马氏温灸法：10天循环灸，近视、散光、白内障......都可这样灸
人们常说，眼睛是心灵的窗户，形容一个人长得好看通常用“明眸皓长”，要知道眼睛是人们获得光线色彩，形象信息的主要感官。由于眼睛的作用时刻伴随着人们的生活以至于保护眼睛又成为很容易被人们忽视的问题。而且，如何采取适当的方法来爱护眼睛，更是很少有人认真考虑过的问题。真到出现了各种症状，才会引起人们的重视。
现代 社会 ，人们视功能的逐渐减退受环境的影响较大。都市化带给人类视觉功能和眼睛疾病的变化也是显而易见的。 最明显的例子是近视眼的发病率越来越高，糖尿病眼病、高血压眼病及"干眼症"也日益增多。很多上班族由于长期注视电脑屏幕，眼睛转动次数减少，导致眼干、眼涩、疲劳等不适症状。
在艾灸的领域中，中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，因此更注重治病求本，辨证施治。 相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。
下面分享的是《马氏温灸法》里推荐的穴位，供您参考。
一、10日循灸法
【 治疗】 按以下眼病常规炙法炙治。
第1日：中脘、足三里；
第2日：期门、太冲；
第3日：肝俞、章门；
第4日：筋缩、命门、曲泉；
第5日：瞳子髎、丘墟；
第6日：头临泣、光明；
第7日：巨髎、合谷；
第8日：颈四椎旁、中渚；
第9日：风池、上星、印堂。
第10日：肾俞、照海
注：
(1)远视、散光、青光眼、白内障、结膜炎、虹膜炎、角膜炎等病均可按此法灸治。
(2)以上穴循环灸至愈，每日灸脐30分钟。
二、案例分享
【 病案介绍】一：近视
陈某，女，29岁。
病史及症状：患者自幼患近视，十几岁时曾去医院检查，两眼近视达400-500度。现不戴眼镜时，距离2米以外的物体不能看清楚。
治疗：从1967年8月开始，自按马少群早年写的资料温灸研究与实验”上所载灸法灸治。1日，中脘、足三里各灸30分钟；2日，期门30分钟，太冲25分钟；3日，肝俞25分钟，命门30分钟，丘墟20分钟；4日，风池、合谷各25分钟。以上4日穴循环灸，每日灸脐30分钟。连灸3个月，视力显著好转，以前照镜子从未看见自己左眼旁有一黑痣，现已看清，远望能看清200米以外建筑上的门、窗等物。
【 病案介绍】二：散光
周某之女，7岁，于1963年4月来信求治。
病史及症状：患女两年前身体开始逐渐瘦弱，并于一年前因视力下降伴头痛，去医院检查，诊为散光，散光300度。
治疗： 函嘱每日灸颈四椎旁、肝俞、命门、合谷、光明各10分钟，灸脐30分钟。因患儿住托儿所，故只能在每周末灸1次，共灸7次，灸后视力显著好转，坐在教室后排座位也能看清黑板上的字，头痛亦愈，以后因天气炎热而止灸。 3个月后周某函告，患儿视力已正常。
【 病案介绍】三：巩膜炎、白内障
马某，女，23岁，1963年11月27日初诊。
病史及症状：8个月前，因产后与丈夫吵架，哭了一天，以后右眼肿。4个月前，经天津眼科医院诊为右眼巩膜炎，白内障。来诊时仍右眼肿大，疼痛，内眼角至角膜部生有胬肉，黑睛浑白，不能视物，头晕痛，失眠多梦，纳差，便干。
查：眼四周穴，神庭、百会、风池及第3、4、9胸椎均有压痛；两胁及胃脘、脐周均有压痛。
治疗：嘱其先自灸承山及左大横，大便正常后按下法灸治。 1日，中脘、足三里各30分钟；2日，期门30分钟，太冲25分钟；3日，风池、悬钟各25分钟；4日，肝俞25分钟，章门30分钟；5日，命门30分钟，目窗、光明各20分钟；6日，上星、百会各20分钟，合谷25分钟；7日，丝竹空、攒竹、陷谷各20分钟；8日，脾俞、三阴交各25分钟；9日，肾俞25分钟，腕骨20分钟，关元60分钟。以上9日穴循环灸，每日灸脐30分钟。
灸1周后，右眼之肿大已明显消退，眼痛大减，饮食进步；灸至20天，右眼视力好转，头痛止。此后患者返回抚顺市，仍每日自灸，至1964年4月来信云，眼球上的胬肉已消失；7月8日来信云，右眼视物几乎与正常时相同，只是黑睛白翳没有完全消退。
【 病案介绍】四：青光眼
许某，女，72岁，1975年5月19日初诊。
病史及症状：患者于3个月前开始左眼视物不清，眼球胀痛，在当地医院诊为青光眼并予手术治疗。术后左眼仍视物不清，且右眼也开始有视物不清及胀痛症状。
治疗：嘱自灸。 1日，中脘、足三里各30分钟；2日，期门30分钟，太冲25分钟；3日，肝俞25分钟，命门30分钟；4日，头临泣、巨髎各20分钟，关元60分钟；5日，风池25分钟，上星、合谷各20分钟，6日，颈四椎旁、丝竹空、光明各20分钟；7日，肾俞30分钟，照海25分钟。以上7日穴循环灸，每日灸脐30分钟。灸10天后来信云，两眼均觉舒适；灸4个月后，来信告愈。
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马氏温灸法:10天循环灸,近视、散光、白内障...都可这样灸
以上9日穴循环灸，每日灸脐30分钟。灸1周后，右眼之肿大已明显消退，眼痛大减，饮食进步；灸至20天，右眼视力好转，头痛止。此后患者返回抚顺市，仍每日自灸，至1964年4月来信云，眼球上的胬肉已消失；7月8日来信云，右眼视物几乎与正常时相同，只是黑睛白翳没有完全消退。【 病案介绍】四：青光眼 ...
马氏温灸法高血压,半身不遂及关节炎常规灸法
马氏温灸法是一种针对高血压、半身不遂和关节炎的常规治疗手段。每日灸疗分步骤进行:第一天：灸中脘穴30分钟，足三里穴（每穴）各灸30分钟。 第二天：环跳穴（每穴）各灸25分钟，阳陵泉穴（每穴）各灸30分钟。 第三天：风市穴（每穴）各灸25分钟，申脉穴（每穴）各灸25分钟。 第四天：肩...
【图解论文】马氏温灸法“灸贵通腑”思想探略
温灸法依据三焦理论: 中脘-足三里调畅三焦气的流通，膻中-巨阙-膈俞温暖上焦，下脘-天枢-气海调和中焦，关元-曲骨-三阴交则温煦下焦，促进气血的顺畅运行和废物的排泄。马氏温灸法的每一个细节都旨在达到腑气畅通，脏腑和谐，为患者带来全面而深入的健康疗愈。
结缘于温灸,恩师马少群先生独创马氏温灸法!
温灸，作为中医灸法的一块瑰宝，马少群先生开创了其独有的循环温灸法先河。可一次同时灸数个穴位，操作过程中勿须手持，固定于穴位之上，坐卧均可治疗。上世纪30年代，马少群先生在学习日本温灸术后，在此基础上加以改进，自成一体创立了马少群温灸法，而日本温灸术源自于中国传入日本的艾灸。最初马少群先生...
灸法要诀(重点节选自《马氏温灸法》)
初期治疗，局部为主：对于外感风寒，灸风门（背部）与阳陵泉（下肢）25分钟，每日灸2-3次，直至微微出汗，如感冒般自然驱邪（参照感冒疗法）。调理肠胃，便秘不再困扰：承山（下肢）与左大横（腹部）穴，每次灸25-30分钟，每日灸2次，直至顺畅排便，解锁肠道健康（直至便通）。当小便不利伴随水肿出现，...
马氏温灸法:8日循环法,高血压、低血压、半身不遂都可这样灸
1.高、低血压、半身不递、关节炎等均可按此法灸治。⒉.高血压患者,在1 7日穴灸4个循环后再开始灸第8日的穴。灸百会、痖门、对降血压及减轻头晕头痛等均有良效。然灸之过早，会因经脉未通，艾火不能流行,聚于头部而致头晕等症加重故宜先灸通中下部的穴道;再加灸头部穴 3.以上穴循环灸至...
温灸疗法的温灸疗法主要特点
温灸时一般都是针对穴位进行治疗，通常有回旋灸、循经灸、雀琢灸和固定悬灸等操作方法，其中最简便的方法是以痛点为中心拿着艾条在距离皮肤约2厘米的地方顺时针打圈作回旋灸。即使不懂穴位，自己艾灸也能保健防病。此外，还有对准痛处进行点刺的雀啄灸，灸条的火头不能灼伤皮肤，但近距离点刺温灸天应...
马氏温灸法:5日循灸法,轻松治感冒,不再碰针药
一、5日循灸法 1、按“感皆常规灸法”灸治，每日灸1~3次。灸序：第1日：风门、阳陵泉；第2日：百会、神庭、支沟；第3日：大椎、命门、合谷；第4日：风府、风池、悬钟；第5日：大肠俞、大陵、列缺；注:以上穴循环灸至愈。轻症感冒往往只须灸风门，阳陵泉2~3次便愈。2、一些人感冒时主要感觉...
温灸,几天一次合适
温灸温灸是中国古老的疗法之一，最适宜在夏天进行。不仅有利于养生，也可作为“冬病夏治”的方法之一。最好是3-5天温灸 一次。温灸属于针灸范围之中，但不用针刺，而是通过点燃艾绒的热力进行治疗。中医认为，艾叶具有通畅经络、温经止血、散寒止痛、养生保健的作用。而西医分析，艾叶中含有一种主要成份...
寒气OUT!日本超人气『宝特瓶温灸术』,简单养成好体质!【基础篇】_百度...
流汗排寒温灸法：每天做1 ∼ 2 次，从外侧温热 *** 自律神经，帮助身体恢复正常调温机能，打造会流好汗的身体。1 贴在中脘（心窝下方）处「中脘」位于肋骨中央凸起与肚脐连线的中间点上，用宝特瓶底部贴上。2 贴在大椎（脖子后方）处 低头时， 在最为凸出的骨头下方即为「大椎」。握住...
贰田司悦： 你好!从你描述的情况来看,你有膝盖疼的症状,有可能是膝关节损伤造成的,也有可能是炎症刺激引起的.如果是炎症导致的膝盖疼,用艾灸治疗的效果不是很大,需要服用抗炎,止痛的药物治疗.对于膝关节损伤引起的膝盖疼,可以用艾灸治疗,疗效比较好.如果膝关节疼得厉害的话,最好去医院就诊,以免延误病情.
