脖子痛应不应该枕枕头
落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
用接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。
落枕了可以让家人帮助进行按摩或热敷以减轻痛苦：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。 另外提供按摩治疗法： ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。 ④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。 ⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。
脖子疼痛一定要睡枕头，这样才可更好的放松颈部。枕头不可太低也不能太高。正确的睡姿是以背对床向右或平躺。睡觉时不可将手压于胸口上
1、当然不可以，人们之所以觉得脖子疼的时候不用枕头是因为负负得正的道理，这样会加重病情的，颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。2、从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命，必须革命，不要叫枕头，要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。
脖子疼是什么原因
1、颈椎病
由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。
2、颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。
3、颈部外伤
颈椎外伤的原因很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛
睡觉不垫枕头会对颈椎更好吗?为什么?
睡觉需要垫枕头因为我们脖子周围的肌肉很灵活，可以进行前后左右上下，到移动，而且每天转动的次数都很多，每次转动之后还要回到原来的位置进行休息，这样才可以保证脖子的正常使用，如果我们晚上睡觉不枕枕头，这样会使脖子周围的肌肉不舒服，另外，人们睡觉的时候往往采用侧卧位，不枕枕头会使人的，头部歪向...
不枕枕头对身体有哪些好处或者坏处?
不用枕头的优点：可以矫正身体和颈椎的形状，舒缓背部肌肉的疲惫感，对于放松肌肉有很大的好处。还可以使大脑得到充分的休息，对于工作压力比较大的人，有适当的缓解作用。不用枕头的缺点：会使血管饱满度增加，导致流入头的血液是变多了，进而影响睡眠质量；同时会使人体的曲度变得笔直，时间久了会损伤颈椎...
有颈椎病睡觉不用枕头可以吗
对于颈椎病的患者，睡觉不枕枕头并不能有效地缓解颈椎病的症状。因此，对于颈椎病，应根据患者的病情采取正确的治疗方法，从而获得较好的临床效果。对于颈椎病的患者，如果症状较轻，可通过适当的锻炼得到缓解，患者可进行颈部的适当屈伸、旋转活动，以便放松局部的肌肉组织紧张和痉挛，有利于缓解局部的疼痛、...
睡觉不用枕头对颈部有什么危害?
睡觉不枕枕头对颈部没有危害，它应该对颈部还有帮助。我就有颈椎病，我也还有腰椎病。一开始颈椎病痛的时候，我没在意，我以为是它是腰椎引起的。后来越来越痛，还伴有头晕，我就去医院检查了一下。医生说是颈椎病，我突然想这回坏事了，我本身腰椎就不好，又有颈椎，我这以后的生活咋办？医生说不...
睡觉不用枕头好不好 不用枕头的危害
晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使头部不舒服，而且，人们睡觉时常常是侧着身子，不枕枕头还会使人的头歪向肩膀的一侧，这样不仅会使人感到不舒服，而且时间长了还会使脖子上的肌肉劳累过度，变得又硬又痛，转动很不灵活，这就是人们常说的“落枕”。为了...
青少年应不应该枕枕头呢?
专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。
睡觉用枕头好还是不用枕头好什么枕头好
这时候就可以睡觉的时候不垫枕头，但是前提是必须要仰面睡，这样有利于矫正身体形体和脊椎的形状，不会让颈椎变形。睡觉不用枕头的缺点不过上面那样的好处也只是片面的，正常情况以及一些患有颈椎病的人睡觉不垫枕头又是对身体不利的。睡觉不枕枕头的话，我们头部的位置就会比心脏要低一些，这样的情况会...
人睡觉时为什么要枕枕头
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不枕枕头睡觉的好处与弊端
不枕枕头睡觉的好处 许多人习惯枕着枕头入睡，但事实上，并非每个人都需要一枕之物。不枕枕头睡觉的好处在于，它可以减少颈部和后背的负担，有助于缓解某些慢性疼痛，并有助于矫正脊椎姿势。此外，不枕枕头睡觉还可改善呼吸和消化，促进睡眠，提高整体健康状况。不枕枕头睡觉的弊端 虽然不枕枕头睡觉有一些...
枕头要枕到肩膀吗 枕头枕在哪个位置最好
枕头的基本作用是起支撑作用的，不单是头需要支撑，颈肩也需要有东西撑着。所以睡觉的时候，头、颈、肩都要紧贴在枕头上，不能有空，如果有空的话会休息不好。枕头枕在哪个位置最好 枕头应该枕在颈部的地方,预防颈部受力,也就是能起到一个支撑的作用,这个位置最好,比如患者存在颈部疼痛或者神经根型...
泊翟瑞帝： 还是得枕枕头 但选个不要太厚的
丛台区15898954552： 脖子痛该用枕头吗?？
泊翟瑞帝： 用景田矿泉水放在脖子的下面即可
丛台区15898954552： 脖子痛,睡觉要不要枕枕头? - ？
泊翟瑞帝： 还是得枕枕头 但选个不要太厚的 记得采纳啊
丛台区15898954552： 脖子疼痛要不要睡枕头!怎样睡觉才正确？
泊翟瑞帝： 不要睡高的枕头.平躺.
丛台区15898954552： 颈部淋巴结肿大,出现很多种不适症状 - 皮肤科 - 复禾健康？
泊翟瑞帝： 你好,睡觉不枕枕头不会对颈椎病造成不良的影响,还对缓解病因有利.提醒注意,通常患有颈椎病的话是需要到医院外科检查明确,在医师指导下进行相关的活血化瘀的药物治疗,还可以用止痛的药膏进行联合的治疗,接受正规处理治疗.生活中注意休息,不要进行剧烈的运动,避免劳累,适当运动锻炼身体,不要吃辛辣刺激油腻食物.加强营养补充,需要多吃蔬菜和水果,这样能够补充维生素微量无素,需要注意一般不要长期的坐着,还有站立,这种是会加重病情的.
