选择困难症的我该怎么办？
人的一生需要做出无数个决定，可能每个决定都会影响到你的命运。
人的一生需要做出无数个决定，可能每个决定都会影响到你的命运。
人的一生需要做出无数个决定，可能每个决定都会影响到你的命运。
在做选择的时候多考虑我得到了什么，而不是我失去了什么，将事物的正反两方面都考虑清楚，选择自己最在乎的结果，完美主义也好，心智不健全也罢，其实都是自我不满的变相反映。只有认真分析自己为何害怕选择，是因为害怕承担责任，还是因为自己拒绝成长，或者说这是一种习惯性的依赖。然后根据自己的问题，进行改变与完善，才是解决之道。
要跳出纠结的困扰，首先你要明白选择困难的人，往往是因为考虑问题比较全面，所以选择困难，你可以给自己设定一个目标或者时间，靠自己的直觉做出的选择，并告诉自己没有十全十美的事情，接纳这种不完美，用纠结的时间去做其他美好的事情。
所有的选择困难症的患者，心里都是有答案的，把一枚硬币去是正面留是反面 抛在空中的一瞬间 你心里期望的面 就是你的真实想法，相信自己，干就完了。剩下的交给天意
尝试一下不去想这么多问题，买一次说买就买的东西，说穿就穿的衣服，来一场说走就走得旅行，你会有很不一样的体验
选择困难性综合症有怎样的心理表现?怎么克服?
1、选择没困难性综合症的心理表现：缺乏自立意识和害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常 艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至 汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。2、克服的方法：（1）将选择过程变成分析过程。有些...
怎么对付选择困难症?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一般有困难症的人,往往心灵上有一种恐惧感。对于没有做过的事情,存在着顾虑症,实际上的因素就是从小缺乏自身磨炼。饭来张口,衣来伸手,导致一碰到困难的事情缺乏勇气,总是前怕狼,后怕虎的想法,那么要想改正这种毛病的话,首先就要对做的事情鼓足勇气,不要惧怕困难,要大胆...
选择困难症怎么改变?我有点选择了困难症,有时候也爱纠结。过去很多年...
评估自己选择困难症的原因。想选择的选项不敢选。或都想选。或不了解自己。根据自己实际情况，择优选择。可以参考选项对自己来说的重要性\/迫切性\/需要性。合理规划时间。把目标分成短期目标、长期目标。多听听别人的经验之谈，结合自己实际情况落实。
我有选择困难症,怎么办?
人的一生需要做出无数个决定，可能每个决定都会影响到你的命运。
特别纠结犹豫 难以做抉择的时候怎么办?选了A方案又觉得B好 选了B方 ...
选择困难症是很多人都会有的问题，我有时也会很纠结怎样的选择对我来说是最好的，后来发现纠结的过程不仅浪费时间，还没有办法全心的去做一件事情。所以有了一些自己克服的小招数：首先，世界上没有十全十美的抉择，当有多个选择无法抉择的时候，不要快速做决定，要先去分析每个选择的优缺点，看对...
做决定时很犹豫,选择困难症,总是思前想后,顾虑很多,很严重了,我发一...
你做事犹豫。是因为你总想做到完美。不让别人挑出一点瑕疵。但是你这样就容易顾虑太多。瞻前顾后。不但做事效率不高。而且做完之后还容易后悔。我想你应该明白。我们不可能做到事事尽善尽美。只要你用心了就行了。因为你兼顾了这头，却忽略了那头。你也不可能取悦所有的人。最好是做你自己。这样你就...
做事犹豫不决,选择困难该怎么办?
有选择困难症，这也表明了你内心缺乏自信，不相信自己的选择，害怕选择以后承受结果，所以增强自身的信心，对于克服选择困难症也是有帮助的。选择困难症根本原因在于：过分追求完美。凡事哪有完美一说，选来选去结果不都一样的嘛，太过完美只会给自己带来心理压力。
有选择困难症,我该怎么办?给你3个办法!
第三，寻求他人决策。这并不意味着让别人左右你的人生。当你面临两个难以抉择的选择时，如果你周围恰好有这方面的专家，不妨信任他们。有时候，简单地相信并遵循专家的建议，可能是我们成功的关键。据我所知，能够做到这八点的人并不多！总之，以上三个方法可以帮助你克服选择困难症，希望对你有所帮助...
...不知道选什么菜好,请问有谁能教教我怎么办?怎么才能克服选择困难症...
所以，在做出最终决定前，再从头到脚，完完整整，仔细地梳理一遍你的所有选项，看看还有没有一些尚未发现的决定性要素。最后，将所有选项摆上台面，认真比较它们的优点，与自己最想要的内容做对比，挑出最接近的一个。一旦你养成了这样的习惯，那么你离告别选择困难症就不远了。
你要如何面对自己的选择困难症?
我大概是个有选择困难症的人，就像香港电影《天生购物狂》里刘青云饰演的武林高手，身怀绝技，却总是在为到底要用哪一种功夫而犹豫不决。研究证明，大多数人会有这样的困扰——他们不知道自己要选择什么。从抱怨网购推荐的物品太多到吐槽专业和工作的复杂，这让我们烦躁，有时还可能会造成极大的痛苦。0...
简耿灵津： 患了心理障碍之后,患者的第一个情绪反应,往往是自卑.觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了.其实,一个人是否患心理障碍,是不由个人的意志决定的,而是由一个人童年的成长环境决定的,换句话说,是“命运”性的.它只反映和代...
顺城区18689347666： 有选择困难症怎么办啊 - ？
简耿灵津： 1. 选择一样东西的时候要先考虑价钱,质量,看着不合理的东西就可以先排除2. 再选择,自己最喜欢的元素,比如森系,格子纹之类的,最好是随身携带一张这样的纸,亲身试过还可以.3. 可以练习一下短时间选择一样东西.4. 把你要选择的东西看轻点,不是特别在意的话就可以选择得轻松些.5. 试着给自己点压迫,尽量快速选择,选择的时间越久就会越纠结.6. 闭眼睛随便拿一个,尽量让自己随意一些.7. 可以找个人帮你一起选择,有时候吸取一下别人的意见也很有帮助 选择困难症也困扰我好久了,不用看得那么重要
顺城区18689347666： 选择困难症怎么办 - ？
简耿灵津： 其实根本就没什么困难这一说,只是你想的东西太多了,前顾后瞻,对即将面对的结果顾虑重重.或者说是你害怕出现的未知结果.只是心里疾病.平常多出去走动走动,多多接触大自然,心放宽些,是你的就是你的不是你的也不强求.自己觉得正确的事情就去做,不要太在意成败太在意结果.结果往往会给你惊喜.平时不要太压抑自己.人生学会的是享受,不是受罪,指不定哪天天上就飞来一块板砖,然后就在也醒不过来了是吧...每一天都要让自己活的自在活动轻松活的精彩.建议多看些笑话、喜剧片放松自己.实在想不开太严重的话,就去找个心里医生咨询下.以上回答你满意么?
顺城区18689347666： 有选择困难症怎么办? - ？
简耿灵津： 选择困难症是因为患得患失,总想得到最好的.遇到这种情况,可以扔硬币决定.或者两个都要.
顺城区18689347666： 选择困难症怎么办,有什么方法可以让自己改善? - ？
简耿灵津： 果断选择!比如有三个选项,就选性价比中等的,如果条件允许就果断选择好的,在几种选择中徘徊当然会犹豫不决,如果果断选择了一样,其他的落选的再好,你也不知道!根据自己的直觉选择,往往第一印象美好,久久不能忘怀!选择了就心安了!
顺城区18689347666： 我有选择恐惧症怎么办 - ？
简耿灵津： 选择恐惧症,也称作选择困难症.选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败.患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做 出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至...
顺城区18689347666： 选择障碍怎么克服 - ？
简耿灵津： 选择困难症我理解为内心信心不足,害怕选择以后承受结果,其实只要告诉自己任何结果的对与错都是相对的,最终的收获也是一样的,如果放弃选择将一无所获.送你一句话:当你在埋怨自己没有鞋子穿的时候这世界上有的人连脚都没有.(有选择权利的你已经是一个幸福的人,难道愿意做没有脚的人)
顺城区18689347666： 选择性困难症怎么办？
简耿灵津： 首先,明确自己内心最重要的需求; 其次,考虑选择之后的结果和可能带来的后果,看看自己能否承担,选择那些自己可以承担后果的选项; 最后,给自己限定时间,不要活在想法和思虑里,行动起来! 希望对你有所帮助!
顺城区18689347666： 有选择困难症该怎么办 - ？
简耿灵津： 挑最顺眼的那个,或者是第一个让你动心的.要不就全部买回来.我一般会选择全要了.尤其是逛超市的时候,感觉两个都挺好,那就全要了.
顺城区18689347666： 我有选择困难症啊,每次面对机会或选择都要很久的均衡利弊,生怕自己做错,我该怎样改善呢?大家帮帮我啊 - ？
简耿灵津： 我也有,每次花钱都会犹豫很久,倒不是缺钱,就怕花错了.没人陪着从来不敢自己去买衣服.就是不知道该选什么.别人说哪个好看就选哪个. 遇到问题就回来知道提问.看别人什么意见再做决定. 哎,很难改了. 其实只要你经历的多了就好了.逼自己做几次决定,慢慢习惯就好了. 当你做了决定之后,才知道其实做决定也没那么难. 我的方法就是自己列张表,然后把优缺点选出来. 如果做了这个决定我会怎么样.有没有挽回的可能.然后挨个排除.最后选择自己最能接受最稳妥的办法.然后就把其他的都撕掉.什么都不想,一头走到黑. 或者来指导提问,看看选择哪个的人多就选哪个.哪怕失败了,有这么多人和我一样,心里也不会太难受
