在和别人发生冲突时，怎么克服恐惧？
想要克服害怕和别人发生冲突的心理，首先要多看看自己身边的人是怎样处理这种情况的，还可以找朋友帮忙还原一下这种情形，自己亲身感受一下，最重要的是克服惧怕的心理，勇敢的把自己想说的话清楚的表达出来，这些都需要不断的练习，让自己逐渐克服这种心理，毕竟一味的回避冲突是没有用的，而且对自己的心理也会造成严重的压抑。
每个人的性格都是各不相同的，有些人天生内向，胆小，害怕争执， 无法直接表达出自己的想法， 通常都是选择保持沉默，采取“最好让冲突过去”的态度，用回避的方法对抗冲突，来争取和平生活。但是这种方式并不是解决冲突的好办法，通常回避是不能解决问题的，即使有些话你现在不敢说，以后多半是要补吃完这份亏的 ，所以有冲突并不可怕，但是不敢表达，不敢面对才可怕。
我觉得可以尝试心理挑衅 ，这种方法并不是让你去和对方挑衅，其实是一种避免冲突的方法，比如你一直盯着对方，慢慢接近，对方就会紧张 ，首先在气势上压倒对方，然后有理有据进行沟通，可能开始自己会有些害怕，但是多练习就会有效果，这就是建立一种新的行为模式，慢慢积累经验和勇气，你就会发现自己变得和以前不一样了。
其实害怕冲突，是一种不够自信的表现，觉得自己和别人不一样，在心里把自己看得太低，把别人捧得太高。 很多时候，你的不断回避，退让只会让别人更加肆无忌惮的欺负你，所以想要让自己强大起来就要多学习，只有内心强大的人才不会畏惧，因为没有自信人就算遇到温顺的绵羊都会被羊角顶你。
人是不能脱离于这个社会群体而存在的，你的想法并没有错。但现在的矛盾就在于：你太在乎别人的感受，太在意别人对自己的看法，太容易患得患失，以至于到最后会慢慢的迷失了自己的初衷，到最后丢了最真实的自己。人非圣贤，孰能无过呢，况且你还不知道自己的意见是对的还是错的呢，嘴巴是用来干什么的，说话的呀，为什么我们享有自由言论的权利你却不好好享受呢？
有自己的想法多好啊，有主见，见解是要拿出来大家一起分享的，你不必害怕说出来大家会因为不高兴而讨厌你，你不说出来怎么会知道也许因为朋友会因为你的想法儿大大的感谢你呢？讲出来，不需要你用多华丽的语言去修饰，也不需要你用多么幽默的方式把它表现出来，但是最起码的一点：有理有据，有让人信服的理由。所以，有足够的把握，又有什么好害怕的呢？
另外，事情总要讲出来才会有解决的方法。试想一下：如果你为了讨好你的朋友们而一再的隐忍，也让你的朋友们误以为你应该是一个随和温顺的人，但是。如果某天你爆发了，让你的朋友们无法接受原来你是如此暴躁的人，设想一下，她们是不是会恐惧的离你而去？所以，沟通很重要！不要害怕，做你自己
和别人发生冲突时，你要想怎样才能制服对方就行了，打架这种事，谁能不挨刀呢？要有不怕被打的精神，一但挨打惯了，怎么打都不怕了！
很多人在第一次打架时，确实会心生恐惧。包括我也一样，不过见识得多了，或者习惯了的话也就那样了。第一次矛盾冲突时，首先要有骨气，要有被对方挨打的心，如果你怕挨打，内心就会弱怯一下。
这时最好说话骂人大声些，给自己提提气势壮壮胆，那些练过功夫的人，出拳时都会呐喊助气的，多学学。其次是别慌，要保持震静和气势，人一慌就会虚，这是真的！在搞不清楚状态下，人就可是慌了。
其次最好会利用道具，有周围道具拿在手，对方也不敢乱来，不仅可以增加物理的伤害值，还能给自己壮壮胆。给对方一种强势要干就敢干的态度。各地方干架不同，心态也不同我只能说我经历的。
其实增加气势的最好办法还是锻炼自己的肌肉啦，有一个强壮的肉体对方也只能跟你讲道理了，否则就是你跟对方讲道理了。这是最有效的壮胆方法了，身体强大了看什么都不在乎，绝对的力量面前一切都是屁！
克服恐惧的最好办法就是目空一切，但必须有目空一切的力量才行，在身体的绝对力量面前，对方也只能认怂了，当然没建立在这基础上一切都是说说就算了的！
与对方发生矛盾时,如何避免情绪失控?
其实对于我们来说，这个时候如果想要避免情绪失控，那么说最好的方法就是要尊重对方，给对方合理的空间和时间来思考，如果对方素质比较低的话，那么这个时候就没有必要过于言辞交流，而应该保持冷静，让专业的人处理专业的事，和别人发生矛盾的时候，也应该保持冷静，控制好自己的脾气。总的来说和对方发生...
如果你与别人发生冲突怎么办
冷静地讨论每一个建议的优点和缺点。9. 往前走—— 同意尝试一个解决方案，不带怨恨。当你沿着这个解决方案向前走的时候，全力以赴。10. 原谅—— 一直生气和怨愤只会伤害我们自己并给我们的人际关系增加负担。原谅自己和他人会有不同和争论， 并且同意在我们学着解决冲突的时候，我们也在成长。
与小人发生矛盾怎么解决
如果矛盾既然已经发生，就不要躲着，任凭小人一张嘴在领导那里乱说。一个铃铛不响，为什么不和别人冲突偏偏和她冲突，你不说话领导就认为你没理、理亏，在处理时就偏向小人。四、是可忍孰不可忍 如果小人是想激怒你，并利用这件事情搞倒你，那即使你倒了也不能让她太舒服，人活得有要骨气。同时小人...
如何在与人发生冲突的时候保持情绪稳定
3. 来自内心的笑容：给予对方一个真正的微笑，即使你可能不同意他们的看法，这样能够缓解紧张的局面，而且也让你高显情商。4. 保持距离但不失礼貌：试试从对方拉开一些身体距离，有时候这个小动作能减少不必要的冲突和紧张感。无论如何，要保持优雅和礼貌。5. 给予肯定和赞美：尝试关注一些你与他人的...
如果和家人、朋友、同学、陌生人之间发生冲突时,你觉得应该秉持的基本...
最后，我们应该寻找一种双赢的解决方法。这意味着我们需要寻找一种方式，使得所有人都能获得他们所需的东西，并且不会伤害到其他人的利益。可能需要妥协或改变自己的期望值，但这样可以帮助我们避免不必要的冲突并建立起更健康、更和谐的关系。在与家人、朋友、同学或陌生人发生冲突时，沟通和理解是最基本...
当自己的事和其他的人的事发生冲突时,我们该怎么做?
当我的事情和别人的事情冲突时，都会先考虑一下哪个事情比较重要，然后去做那个事情，如果我自己的事情比较重要的话，我会优先考虑我的事情，如果其他人的事情比较重要，而我的事情不怎么重要，我常常会放弃自己的事情去做别人的事。我就是一个这样乐于奉献的人。
当与他人发生冲突时,你通常会采取什么样的方法去缓解矛盾?
另外，我会寻求共同点和共识。有时候，矛盾的产生并不是双方的立场完全对立，而是在某些问题上存在误解或者沟通问题。因此，我会主动寻找我们之间的共同点，通过共识来解决矛盾和实现和谐。此外，我也会运用积极的沟通技巧，例如使用“我语言”来表达自己的观点，避免指责对方；使用“我们”来强调共同目标和...
怎样处理人与人之间的矛盾
发生矛盾时,我们必须控制情绪,缓和气氛,然后分析矛盾的利弊,找出问题的根源,找到解决问题的方案。下面是怎样处理人与人之间的矛盾的内容,欢迎各位阅读。 我们怎么做到尊重他人 注意自己的风度:在某些方面或者场合,往往会因为一件小小的事情而导致别人与自己言辞相左,这时,就算有人用恶语中伤你,你也可用婉转的言语与之...
过去在学校里,当你与同学相处时,发生了矛盾冲突,你是怎样解决的?_百度...
在学校里，当你与同学相处时，发生了矛盾冲突，解决方法：1、争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。2、心胸宽广，对别人多加理解和包容。多吸收别人的优点；...
和别人发生争端,怎么去解决呢?
冷静地去了解冲突产生的原因，分析冲突的性质和规模，这是解决冲突的前提条件。一般来说，微小而较为明确的冲突比较容易消除，解决的方法也比较简单。但如果牵涉到广泛、模糊的争端或原则时，冲突会扩大。处理冲突的时候可以缩小冲突的原因，可以将焦点直接针对与我们发生纠纷的人。2．正确地看待冲突 看待...
许齐依托： 自己应该有答案吧,什么事情都是习惯成自然,冲突也不例外,经常跟人冲突,十几次后绝对能达到你的要求,可这个真心不鼓励.另外在知道冲突的前提下做心理建设,比如尽可能想象会发生什么状况,然后做出应对的方案,事到临头自然也会比较从容.还有冲突前喝酒,只是这个最不推荐,后果严重,通常干什么了自己都不知道.
遂溪县17712128886： 打架的时候怎么克服恐惧 - ？
许齐依托： 我想要克服这种心理并不难,在打架时你不能想太多,就只想着打他就行,如果你要想着打他哪儿好,打他后会怎样,要是造成了不可避免的后果怎样,下次再见面时会怎样等等,你心里不能有这些,否则,那就不能了. 个人建议:我想你们见...
遂溪县17712128886： 如何克服“只要与人发生争执,就会想象自己被打”的恐惧心理? - ？
许齐依托： 你这样的心态应该算是正常的;多一事不如少一事,这样时常提醒自己会有效减少很多麻烦; 这样既不会给自己惹麻烦也会避免挨打,这样你的恐惧就帮你带来平安了;再说了,别人的事你也没必要去参与的,就让她自己去自生自灭吧.
遂溪县17712128886： 如何克服打架时的恐惧 - ？
许齐依托： 好吧,让大哥我来回答你问题吧,其实打架恐惧是正常的.在恐惧的时候,如果你能够勇往直前,你的力量和速度将是你平时的2、3倍.为什么这么说呢,建议你去百度上查找“科技之光 人体武器”然后点击看那个视频,你就明白了.就是...
遂溪县17712128886： 跟别人发生冲突的时候心里会很慌,和陌生人交流的时候也会很慌,有没有解决办法??? - ？
许齐依托： 可能是陌生人恐惧症,可以练练多和别人交流,不用怕,没事的.多参加一些活动,多和朋友出去玩之类的,实在克服不了就去试试和心理医生谈谈
遂溪县17712128886： 消除恐惧最好办法是什么? - ？
许齐依托： 消除恐惧最好办法是深呼吸、分散注意力、摩擦手臂、质疑恐惧. 1、深呼吸 在感到恐惧的时候,可以试着深呼吸.用鼻子慢慢地吸气,自己在心里数4秒,而后再用嘴呼气,也要在心里数4秒钟.这是消除恐惧最简单的方法,能够使人身心放松...
遂溪县17712128886： 怎么克服恐惧？
许齐依托： 恐惧来自你的内心,是心里对事和物的害怕.对未知事物更是如此. 要克服恐惧其实很简单,一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧.二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理.有好的打算也要有坏的打算.三,要有信仰,你将明白有了虔诚的信仰,一切事情都不足为惧.四,用付出代替恐惧,在付出时得到心情愉快.五,转移目标,用其它事情来转移注意力,如听音乐,散步,阅读等.来自轲奇的回答这样就不怕去面对了,面对一切需要保持平静的心态,最后克服恐惧!
遂溪县17712128886： 怎么消除恐惧?？
许齐依托： 要克服恐惧其实很简单,一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧.二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理.有好的打算也要有坏的打算.三,要有信仰,你将明白有了虔诚的信仰,一切事情都不足为惧.四,用付出代替恐惧,在付出时得到心情愉快.五,转移目标,用其它事情来转移注意力,如听音乐,散步,阅读等.来自轲奇的回答这样就不怕去面对了,面对一切需要保持平静的心态,最后祝你开心! 你在家小偷也怕到你家里,你在他是不会来的了.他来过一次了,知道你一定有防备.放心好了,好好睡觉吧.
遂溪县17712128886： 如何战胜恐惧?？
许齐依托： 恐惧是来自你的内心,是对未知事和物的害怕.你不要总活在想象中恐惧那样越想越害怕. 要克服恐惧其实很简单,一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧.二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理.有好的打算也要有坏的打算.三,要有信仰,你将明白有了虔诚的信仰,一切事情都不足为惧.四,用付出代替恐惧,在付出时得到心情愉快.五,转移目标,用其它事情来转移注意力,如听音乐,散步,阅读等.来自轲奇的回答这样就不怕去面对了,面对一切需要保持平静的心态,最后祝你开心!
