哺乳期三天两头堵奶怎么办

正在母乳中，总是堵奶，找催乳师通好之后几天又堵了怎么办？~

堵奶是母乳生涯中一个很常见的现象，堵奶严重的时候局部会有发肿发硬的现象，所以是非常痛的。
什么是堵奶？堵奶就是因为乳腺管堵塞，乳汁运行不通畅，导致乳汁出不来，从而淤积在乳房里面。
换句话说就是，发生堵奶的情况主要是因为奶路不通畅导致的，都说“通则不痛，不通则痛”，不是没有道理的。
有些宝妈还会发现，当宝宝吃着吃着奶，就会发现乳头上有一些小白点，一挤就会发现原来里面有一些白色的“小米粒”，这些都是在乳腺管上宝宝不能吸收的物质，但是会堵塞乳腺管，导致乳汁不能正常排出。
是什么原因导致堵奶的？1、饮食过于油腻
哺乳期的妈妈很容易肚子饿，所以有些妈妈就会喜欢吃一些比较油腻的食物，可宝妈的饮食习惯会影响奶水的质量，如果经常吃一些过于油腻的食物，就会导致母乳里的饱和脂肪含量过高，很容易堵奶。
懒妈妈就是这一种，哺乳期经常觉得很饿，所以会比较喜欢吃肉，喜欢喝肉汤，因为只有这样才会感觉没那么饿，可是却经常因为这样而堵奶。
所以懒妈妈建议:
①宝妈还在哺乳期的话，如果不想堵奶，饮食最好不要过于油腻。
②如果觉得饿，可以适当多吃一点动物脂肪，但是不能过量。
③增加每天吃饭的次数，通过加餐来加量。
还要偷偷告诉各位宝妈，如果长期这样吃，不止会导致容易堵奶，还会造成体重直线上升哦！
2、乳腺管内径较小
在孕期的时候，乳腺管就开始发育，为的是产后更好的给宝宝哺乳。每个宝妈的乳腺管数量都是一样的，不同的是乳腺管的内径大小。
如果乳腺管内径较大，奶水就更容易通过，就算有一些小颗粒，也能轻松通过，自然不容易堵奶。
如果乳腺管内径较小的话那就有点麻烦了，只要母乳稍微浓稠一点，乳腺管的输送速度就会变慢，也很容易导致堵塞。
懒妈妈建议:
乳腺管的大小不是我们能够决定的，妈妈能够做的就是注意好饮食，多让宝宝吮吸，保证奶路畅通。
3、奶水过多来不及清理
有些妈妈的奶水比较多，宝宝根本就吃不完，还有些妈妈是因为太长时间没有哺乳，但是同样的，都没有及时清理这些奶水，导致这些母乳积蓄在乳房里引起堵奶。
懒妈妈建议:
不管是奶水过多还是长时间不哺乳，如果宝妈觉得涨奶了就要及时清理，不要让过多的奶水存留在乳房里，以免导致堵奶。
4、内衣过紧
如果宝妈的内衣过紧，胸部被勒得过紧也会导致奶路不通畅，奶水就不能正常排出，从而造成堵奶。
懒妈妈建议:
宝妈可以选择专用的哺乳内衣，尺码一定是要合适的。因为过松了承托力不足，过紧了会影响胸部血液循环，奶路畅通。
5、外力撞击
有些妈妈可能不知道，乳线管是非常脆弱的，如果乳房受到外力的撞击导致乳腺管破损也很容易导致堵奶。
其实这种情况也经常会发生，毕竟在带宝宝的时候经常会逗宝宝玩，就算是两三个月的宝宝有时候提到胸部都会引起堵奶。
懒妈妈建议:
胸部是宝宝最珍贵的粮仓，宝妈平时一定要保护好，千万不要让外敌入侵，以免自毁粮仓。
堵奶了怎么办？有过堵奶经历的妈妈都知道，堵奶的时候是非常痛的，但是只要疏通之后就会感觉非常轻松，好像卸下了千斤重的担子。
有些妈妈比较幸运，堵得并不是很厉害，那些小米粒会慢慢的被宝宝吸到乳头处，宝妈只要忍住痛，把这些小米粒挤出来就好，在下次吃奶的时候就不会再感觉到疼痛了。
但如果比较严重的话:
1、让宝宝多吸
因为奶路不通畅，所以需要宝宝多吮吸，奶路不通的话，吃奶的时候妈妈是非常痛苦的，但是宝宝也很辛苦，用力了又吃不到多少奶，所以有些宝宝会抗拒。
宝妈可以在每次喂奶的时候，让宝宝先吃堵奶的那一边，这样的话宝宝会因为比较饿，吮吸的时候会比较用力，更容易把奶路吸通。
不建议用吸奶器，因为乳腺管真的比较脆弱，用吸奶器自己控制不好力度，还有可能会损伤乳腺管。
2、吃奶前可以热敷，吃奶后要冷敷
正常来说，如果堵奶了是不建议热敷的，因为热敷会起到催奶的作用，奶水越多就会越痛。
但是如果宝妈打算要喂奶了，可以先给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。
所以一定要注意:热敷之后一定要马上喂奶，如果做不到千万不要热敷，不然就会起到反效果。
喂完奶之后如果还很胀痛，可以采取冷敷的方法缓解疼痛，减少奶水分泌。
3、及时排空乳房
宝宝每次吃完奶之后，如果乳房还没有完全排空，宝妈要记得及时清理，不要让过多的奶水存积在乳房里。
在平时的饮食中要注意，不要过多食用能够催奶的食物。
4、按摩+用药
宝妈可以在每次喂奶前轻轻按摩乳房(以免损伤乳腺管)，按摩的时候可以根据奶路的方向轻轻推，如果不懂可以不做，可以去找医生开一些可以疏通奶路的药物。
5、请专业通乳师帮忙
还可以去找一些专业的通乳师，帮忙疏通奶路。
一定要找专业的！
千万不要找一些没有资质的人帮忙，以免帮倒忙。
如果宝妈经常都堵奶，每次疏通之后不久又开始堵奶，那么宝妈就要看看是哪种原因引起的。平时调整自己的饮食结构，换上合适的内衣，保护好宝宝的粮仓，让自己免受堵奶之苦。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

答：很多宝妈在喂奶期间都有堵奶的现象，堵奶的时候胸部有硬块，一碰就痛，非常难受，那么哺乳期堵奶怎么办呢？


第一：热水敷。堵奶的时候宝妈可以用一条毛巾沾上温热的水，然后敷在乳房上，多敷几次结块的奶块就可以疏通了。
第二：用手挤。宝妈还可以用双手按住自己的乳房，用力挤压，会看到有奶水像线条一样喷出来，将乳房挤空就可以啦。
第三：让宝宝吸。吸吮是宝宝的本能，所以宝妈要多让宝宝吸，堵得厉害的话可以每隔一两个小时就让宝宝喝奶，尽快将奶水排空。
第四：自己按摩。也可以自己用双手按摩，轻轻的用手顺时针揉自己的乳房，将结块揉散。
第五：穿宽松衣服。堵奶的时候宝妈要穿宽松的衣服，尽量不要穿紧身衣和内衣，要穿的话也要穿不会挤压乳房的内衣。
第六：找通乳师按摩。如果宝妈实在堵得非常厉害，又出现发烧等情况的话，要尽快到医院找专业的通乳师按摩。
第七：注意休息和饮食。甜食容易造成堵奶，所以宝妈要尽量吃清淡的食物，还要注意休息，不要因为照顾小宝宝过于劳累。
第八：保持心态平和。切记勿大喜大悲，大喜大悲会打乱宝妈体内的激素，容易造成堵奶，因此宝妈要保持心态平和。
注意事项
希望能帮到您！

老是堵奶，经常堵奶的原因有以下几点：

1. 长时间没有喂奶，或涨奶时，乳-汁未被及时移出，乳-腺组织吸收了乳-汁中的水分，导致乳-汁浓稠难以排出；

2. 妈妈饮食太过油腻；

3.  乳-房被外力影响（例如内衣过紧、不小心撞到、被宝宝的无影脚踢到、大乳-房妈妈侧卧压到、过度使用吸奶器等），部分组织水肿或输乳管受到压迫，导致乳-汁不易排出；

4. 妈妈心情郁闷、紧张、焦虑、生气，影响催乳素和催产素分泌，导致乳-汁不易排出。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？Yy

哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清理身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳-腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳-腺炎效果很好的。

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳-腺增生或者是乳-腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清理生理炎症，保健乳-腺健康和生殖健康的作用。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

二、调整饮食，降低乳-汁的浓度、减少泌乳的数量。

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳-腺没有畅-通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳-汁会拥堵在畅-通的乳-腺当中，形成结块很难疏-通。百分之90堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳-汁在乳-腺管中流动时，堵住妈妈乳-腺管，从而引起乳-汁淤积。

出现乳-汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳-汁预防乳-汁拥堵是有必要的。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

三、哺乳期乳-房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳-腺的疏-通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳-腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳-腺观察乳-汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳-房结块，有以下几点要引起重视，

1、采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏-通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了。

2、频繁堵奶还是因为乳-腺没有完全畅-通，并且在乳-腺完全畅-通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳-腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修护产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养丰富而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳-腺不畅-通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳-腺炎、。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳-腺畅-通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

妇产科提示：产后妈妈针对于乳-腺畅-通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可预防乳-汁拥堵，预防生殖炎症。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

通乳的科学步骤

1步、刚生完宝宝或者已经发生乳-汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳-腺，确定乳-腺畅-通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳-腺畅-通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳-房。

宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳-汁。给乳-房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳-腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳-腺肿胀喂奶或者是排空乳-汁后进行冷敷效果会很好。

第4步、确认乳-腺畅-通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可预防乳-汁拥堵，预防生殖炎症。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

月子产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修护产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养丰富而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳-腺畅-通以后才能摄入。

2、乳-腺导管不通、发生乳-腺结块、发炎发烧、乳-腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳-腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳-腺组织健康，可能会导致乳-腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳-腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，补充哺乳期妈妈营养流失。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳-腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏-通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳-腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修护产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修护营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修护多重组织疤痕。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

8、产后恢复，月子的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 过滤糖分、碳水、油脂的吸收。靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳-汁拥堵，还可以帮助妈妈身体及时的恢复，也是月子的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：

改善消化功能：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】含有较丰富的维生素，预防胃病。哺乳期女性补充哺乳期专用营养【妇百畅】中的维生素C、类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶，一方面能给肌肤补充所需的大量营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成的肌肤老化，还能帮助排出体内的毒素和脂肪，改善便秘现象，起到美容养颜的功效包含花青素、前花青素、鞣花酸等，是一种抗氧化剂。

有抗氧化、预防心血管疾病的功效。此外，含有类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。富含蔓越莓400倍提纯粉，蔓越莓能预防幽门螺杆菌在胃里的附着。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。

通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳-汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳-汁分泌。

改善乳-腺炎：哺乳期补充专用营养FOBOC【妇百畅】能够调节内分泌，是清热解毒药，用于治疗乳痈，即急性乳-腺炎，治疗乳-汁不通，金黄色葡萄球菌感染导致的乳-腺炎， 补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】可以消炎，可以清热解毒、消肿散结，炎症消退乳-腺导管通畅，婴儿才能吃，乳-房局部发炎有炎性反应。FOBOC【妇百畅】清热解毒，消肿散结，利湿通淋。

哺乳期三天两头堵奶怎么办？

哺乳期堵奶要根据堵奶的原因和具体情况，用不同的疏-通手法。一般情况下堵奶是气滞引起的，这不只是需要热敷、按摩等手法，还需要家人的配合，让产妇保持良好的心情。再有发生胀奶的时候可以用按摩的方法，在按摩之前用皮肤能够接受的温度的热毛巾热敷，让里面的乳-汁化开后，先让宝宝进行吸吮，每次宝宝吸完以后再用吸奶器排空乳-汁。如果已经有了奶结，可以增加宝宝的喂奶次数，宝宝是可以努力帮助妈妈疏-通乳-腺管的，还可以试着喝一些中药制剂，可以帮助消除乳-腺的炎症，可以有通奶作用。

哺乳期堵奶怎么办
1、按摩吸吮法。堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。
2、热敷按摩胸部。热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
3、多让宝宝吸吮。说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。
哺乳期堵奶的原因有哪些
1，上皮组织。每个母亲，在哺乳期间，乳腺管内壁都会正常代谢，脱落上皮组织。就像头皮屑，有人掉小片的，有人就掉大片的。如果脱落的上皮组织，尺寸较大，就容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。
2，奶稠。有的宝妈，所产乳汁，粘稠，乳脂率高，容易凝结大尺寸奶结，也是比较容易导致堵奶。
3，奶水多。还有的宝妈，是“奶牛”，甚至是“超级奶牛”，不能经常清空乳房，是她们堵奶的原因。
4，乳腺管细。事实上，每个宝妈的乳腺管管径是不一致的。一般的乳腺管尺寸是5，她就只有4，管径细的宝妈就是容易堵塞。很多这样宝妈，就是通畅的时候，奶线也细的很。
5，乳头问题。例如乳头内陷，短小等。造成的喂奶不顺利，经常不能清空乳房;再例如乳头皲裂，逆行感染，导致乳腺管发炎。

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高要市19484241291： 哺乳期三天两头堵奶怎么办 - ？
泣净佳倍： 哺乳期堵奶怎么办1、按摩吸吮法.堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来.因此,要是可以疏通乳房的堵塞处,就能够有效处理堵奶问题.妈妈首先把手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,让奶水能够流出来.妈妈也可以用吸奶...

高要市19484241291： 生完孩子后三个月月经一直没来是怎么回事 - 妇产科 - 复禾健康？
泣净佳倍：[答案] 劳动合同法第六十八条的规定:非全日制用工是指以小时计酬为主,劳动者在同一用人单位一般平均每日工作时间不超过四小时,每周工作时间累计不超过二十四小时的用工形式.非全日制用工以小时计酬,结算支付周期最长不超过...