学生懒惰,不自律怎么办
第一、设定一个具体目标。以健身为例,你需要把目标具体化,比如:早睡早起(晚上10点睡觉,早晨6点起床),做会锻炼;睡前练瑜珈(晚上9点~10点);每坐1小时起身活动一下。
第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己:无论遇到多少困难,都愿意坚持吗?目标定好后,让朋友、家人监督自己;或通过日记等形式监督自己去履行承诺。
第三、找出自己的软肋,事先做好应对措施。比如在戒烟时,别人递烟给你,自控力弱的人一定要选“无一例外”模式,即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方,慢慢地就不再有人递烟了。
第四、完成每个任务都要庆祝一下,作为一种达成目标的仪式,也是对所付出努力的一种自我肯定。
扩展资料:
自律的行动:
1、制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行事,肯定不会成功的,更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好:“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划,二是不太够用的时间。”
作为一位领袖,你的时间相当紧凑,所以免不了要做计划。如果能够订出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,那么将会有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习,你会发现自律不能只是偶尔为之,它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
参考资料来源:百度百科-自律
参考资料来源:人民网-自律的人,健康开了挂 “四步”养成自律的人
孩子的本性就是模仿,在一个家庭之中,家长就是孩子最好的模仿对象,孩子就像是父母的影子,家长的一言一行都在影响着孩子,所以作为家长,一定要成为孩子的榜样,对于自己的一言一行都要严格要求。
在家弄的时候一定不要懒散,把东西放在它应该放的位置上。鞋子一定要放在鞋柜里,如果地上脏了,一定要第一时间及时的去清理,并且要经常大扫除,让房间看起来整洁。再有就是要养成看书的好习惯,都会对孩子产生影响,让孩子成为一个热爱学习,热爱干净的人,这对于以后的生活或者工作都会有一定的帮助。
2.有目标
有目标就是先确认自己的需求,然后按照需求再去做这件事情,这样才能得到自己想要的结果。譬如我们吃饭一样,要先知道这顿饭有几个人吃,我们才能决定需要几个碗几个筷子,不然少了还要多跑一趟,多了又没有地方放。
而不自律的孩子就是没有计划的做一件事情,他们不知道这件事情做完了之后,下一个事情要做什么,而且对于事情,他们也分不清那个事情轻,那个事情重。就譬如那写作业这件事情来说吧,自律的孩子呢,他们知道先写作业再看电视,而不自律的孩子,他们就会先看电视,即便是看了电视,他们的下一个任务也不会想到是写作业,而是继续玩耍。
而孩子自己设定的目标,家长就是最好的见证人,并且一定监督孩子完成。时间一长,孩子慢慢的就会自律起来。
3.家长要有威严
有些家长也想让自己的孩子自律起来,可是她们自己本身就对这些事情很懈怠,所以也就造成了孩子根本不把家长的话放在心里,从而依旧保持着不自律的情况。
这种情况非常麻烦,家长一定要非常有耐心,让他从生活中拙见认识到自律的好处,靠打是没有用的只会增加孩子的逆反心理。
懒惰
那就没办法咯
除非他自己改过自新
不然谁也救不了他
只能让他自己变勤快了
怎样克服懒惰做到自律
3.张伯苓长期任南开大学校长,有一次他看见一个学生手指被熏得焦黄,便指着他说:你看,把手指熏得那么黄,吸烟对青年人身体有害,你应该戒掉它。但这位学生反唇相讥:你不也吸烟吗?怎么说我呢?当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来,当众销毁,并表示再不吸烟,果真如此,张伯苓再没吸过烟。自...
怎样改变孩子拖拉、不自律、懒惰的习惯?
1、希望孩子在学习和生活中,是积极的,健康向上的。要是非分明,做一个优秀的好学生。2、看到自己的进步,改进自己的不足。发扬自己的长处。把要做的事尽力做到更好,你会发现另为一个自己---满怀自信,不畏困难。阳光而有活力的男孩。3、孩子随着时间不断的长大,脾气也有所改变,学习成绩也有所...
怎样才能改掉懒惰的毛病?
四是自我激励,心理暗示,调整心态;五是缺乏自律,找人监督;六是尝试换个生活环境或打破原有的生活规律;七是重新评估和重新组织日常活动;八是给事情设定一个期限,告诉自己下次什么时候完成任务;九是思考任务的含义,会激活内心的负罪感。觉得在某种程度上剥夺了自己通过懒惰来提高自己的机会。希望有...
大学生缺少自律能力怎么办
很多大学生到了大学里,没了家庭的约束和老师的催促,便一发不可收拾,沦为了娱乐的工具。一到考试,才开始快马加鞭,但经过长时间懒惰的摧残,学习力真的大不如以前。所以,保持学习力就显得尤为重要。 大学生缺少自律能力怎么办2 《少有人走的路》作者说,人人都有心理问题,而唯一解决心理问题的办法就是自律。那...
学生懒惰不自律怎么办 孩子特别懒惰怎么改变呢
如此不间断地学习,当孩子可以一个个目标逐步达成之后,渐渐地也就能够克服懒惰的习惯。3、和孩子一起分享成功的快乐,其实孩子一般小的时候都是活泼爱动的,有着看似永远用不完的精力。但不喜欢做事情的原因就是没建立兴趣,父母可以给予孩子肯定的支持,孩子做成功了一件事,就要与孩子一起分享他成功的...
人不自律的原因是什么?
懒惰而且也没有生活的动力,没有目标,这一点很重要,没有目标就没有努力的方向。如何自律:1、制定目标计划 自律需要有目标,这是自律的方向。目标分为长期和短期,最后需要具体到每一天,每天的计划我们可以借助一些目标打卡APP来帮助自己更好地完成。2、进行自我激励 自律需要激励,才能产生源源不断的...
怎样克服自己的懒惰和拖延症?
要想克服自己的懒惰和拖延症,需要做到一下几点。第一,要学会控制自己,过自律的生活。简单来说,现实的诱惑越来越多,只有足够的控制力才能够让我们远离陷阱。有了这种支配能力,你便可以主宰自己的命运,既不会感到力不从心,也不会人云亦云,毫无主见。有了这种支配能力,你便能够决定自己的外界环境...
自律性差怎么办
同样,如果你认为自己是一个懒惰、缺乏动力的人,你的行为就会反映出这些信念。有大量的研究表明,你的潜意识对你的意识行为有巨大的影响。所以,如果你能让你的潜意识参与到你的目标中,剩下的就很容易了。5.照顾好你的大脑。你的大脑是让你保持自律的动力,但如果你不好好照顾它,你就会把自己搞...
如何快速改掉自己懒惰的毛病
四是自我激励,心理暗示,调整心态;五是缺乏自律,找人监督;六是尝试换个生活环境或打破原有的生活规律;七是重新评估和重新组织日常活动;八是给事情设定一个期限,告诉自己下次什么时候完成任务;九是思考任务的含义,会激活内心的负罪感。觉得在某种程度上剥夺了自己通过懒惰来提高自己的机会。希望有...
怎么改正懒惰的毛病
四是自我激励,心理暗示,调整心态;五是缺乏自律,找人监督;六是尝试换个生活环境或打破原有的生活规律;七是重新评估和重新组织日常活动;八是给事情设定一个期限,告诉自己下次什么时候完成任务;九是思考任务的含义,会激活内心的负罪感。觉得在某种程度上剥夺了自己通过懒惰来提高自己的机会。希望有...
姬凤肠多: 把学生时代的学习方法用起来.懒惰不仅是因为缺少自律,还是因为缺少规则和责任感. 一下子改变不了那么多,个人认为,从最基本的起床和睡眠方面入手比较好.固定的晨起、补眠和睡眠时间.这个养成了习惯之后,自然而然也就慢慢开始会有比较符合自己的处事规划. 希望你以后能够幸福!
洛阳市19277882657: 青春期的女孩,不自律,懒惰,冷莫怎么办? - ?
姬凤肠多: 可以给她心平气和的讲一些道理,但是要让她清楚自己的处境,明白自己现在是需要克服懒惰并努力向上的.如果沟通不良,可以让她阅读是自己身心有益的书.我也正处青春期,有几本书让我受益很多.是刘墉写的超越自己一系列的书.最后让她明白这些缺点是如今的自己必须要克服的,只要她有心改变自己,那么一些自律的事,可以先帮助她一起克服,然后到独自完成.
洛阳市19277882657: 初中懒惰不自律的孩子怎么办 - ?
姬凤肠多: 好好教育,好好管,子不教,父之过,教不严,师之惰.
洛阳市19277882657: 学生懒惰怎么办? - ?
姬凤肠多: 您好!下面的信息是从网上搜索到的,希望对您有所帮助.如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性 意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底.具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件...
洛阳市19277882657: 怎么在学习上克服懒惰? - ?
姬凤肠多: 学习上的懒惰改变起来是很困难的,但也不是无法改变,以下是我的建议:1要克服懒惰,首先要在生活上养成良好的习惯,有规律的生活,比如早起,生活上的好习惯终究会影响到学习.2你得爱上学习,怎么爱上呢?首先你要有动力,比如定...
洛阳市19277882657: 怎样对待懒惰的学生 ?
姬凤肠多: 一、分析懒惰心理的成因1、因依赖性导致懒惰现在的很多孩子依赖性强,什么事情都要依靠他人.表现在学习上,碰到需要动脑筋的题目时,不肯独立思考,总想问老师...
洛阳市19277882657: 小孩子偷懒不做作业怎么办 ?
姬凤肠多: 1、了解清楚是不会做还是不想做作业.要说现在的家庭作业一点难度没有是不准确的,尤其是到了小学五年级之后确实有的题目在家长看来是非常“刁钻”的,学生不会做、家长也可能不会做.学知识有不懂之处没有什么丢人,正是因为不会才要学、只有不断的学习才能够进步.2、很多家长的文化程度并不高,而且教学内容也在不断更新,家长也有不会做的题目,这种情况就不必一味的责怪孩子,让他到学校的时候请教老师就可以了.还有一种情况,孩子贪玩不想做作业,或者是看电视、玩手机,总之就是不做作业;这种情况家长就必须严格管教,哪怕是对他进行必要的惩罚,都要让他完成作业,只有这样才能让他养成良好的习惯.
洛阳市19277882657: 孩子懒惰怎么办? - ?
姬凤肠多: 懒惰不只是孩子的天性,而且是人的天性,现今每家只有一个孩子,都不舍得打,所以要想改其懒惰的毛病,只能循循善诱,不可动武.孩子懒惰很大的原因是父母造成的,你可以让孩子自己制定学习计划,只要一天完成定量的学习任务,就给...
洛阳市19277882657: 孩子学习懒惰怎么办 - ?
姬凤肠多: 培养孩子学习兴趣,这里给你一些思路:1、发挥父母的榜样作用.言传不如身教.父母热爱学习是最大的鼓励.在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子,往往对学习有浓厚的兴趣.家长和孩子一同学习.初入学的孩子自我约束力差,家长可陪读...
洛阳市19277882657: 对于不学不背爱耍小聪明懒惰一事无成的学生应该怎样办 - ?
姬凤肠多: 我有两点要说:1、学生懒惰不是一朝一夕养成的,要在短期内改变很难很难.家教多讲无益,应有比较多的时间让学生做题,通过做题发现他的问题,帮助他解决.懒惰的学生常常听听都懂,做做不会.主动学习不现实,只有用被动的方式,让他做题.你少讲他多做,在做中提高.2、家长请家教是希望看到立杆见影的效果.培养兴趣一般需要一个漫长的过程,楼上说的在理,但对家教而言未必合适.一次家教会了几道题,这些家长是懂的.特别是原先错的,现在做对了,家长能马上看到效果,对学生来说,也有利于增加学习信心,家长会觉得这钱花得值.