女朋友说你太瘦了,没肉感,要多吃点饭,我怎么回答?
那就应该多吃一点,补充营养。本来太瘦了也有很多危害,增肥对你也有好处。下面有几个方法可以帮助你增肥。
1、饮食多样
很多偏瘦的人都有挑食和偏食的毛病,如果不改掉这些坏习惯的话,身体内摄入的膳食纤维、蛋白质等都会跟不上身体发展的需要。所以应该改变现在的坏毛病,增加高蛋白食品的摄入,蔬菜水果都要均衡食用。平时的零食要少吃,主要依赖于一日三餐的补给。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
2、充足睡眠
要想增肥,平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
3、适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
她说让我多吃点饭。你可以这样回复:好的,我会听从你的意见多吃点饭的,太谢谢你的关心啦!你也要多吃点饭才行,你也太瘦了。
女生说你瘦可以这样幽默的回答说我瘦是我自己吃的饭少懂得节制,在生活中锻炼自己的身体,生活中比较有规律,工作中原因比较严谨的生活态度,所以才会自己变得瘦,当女生说你瘦的时候,说明对你的身材表现出一种非常满意的态度,此时此刻你就应该主动的和女生进行交流,感受到你此时的心意,让他们也养成正确的生活规律。这句话可以有不同的人,有不同的理解,你女朋友说你太瘦了,要吃胖一点,按正常的理解,也就是身体比较瘦弱,没一点肉要多吃一点,长点肉更好看一些,我的身材跟匀称一些,或者说你们两个在一起更般配一些,另外一方面的理解可能是不是这样?你太弱小了,家里的事情了,做不了,老是在家里啊,你女朋友一个人做事,稍微一定得重活,你就做不了,看你吃胖一点好,帮ta分担一些家里的重活,是不是还有第三种情况?那你就自己去分析,看看是怎么一种情况?
说明女生是非常关心你的。朋友之间的交往,需要的是真诚。和朋友交往也要做一个高情商的人心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。
善于沟通与交流。高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。
经常性的赞美别人。高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
始终保持好心情。高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。
我知道很多女生很在乎她变胖这件事情,女孩子问这种问题,确实是表达内心的不安,我之前也跟她说过,你不管怎么样我都喜欢,但我现在发现,那并不能打消他内心的焦虑,这一天,他还是会问同样的问题,后来我就开始和他一起健身,一起吃健康餐,让她真的感受到我的陪伴,这样在他家我是小公主,有我的宠爱,而至于他的世界中也能成为一个自信的女人,所以男生嘴上的甜蜜只能给她暂时的安全感,
更重要的是用实际行动去打消他的顾虑,女孩子也一样,如果你的另一半告诉你,无论你变成什么样子,我都依然喜欢你,那表示你的另一半很在意你的感受,但是大多数男人都是视觉动物,请不要再扼杀爱情,迷失自我,一定要让自己更加优秀,自爱,独立是女性永远记住的,因为女人不需要别人来评判也许真正爱你的男人,不是怕你变胖,而是怕你自己不爱自己
她说让我多吃点饭。你可以这样回复:好的,我会听从你的意见多吃点饭的,太谢谢你的关心啦!你也要多吃点饭才行,你也太瘦了。
女朋友说你太瘦了,没肉感,要多吃点饭,我怎么回答?
1. 当我被女朋友说太瘦、缺乏肉感时,我可以用幽默的方式回答:“可能是因为我吃饭比较节制,而且我注重锻炼身体,保持规律的生活习惯。工作中的严谨态度也让我保持了这种身材。”2. 女朋友提出让我多吃点饭,我可以理解为她在表达对我不满意的地方。这时,我应该积极地与她沟通,让她感受到我对她意...
女朋友说你太瘦了,没肉感,要多吃点饭,我怎么回答?
女生说你瘦可以这样幽默的回答说我瘦是我自己吃的饭少懂得节制,在生活中锻炼自己的身体,生活中比较有规律,工作中原因比较严谨的生活态度,所以才会自己变得瘦,当女生说你瘦的时候,说明对你的身材表现出一种非常满意的态度,此时此刻你就应该主动的和女生进行交流,感受到你此时的心意,让他们也养成...
别人说你瘦了怎么回答情商高
1、当你瘦下来后,世界都会为你让路。2、谢谢你的夸奖,但我还是觉得自己胖。3、如果没人认识你,那么减肥又有什么用。4、我也想长胖点儿,可惜是吃不胖体质,没办法啊。5、你说得对,这件衣服就应该配上一个瘦子穿才好看。6、每天锻炼两小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。7、这件衣服只有...
当朋友说我太瘦了,我该怎么幽默回答?
如下:你别看我瘦,我浑身是肌肉。我人虽然很瘦,但身体非常健康,而且精神也非常的好。网络语:BQ5出自百度贴吧内的一个夫妻搞笑漫画,B指MM Q我的意思。比如:跟哥们朋友们炫耀BQ5,意思是刚刚我聊Q泡妞了。之后在很多论坛内都有人使用,BQ5多被指与小三或情人聊天。腹黑一词来源于日本ACG界,通...
男生说女生“不胖没肉”是啥意思?
男生说女生不胖,没肉,就是说女生太瘦了,然后男生可能是喜欢女生那种,稍微胖一点的婴儿肥的那种女生,就是觉得女生太苗条了,太接受了,就是一点肉没有,不符合男生的择偶标准吧多聊天,无论你是男性还是女性,尽量让对方对自己多一些好感,如果你是男方,刚开始不熟悉的时候尽量不要暴露太多自己的缺点...
我男朋友说我太瘦了
1. 如果你男朋友说你太瘦了,这可能意味着你的体重确实低于平均水平。2. 他提出这一点,并不是因为不欣赏你,而是可能出于对健康体重的关注。3. 如果你发现自己的体重低于正常指标,考虑适当增加一些体重,以达到更健康的水平。4. 以鲁豫为例,一些男性观众可能会认为她因为太瘦而缺乏女性魅力,这表明...
我男朋友说我太瘦了
1. 你的男朋友提出你太瘦了,这可能表明你的体重低于正常范围。2. 他之所以这样说,并不是因为不爱你,而是出于对你健康体重的关心。3. 如果你发现自己确实偏瘦,考虑增加一些体重,以达到更健康的水平。4. 以鲁豫为例,一些观众可能会觉得她因为太瘦而缺少女性魅力,这说明体型对人们的审美观念有影响...
女朋友总说我太瘦了,没有安全感,怎样练肌肉啊,我想再strong些~?附图...
首先,要明白一点,健美(或健身)运动的根本不在于你能举起多大的重量,也不在于你能把某个动作连续做多少次,而是要选择自己合适的重量,孤立肌肉发力,分组进行,重量按个人喜好递增或递减,每组动作控制在12——15次,力竭后可以保证6——8个,最后在有人保护的情况下做1——2个,动作快上慢放,...
怎么应对那些说你太瘦的人?
我就直接跟他说:是否好生养不是只看屁股的,就好比是否有奶也不是开多少D的,你看看蓉蓉跟我一样瘦,她不是都已经三年抱两了?但像你这样的连女朋友都还没有,你应该先好好担心一下自己吧!我是否好生养就不用告诉了你,毕竟你不是我未来老公人选!对于这种不怀好意的说我,我真的不是什么...
为什么男朋友老说我太瘦了隔断时间又问我长胖点了没有?什么意思
你男朋友是关心你。所谓的瘦并不是说越瘦越好,而是瘦的健康才可以像一米六五的个子,标准体重应该是在110左右,如果你达到100斤以内就可以了,那80斤的话,我觉得就是一点点都不胖啦,已经是很瘦啦,如果你在瘦到60斤,那就是属于病态的瘦了,并没有什么没干,不是越瘦越好的,希望你。可以...
福砖盐酸: 女朋友说你瘦,也许他不满意你现在的身材,他认为你太瘦了,他更希望你再长胖一点,这样他跟你在一起才会感觉有安全感,所以他才会说你太瘦了.
霍城县15972099514: 你个女生总是叫你多吃点,为什么?(我很瘦,男的) - ?
福砖盐酸: 因为吃少了的话热量就少,热量少就干不了体力消耗大的活,所以就会有气无力,女生希望你非常威猛刚劲,所以让你多吃点
霍城县15972099514: 我女朋友说我,你就是太瘦了,吃胖一点吧啥意思是不是我不给力,他有点胖 - ?
福砖盐酸: 不是,应该是说太瘦了不好看,让你稍微判断,我老公也是太瘦了,感觉不好看,稍微有点肉会好看点,不能过瘦,看着不舒服
霍城县15972099514: 一般女生,说你多吃点,你很瘦【能代表喜欢我的意思吗】 - ?
福砖盐酸: 不能说这一句话就证明她喜欢你! 要看她是不是经常在生活上的一些小事关心你,一般朋友都没有注意和细心的,她都关心到了才比较有可能 !
霍城县15972099514: 女朋友总是嫌我太瘦,求胖的秘诀? - ?
福砖盐酸: 这位朋友,我担心告诉你胖的秘诀,你体重倒是增加了,若换个女友嫌你太胖,你岂不是要怪罪于我.其实,一个人的胖瘦不重要,关键是你的心理和身体是否健康.随便提醒你一句,女朋友对你要求标准的倾向取决于她到底是爱你的外表还是内在.
霍城县15972099514: 我很瘦连恋爱的资本都没有怎么办?高一时恋过一次,可是那个女生说我太瘦,说要等我吃胖点在和我谈.唉… - ?
福砖盐酸: 人家和你谈恋爱并不是和你的“瘦”谈,也就是说并不只是外在的,相信如果你不断的修炼你的内在气质,有一天它会深深吸引异性的.当然你也要锻炼锻炼身体,毕竟这个是任何事情的资本,但不是唯一资本.
霍城县15972099514: 女朋友说我太瘦了,如何长胖? - ?
福砖盐酸: 我男朋友更瘦,180CM才120斤,他怎么吃也是吃不胖,我也想他胖,应该是天生不能胖吧~~
霍城县15972099514: 女友,说我太瘦了,多吃点.有时还说我背不要扛这..他嫌弃我吗? - ?
福砖盐酸: 两个人之间怎么能用嫌弃二字呢 这让她知道了 多伤感情啊 她是为了你好 看你瘦瘦的 哎 这就是你不懂了吧 这是 对你好
霍城县15972099514: 我女朋友总说我瘦,请问怎么样变胖? - ?
福砖盐酸: 你女朋友说你瘦 说明她正是喜欢你的瘦 所以才拿来说来说去 如果你的女朋友有缺点你会说来说去吗 肯定不会啊 那样你的女朋友会伤心的 看来你还真是实在人啊
霍城县15972099514: 我女朋友说我太瘦了,养胖点,可是我怎么吃就是不胖的那种,还说不胖起来没安全感,她就要放弃我了.?
福砖盐酸: 你可能是胃吸收不好,要多吃点暧胃的东西,不吃生冷的. 猪肉不能吃,性寒. 叫中医给弄点温胃养胃的药经常吃着,只要吸收好了,就是喝水也会胖. 还有就是多运动. 还有就是细嚼慢咽.