小儿推拿——捏脊
一、捏脊的起源
捏脊法最早见于晋朝著名养生家、医学家葛洪所著的《肘后备急方》。在《肘后备急方?治卒腹痛方》中曰：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之” 其中的“拈取其脊骨皮”即后世之捏脊。此法从明代后期起广泛流传于民间，至今已有一千多年了。
从中医角度看，捏脊的行走经络是在足太阳膀胱经和督脉上操作的，背部属阳，督脉主全身的阳气，为“阳脉之都纲”，“总督诸阳”，督脉不通则诸脉不通。各脏腑的经脉都与督脉相连，脏腑有病能影响经络，而经络有病可内传脏腑。捏拿督脉能振奋人的阳气，阳气通则气血旺盛，脏腑功能因此得以调节。所以说捏脊具有平衡阴阳、扶正祛邪、调和气血、疏通经络、提高脏腑功能的能力。从而达到预防、养生、治疗的作用。
二、捏脊在生理学层面的认知
从现代医学的角度看，脊柱是支撑人体的骨性主干，脊柱中又有脊髓，这是大脑的延伸，脊柱是脑、脊髓向全身各器官、组织发出神经根的地方和通道，人体的植物神经节、交感干，主要分布于脊柱两侧。大脑通过脊髓和神经来支配、调节全身的活动。捏脊法通过对这些神经节、交感干的刺激，借助复杂的神经、体液因素，能够整体地、双向地调整内脏器官的功能，提高机体免疫力，从而达到增强体质、防治疾病的目的。
三、捏脊手法
捏脊分为上捏脊和下捏脊，一般的小儿推拿教材中提到的都是上捏脊（即从下向上捏）。上捏脊是从长强穴（尾骨尖附近）向上捏至大椎穴，一般用两手沿着孩子的脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤。督脉主一身之阳气，督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位。根据经络按摩“顺经为补，逆经为泻”的原则，顺督脉自下而上捏脊的目的是升阳，属补法。下捏脊顺序跟上捏脊相反，逆泻督脉，有清热泻火通便之效，属于泻法，平时多用于实热证，比如发烧或便秘的治疗，极少用于平时保健。实际运用中下捏脊往往只捏不提，或单用推背代替。我们从经络图中可以看到，捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴，对肾、脾、肺都有直接影响。每次捏脊三到六次，每天或隔天捏一次都是可以的。
四、捏脊的注意事项
1.捏脊的时间最好在早上起床后进行，早上旭日东升，也是人体一身阳气生发之时，此时上捏脊顺应了大自然规律，效果也会比较明显。而晚上是养阴的时间，原则上不可上捏脊，否则升阳伤阴，反招实热病患。还有就是最好不要在饱食后进行；
2.脊背部皮肉有破损、炎症、疖肿的都不能做捏脊。伴有高热、心脏病或有血小板减少症等出血倾向的人要慎用捏脊。
妈妈会捏脊,孩子少生病,如何在家正确地给宝宝捏脊背?
1、让孩子俯卧于床上，背部保持平直、放松。2、捏脊的人站在孩子后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。3、食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴（肛门后上3～5厘米处）向上边推边捏边放，...
小儿推拿 | 日常保健常用穴-捏脊!
【手法】捏脊捏到大椎时一定要提两下；到大椎后一定要向下抹；第四、五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了；捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。最后还要在尾骨上拍三下。【捏脊时间】捏脊一般适用于半岁~7岁的孩子，且应空腹操作，饭后不宜捏脊。且早上起床后捏脊...
小儿推拿常用手法有哪些?
小儿推拿常用的手法如下：（1）推法：用拇指面（正侧两面均可）或示、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法；用双手拇指面从同一穴位起，向两端分开推，称分推法。（2）揉法：用指端（示、中、拇指均可）或掌根在选定的穴位上贴住皮肤，带动皮肉筋脉作旋转回环活动，称揉法。治疗部位小者...
不是所有捏脊都对宝宝有好处,请走出小儿捏脊的误区!(妈妈必读)
首先讲下，一般的小儿推拿教材和养生书籍中所说的捏脊指的是上捏脊(即是从下往上捏)，但实际应用当中，也会有下捏脊，不过因为日常保健下捏脊用得比较少，所以大多父母就只知道上捏脊。上捏是补，下捏是清 要了解捏脊的适用症状就得知道捏脊的原理。 捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的，上捏脊是...
小儿推拿│孩子身体虚,还有内热,很快会生病,这样推拿清一清!
宝妈们要注意，从下往上捏是补，从下往上捏是清。所以，给孩子捏脊的时候，如果孩子内热不是太大，从下往上捏5次即可。3 注意一些配穴 特别要跟宝妈们强调一下，小儿推拿的时候取穴要灵活。孩子身体比较弱的时候加上揉足三里。揉足三里 位置 ： 外膝眼下三寸，距胫骨外侧一寸。方法：按揉足三里...
小儿推拿——捏脊
5. 捏脊手法分为上捏脊和下捏脊，常见的小儿推拿中主要提到的是上捏脊。上捏脊从尾骨尖附近的长强穴开始，向上捏至大椎穴，一般用两手沿着脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤。下捏脊的顺序与上捏脊相反，有清热泻火通便的效果，通常用于实热症状如发烧或便秘的治疗，平时保健很少使用。实际操作中，下捏脊往往...
小儿推拿——捏脊
捏脊分为上捏脊和下捏脊，一般的小儿推拿教材中提到的都是上捏脊（即从下向上捏）。上捏脊是从长强穴（尾骨尖附近）向上捏至大椎穴，一般用两手沿着孩子的脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤。督脉主一身之阳气，督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位。根据经络按摩“顺经为补，逆经为泻”的原则，顺督脉自下...
每天坚持给宝宝捏脊,会有哪些好处呢?
捏脊其实是一件很舒服的事情。很多好动调皮的孩子，只要父母叫他们捏背，就会非常老实听话地躺在那里。平时揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要贪心。一般一天捏3~5次就够了。多掐是没有意义的。生病了可以捏几下。而且捏脊还可以作为其他按摩手法的铺垫。比如发烧或者感冒的时候，可以先用捏脊法...
捏脊的方法
小儿推拿捏脊正确手法可以进行三指捏，左右手各用三个手指进行操作，还有一种叫二指捏把手，反过来就拇指和食指两个手指进行操作。小儿推拿在临床上都比较容易选择三指捏，由于小孩的皮肤比较娇嫩，在捏脊背的时候，背部操作可能会出现疼痛疼痛感，因此需要选择三指捏，可以用在背部的位置，从尾骨端上方，...
婴幼儿捏脊正确方法
婴幼儿捏脊正确方法 1、首先让婴儿脱去上衣，然后俯卧在床上卧平。从尾骨一直向上捏背，捏到脖子的地方才算完成，这样重复捏几遍等孩子适应了力度以后再重一些就可以完成了。2、把手的中指、无名指、小指半握的状态，用食指和拇指提起皮肤慢慢的向前推动，推起皮肤来回重复几遍就可以完成捏脊的过程。3、...
杨筠兰百： 小儿捏积的具体方法是:患儿伏卧在床,脱去上衣,露出整个背部,应力求卧平卧正.捏脊时自尾骨的凹陷处(也就是长强穴)起,一直向上捏至颈部,一般是从下往上捏...
博山区19269893769： 小儿捏脊手法的步骤有哪些? ？
杨筠兰百： 1、姿势准备让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松.用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推. 2、自长强穴向前推动夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动. 3、一直向前推动到宝宝大椎穴从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍. 4、小儿捏脊指导(1)第1~3遍:只捏.捏到大椎后向上提两下,反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹,直至尾骨,接着捏起尾骨上的肉开始第二遍.(2)第4~5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然后每捏两下提一下,即一二提,一二提,提到肋骨就不要提了,按老办法一直捏上去到大椎再反手下来.
博山区19269893769： 小儿捏脊的正确手法是怎样的呢? ？
杨筠兰百： 1、姿势准备让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松.用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推. 2、自长强穴向前推动夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动. 3、一直向前推动到宝宝大椎穴从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍. 4、小儿捏脊指导第1~3遍:只捏.捏到大椎后向上提两下,反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹,直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍.第4~5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然后每捏两下提一下,即一二提,一二提.提到肋骨就不要提了,按老办法一直捏上去到大椎再反手下来.
