篮球防守技术分为哪四大类？

篮球防守技术分为哪四大类~

没听过有四类技术，只听过四种防守配合：夹防，关门，交换防守，补防。

1、一对一防守能力2、协防能力2、抢断能力 4、盖帽能力 5、联防战术 6、人盯人防守战术 7、全场紧逼战术

篮球防守技术分为哪四大类呢？

1、区域联防
区域联防是体育上的一种防守战术，适用于篮球、美式足球等运动。与人盯人战术不同，在区域联防之下，每个球员将负责防守一个特定区域，而不是某一个球员。区域联防的优点：比较容易防守一些身型较大或在速度上占优的敌方球员，敌方需要较长时间射球，若然己方有球员不善于防守，又或是累积过多犯规而在出局边缘，区域联防能帮助减少该名球员所承受的压力。
区域联防的缺点：容易被一些有经验的后卫所突破联防区之间的空隙，若然己方是落后，区域联防会拖慢节奏；损耗能够追回分数的时间，2-3区防守是篮球中的一种防守策略，它可以代替人盯人防守。它被称为2-3，因为它是在球场上形成的，这是由两个球员在前面的防守和三个球员在后面。

2、2-3区域联防
1938年，马歇尔大学击败长岛大学，结束了40连胜。1947年，亨德森带领马歇尔以2-3个区域联防和快攻的成绩获得了全美校际田径协会的冠军2003年，雪城大学的教练吉姆·波海姆带领他的球队在NCAA锦标赛中以2-3区获胜，这已成为波海姆的标志。
如何打2-3区域联防呢？2-3区域的广泛使用可能是由于它的直观操作。在禁区顶端的两名球员通常都是球队的后卫，他们在边线和三分线上防守离自己最近的区域。同样的道理，球队的前锋负责防守区域的两边，而中锋则负责防守区域的内线和中心。当对方球队随着篮球在球场周围移动时，整个区域也随之移动。

组成2-3个区域的个体通常被描述为“在一根弦上”。这意味着，当一个球员移动时，他会拉起假想的线，因此会把整个防守都拉向同一个方向。当球在球场内移动时，每个球员都应该同时向球的方向移动。当一个球员在移动区域，该球员应该寻找填补空间的空隙由其他移动球员，也后卫进攻球员在该空间。
例如，如果一个球员带球站在右翼，防守球员1和2就会朝那个方向移动。为了有效地运作2-3个区域，防御必须作为一个整体移动。在这种情况下，这就意味着每个防守球员都要向右边锋和带球球员移动5到6英尺。

同样的，如果那个球员移到右角，那4个球员就会移动去防守他，其他的防守球员就会朝那个方向移动。事实上，任何防守球员都不应该出现在球场的左侧，因为这需要多次传球，或者通过防守的长传球才能把球传到左边。
2-3区域优势，如果执行得当，2-3个区域是非常有效的防御。这种防守的强项包括:“隐藏”糟糕的防守球员——因为2-3个区域非常注重团队合作，防守效率较低的球员不太可能被进攻利用。在2-3位中，仅仅瞄准一个防守球员是非常困难的，因为这个区域总是在移动。

3、1-3-1区域联防
1-3-1区域联防是一种篮球防守阵式。这种防守以其阵型命名，因为在这一点上有一个防守球员，在罚球线上有三个防守球员，在底线上有一个防守球员。这种防守策略的主要目的是迫使球员失误。这是通过使用快速的，纠缠的防守和预测任何传球企图偷。
在这个防御中实施了一个双人陷阱。防守队员试图引导控球员转到角球处，迅速逼近，使进攻队员与防守队员和边线形成夹击。这种陷阱常常迫使控球员过早地将球踢出，从而使进攻从他们的设置中消失。这往往导致不好的传球或射门。这些糟糕的传球是在防守中被利用的，所以薄弱的边路防守者必须预料到传球会造成失误。

1-3-1的防守方式主要是用来制造失误，而不是用来保护内线，因为只有一名球员处于低位。他们通常有两名后卫来防守持球球员。在篮球运动中，防守有多种方式。通常他们被分为人为防御和区域防御。
1-3-1区域联防是区域联防。它属于这一类，因为每个球员在队形中都有一个特定的区域。这一防御因其形成而得名。右边显示的是队形图。在篮球中，位置是从一到五。1和2是后卫，3和4是前锋，5是典型篮球阵容中的中锋。
后卫速度快，通常是很好的控球手和射手。前锋通常是运动能力最强的，通常比后卫高。中锋是最高的球员，擅长靠近篮筐。在这个阵型中，这个人将占据顶部并与迎面而来的进攻后卫相遇。这两个位置和三个位置在罚球水平的场地边缘分开，或者在边路。四个位置在篮筐下面，在基线上充当漫游车。漫游者位置通常是最好的运动员位置，因为在篮筐周围有最多的防守区域。这五个位置位于队形的中心位置，大约罚球水平。

篮球防守技术分四大类：人盯人防守，全场紧逼防守，重点对象防守，全攻全守

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狂贝因特： 防守技术是在篮球比赛中,防守队员合理地运用防守动作,阻挠和破坏对手的进攻,达到争夺球反攻的目的所采取的各种专门动作的总称. 防守技术包括: 防守脚步动作,防守对手、抢球、打球、断球技术. 现代篮球运动防守技术的新发展: 个人防守技术更具有攻击性.防守队员重心低,防守面积增大,能充分利用自己的身体体重进行身体对抗和防守.防守脚步动作运用更加灵活多变,防守队员的个人防守能力基本功更加扎实,防守意识增强,对有球队员采用平步或斜步的紧逼攻击性防守,对无球队员采用错位防守.以球为主,球、人、区三位一体的防守战术运用更加普遍.抢球、打球、断球技术运用娴熟,加强了突然出击的抢、打、断球技术的威胁性和攻击性,防守能力和防守水平进一步提高.

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狂贝因特： 8、全场紧逼防守:重点对对手SG、PG策动及分球等能力进行压制的战术;针对外线投篮、三角进攻、跑轰战术等进攻战术有显著收效

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狂贝因特： 篮球防守犯规的四要素包括:速度、平衡、节奏和敏捷度.具体来说,这四要素应用到篮球防守中的以下方面:1. 一般犯规:防守方容易出现的打手、阻挡、拉人和推人等行为.2. 进攻方犯规:带球撞人、移动掩护、拉人和推人(在进攻跑位中出现).3. 技术犯规:这是裁判针对场上形势给予的犯规,情况多种多样.了解并应用这些要素可以帮助篮球运动员在防守时更好地应对对手,避免犯规.

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狂贝因特： 分类重点技(战)术一般技(战)术自学技(战)术移动原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停转身、跳步急停、基本姿势、变向跑撤步、侧身跑、后退跑跳运球原地、行进间高运球有防守运球、运球急停急起、运球转身体前换...

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狂贝因特： 盖帽