5岁小男孩早上醒的早不爱睡觉是咋回事?

五周岁的孩子不爱睡觉怎么办？~

1、要学会正确的安抚方法很多细心的妈妈应该不难发现一现象，宝宝在夜里的时候，经常会出现轻轻哭几声或者在翻身的时候哼哼唧唧的情况，这种情况其实是宝宝正处在浅睡眠的阶段，会很容易会醒过来。所以在这个时候要爸爸妈妈要给宝宝一个安静的空间。

其实部分宝宝晚上醒来，并不是饿醒，而是想找吮吸的感觉，所以妈妈要根据宝宝的情况给宝宝喂奶。在宝宝出现这种情况时候，爸爸妈妈可以先别着急把宝宝抱起来，可以尝试换一个方法去安抚宝宝，比如在他旁边轻轻呢喃又或者轻轻拍，我们都知道声音是能起到一个很好的安抚效果。如果这个安抚方法没有用的时候，可以尝试给宝宝一个奶嘴。切记，如果是选择抱宝宝，会越抱越清醒！
2、千万不要刻意弄醒宝宝相信有些妈妈会担心宝宝睡太久容易饿着，很多时候会在半夜主动给宝宝喂奶或者给宝宝更换尿布，其实不管是因为饿了还是尿不湿不舒服哭闹，这些都是宝宝的正常现象，如果宝宝在这种情况没有醒过来，说明宝宝现在对睡眠的需求更大。如果有的妈妈担心宝宝的小屁屁会给纸尿裤捂着的话，不妨在宝宝睡前给宝宝换上干爽吸收性好的纸尿裤。

3、白天让宝宝多做活动要想宝宝睡得安稳，运动是必不可少，在白天的时候妈妈可以鼓励宝宝多做一些活动，如：让宝宝多点爬行，做一些互动游戏，如果是大一点的宝宝可以做一些体育锻炼。因为运动不仅有利于宝宝的睡眠，还可以促进宝宝的生长发育。

4、给宝宝的衣服要舒适穿宝宝睡觉时不要给宝宝穿过厚的衣物，还要注意不要盖太厚的被子，以防宝宝半夜会热醒。有些宝宝睡不好，其实是因为环境的影响。如：母婴同床。而妈妈在玩手机时，很容易会干扰到宝宝的睡眠情况。所以在陪宝宝睡觉前，爸爸妈妈要尽可能不要玩手机等电子产品。

孩子5岁，从三四岁开始一直都是晚上不管几点躺下都不会直接睡着，都得说话啊，翻来覆去啊，起码一小时，都要我说好几次，甚至动粗，才会入睡，这几天我都八点多就关灯陪着睡觉，睡之前说的好好的，躺下不说话，乖乖睡觉，可是躺下后也要一个多小时好骂歹说的才睡着，八点半躺下十点还没睡着，九点躺下十点说不定还没睡着，十点躺下都要11点才睡着，其中有一天一直玩儿，我也不想叫他睡觉，直到快十二点了，他自己说想睡了，那时候躺下一会儿就睡着了，这其中午睡都除外，他在幼儿园是睡午觉的，要是休息在家不睡午觉也如上所述，真实郁闷啊，孩子睡觉养脑的，请有经验的家长给支招把，谢谢了！

宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因
1、缺微量元素：
　　血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
　　3、太干燥，有鼻屎
　　4、睡眠前玩得太兴奋：
　　按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
　　5、注意肛门外有无蛲虫。
　　睡前给宝宝做好清洁护理。
　　6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
　　7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱
　　积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
　　8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
　　9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意：
　　尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
　　逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
　　10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒
　　可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
　　11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里
　　最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
　　12、不要让婴儿含着奶嘴入睡
　　奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
　　13、宝宝哭闹
　　如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
　　宝宝大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
　　14、被子或者睡觉姿势不舒服
　　15、分离焦虑
　　（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题）。
　　建议：
　　a、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
　　2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
　　3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。
　　4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

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