不开火无油烟,清新开胃又解腻,还能排出体内垃圾的必吃菜是什么?
转眼春节即将来到,大家又是每天大鱼大肉相伴,所以在吃这些油腻食物的时候,我们也应该讲究营养均衡搭配,有一道菜它可以不开火,因此不会产生油烟,并且能够清新开胃又解腻,那就是凉拌水萝卜。而这种水萝卜在我们北方被称之为心里美,因为萝卜的内在颜色是红色,外表是青绿色。
这种食物的制作方式也是非常的简单,因此多吃一些这样的清新开胃小菜,能够排出我们体内的垃圾,并且能够解除大鱼大肉的油腻。在制作这道凉菜的时候,要明白一点,那就是萝卜绝对不可能过水,将萝卜清洗干净,用茶板擦成细丝,越细越好,用少量的白糖和白醋来均匀搅拌,就可以端上桌面。
之所以伴着这道凉菜的时候不会撒盐,那是因为萝卜本身还有的水分量巨大,如果撒盐的话,萝卜的水分就会积累在盘底,萝卜本身那种脆爽的滋味便会消失不见,所以这道凉菜是不需要加盐的,它的味道也是甜酸口。所以在春节的时候,大家可以尝试制作这道凉菜,我想当你把这团火红的凉拌心里美端上桌的时候,大家看到这个颜色也会觉得非常喜庆。
切成丝的心里美颜色火红,也预示着来年能够有一个更美好的收成,也预示着家庭和和满满。当然根据个人喜好也可以少放一点点香菜和香葱,我个人非常喜欢吃香菜,所以办任何的凉菜或者烹饪美食都会少放一点。喜欢香菜的人爱到无法自拔,讨厌香菜的人更是恨到骨子里,正所谓每一个人的口味各有不同。
生菜是必吃的菜,这种菜不仅便宜,而且对我们的身体有很大的好处,可以将我们体内的垃圾全部都排除掉,很多人都喜欢吃。
排除体内垃圾的必吃菜有生菜,黄瓜,芋头,魔芋笋这些。这些菜都可以排出场内的废物和垃圾,让我们的生活更加健康。
清新解腻,还能排毒,必吃的菜是空心菜,这个菜会非常吸油,也很解油腻,吃了可以触进肠胃排毒,有着排毒的功效。
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厨房油烟大怎么办
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炒菜如何减少油烟
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煲仔饭怎做才不会焦又好吃呢
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