想练拳击，去健身房还是拳馆好啊？只是想减下肥，不需要比赛那种。
首先回答您的问题，不确定！
题主的目标看起来很模糊，因为健身和拳击。在训练过程中，是两种形式。所达成的目标，都是身体健硕。但都太笼统了，不能说的很严谨。
一、什么是拳击？
是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
二、什么是健身？
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
三、潜谈
格斗的目的是已竞技搏斗为主，而健身是身心健康上的层次。两者都会对肌肉，提供充足的运动空间。所以想把肌肉练好，您好是想怎么个练好？因为每个人的理解都不同，所以要结合自身情况。主观原因客观原因，当你总结好后再来想这个问题。解决起来，就轻松许多了。希望我的回答能帮助到你🤝
很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。那么健身锻炼该不该请健身教练呢?
健身锻炼该不该请健身教练呢?如果你急切的想要改变现有的体型，那么就不要犹豫了，请私教是非常有必要的!
1.专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作
虽然网络上有很多教学视频和健身资讯，但是看视频和资讯没办法教会你所有的细节。当你独自上阵训练时，有些动作的细节和注意点，是你自己不会注意到的，尤其是训练的新手。重复做错误的动作、用错误的肌肉用力，不仅达不到预计的训练成果，还有可能造成长久的肌肉伤害，后果不容小觑。这时如果有专业的教练在旁边，就可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。
2.专业教练可以帮助你控制训练强度
当你刚刚踏入健身领域，往往没办法准确拿捏自己的体力，重量要放多少?运动到什么程度才算是极限?这次训练做得够不够?这个动作要做几次比较适合自己?这些大大小小的问题，有经验的专业教练都可以帮你解决，让你不用再担心训练不足或运动伤害，而专注在每个训练的动作和目标上。
3.专业教练可以刺激你坚持目标、持之以恒
懒惰是健身的比较大敌人。自主训练过一阵子之后，要维持定期定量的运动就越来越难。专业教练可以帮你设定好目标和时程，随时在旁边给予鼓励，让你有继续下去的动力。另一方面，都已经花钱请教练了，不认真一点，对得起自己辛苦赚来的血汗钱吗?
4.专业教练可以帮你制订个人化的训练内容
每个人的体能、肌肉状况都不一样，想要达到的目标也不同。专业教练可以更准确地评估你的状况，帮你设计专属的训练内容，随时依照你的身体状况改变调整菜单，让你能更有效率地达到自己的目标。
5.专业教练可以即时给你比较正确的知识和意见
很多人在遇到健身问题时，大多数会求助百度，但是网上的说法不一，不如找个可信赖的专家，即时回答你的疑惑，并给予你意见。不仅可以节省四处询问的时间，还能得到比较正确、比较适合你的解答。此外，针对你的训练进度，教练也能随时为你提供建议，让你有更好的训练成效。
所以，健身锻炼请健身教练是非常有必要性的!
首先，你是想练拳击，还是想减下肥。如果想减肥的时候，顺便玩一下拳击，当然去拳馆，毕竟那是专业的地方，不然容易受伤，如果只是想减肥，那就去健身房吧，健身房有针对体型的各种训练方案。
想练习拳击，当然去拳馆最好，那里的条件和环境更加适合你的要求，会享受到专业的针对性的服务，在那里的体验会更好！
看你需要减哪里的赘肉了。减全身可以做hit运动啊！健身房，拳馆要花钱
想念全集，只是想减一下肥，不想比赛那种，我认为还是去健身房好，健身房有好多器械，也可以练拳击，也有教练指导
哪些生活经历告诉你学搏击、格斗、武术真的有用?
他们就动手打我，然后强行把我口袋里仅有的几十元钱翻出来，之后，离开了……这时，我意识到，遇上小流氓了。怎么办？追上去，打得过他们吗？这时，我开始想，如果我会武术的话，两下就能把他们打趴下了，可惜……总之，如果有机会的话，自己或让孩子学学搏击、格斗、武术还是必要的。
拳击的力量训练能否可以完全靠自重解决而不去健身房
但作为弥补训练法则，以及后期随着训练的进步，身体的功能发生了变化，技术环节，技术细节的修复和弥补就需要一 些器械，当然不一定需要去健身房，关键是需要不同的器械。例如，冲拳的专项训练，可以是引体向上，俯卧撑，但是如果你能做五十个，再接下做，就可能变成了耐力力量。爆发力，启动力，却是最短...
拳击多久可以练出来
如果天天训练，每天6小时的话，1个月就可以如果每周训练3次，每次2小时左右。大约3-6个月可以建议去拳击馆。如果没有拳击馆的话，可以去找健身房，问问有没有练过拳击的教练。
练拳击一般去哪练收费是怎样的谢谢了,大神帮忙啊
如果在家对着沙袋练就不用收费啦，如果左手对右手练也不用收费啦，就是痛点嘛 如果去健身馆练 嗯 当然要收费了，收多少去练了就知道嘛
健身房里做拳击运动,是一种什么体验?
爽快。以前在家做拳击运动，害怕影响到家人和邻居，总是放不开，到了健身房之后，那感觉就是鱼儿到了大海，畅快淋漓，想怎么练就怎么练。
初次健身,是在家练好还是去健身房比较好?
推荐去健身房。你觉得怕去几次就不去，那么你就就算在家买了健身器材，你练几天依旧不会练了。健身房比家里强的，首先是氛围。大家都在锻炼，你也就不好意思闲着。其次，健身房的训练器材更加全面，能够更加安全有效地锻炼。还有，健身房如果能遇到负责人的私教，锻炼效率事半功倍。最后，选择健身房...
打拳击能锻炼胸肌吗?
拳击跟胸肌关系不是很大，如果你想锻炼胸肌，没必要去练拳击，可以去健身房。拳击是全身的运动，是腰的发力
杀手的童话健身那段多少分钟
约9分钟。电影《杀手的童话》中的健身片段约持续9分钟，约第3分钟开始到约第12分钟。在这段片段中，女主角在健身房里进行一系列的训练，包括举重、跑步、练习拳击等。训练既展示女主角的身体素质和专业技能，为后续剧情的发展提供铺垫。在健身房里，女主角的身姿优美，动作流畅，展现力量和美感，表现出...
自学拳击如何练
如果题主真心想学，一是找就近的馆子，再差的拳馆再逊的教练都比你自己瞎比划好（如果拳馆都没有只有健身房那种所谓拳击课就算了）。二是一家馆都没有，真的只能自学的话，那上网去搜教学视频，或者某宝上买，多齐全完整的教程都有，问题只是自学没有人陪练的话，只能练到当中不到一半的内容。拳击...
拳击俱乐部2选警探还是健身房?
选健身房。根据查询游侠功率网显示，老银神经效率最高，但是有CD，警察局最低，老式健身房可以在神经CD的时候去。
羊河沙利： 根据自身的情况决定啊,如果是还比较年轻,而且柔韧性比较好就选择武馆还是可以的,反之则选择健身馆.一定要根据自己的实际情况决定!
襄城县13090416161： 学武术去健身房学好还是去武馆学? - ？
羊河沙利： 当然是正规武馆,健身房是练身材的,并没有什么实际作用,但是武术最重要就是基本功,什么是基本功?就是你本人的柔性,力量,速度等,历代无数不外乎就是在这几点的基础上再加以一些巧劲或招数
襄城县13090416161： 小白想学拳击,第一次去众威俱乐部,还是名人堂俱乐部?走职业的那种. - ？
羊河沙利： 名人堂拳击俱乐部 这个名字会好些,因为这两个词在我脑海中第一个能清晰记住的就是 名人堂 了,所以我相信更多的人更容易记住这个名字,一个公司名字能被很多人记住说明这个名字确实不错自带流量
襄城县13090416161： 练健身好,还是搏击好??? - ？
羊河沙利： 搏击也是健身,但属于强度比较大的,对体能要求比较高.如果是刚开始的话,还是从普通的健身运动开始,等体能有了一定提高,可以选择搏击运动.
襄城县13090416161： 我想练拳击 去哪里 - ？
羊河沙利： 一般健身馆都有啊,去办个卡,或者咨询下有没有类似的课程就好.
襄城县13090416161： 有没有可以学拳击的地方 - ？
羊河沙利： 大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有. 无基础情况下培训班并无高下之分. 一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等项目都会有.假期班价格在800到1000左右一个月.日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间.名师未必靠谱,很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的,假期班无所谓的都是学个皮毛.
襄城县13090416161： 大家好,小弟想学拳击,请问拳击好学吗自学能 - ？
羊河沙利： 无基础的情况下不建议自学,只会是事倍功半. 大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有. 无基础情况下培训班并无高下之分. 一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等项目都会有. 拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目.它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛.
襄城县13090416161： 高考完了,暑假我想练练身体,是去健身房好,还是去练武术好? - ？
羊河沙利： HEHE,武术也要坚持练好不,练武不练功,到老一场空.而且武术不是上来谁都可以练的,你没有基本功,套路学的再好没用,不如不学,省的到时自我膨胀结果被真练过的一击KO,所以建议先到健身房训练正确使用力量的方法,具备一定的基本素质,再学习实用的武术,到时能让师傅节省不少在你身上下基本功训练的功夫
襄城县13090416161： 练拳击一般去哪练收费是怎样的 - ？
羊河沙利： 如果在家对着沙袋练就不用收费啦,如果左手对右手练也不用收费啦,就是痛点嘛 如果去健身馆练 嗯 当然要收费了,收多少去练了就知道嘛
襄城县13090416161： 练MMA和去健身房我应该选哪个? - ？
羊河沙利： MMA是综合格斗的训练,一般来说,块头会长,但是不太可能长成健美运动员那样.需要的肌肉类型是不太一样的,如果真长成那样,基本上就成挨揍的了.减脂效果是比较好的,因为训练的过程中有对抗,哪怕你已经非常累了,也会强迫你运动下去的.再加上对抗可以带来的兴趣,非常不错, 但是,就减脂的水平来说,也要配合饮食.有一个最重要的是,MMA训练的训练伙伴是非常重要的,千万不要挑上一个好胜心特别重的人.练那个东西是为了身体健康,搞伤了可不是玩的.我的右肘04年的时候被一个一起训练的家伙用十字固给伤了一下,到现在都十年了,还在痛.
