想中的所有杂念
都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,
你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能
力。如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及
,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟,不是车水马龙了,但依然是
熙熙攘攘的街道,又十分钟过去了。到最后学习开始了,难免三心二意,效率很低。这种
状态我们以后不能再要了,要善于迅速进入自己专心的主题。
方法之九:对感官的全部训练
我们讲了清理自己的书桌,其实更广义说,我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类
似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转
移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音,但是你们集中聆听一种声音。你们也
可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,或者只感觉周围空气的温度
。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
方法之十:不在难点上停留
同学们都会意识到,我们理解的事物、有兴趣的事物,当我们去探究它、观察它时,就比
较容易集中注意力。比如说我喜欢数学,数学课就比较容易集中注意力,因为我理解,又
比较有兴趣。反之,因为我不太喜欢化学,缺乏兴趣,对老师讲的课又缺乏足够的理解,
就有可能注意力分散。
在这种情况下,我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是,我们要利用自己的理解力
、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物,当我
们必须研究它、学习它时,这就是一个特别艰难的训练了。
首先,同学们听老师讲课的过程中,出现任何不理解的环节,你不要在这个环节上停留。
这一点不懂,没关系,接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候,这个问题你不太
理解,不要紧,你接着往下研究。你读一本书的时候,这个点不太理解,你做了努力还不
太理解,没关系,放下来,接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住,对整本书望而
止步。实际上,在你往下阅读的过程中可能会发现,后边大部分内容你都能理解。前边这
几页你所谓不理解的东西,你慢慢也会理解。
如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴
趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。
(参考)
[新手] 1、分析自己想提高那方面的能力
2、怎么做可以提高?
3、去实施
[学弟] 寻找出自身的缺点,用意志克服掉。
做好每天要做的事。
多看成功人士的书,总结经验。
自己的或者别人的失败事例,作为教训。
[学者] 读万卷书,是向古人学习,是从深度学习,是沿时间轴学习,
行千里路,是向今人学习,是从广度学习,是沿空间轴学习。
总的来说是学习。
但最最最!!!!!!!!!重要的是:做事情。不做事情,不知道自己会犯错.做事情,做很多的事
情.边做边学,多干自己没干过的事情。在实际的生活,经济行为中提高自己的能力
我认为首先充实自己,让自己的知识面广阔一些,多去和别人交朋友,哪怕在路边等待时能够认识的人,多去观察别人沟通时的优点,去学习别人的优点改善自己的缺点~再去多看一些交际的书籍,应用到实际中……
和你遇见的陌生人打招呼,每天早上起来对着镜子微笑,心里暗示自己是最好的,然后就是使自己的知识丰富起来。做点什么事帮助自己,让自己有个愉快的心情。试着做几件容易做的事,并把他做好。让自己自信。
人际交往、性格魅力这些属于外在表现,所以要先让自己有内涵,你才能驾驭外在。想有内涵,最直接的就是要在你从事的领域(包括学习)专业,其次对他人要宽容但绝不是没有自己的底线、原则,这两方面不是短时间就能做到的,所以最后要持之以恒!希望能对你有所帮助。
多学一些才艺,例如钢琴,吉他之类的乐器。
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上栗县19448216266: 大学生如何提高人际交往能力? - ?
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上栗县19448216266: 如何提高自己的人际交往能力 - ?
法英壮骨: 首先要学会赞美他人、鼓励他人、真诚的赞美他人;还要积极主动的与人交流,主动是最关键的一点;还要学会幽默健谈.其实不需要看人际交往的书,要多看书增加自己的文化底蕴,文化修养,知道的多了,和谁都能打成一片.在与人交往时...
上栗县19448216266: 如何提高人际交往能力?
法英壮骨: 交往的能力就是你自己个人的能力,从学识,见解,理解力,分析能力,表达能力各方面提现,提高自己的知识水平,就能渐渐提高你的交往能力,表现在能融入别人的话题,发表自己的意见,吸引别人的注意,获得别人的认同.最重要是学会什么时候该说什么话,这一点在人际交往中尤为重要.
上栗县19448216266: 怎样才能提高自己的人际交往能力????
法英壮骨: 首先提高个人的魅力和修养,自己一旦魅力大了,自然就到哪里都会表现自如.多读书,提高自己的内涵和知识储备量,多多进行人际交往,练习口才和表达能力.注意一定要多对别人笑,人一笑起来特别有感染力.你会慢慢找到感觉的.言行要有礼貌,注意对方的性格特点,投其所好,千万别逮什么说什么,以免讨人厌,谈话时扬长避短,举个简单例子,如果别人和你谈论一本他喜欢但你觉得很差的书,你既不想得罪他,又不愿违背自己意愿恭维,可以说:“这本书很适合你.”或:“多读几遍应该还会有更深的感悟,或许不错.”
上栗县19448216266: 怎么提高自己的个人能力,和人际关系? - ?
法英壮骨: 个人能力:首先第一点非常必要的就是要拓展自己的阅读量.在这个与时俱进的社会是很必要的.因为知识更换周期越来越短了.其次.同样需要LS所说的那些所需培养的品质.这些是个人能力提升的关键、基础、不然纵然你天资再好、如果生性懒惰或者坚持不了半途而废.就会失之交臂.人际关系:你现在工作还是什么?其实人际关系我个人觉得很容易培养的、 首先你要真心对人、但你同样也要带眼看人、要看清楚每个人的特点、性格、这样你才能知道怎么跟他沟通、打成一片、(虽然有些人表面一套背后一套)
上栗县19448216266: 怎样才能培养自己与人交往的能力? - ?
法英壮骨: 人际交往的技巧 1、记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受重视,给人以平易近人的印象. 2、举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机. 3、培养开朗、活泼的个性,让对方觉得...
上栗县19448216266: 怎样提高个人的社交能力??
法英壮骨: 人际交往的基本技巧 1、 不要批评、指责或抱怨别人. 2、 看到别人的优点,给予真挚诚恳的赞赏. 3、 激发别人内心强烈渴望的需求. 使人赞同你的十二种方法 1、 赢得辩论的惟一方法是避免辩论. 2、 尊重别人的意见,千万不要指责别人的错误. 3、 如果你错了,迅速坦诚地承认. 4、 用友善的方法开始. 5、 使对方立刻说“是,是”. 6、 使对方多多说话. 7、 使对方觉得那是他的主意. 8、 真诚地从对方的观点来看待事情. 9、 同情别人的想法和愿望. 10、激发人们高尚的动机. 11、戏剧化地表现你的想法. 12、提出一项有意义的挑战.