有时候睡觉前会感觉被某些东西拉近梦里,明明还清醒,但一闭眼就很难睁开了,必须使劲挣扎着,才能醒来,
您好,!!
你说的通常都叫(鬼压床)
定 义1
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
定 义2
鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。
因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的,所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床,更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleep paralysis))的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女,常发生“鬼压身”的情况,睡眠品质不好,以为上班时间工作压力大,下班后家务太繁重,后来辞去工作,减少家务,结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查,在午夜睡眠时,患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖,想叫又叫不出来;想起身,或张开眼睛,却无法动作;心中一直呐喊,却无法开口说话,发不出声音;全身肌肉张力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力,一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力,直到惊醒,醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”,在睡眠结束前数分钟,发生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地轻微抖动,无法出声,她又发生鬼压身的现象了,此时旁人,立即用手碰她,她即清醒恢复正常。此妇女在未就医的时候,就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即叫她一声或拍她一下,让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到「鬼压身」后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。
以上是科学分析,简单地说,就是“精神很活跃,身体很疲倦”。
现代医学的解释
梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕,又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床,就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此,民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也是确实在效的,经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦,随后就发生了梦魇(即脑缺血)。又如,安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦,是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的,而安眠药可以使心跳变慢,但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此,用安眠药来治疗恶梦有时不但无效,反而会加重患者的病情(遗憾的是,国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因,全都用安眠药来治疗)。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重,导致夏天人的血压偏低,比较容易发生脑缺血(如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血),因此,人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外,人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时,轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时,同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状。
其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis),它就是一般说谓的‘鬼压床’。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实,睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见,很多人都有过这样的经验,尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙,或监别诊断是否另其他的问题。
其他说明
鬼压床(也称梦魇)是人类自远古时期就有的生理现象,在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了。因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究和实践的一门学科,因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释。
在气功理论中有一种十分常见的状态,也就是我们常说的“入静”。在入静的状态中人的身体会自然放松、肌肉松弛、意识清醒、思维敏捷,这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是类似的。同时,因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感,所以在入静的状态下人就容易看见(抑或者说是感觉到)一些平时注意不到的事物,比如“灵体”。这与大部分亲历者所描述的情况亦是十分相符。综上所述,我们可以基本认定,“鬼压床”和“入静”来源于同一种人体自然产生的生理现象。而古人正是根据这样一种现象的规律以及其他内容提取出了一种放松身心的方法,并命名为“入静”。
另外,据部分亲历者的描述,在出现“鬼压床”的状态之后,有很大的几率会出现耳鸣、心跳加快、莫名的恐惧、震动等现象,然后人就会觉得自己的意识离开了肉体,独立的飘浮在身体的周围。这种现象即是“灵魂出窍”,道家称做“阴神出体”,在西方也叫「出体经验」(out-of-body exp.)。许多有过出体经历的人都曾经表示,在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态,而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有出体经历。由此我们便可以得出这样一个结论,“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆,“灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致的结果(在古代气功文献中亦有许多关于灵魂出窍的描述)。
在出体之后,人将感受到更多似真似幻的东西。由于其中不乏阴森恐怖的灵怪之物,再加上常人对这些情况的不了解,以及其自身对鬼神的畏惧。就会很容易的误认为这样的状态是由于被鬼“压住”而造成的,并因此而留下极为深刻的印象。这就是【鬼压床】一词的由来了。
因为人们对这种现象的误解,很多人都认为这样的状态对身体十分有害,但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的。在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息;同样的,在经历“鬼压床”的时候人也会获得同样的身心体验。在身体放松的同时,人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常警觉的状态(误解和出体时的不适是导致坏印象的根本原因)。西方科学家的研究表明:这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”,这是一种对人的学习和思考非常有好处的脑电波。由於在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅。
之后人的身心将继续放松,脑波的频率也因此而降低,达到θ波状态。在这种状态下,人的意识中断,身体深沉放松,这是一种高层次的精神状态,也就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下,由於意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来,因而大开心灵之门,对於外界的讯息呈现高度的受暗示性状态(这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因)。
而后人体将进入δ波状态,这是一种深度熟睡状态,无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联。此外,根据科学研究,δ波亦是开发人类直觉雷达系统,以及超能神秘力量的关键。
出窍状态一般会在θ波状态与δ波状态之间出现,气功也就是依靠这样一系列人体的自然现象对身体产生积极的作用,调节身心,并因此而达到修身养性的效果。
有效的解决方法:首先你需要消除对这种现象的误解,以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物,如果你有足够的信心,可以试着和他们沟通。然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处,这样可以增加你正视它的信心。最后,在你不想再继续或者有其他事情需要做时,你可以很平静的对自己说:“我有其他事情要做,我想退出这种状态了”,并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制,等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后,你就可以安全的退出这种状态了。
“鬼压床”是如何产生的?
据一些曾经有过这种经历的人介绍,这种感觉非常可怕,就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢?医学上对此有何解释呢?
据西医专家介绍,这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症,常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候,这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下,人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚,但目前来看,身体过于疲劳,睡眠严重不足,或者遗传倾向等,也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉,在醒来后仍会让人觉得害怕,只觉得被什么不明物体压得胸闷。
这种睡眠障碍症状很普遍!
遇到这种情况不要过于紧张,这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生,但很少有人连续发生。
每当遇到鬼压身时,我们脑袋是清醒的,觉得恐慌,都会拼命的挣扎,但大多数人都要挣扎很久才会醒来,醒来时发觉全身都疲劳无力,在这个过程中,我们很无助,其实有一个办法是很有效的:就是尽量放自己放松下来,不要考虑我们脑袋中的幻像,然后做几次长长的深呼吸,全身就会松下来,可以恢复动作了。
原因和解决方法:
1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
发生鬼压床的现象后,只要心里念诵“南无阿弥陀佛”(na mo a mi tuo fo),马上就可以恢复正常,而且以后都很难再发生鬼压床的现象。这种方法非常灵验,以至于体验过后想再实验第二次都找不到机会。但是发音要准,尤其是na mo a,如果按平时电视上的发音就不知道会不会有作用了。(有没有想过为什么需要这样一种方法?)
看了上面的科学解释,本人科学的认识了“鬼压床”。。。
但是,所有的解释都没有给出,立刻有效的解决方法。
因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法:
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。
心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:
1.身体所有部件都动不了,
2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)
6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就
成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。
就一句是说到点子上了:“精神很活跃,身体很疲倦”,其他的都是没吃过葡萄的人吧?
肌肉没有完全醒来,我同意。但怎么解释下面的现象?
被压时确实是有东西压在身上。
做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服,但我们的防护服要是漏了会有什么后果?
同样,把人身体当作一个防护服,当它偶尔失效时会怎样?
而且外界的毒气是什么呢?自己琢磨吧。
鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因,我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到(我今年已经有五次左右了吧,发现好像上瘾了~),习惯了就好!
还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼片。
这属于梦魇。就外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。
这是鬼压床的症状,意识是清醒的,但是人一时半会动不了,医学上叫梦魔,建议你卧室多采阳,换个床位,卧室不要太乱等
这在我们东北 俗称 (眼着了),也叫鬼压床,这样睡觉真的可能会死掉,最好有人在你旁边把你叫醒,否则会有睡前恐惧症的,我曾自身体验过,非常难受 真的很折磨人
这种用农村俗话说叫鬼压床,这个没事的!心理压力大!可以适当的释放下就可以!
梦魇,我经常这样,可能手放胸脯上了
有时候睡觉前会感觉被某些东西拉近梦里,明明还清醒,但一闭眼就很难睁 ...
这是梦魇,你处于一种半睡半醒的状态,四周一片漆黑,动弹不了,一丝清醒,能够思考这就是梦魇
为什么睡觉的时候会突然感觉被人
这个多是和植物神经方面有比较大的关系的,大多数人都经历过,不是身体的疾病的原因导致的。是人体的一种生理反应,这是你的身体处于一种相当于死机的状态,这时候你的大脑会发出信号,确认你的身体还在运行。意见建议:近期如果过于疲乏劳累以及精神心理的压力过大,加之睡觉的时候姿势不正确,就容易出现...
每次快睡着的时侯突然感觉有人夺我身体一样,并且意识很清醒,但身体却无...
你这应该是身体障碍型。。。首先,你感觉到有人想夺你身体,也并非完全空穴来风。因为只要有通道,就会有属地的灵魂会被吸引。所谓的通道,就是自身意识避让,或是身体出现障碍而让身体与意识产生分离。不过,你不能固守身体的话,“他”也自然也不能固守身体,就会形成身体争夺战=一个身体+多重人格。
有时睡觉睡的迷迷糊糊的时候,感觉突然被什么东西亚住一样,动弹不得,想...
“鬼压床”的表现为在睡梦中,突然感到全身动弹不得,身体不由自己的使唤,有时会有幻觉,还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。好象有东西压在身上,使人喘不过气来,似醒非醒又似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,感到不解和恐怖,因此被认为是“鬼压床”,或“鬼压身”。其实,梦...
为什么睡觉时总感觉被什么东西压得喘不过气?
鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的,所以调整好自己的睡姿是很...
我睡觉时经常会在没睡着的时候突然间好像进了魔界,感觉被鬼神弑杀,但...
指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。患者感觉自己刚醒过来,可以睁开...
我有时在睡觉的时候,会觉得被压住一样,
多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有‘鬼压床’的说法。其实,睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期...
睡觉的时候总感觉被什么东西压住了是怎么回事?
这样的表现一般都是因为最近过度劳累导致的,也有人称作是鬼压床,但是缓解一下压力就好了。
晚上特别累的时候躺床上,快睡着的时候会有被吸走或者往下掉的感觉,为什 ...
大概是你最近心理压力太大了,有什么内心有什么事没有解决造成的。再看看自己有没有什么别的症状。注意心理健康状况。
晚上睡觉时,有时候会感觉被什么东西压住?
真的被压时是,你可以清楚的意识出你肌肉都在出力,甚至可以爬起来(只是会被压回)。所以心理因素是突然你就全身都能动了,真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫,甚至手脚都能动,然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。 有人睡醒后,述说自己睡梦中的情况,简直是「鬼压身」,好痛苦,好害怕,说者绘声...
浑园天麻: 正常人 都会有这种现象出现`科学的角度来讲呢 是人在睡眠的时候 身体磁场(就是人们说的灵魂)会离开人体 飘 当人醒后 有时候见到的东西或发生的场景 其实就是在那时候见过的~~~
江源区19462565742: 我昨天觉得出现了幻觉,行为不受自己控制,好像被什么东西控制了一样,不敢睡觉,觉得睡着了就醒不来了. - ?
浑园天麻: 先不用担心,这不是精神分裂或抑郁症的典型症状,不要把情况想的太坏. 最近是不是没有休息好?或者有什么心事? 不要想那么多,好好调整一下,会好的
江源区19462565742: 有天晚上我从在睡觉,然后感觉有倍什么东西缠住了缠的很紧,因为很害怕,然后眯着眼看到面前有个像蛇矗立 - ?
浑园天麻: 你这个是鬼压床,用科学来解释就是一种睡眠障碍,这种睡眠障碍会让人先醒过来,意识恢复了,但是身体不能动弹,有的人还会感觉自己看到“东西”,其实这都是幻觉.百分之五十以上的人都会遇到,想想你最近是不是压力过大或者作息不规律了,如果身边有会看的也可以让那人看看.
江源区19462565742: 为什么晚上睡觉时经常觉得被什么东西压得透不过气? - ?
浑园天麻: 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说...
江源区19462565742: 为什么有时候睡觉会觉得被什么东西压着 - ?
浑园天麻: 给你解释一下,什么叫鬼压床,如果发生鬼压床,该怎么办!. 鬼压床 定 义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在...
江源区19462565742: 有时候睡觉前明明是没有睡着为什么迷迷糊糊的象在做梦??
浑园天麻: 意识已经开始模糊,进入昏睡状态.似睡非睡. 会被一下子惊醒,其实是已经进入睡眠,忽然的惊醒导到意识也清醒.
江源区19462565742: 我每天晚上快要做梦的那段时间眼前会浮现出一些东西!!! - ?
浑园天麻: 人所有的思维和意识都由脑部控制,无论清醒还是睡眠,或是半梦半醒.人们的创造力与想像力是人类自己远远无法明白的,在思维意识世界中人类的潜能是无限的.另外,我要告诉你,不要惧怕和迷信,除非你出现不正常行为或是病态精神,若是这样的话,则要去找专业的医生了.而人们的很多"混乱"思绪都是在睡着或是半睡时出现的,这时人的思想不清晰所以会有很多幻觉,在现实与幻觉之间来回切换而不能自制,所以常常出现意识混乱的状态.只要有健康的心态和良好的心理素质,关键是要保证好的睡眠质量就好了.而且我认为你是个天才呀,所以才有其他人不一样嘛~~~说不定你未来会是个非凡的艺术家!
江源区19462565742: 有时候我能感觉到自己马上要睡着了,这是为什么? - ?
浑园天麻: 这个很有可能啊,在即将睡着的时候,大脑的休眠是由快波睡眠和慢波睡眠共同组成的,也就是说,人类的睡眠是由浅度睡眠和深度睡眠共同组成的. 在你快要睡着但是还没有睡着的时候,也就是你浅度睡眠的时候,这个时候,大脑的一部分已经休息了,但是尚有一部分还未休息,所以你的脑子里可能会出现一些稀奇古怪的东西,也就是你所描述的那种似梦非梦的感觉. 这种情况是很正常的,但是一般来说,如果频繁出现这种情况或者这种似梦非梦的时间持续比较长的话,可能是因为你在入睡前比较兴奋,或者比较紧张,大脑的休息不能完全. 如果想要杜绝这种可能的话,可以在睡觉前半个小时进行一些放松的活动,例如听舒缓的音乐,把工作放到一边,喝杯温牛奶等等,都可以起到助你入眠的效果.
江源区19462565742: 经常做噩梦是怎么回事啊?有时候做梦感觉自己被什么东西压住了似的,想醒都醒不来?? - ?
浑园天麻: 据说睡觉的时候,如果把手放在肚脐以下的位置,就会很容易做恶梦.一、造成恶梦的因素及表现恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍.恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见....
江源区19462565742: 晚上睡觉时,有时候会感觉被什么东西压住? - ?
浑园天麻: 刚开始没事,后来到5点多的时候就感觉有个东西趴在你身上,然后使劲的吼你,刚开始我想.试一试能不能抓上,但是手一挥什么都没抓着,而且我手全都麻了,什么都没有,然后第2次他又来了,然后我赶紧把灯打开,什么都没了.