如何打破没时间写作的僵局?以下5点,助你踏上“斜杠”第一步
斜杠青年并不是近几年才出现的一群人或者生活方式,我国从古至今就不乏斜杠的例子。
之前网上看到一句话:会吃会玩还会“作”,嫁人就嫁苏东坡。真是让人忍俊不禁。作为一个文豪大家,到底是什么让他成为跨越千年的斜杠男神的?
或许有人不太了解苏东坡,但是没有人不喜欢苏东坡。比如我们一到西湖我们就说欲把西湖比西子,浓妆淡抹总相宜;一到庐山会说,不识庐山真面目,只缘身在此山中。就算遇到个最不会念诗的,你问他苏东坡有什么影响,他可能会答:东坡肉还是不错的。
他虽是才高八斗的大文豪,作品诸多,流芳百世,但也是个民心所向、非常接地气的好官,还是个知晓民间疾苦的美食家。
说到斜杠,还不得不提一位本是电厂计算机工程师的作家,他的名字叫刘慈欣。
2015年8月,他凭借《三体》获第73届世界科幻大会颁发的“雨果奖”最佳长篇小说奖,为亚洲首次获奖。同时刘慈欣作品改编的电影《流浪地球》和《疯狂的外星人》也是家喻户晓,为大众所熟识。
作为普通人的我们,如果想实现疲惫生活中的英雄梦想,成功跻身“斜杠”,写作无疑是投入成本最低,最简单易行的方式了。
罗振宇在《奇葩说》中说: 当今社会,人最重要的两项能力,其中一项就是写作。 我们今天不对写作的重要性做过多论述。具体来总结下如何做好时间和精力管理,达到高效写作的几种方法。具体可通过以下五个方面来实现:
早起写作,有很多优势。因为早起不仅时间是可控的,大脑也是一天中最清醒的时候,而且精力也最充沛,所以往往更容易集中注意力思考,写作的效率也会更高。
畅销书《成为作家》的作者,就不止一次地推荐写作者要在清晨进行写作。
关于这一点,我深有体会。我虽然刚刚开始晨起写作,但是晨起型的学习者我已经坚持了三年。我会每天清晨六点起床,简单洗漱后就开始读书写笔记,通常写2小时,8点吃早餐然后出门上班。不要小看每天用来学习或者写作这2小时,如果以一小时500字来计算,一年就可以积累36万字,相当于一本书的字数。
要做到晨起写作,首先要做到早睡。无论多忙,都不要压缩睡眠的时间。只有早睡,才能保证第二天早起,有充沛的精力来写作。
那我们应该怎么做到早起高效写作呢?
①比平时早1小时起床,在安静的空间写作。
如果要在上班前写作,你需要比平时早起30分钟或1小时。如果你9点钟上班, 你可以7点钟起床,写作1小时,然后吃早餐,去上班。
此外,写作需要集中注意力,最好找一个安静的地方写作,避免他人打扰。如果你有独立的房间,可以关上房门,给自己创造良好的写作环境。
②扫除障碍,保护自己的专注力。
很多人起床后的第一件事就是先打开手机看微信,但这样你的时间很快会被吞噬。本来只想看看是否有新的消息,看到新消息,你需要回复,你也有可能被新推送的微信公众号文章吸引,开始阅读。当你突然想起真正要做的事是写作时,时间已经流逝了。
同时,也不要阅读书籍和或者阅读邮件。因为你一旦开始阅读,时间很快就过去了,就没有时间写作了。也不要打开邮箱阅读邮件。当你开始查看邮件,就直接进入了工作模式。你早起的30分钟,不再是用来写作,而是用来工作了。
所以我们要保护好自己的注意力,要克制这些消磨时间、转移注意力的行为冲动。
③设定倒计时闹钟,快速高效写作。
写作时,可以设置倒计时闹钟。比如30分钟,要求自己在30分钟内写完1000 字的文章。给自己设定倒计时,就没有时间拖延,写作时,也不会坐在电脑面前,不知道该写什么。这样持续高速练习,会大幅度提升你的写作速度和思考速度。对于工作和生活都是有非常大的帮助。
此外设置倒计时闹钟,也是预防因为写作而导致上班迟到,避免写着写着写嗨了,会忘记时间。当闹钟响了,无论写的多嗨,都应该停笔。停笔前,也可以先把写作思路快速记录下来,等再有时间的时候继续写。
如果你早上怎么都起不来,那就只能选择下班后写作。
下班后写作,时间和精力的管理比早起写作更有挑战。比如说,太忙了没有时间写作,又或者我下班累得要死,还要照顾孩子、收拾家务,实在没有精力写作。同时下班后还有各种诱惑,想看电视剧,想去逛街,想跟朋友聚餐,等等。
但如果你只能选择下班后写作,也是可行的,以下是一些建议:
①提前规划,预留晩上的写作时间。
凡事提前完成,不要让截止时间追着跑,尤其是工作上的事情。如果工作都做不完,要加班加点,就更没时间来写作了。每天早晨起来可以列好今日的To do list,提前完成,并预留晚上的写作时间。
②固定写作字数。
为了持续写作,你可以给自己设定每日固定写作的字数,必须要完成,才能去睡觉。
③固定写作时间。
比如,每天晚上8:00-10:00,在这个时间段,要屏蔽干扰,关闭社交软件,专注写作。到了晚上8点,即使是在忙的其他事情,也必须要放下,立马进入写作的状态。当你养成习惯,写作就不需要靠意志力坚持了。
④设定例外情况。
晚上的时间毕竟存在很多不可控的情况。可以设置一些例外的情况,在某些情况下,免除写作任务。这样也可以减轻心理的负疚感。
下班后写作,要特别注意,不要写作到深夜,或者经常熬夜。毕竟第二天还要上班,长期熬夜会影响做本职工作的效率。所以,一定要提前规划好当天的写作安排,尽早完成写作任务。
我的朋友中,有不少宝妈还有些是二孩妈妈,她们除了上班,陪伴孩子,还每天坚持写作。
对于普通人来说,仅仅是上班和陪伴孩子就累得够呛,她们是怎么抽出时间来写作的?答案就是主要靠"错峰生活",也就是利用成人和儿童睡觉的时差。具体是以下三个步骤。
①培养宝宝早睡。
小孩所需的睡眠时间比成人长,只要我们晚上比孩子晚睡一些,早上比他早起一点儿,就可以抽出一些自由时间。比如,比宝宝早起1个小时,比宝宝晚睡1个小时,加起来就有2个小时的自由时间。这2小时不受打扰,足以做自己喜欢的事。如果用这段时间来写作,基本上可以写完一篇文章。
这个方法,重要的是培养宝宝早睡的习惯,比如,晚上八九点就把宝宝哄睡,等宝宝睡着后,就可以有时间做自己喜欢的事情。
②比宝宝更早起。
除了比宝宝晚睡一些外,还可以比宝宝早起,来做自己喜欢的事情。
我写这篇文章,就是因为我比宝宝更早起,宝宝醒来之前,就赶紧把文章写好。
③提前做好计划。
比宝宝晚睡和比宝宝早起,我们有了属于自己的时间。如果这些时间没有提前做好规划,好不容易挤岀来的时间,就会被浪费掉。请宝妈们想一想,有没有过这样的时候:晚上八九点就把宝宝哄睡了,哄完宝宝后,你就躺在床上刷手机,不知不觉1个小时过去了,等再想干点什么时,已经深夜了。
所以,提前做好规划很重要,要不然好不容易挤出来的时间,会被莫名其妙跳出来的事情填满,比如刷朋友圈,上网淘物,浏览八卦。提前规划好整块的时间,等这些专属时间出现时,就能高效地利用起来。
除了大块的时间来构思创作,还可以利用碎片化的时间构思和收集素材。写作并不是坐在电脑前打字的时候才叫做写作,写作更重要的是思考。写作的人, 应该花80%的时间思考,再花20%的时间把思考的内容写下来。
写作之前的思考是随时都可以进行的,在做一些事务性的事情时,比如,洗衣服、做饭等,你就可以开始构思今天要写的文章主题是什么,有哪些素材可以写。有些时候,不知道该写什么主题,可以去看下头条热搜、高赞回答等,去筛选你比较有感触的话题来写作。
想好主题后,可以利用碎片化的时间来收集素材,比如,可以通过搜索引擎搜索写作素材,也可以在阅读文章时,收集一些写作素材。
靠自己一个人的自律,还是比较难的,你可以为自己寻找外部的监督机制。我身边有朋友就在使用这种方式,他会和好朋友组成“联盟”或者“死党”来互相监督,只要有一天没完成,就发200块钱的红包。为了不发红包,每天保持日更。
人都是有惰性的,没有外部监督,容易放任自由。有外部的监督机制,在我们偷懒的时候,能够倒逼我们行动,激发我们的潜能。
加入写作社群也是一种方式,因为写作训练营有老师指导,有小组的监督机制,有优秀学员的经验分 享,通过这样的方式来激励和监督自己写作。
为了便于大家对以上内容形成框架式理解,这里奉上导图一幅~
好啦,以上总结了大家想写作却苦于没时间创作的几种破局方法:如何通过早起写作和下班后写作来实现写作梦想,也分享了宝妈如何通过错峰生活抽出时间来写作。除了早起和下班后整块时间的创作,我们也可以在碎片化的时间构思写作主题,收集素材等等。为了实现日更,我们还可以通过外部的监督机制来提升自己的行动力。
那么,看到这里,你有没有摩拳擦掌、跃跃欲试呢?那就让自己利用早起或者下班后,以及碎片化的时 间来写一篇文章吧!
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原来时间短缺,才是写作最大的难题!
但写不动的原因不是没有写作素材,也不是没有写作动力,而是精力不够,脑袋转不动。有小孩的人都应该知道,大人的时间和家庭重心都会以他们为中心运转,而且小孩的年龄越小,与大人的时间越是紧密相连。换句话来说就是:他们睡了,你才能自由。加上最近学校受到疫情的影响要暂时关闭,因此,可支配的...
要改变现状,唯有不断破局
破局, 就是打破现有系统,进入更大的系统。 你只有努力打破现有的局,才能看到人生曼妙的风景。 其实,穷人没有错,他们只不过是 输给了人性而已。人性是短视的,在乎眼前的利益。 当你缺什么,你就会关注什么,导致的结果是:在乎当下的蝇头小利,而忽略了长期的发展,更看不到其他重要的事。比如:穷人越穷,就越会...
不是没时间,只是不想陪你
不是没时间,只是不想陪你 不是没时间,只是不想陪你。你有时间健身,写作,偏偏没时间陪她,你实在是太自私了,你爱自己胜过了爱她。看到这一行字,我的眼睛开始发酸,心头也微微有种刺痛感,用一句流行的话叫做扎心了。接下来我以不是没时间,只是不想陪你这个话题给大家分享几个故事,希望大家喜欢。 不是没时间,只...
勇猛心易发,而长久心难存-中段简书写作的反思!
况且,哪有没时间这回事,你只要想做一件事,任何时间你都可以挤出来。之所以拖着没做,只能说明,这件事对你来说并没那么重要,你也不care。 所以,不要再给自己找理由说:我没时间看书啊,我没时间学其他技能啊,我没时间写作啊。那好,你每天上QQ吗?看微信吗?
如何提高自己的学习能力?
提高记忆力原来跟场所也有关系
写作,要张弛有度,收放自如
那么,《写作课》介绍的“张弛有度,收放自如”的写作技巧具体都包含哪些呢?下面,我从作者和作品两方面来给大家分享一下。 艾丽斯·马蒂森生育后,有段时间全职在家,因为热爱写作,所以她想办法挤时间写。她每周雇佣保姆两次,每次两小时,用这段时间在地下室创作;她的第一篇短篇小说是在厨房餐桌上敲出来的,这样她可以...
过节这么累,为什么大家仍乐此不疲?
慌慌张张匆匆忙忙地,年就过完了。一年辛苦工作,盼到的年其实比平时还辛苦,还累!即使没有早出,也常常晚归,很多平时养成的习惯也都在过年被打破,没场地运动、没时间写作,但是我们心甘情愿地享受着这种忙碌,嘴上说着累,心里却留着蜜。不为什么,就为了享受这千百年传统带来的幸福感和仪式感。
以时间为题写作文300
齐老之所以成为举世闻名的大画家,除了刻苦努力之外,更重要的是懂得如何利用时间,不让一分一秒白白浪费过去.我们应当以齐老为榜样,分秒必争,这样才有可能取得成功.鲁迅曾这样告诫自己去珍惜时间:“浪费别人的时间等于图财害命;浪费自己的时间等于慢性自杀.”他不断写作,最终成为现代文学巨匠.鲁迅先生一生写下那么多的...
你也能掌握的反套路写作技巧
写作需要一个安静的环境,需要一点点柔和的背景音乐。关掉电话和手机,关掉电视,清理掉书桌上无用的东西。清除与写作无关的一切杂念,现在就是写作的时间,好像把自己放进一个盒子里,在没有任何打扰下进入写作状态。 先计划,再写 这好像和“随便涂鸦”有些矛盾,实际上不是这样。在坐下来正式写之前,先做个计划或...
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