红茶,花茶,绿茶,喝那个对人身体好
第六节 乌龙极品——武夷大红袍
以下是关于茶对身体的【辅助】作用
1、茶对衰老的作用
茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。但也不能夸大。人体新陈代谢产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。能清除过剩自由基。
2、茶对血糖、血脂的作用
茶叶具有一定保健作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。对血糖、血脂也有一定的辅助作用，但比较微弱。
3、茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能。
但并非适合所有人群。比如，老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用茶水服药。
中国不同地区有不同的文化，花茶、绿茶、红茶代表了不同的地域文化，代表了不同地区人的喜好。总之，没有充分的科学证据说哪种茶对身体最好。
总的来说，喝有茶叶成分的茶对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:
1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
具体各类茶因加工发酵工艺不同，各有侧重作用：
1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶: 消脂。
另，各种可食性天然花草与茶配合都具有不同的营养、保健和药用功效。
紫玫瑰花： 调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合有效。
红粉玫瑰花： 强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。据介绍，清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡，一个月可以瘦2~4公斤。
薰衣草： 对缓和咳嗽及失眠有效，也可逐渐改善头痛症。......
花茶和绿茶你更喜欢哪一种?你觉得谁的营养价值更高?
因为现在很多人都开始关注养生的话题，所以现在越来越多的人都喜欢喝茶了。我们国家的茶文化历史非常的悠久，而且茶叶的种类也非常的丰富。很多人都非常好奇，花茶和绿茶究竟哪一种营养价值更高呢？绿茶和花茶的功效是不一样的，所以营养价值都非常的高。绿茶比较适合夏天喝，因为绿茶可以起到清热，降火的...
绿茶、花茶、乌龙茶、红茶,提神的效果哪个最强?
理论上讲茶叶都有提神的作用，只是各种茶有不同的喝法，茶道讲究的是春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙，冬天喝红茶。春喝花茶，经过一个冬天体内有很多淤赛之气，用花茶芳香开窍。夏喝绿茶，夏天炎热，绿茶可以清火、消暑、解毒、止渴、强心。秋喝乌龙茶，秋天干燥，用乌龙生津滋润。冬喝红茶，暖胃...
我平时喜欢喝茶,请问是喝绿茶好还是花茶好?
喝绿茶好. 当然是绿茶了，因为绿茶是未经过发酵的茶，其中的活性物质会完全保留，而花茶（发酵）和红茶（半发酵）的活性物质没有完全保留 尤其是花茶，除了口味好以外，没有任何的营养价值，建议不要食用 绿茶中很多活性物质，有提神的作用，脑力劳动者应该多喝,并且有排毒的作用！！
红茶,花茶,绿茶,喝那个对人身体好
红茶,花茶,绿茶,喝哪个茶对人的身体都好。总的来说，喝有茶叶成分的茶对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗...
这60种茶及花茶,你都喝过哪些?它们的功效你都了解吗?
1、绿茶：皮肤美白、改善贫血、防癌、减少药物副作用。2、红茶：消脂。3、鱼腥草茶：利尿。4、乌龙茶：减肥美容、降低胆固醇。5、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。6、菊花茶：降火、利尿。7、百合花：百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素，有安心、定胆、益智、润肺止咳。...
绿茶和花茶的功效的区别
利尿解乏、降脂助消化和护齿明目等。其中，绿茶的儿茶素和茶多酚对皮肤具有保护作用，能抗紫外线和美白肌肤，而咖啡碱则能提神醒脑，增强大脑活力。总的来说，绿茶和花茶各有侧重，绿茶的功效更为全面，而花茶的功效则更侧重于特定的花香带来的额外健康效益。选择茶饮时，可根据个人需求和口味来挑选。
喝花茶和绿茶哪个好
这取决于个人口味和需求。花茶和绿茶都有许多健康益处。花茶具有独特的芳香和口感，而绿茶则具有更多的抗氧化剂和咖啡因。如果您想尝试一种轻柔的茶，可以选择花茶。如果您想寻求更多的健康益处，可以选择绿茶。建议根据自己的需求进行选择。
喝茶到底好不好,本人常年喝茶,绿茶,花茶多些。有真正懂得的吗?_百度知 ...
绿茶与生普有区别,绿茶是烤青,生普是晒青。晒青具有活性,能够缓慢自然发酵,最终成为熟普。新茶,绿茶与生普的口感差不多。 花茶可买现成,也可根据本人喜好和需要进行配制。绿茶(生普)中放点金银花和菊花进去,配制成了凉茶。 喝绿茶(生普)好,还是喝红茶(熟普)好,因人爱好而异,也有地域化特征,当地人习惯喝当地茶...
茶有很多的品种,花茶,绿茶,红茶到底有什么区别?
生活中我们能够见到各种各样的茶类，但是各个茶类的作用都是不相同的，它们有相通的地方，但是侧重的重点不同，红茶，绿茶，花茶是我们生活中见到最多的几个茶的品种。他们在制作工艺上，在效果上都有所不同。绿茶是一种不发酵茶，它和红茶最大的区别就是在制作工艺上。因为绿茶只有干燥揉脸杀青等各个...
不同的季节适合喝什么茶?
春天适合喝花茶 花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。夏天宜饮绿茶 绿茶不仅具有提神清心、清热...
彭剂恩他： 因人而宜. 绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心. 但是值得注意的是,饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收.饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜. 红茶的作用 红茶的保健作用从中医学的角度上说,红茶性温,擅温中驱寒,能起到化痰、消食、开胃的作用.对于那些脾胃虚弱的人来说,最适宜饮用红茶.虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别,但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效.
茂南区19491347493： 是喝绿茶好点还是红茶? - ？
彭剂恩他： 从饮茶获得营养成份来讲,喝绿茶优于红茶.绿茶所含的维生素C比红茶多.100克高档绿茶中常含有维生素C300-600毫克,一天喝2-3怀这种绿茶,就基本上可以满足人体对维生素c的需要量.而红茶经过发酵,维生素C破坏较多.绿茶中的维...
茂南区19491347493： 红茶和绿茶哪对喝了对身体更好 - ？
彭剂恩他： 两种茶都比较好,那个对身体好,这个就要根据个人的体质和身体需求来决定.一、红茶的功效:红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,饮用红茶能使人骨骼强壮,为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显.如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用. 二、绿茶的瘦身更为平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环. 以上是红茶和绿茶的功效,你可以根据自己的情况来选择适合你的茶.
茂南区19491347493： 红茶和绿茶哪种对身体好? - ？
彭剂恩他： 你好 每样都有它自己的功效; 绿茶,夏天炎热,绿茶可以清火、消暑、解毒、止渴、强心; 乌龙茶,秋天干燥,用乌龙生津滋润; 红茶,暖胃、助消化,补身体,使人体强壮.绿茶: 绿茶是不经过发酵的茶,即将鲜叶经过摊晾后直接下到一...
茂南区19491347493： 是红茶好呢?还是绿茶好呢?哪个对身体更好呢?? - ？
彭剂恩他： 绿茶是成本最高的,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效. 1、降脂减肥,防止心脑血管疾病.饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,特别是茶多酚与茶素和维生素C的...
茂南区19491347493： 喝红茶好还是绿茶好？
彭剂恩他： 总的来说,可以这么理解: 红茶属于热性,适合秋冬季节或天寒时节喝. 绿茶属于凉性,适合春夏季节或天热时节喝. 红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内.钾有增强心脏...
茂南区19491347493： 喝红茶还是绿茶好 - ？
彭剂恩他： 这需要根据自己身体情况来说,中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用.可以根据自己的体质选择.绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素...
茂南区19491347493： 喝红茶还是绿茶好？
彭剂恩他： 一年四季,气候变化不同,人的生理需求也不同,因从人的生理需求出发,结合茶的品性特点,最好四季选择不同的茶饮用,使饮茶达到更高境界.绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高,红茶经过发酵,茶多酚氧化为茶红素,茶黄素等,形成红茶特...
茂南区19491347493： 红茶好还是绿茶好?？
彭剂恩他： 从中医理论上来说,绿茶性寒,红茶性暖,一般冬天喝红茶、春天喝花茶、夏天喝绿茶.个人喜好喝绿茶.
茂南区19491347493： 红茶个绿茶那个更好? - ？
彭剂恩他： 1.红茶的医疗作用:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能. 预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压. 美国心脏学会曾经得...
