发球机能练好乒乓球吗

用乒乓球发球机能练习到什么样的效果~

再将我写的另一帖转在此。———————————— 和发球机对练会感到累（单位时间里有效击球的数量在此姑且不论）的原因是，发球机与真人不同，它出球时你不好预判（它无可视的肢体动作，如再不按一定频率出球，你如何预判？），特别是当你面对的是质量不算太好的发球机时就更是如此。 质量欠佳的发球机出球频率大多不太稳定，有时会不按设定的频率出球，这样就打断了你重心摆动的自然节奏，这也是与发球机打球会感到很累的原因。——我与发球机对垒时就深有体会。本来你击完一球后重心还原至右腿准备击第二颗球，可它倒好，出球忽然滞后片刻，把你僵在那儿等球，重心一时压右腿上，次数多了，岂有不累之理？所以说，有条件的话，最好能和质量好些的发球机练球，这与练球尽量要找基本功好的球友练球是一个道理。 除去上述不如意的情况不谈，与发球机做练习对加速形成击球姿势的动力定型还是有好处的 ——除非你能找到够格的陪练，否则到哪儿去找能在单位时间里供球供得基本准确而又有数量保证的“球友”呢？练习基本功最重要的一点就是要保证同一动作的重复重复再重复；做不到这一点，长球是极为有限的，而动力定型也可免谈。 与发球机练得多了，你会感到全身的动作开始协调，姿势也规范、漂亮和合理了。在练习组合技术时，在衔接上你也会得到很好的训练。总之，发球机有发球机独到的、不可替代的作用。应该认识到这一点而对发球机好好地加以利用。经过一段时间的练习后，你会发现自己有长足的进步。——最后补充一句，在与发球机做练习的同时，也要与活人做练习；在这样的交叉练习之下，想不进步也难！

好，先由教练将姿态给予纠正，再利用发球机击打进行定型。不失为一种好的入门练球方法。
如果是通过人与人对练方式来定型，除了专职教练，我看很少有人有耐心陪新手来打回合。另外一个问题是老是在对打中失误，对于新手来说挫折感会很有一些，容易丧失信心。

　　发球机的使用：首先在没有合适球友或陪练的情况下，你可以用它练习球感。击打发球机的上旋球，天天坚持练习击打球600次左右，大约十日左右你的球性就可以了，体会到了球打拍 和拍撞击球时手上肌肉的感觉。
　　其二。用发球机能练习乒乓球的接发球。
　　（1）发球机的集球网可以当做对面的收球网兜。你在对面练习发球。让发球机的网收集球，避免到处捡球。
　　（2）用发球机可以练习接球技术。这方面很少有人这么使用发球机。你把发球机设置成发出的球先落入本方求台，就如同一个人在那发球一样。你用各种技术回接，把各种接发球技术掌握准确。体会出不同旋转。不同落点。不同弧线。不同力量回接球时运用准确的技术动作。特别是对近网来球的处理方法有很大提高，像搓球。摆短。挑打等；对于半出台球采用正手攻球 。反手攻球，正手拉球。反手拉球。直拍的横打等都能熟练掌握技术动作。
　　其三。利用发球机可以练习杀高球技术。比赛时对方看你打高球的杀伤力不够，就退到后台给你放高球。你杀高球的能力不好，对你比赛时的心态产生了变化，影响比赛成绩。因此，必须练好杀高球。你把发球机收球网两侧的拉绳拽下，把发球机放到离球台很远的地方。发球机里装满球。调好弧线，出来的球直接落在很远的对方球台上，用正手练习杀高球技术。先练定点。再练不定点。练熟之后，再调整弧线按定点。不定点。练到对杀高球技术的动作定型。

用发球机练习乒乓球, 主要是打基础阶段使用.
对动作定型, 动力定型还是相当有作用的. 尤其是对刚刚开始学球的朋友.
但达到一定程度后,最好与陪练或教练练习为佳.
这样才能将适应及调节能力提高.
实战中才能最好说练好乒乓球.

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人口机械增长率（mechanical growth rate of population）是指一年内人口因迁入和迁出因素的消长，导致人口增减的绝对数量与同期该年平均总人口数之比。一年内城市人口因迁入和迁出因素的消长，导致人口增减的绝对数量与同期该城市年平均总人口数之比。
人口机械增长率是反映城市人口因迁入和迁出等社会因素引起人口增减变化的指标，其计算公式为：城市人口机械增长率=（这年城市迁入人口数-这年城市迁出人口数）÷年平均城市总人口数×1000‰
人口机械增长是指一国或一地区在一定时期内(通常为一年)由于人口迁入和迁出而引起的人口数量变化。分为零增长、正增长和负增长。一国或一地区在一定时期内(通常为一年)由于人口迁入和迁出而引起的人口数量变化称之为人口的机械增长。分为零增长、正增长和负增长。人口机械增长率=人口迁入率-人口迁出率，人口机械增长主要受社会因素影响,例如经济发达的地区增长速度快，而经济落后的地区则低，甚至是负增长。

笨，自己猜

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永康市17380558236： 乒乓球发球机怎么样 - ？
邵显更欣： 发球机对固定动作,练习球感很有帮助,练好基本功后,要想提高实战水平,光打发球机是不够的,因为机器发出的比人发的要稳定的多,再找个人多练就可以大幅提高实战水平.前提是要买一个球性拟人的发球机,才能正真练好基本功.教你...

永康市17380558236： 乒乓球发球机七八百块钱的那种可以用吗? - ？
邵显更欣： 可以啊!一般对初学者的练习是可以用的. 不过发球机还是不如人手发的好,因为是机器,所以打出来的球是和平常人打出来的力度是不一样的,我自己试过打发球机,一般要比人手发后劲大,需要往后多站半步,才能打得住球. 所以还是建议少用为好,如果初学者想固定动作的话,还是有帮助的.

永康市17380558236： 如何用发球机练好攻球 - ？
邵显更欣： 说点中肯的建议(我也是练球的)刚开始打连动作可以用发球机但是基本功练好后,不要再用发球机了使用发球机毕竟不会是胶皮摩擦击球,会使人缺少手感而且定位准 不利于练习滑步和反应力比赛时可能会不利于发挥仅是本人的建议

永康市17380558236： 乒乓球怎么才能练好发球? - ？
邵显更欣： 这篇拙作是本人根据理论并结合个人实践的经验而“忽悠”出来的.哈哈,下面就来讲一下关于乒乓球发球技术的一些小东东,希望我本人的个人经验能给与各位球友以启示.呵呵. 一个球发的好坏,也就是质量的高低,一是发球的旋转与速度...

永康市17380558236： 如何有效地利用乒乓球发球机. - ？
邵显更欣： 1,先开始练正手击球,反手击球(发球机调成上旋).校正自己的姿势.达2113到击球时间长而不会很累,表示姿势正确,也可以通过录像来看自己的姿势是否正确.要保5261证60个球不丢才算练到基本. 2,练拉弧圈4102,发球机调成下旋球.一开始球出球多一些,练的时候要放松,要有引拍,蹬,转等拉弧圈的基本动作.练的熟练之间有球调到刚出台,练习高调弧圈.这个在1653实战中很有用. 3, 练发球,每天练几百个发球.有发球机的接球网可以不用回到处捡球. 总之发球机发出的球与人打球还是不一样的,用答来校正姿势比较好,用来针对某一单项技术的练习很好.

永康市17380558236： 乒乓球发球机 发间接球的作用 - ？
邵显更欣： 可以锻炼人的应变能力 以及肌肉的适应能力 间接球练习就是模拟真人对战的接发球 更具实战功能 比较系统完整

永康市17380558236： 请教湿父发球机对业余选手练习基本功使用效率的问题 - ？
邵显更欣： 单项技术的动力定型、主要步法的练习、一些套路的练习都可以通过发球机实现.近台、中台的正反手拉攻单点、正反手拉攻摆速、正手2/3台、正手三点等等,都可以通过发球机、当然,对发球机也有一定要求,具备调整落点、旋转强度、出球频率的功能.

永康市17380558236： 乒乓球发球机的力度问题?一般业余选手的发球旋转和机器上哪个力度比 ？
邵显更欣： 乒乓球不同于篮球、足球、游泳、田径等运动项目,田径、游泳最好的训练伙伴就是赛道和泳池,而篮球、足球也可以独自练习运球、投篮和射门等技巧.乒乓球想要能练...

永康市17380558236： 乒乓球单人如何提高技术?别对我说对墙打... - ？
邵显更欣： 实战,和比你厉害的人打,不要怕输要考虑怎么才能赢他乒乓球要的不仅是技术,还要有智慧

永康市17380558236： 多球练习,是发球机好还是找个球伴喂球好啊? - ？
邵显更欣： 好的陪练实在难找,除非烧钱.有这钱还不如买个发球机.我买的是某宝上500多的简易发球机,最近在练正手攻球,感觉挺有效果的.就是有点枯燥.要有耐心去练.米多的话,还是简易买稍微好一点的发球机.