突然脚底板痛怎么回事
脚经常感到刺疼可能是一下几种疾病引起的
1，风湿型足跟痛：由于久居湿地，常涉水湿，使寒邪入侵机理，气血运行不畅，致卫阳不固，经气不利，日积月累，诱发脚跟疼痛。
2..足跟炎症：常年从事久立或体力工作，足部肌肉长期处于疲惫劳累状态，气血不足，瘀血阻滞，从而使骨骼获得营养受到阻碍，导致跟骨部受损，引发炎症，造成脚底疼，比如足底筋膜炎，跟腱炎，跟骨骨膜炎。
3.脚跟骨刺：由于足跟长时间的负重和磨损，当足跟关节部位出现磨损或破坏后，人体本身会自动进行修复，钙物质没能很好的利用，慢慢会堆积硬化，便形成了足跟骨刺。突出的骨刺会与周围的软组织或神经摩擦，刺激到神经时脚底便会产生疼痛。
治疗脚底板疼中国传统中医术中也有很多方法，现在中医普遍的方法是外敷【贴】足跟||痛
宁||消贴【膏药】使药物直接接触皮肤，渗透肌肤，更快速的到达病灶，消除炎症。不用口服，避免了对肠道的刺激，更加安全有效。
★长时间站立或行走 是元凶
类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。
★抬高双脚 摆动脚板 促进循环
本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
一、长出骨刺
如果说大家的脚步长出了足跟骨骨刺的话，那么很有可能会导致自己出现脚底板痛的情况，这主要是因为足跟骨刺主要是长在大家脚底筋膜以及根骨的交接处，在经过长期的摩擦以后，就会导致大家的脚底板出现发炎等情况，继而让大家的脚底板出现疼痛的感觉。
二、走路姿势不正确
如果说大家长期走路的姿势不正确的话，又或者是自身的体重过重，就会导致自己的足部负担过重，继而出现疼痛的感觉，另外，如果大家在日常生活当中长期的穿高跟鞋又或者是硬底鞋的话，也会导致自己的脚底板出现疼痛的感觉。
三、先天性发育不良
如果说大家的脚本身就存在着先天性发育不良的情况的话，比如说足弓结构发育过小或者是过大等等，那么大家脚底板所需要承受的压力就会比一般人要大，长此以往下去的话，就会导致大家的脚底板出现疼痛的感觉。
四、脚膜炎
如果说大家本身就患有脚膜炎的话，那么随着大家长期的进行行走或者是运动，脚底的皮肤会逐渐摩擦引起脚底板疼痛的情况出现。
五、脚底板受伤
如果说大家在之前脚底板就已经受过创伤的话，那么到后期的时候，大家很有可能就会出现脚底板疼痛的情况，这主要是因为即便是恢复痊愈以后也存在着一定的复发，可能性在其复发以后，大家的脚底板自然而然就会出现疼痛的感觉。
脚底板疼痛，可能是平足畸形引起，也可能是足底筋膜炎引起。如果考虑是平足畸形，可以完善足负重位X片检查，有助于判断。对于不严重的平足畸形，可以选择足弓垫保守治疗。如果是严重的平足畸形，可以考虑手术治疗。如果是足底筋膜炎，主要是局部用药和理疗为主。局部的地方泡泡热水，另外就是膏药氟比洛芬巴布膏等治疗。尽量减少走动利于改善。
平时不怎么运动 突然站七个小时脚底板胀痛走不了路怎么办?
你的情况有可能体质差，久坐久站久行导致的局部软组织损伤劳损，局部热敷按摩治疗，劳逸结合，有利于康复。也不排除有骨质疏松，骨刺，痛风等，必要时需要空腹到医院全面系统检查确诊下再针对性的治疗。祝您早日康复！
睡一个晚上睡觉睡到半夜突然觉得脚底板痛怎么回事?
睡觉起来脚底板发痛可能跟如下的原因相关：1、可能是下肢的血管长期受压所导致的，往往见于患者在睡眠的时候有不良的睡姿，导致下肢的大血管受到扭曲、挤压，使肢体远端产生血液供应不良。此时患者睡醒的时候再去活动下肢，突然间会使下肢的血液循环恢复，这个时候就会有明显的肢体远端的感觉疼痛、麻木的情况。
一觉睡醒,右脚前脚掌突然很痛,是怎么回事?
最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动,连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而...
我长时间坐着,然后起来行走的时候脚底板很痛,尤其是脚跟,刚站起来那一...
在未确诊之前，考虑除遗传因素之外可能与以下几方面有关：1，身体状况有关，体弱，骨密度低等；2，营养结构欠合理均衡；3，缺少锻炼，好静久坐，身体活力较差；4，再加上气候的关系，秋末天气渐冷四肢末梢血液循环较差，建议加强以下几方面：1，适当合理的有氧运动，每天一小时，同时注意循序渐进，原则上...
每天都健身房都运动的,每天跑步五公里。今天晚上去运动上跑步机跑的...
关于跑步后脚掌、脚底板疼痛（足底筋膜炎）的防治办法 症状描述： 跑步者，尤其是刚开始跑步的跑友，往往遇到脚底板疼痛的问题，往往在跑步后没什么感觉，次日下床后脚踏地感觉到撕裂般的疼痛。 这种情况可能是患上上足底筋膜炎。 症状分析： 跑步者的足底筋膜炎诱因多为初跑者跑量过大、跑速过快，不...
早上起来脚麻。然后一会儿就不麻了。走路脚底板疼是什么病啊
典型的足底筋膜炎。特点就是早上起床时或运动休息后出现足底的疼痛，行走后会缓解，但休息后又会出现，症状会反复。原因是因为天气寒冷、生活活动的改变、或劳累造成的。处理方法：一：泡热水每天两次每次二十分钟。二：减少活动量，避免负重运动如爬山，蹲跳的等运动。进行无负重运动，例如骑自行车，游泳更...
脚前掌疼是怎么回事
这几天脚底板前掌就有疼痛感，然后换穿其他的鞋子，过一两天就不疼了，但发现脚前掌有一个地方长了一块老茧，有指甲盖相同大小的面积，慢慢的，穿其他的鞋子也有疼感，疼的地方就是有老茧的地方。那么，脚前掌疼到底是怎么回事呢？第一个原因是：不能排除骨质增生或者痛风引起的症状，需要化验尿酸和...
脚跟底板疼是怎么回事
问题一：脚后跟底板疼是怎么回事 脚后跟底板突然很痛这是怎么回事 你好，这种情况一般考虑足底筋膜炎的情况 指导意见： 建议去医院外科检查确诊，局部封闭治疗 问题二：脚后底板疼是怎么回事 脚底板疼可能是运动练过大导致大的，运动量突然增加，足底肌肉难以适应，产生应激性反应，休息一段时间，脚底板...
脚底板突然很紧很刺痛。站起来脚底板痛得没办法碰地,一碰地痛到不行...
回答：问题分析: 你好朋友根据你的描述情况 ;脚疼一般有几种情况,肌肉损伤,神经损伤, 意见建议: 血管疾病,骨病.活动时轻,坐时重,可能是压迫神经或血管受损,建议去医院骨科做检查.
这几天突然发觉脚底痛痛的 然后就发现这些小白点 硬硬的 踩下去会痛...
这是足部皮肤角化过度，俗称“鸡眼”，经常发病于足底，不过问题不大，用鸡眼膏一贴就好了，医院的大夫都知道，祝你早日健康！
谏婉尼膜： 可能是平时站立或行走时间长造成的.多休息,晚间热水泡泡脚,每天泡25分钟.几天可能缓解.痛风的可能性不大,如果很痛,还经常痛,应看看医生,有一点可能是痛风或神经性疼痛,每天晚睡前磕磕脚后跟也有好处.
忻城县18681205200： 脚底板痛是怎么回事？
谏婉尼膜： 造成足底痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病(骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎),距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.
忻城县18681205200： 脚底板痛,是怎么回事?？
谏婉尼膜： 脚相当于一个坐着的人形,而它相对应的地方也正是出现了疾病,先去医院看看,有空,多给她用温水洗脚.
忻城县18681205200： 脚底板疼痛是怎么回事?？
谏婉尼膜： 脚底板疼痛,可能是平足畸形引起,也可能是足底筋膜炎引起.如果考虑是平足畸形,可以完善足负重位X片检查,有助于判断.对于不严重的平足畸形,可以选择足弓垫保守治疗.如果是严重的平足畸形,可以考虑手术治疗.如果是足底筋膜炎,主要是局部用药和理疗为主.局部的地方泡泡热水,另外就是膏药氟比洛芬巴布膏等治疗.尽量减少走动利于改善.
忻城县18681205200： 脚底板痛是怎么回事? ？
谏婉尼膜： 多是局部循环不良,可以口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗,多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的,积极参加力所能及的体育锻炼,避免长时间连续伏案工作,保持良好的心理平衡状态.
