面对众人讲话就特别紧张，口齿不清,容易流泪是怎么回事?
内心无意识的忏悔自己往世所犯下的业障！
可以在佛菩萨像前去跪拜忏悔自己犯下的过错～并发起心愿以后断恶修善！
也可以自己在自己内心去说去发愿！
过段时间就会有效果的！
如果面对众人就会紧张～和自己的生活环境也有关系～从小就独处～或者自己又什么不良的习惯而导致自己变得自卑胆小！
只要自己能改变的就去改变！
身体上的就要去医院找医生！
自己不要瞎琢磨！
由于人的生长环境不同，会有不自信的情况。
所以在面对成长过程中很少面对的环境是就会产生害怕、紧张等负面情绪，
负面情绪会造成内分泌失调
导致大脑局部缺氧...
解决的最快的办法就是深呼吸..
当时这样治标不治本，以后还是产生心里害怕、紧张..
平时多和别人交流，树立起自信心...
多去人多的地方看看...
这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的，每个人都有自己的优缺点。心理学研究表明，在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人，而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点的人。所以你“在大众场合或自己比较在意的对象面前”不要去过分关注对方对你的影响如何，也不用太在意自己的缺点，只要尽到了自己的礼节和真诚，那么我的目的也就达到了。
第二，世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理
这就是说那些社交能力强的人在与“自己比较在意的对象面前”也存在着紧张和焦虑心理。当我们知道了这样的事实，那么我们再与别人人接触时也就会减缓自己的紧张和焦虑。
第三，在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的
我目前在与他人结交之时虽然有点紧张焦虑，但是对于成长中的我来说是很正常的现象，当你这样认为时，那么你的紧张焦虑也就会降低许多。
第四，不要过高估价对方
不要认为自己不如对方，甚至一无是处，应当多想一想自己的长处，同时用自己的长处来激发和强化自己的自信心。这样就可以使你的自信心得到增强，进而达到消除和缓解紧张的目的。
第五，“在大众场合或自己比较在意的对象”交往中，不要过分考虑他们的身份、地位、年龄和性别
尝试把对方看成是家里的父母兄弟姐妹，使自己在感情上与他们接近些。这样你就可以与他们相处得自由自在，不再拘束紧张了，当然你的惧怕心理也就会自然消除。
第六，不要关注别人的赞许
当你渴望的赞许未能如愿以偿的获得时，会使你十分沮丧和痛苦，产生自我挫败，自信心受到伤害。赞许毕竟不是人类必备的需要，过多的追求赞许，会使你花费大量的精力注意自己的言行举止，使你不能自由自在的进行交往。因此，你不必太在意别人的评价，要相信自己的能力，也不要追求尽善尽美。
第七，直接向对方表达自己的紧张和焦虑
当你去拜访“自己比较在意的对象”时，你可以说“见到你很高兴，但是由于很仰慕你，所以见到你有点紧张，请你见谅！”，当你向对方表达出自己的心声之后，你的紧张和焦虑也就随之消失了。
第八，不要去想与你说话的是谁
聊天的时候不必拘谨、担心和过于认真，也不要事先考虑，想说什么只要张开嘴巴说出来就行，不要考虑自己的语言他们能否听懂，只要开口就说，这是克服紧张、焦虑的有效方法。所以“在大众场合或自己比较在意的对象”交往时，不要瞻前顾后，不要去想自己说出的话是否正确，也不要考虑他人怎么去想你所说的话，只要是与他人的交流就尽管说出你到嘴边的话语，这样你就有了展示自己才华和风格的机会，也就把握了主动，当然也降低或解除了自己的紧张和焦虑情况的发生。
第九，养成大声说话的习惯
受压抑的胆小的人说话时声音明显细小，信心不足。要注意提高你的音量，养成大声说话的习惯。科学的对比实验的解释是，大声说话能解除压抑——能调动全部潜能，包括那些受到压抑的潜能，同时也能使你的胆量在大声说话中得到扩张。
第十，以平常心来对待
当你“在大众场合或自己比较在意的对象面前”感到紧张、焦虑时，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样——顺应自然，该说什么就说什么该怎么说还怎么说，这样一来你的紧张焦虑也就会随之减轻或消失。
第十一，积极的自我暗示
经常用积极的内部语言对自己进行自我暗示(比如，像一些短的肯定的句子去应付你的负面想法，像“我说话大家都爱听”、“我对他人有特别的吸引力”、“我和陌生人在一起是轻松、快乐的”之类)，而不是否定或者是贴标签式的一些负性的评价，同时用内心语言告诉自己：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。只要你每天好几次，花几分钟在内心反复诵读这些肯定句，边读边想象自己正在改变，那么用不了许多时间就会在你身上出现你想象的结果。
第十二，主动去参加体育、文娱等集体活动
参加活动时，由于随着生理机能和血液循环的加剧，人的心理也会随之开放，这样就更有利于他把不良的心绪宣泄出去，当然也可以增加人际交流和人际关系的和谐。当人际关系和谐之后，让更多的人理解和支持你，使你在融洽、关爱之中淡化或消除在他人面前感到紧张、焦虑而说不出话的情况。http://wapbaike.baidu.com/view/9648755.htm?adapt=1&fr=aladdin&bd_source_light=1701851
推荐“好大夫”网站，去那里提问专业医生。绝对没有做广告的意思，我是一位患者，那个网站真的很不错，有专业医生在线解答，帮了我不少忙希望也能帮到你
流眼泪这个很少见 多和亲人朋友交流再和关系疏远一点的交流 由亲到疏再到陌生人
这个需要自己调整自己的心态，大概是你怕搞砸了，然后就紧张了，这个需要自己去适应~~ 望采纳
交流恐惧症。你要勇敢的锻炼自己。不断地给自己心理暗示，我能行！我一定能做好。加油。
为什么在众人面前发言会紧张
主要是因为不自信导致的。因为人们总是对自己不能控制的事物。在人群中发言就紧张，主要是因为不自信导致的。因为人们总是对自己不能控制的事物，以及在演讲的时候那些未知的事物而感到紧张和焦虑，这个是一种正常的心理反应，是一种自我保护性的身心反应。这个症状是可以来改善的，平时可以多进行演讲活动...
人多说话紧张怎么办
第七,以平常心来对待,也就是当您在“跟别人说话前总是担心面部肌肉出现跳动”时,不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样――顺应自然,话到嘴边想怎么说就怎么说,坚持把自己所要说的话说完。 第八,平时多和同伴、朋友参加集体活动特别是在您说话的时候,把自己想象成在众目睽睽之下讲话。这样...
为什么一面对很多人上台就很紧张,手脚不住的颤抖?怎样调整?
第十，说出自己的紧张和焦虑。当您在“在众人的双目睽睽下讲话就会很紧张”时，就大胆地告诉您的听众：因为自己讲得不好，害怕被你们耻笑，请您们多多谅解！当您自然的表达出了自己的紧张和焦虑之后，您的心绪自然也就平和了，紧张和焦虑也随之消失了。
在众人面前演讲为什么会紧张的喘不过气来
演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也...
怎样克服在众人面前讲话紧张
1、深呼吸 在当众发言前进行多次深呼吸非常有助于排解紧张情绪。具体做法是把注意力全部集中到呼吸上，长吸一口气，然后慢慢地把气吐出来，多次进行这样的操作一方面可以增加体内的充氧量，发言时不会因为心慌气短造成说话断断续续，另一方面可以把对会场的紧张情绪减少到最低。2、运用身体疼痛法 身体疼痛...
怎样才能克服在众多人面前说话紧张的状况?
其次,你要学会自信,要时刻在潜意识里鼓励自己:我很优秀,每个人都喜欢与我交往,我站在你们面前我就是明星,我自信,等待我的一定是肯定的掌声。最后,只要你做好提前的准备,万事俱备自然一切水到渠成。 这是我的一些肤浅经验,希望能对你有些许帮助,祝你好运! 为什么在众多人面前说话会紧张 只有在被捕猎者盯上的...
怎样克服在众人面前说话紧张?
注意力集中于这些信息的一个直接后果就是你会夸大这些信息的重要性。比如，当你在众人前说话的时候，看到其中有一个人打了个哈欠（实际上他只是因为昨晚没休息好而打了这个哈欠），而由于你对这些信息的过渡关注，以及你头脑里固有的负性信念，你会把这个哈欠解释为：他对你的讲话感到厌倦和乏味。这种...
怎样克服在公众场合说话时的紧张感
你可以鼓励自己，在心里默念“自己一定能行”诸如此类鼓舞自己的话。 再次之，想象法。 想象你所述说的对象时某一类生物，可以是树啊，花呀，木头人呀，这也其实跟心理暗示一样。 最后，打开心扉，多加练习在公共场合说话。 很多人其实很想表达自己的意愿，但就是不敢踏出实践，要不断逼迫自己...
造成当众讲话紧张的原因有哪些?
作为演讲者，当他讲话的时候，人们就会在心中将他的表现与对这一角色的期待进行对比，并以此来评判讲话的优劣。这种期待在某种程度上会给演讲者带来一定的心理压力，害怕“讲不好”“不能满足听众的需要”，紧张的情绪就由此蔓延开来。2.曾经的挫折。曾经历过的挫折与失败，会给人们的心理带来一定的影响...
你面对众人说话或者发言就紧张,怎么克服??
应急方法:手里攥一枚硬币之类的东西,紧张时攥紧它,可以缓解紧张.长久改善:多在众人面前表现,多做即兴演讲或多在众人面前唱歌.
敖矿派维： 当人遇到紧张或者恐惧的时候,肾上腺素都会大量分泌,血液流速加快,从而面红耳赤.这是人的自然反应.不用紧张,观众也不能吃了你,把他们当成菠萝……
岳阳县19511722404： 我在众人面前讲话就紧张,进而有些口吃,我平时说话不这样,其他人也紧张,怎么就不口吃 - ？
敖矿派维： 口吃者都想说话流利,这种心态会加重口吃,你就口吃怎么着,谁爱笑谁笑去,看不起你的人是心理不成熟的.当你多说多练到内心不再害怕口吃,真正承认自己口吃,是内心真正承认,你就会放松,慢慢的就好了,口吃主要是心理问题,时间长了会变成语哗储糕肥蕹堵革瑟宫鸡言障碍.一般人说话有时因为各种因素会有停顿口吃现象,他们并不在意,当你开始在意它,要积极改变它时,它就来了,你越害怕,它越狠.
岳阳县19511722404： 我在众人面前讲话就紧张,进而有些口吃,我平时说话不这样,其他人也紧张,怎么就不口吃 - ？
敖矿派维： 口吃者都想说话流利,这种心态会加重口吃,你就口吃怎么着,谁爱笑谁笑去,看不起你的人是心理不成熟的.当你多说多练到内心不再害怕口吃,真正承认自己口吃,是内心真正承认,你就会放松,慢慢的就好了,口吃主要是心理问题,时间长了会变成语言障碍.一般人说话有时因为各种因素会有停顿口吃现象,他们并不在意,当你开始在意它,要积极改变它时,它就来了,你越害怕,它越狠.
岳阳县19511722404： 面对众人在台上演讲时,怎样克服自己的紧张之感?做到口齿清楚,言语清晰,一气呵成! - ？
敖矿派维： 目空一切:调节呼吸:自我中心!
岳阳县19511722404： 子宫脱垂,右腿麻木,脑萎缩,椎间盘突出 - 妇科 - 复禾健康？
敖矿派维：[选项] A. 发言时不应该盛气凌人,居高临下. B. 很多人的大好年华,被冗长的发言、无聊的会议给磨蚀掉. C. 发言者应照顾听众差异,确定合适的发言内容. D. 听众应展现出良好的文明素养,即便年纪已大,也要给年轻人做好表率.
岳阳县19511722404： “我们这个地球太可爱了,同时又太容易破碎了!”1.地球的可爱之处表现在哪里?2.“容易破碎”又表现在哪里?3.为什么要强调“同时”?4.这句话告诉人... - ？
敖矿派维：[答案] 1.可爱在那时我们居住的地方. 2.容易破碎是因为人类滥用资源,无节制开发环境,对地球造成破坏. 3.因为我们既要注意到地球是人类生存的地方,也有提醒人类应该保护地球. 4.告诉人们要做好环保.
岳阳县19511722404： 用英语怎么翻译?1、我们就要赢得比赛了. 2、因无事可作,我出去好好兜了一圈. 3、这首歌源于一首古老的名歌歌曲. 4、在某方面起重要的作用 5、出... - ？
敖矿派维：[答案] 1, we have to win the game. 2, because nothing can make, I make out of the pocket around. 3, the song originated from an ancient song of songs. 4, in some ways an important role to play 5, attended the meeting 6, issued an order 7, for. . . Offer 8, of ...
