我的腰部非常不适，是不是寒气过重？

怎样治身体寒气重拜托各位大神~

干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸；治脾胃实寒肢腹痛吐泻，单用本品研末服有效，或配伍附子（有毒）、高良姜等温中散寒药同用。 其他的有：丁香、小茴香、花椒、高良姜、胡椒、荜澄茄、山奈、 中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物或食物的暖脾、温肾，来祛除体内之寒。现介绍几款：对畏寒者有益的食物，供读者选择食用。 羊肉 羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养，是冬令祛寒和进补的壮阳佳品。冬月食之可使手脚温暖，增加祛寒能力。 狗肉 狗肉性温、味甘。能安五脏、暖腰膝、温肾、壮阳，善治脾胃虚寒之病。狗肉有丰富的营养物质。对腰痛、脚冷、体质虚弱者有良好的祛寒作用。 辣椒 辣椒能增温祛寒，使面颜红 润，冬季不觉寒冷且能提高食欲，有利增强体质。能防止因潮湿引起的关节痛和胃虚寒症。 核桃 核桃仁含有脂肪及不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。冬季食用能增加机体热量，祛寒保暖。 姜枣 红糖汤生萎味辛、性微温，有散寒温中等功效。大枣性味甘平，具有健脾、补血、治虚的作用。红糖性温，能和脾、暖肝。三味用文火煨汤，能促进机体血液循环，起到暖身祛寒作用。

体内寒气重，面色蜡黄，生姜红枣煮水喝，活血暖胃，气色红润

你说的症状不是很清楚，我也很难判断是否是如你所说，但是我找到了以下的资料希望对你有所帮助：1、腰部酸痛不适：是指多种原因引起脊柱稳定性失衡，造成腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织的代偿性改变，导致腰部软组织慢性损伤而产生的一组症状。2、一般表现：一侧或双侧腰部肌肉酸胀疼痛，活动（或劳动、工作）过度、感受风寒、天气变化时酸痛加重，适当做腰部运动（如转腰、弯腰等）或经常转换姿势，酸痛可有所减轻。<BR> 3、疼痛的特点：按压或叩击腰部时多有舒适感重压时常可在腰骶部、腰椎横突及腰部竖脊肌处发现压痛点。病程日久，腰部活动受限，肌肉僵硬，臀部可出现牵涉痛。本病一般无明显的器质性病变，可通过腰骶部叩击试验、直腿抬高及其加强试验、后伸试验以及腰部、骶部X线检查、CT检查等排除其他引起腰痛的疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等症。<BR> 4、起因及病因：生活中的习惯体位的变化，急性操作后未能及时处理或多次受伤，脊柱及腰骶部先天性畸形，腰部感受风寒湿邪的侵袭等。<BR> 早期在这些软组织部位表现为一般的炎症反应，如未能及时处理，可进一步加重疼痛性刺激而引起疼痛，同时局部肌纤维等组织的粘连或瘢痕化又可刺激或压迫神经和血管，造成局部肌肉的紧张和制备，导致一系列的临床症状<BR> 5、处理办法来源于中医推拿的以下几个作用：<BR> 疏通经络：运用按摩手法可以疏通经络，从而调节机体病理状态。<BR> 活血化瘀：可扩大毛细血管管径，增加血管壁的通透性，降低血浆粘滞度，提高血液流速，解除肌紧张活血化瘀的作用：<BR> 整脊利节：可以改善关节周围的血液循环，促进关节润滑液的分秘，加快关节渗出液的吸收，从而消除关节内和关节周围的积液、水肿。按摩中的被动运动性手法，可适当牵拉韧带，增强韧带的弹性和张力，保持或恢复关节的生理活动度，防止骨质疏松、关节韧带扭伤和关节周围组织粘连。<BR> 住痛移疼：通过手法对软组织的直接放松，改善血液循环以促进外周致痛物质（如乳酸、组织胺等）的分解、稀释和清除，所以说按摩有较好的止痛作用。<BR> 6、按摩手法选用：用滚法、按法、揉法、擦法、弹拔法，作用于背部与下肢的：肾俞、气海俞、大肠俞、八髎、环跳、承扶及委中、承山等穴以达到活血舒筋。<BR> 7、建议疗程：（根据不同情况而定，以下为一般程度的腰部酸痛）<BR> 推拿10次为一疗程，每周2-3次，前4-5次即可缓解，然后一周1-2次加以巩固，完全缓解后除了相应地自我锻炼及注意日常姿势及习惯等，可每月2-3次保健身体，起到防病保健的作用。<BR> 严重者头三天应当连续推拿，以充分缓解腰部不适。<BR> 8、建议：<BR> 发生问题后要平卧，腰下应有支撑薄垫；运动前应当有足够的扩展运动；不可受凉，天热时不可睡太凉的竹席，天凉时更要注意保暖。<BR> 不要长期坐着，坐着时应腰后有支撑物，不可让腰部没有可靠之处引起长期紧张性疲劳。<BR> 正确地进行功能锻炼：左右转腰速度要慢，不可心急图快。<BR> 饮食建议根据具体情况而定。

希望早日康复！

补充：患有乙肝建议去医院查肝功，建议抓紧治疗，乙肝可以说是听严重的病变了，常见症状乏力、全身不适、食欲减退、肝区疼痛不适、腹胀失眠、低热等，你的症状是否有肝炎引起不是没有可能，建议抓紧治疗，祝早日康复！！！！！

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“腰痛”的问题。
慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点。临床主要表现以腰痛为主，检查脊柱外形一般正常，仰俯活动多无障碍，腰肌或筋膜劳损时，骶棘肌外、骼骨嵴后部或骶骨后面腰背肌上点处有压痛，棘上或棘间韧带劳损时，压痛点多在棘突上或棘突间。
“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈“腰痛(腰肌劳损)”的食疗秘方：
1. 取食用粗盐500克，艾叶25克。盐炒热后加艾叶，用布包好敷患处至盐凉，每日1次，连用5--10天。注：盐可反复使用。
2. 用甲鱼壳10克，砸碎，炒黄，浸白洒500毫升，3日后用酒涂腰部(并可饮服)，每日2次，用7--10天，可治多年腰痛。
3. 取丝瓜籽250克，炒黄研成粉。白酒送服，每次5克，每日2次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
4. 用蟹壳50克，砸碎，炒黄，艾叶50克，浸白酒500毫升，3日后用酒涂腰部，每日2--3次，用7--10天，可治多年腰痛。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

这个情况是你的运动量过少，机体缺乏生机和活力，以致造成骨肉等相对疲乏，这是现在人生活的通病。这种情况不能完全说明身体寒气过重，如果寒气过重入骨，身体应付发生疼痛的。处方：每天早或晚坚持长跑30分钟以上，不出5五天，你的精神会大有改观。

腰痛一来与风寒外袭有关,<如久居空调之中>.二与人的正气不足相关.你的情况两者相兼.这类情况时轻时重,得暖则舒,遇寒则重.治疗宜温经散寒为主.可用姜附汤加减.同时应积极锻炼身体,适当增加运动.

病理分析最好还是要到专业的医院去看一下..

寒气过重只不过是一种体现..

去病要去根..

这很可能是气虚的原因..

条理的方式是:丹参切面,含服..每天三克左右..

(如果腰部有咯的一声响的话,建议做个CT,不要得了腰肩盘突出症)

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望都县19774724406： 我的腰部非常不适,是不是寒气过重?？
频刘连翘： 病理分析最好还是要到专业的医院去看一下..寒气过重只不过是一种体现..去病要去根..这很可能是气虚的原因..条理的方式是:丹参切面,含服..每天三克左右..(如果腰部有咯的一声响的话,建议做个CT,不要得了腰肩盘突出症)

望都县19774724406： 我的腰部非常不适,是不是寒气过重? - ？
频刘连翘： 病理分析最好还是要到专业的医院去看一下..寒气过重只不过是一种体现..去病要去根..这很可能是气虚的原因..条理的方式是:丹参切面,含服..每天三克左右..(如果腰部有咯的一声响的话,建议做个CT,不要得了腰肩盘突出症)

望都县19774724406： 身体其他部位正常, 后背和后腰凉嗖嗖的,是寒气重?还是肾虚? - ？
频刘连翘： 肾阳虚,阳气虚了,抵御寒邪的能力就减弱了.人身督脉行于后背,统全身之阳气,阳气虚后,督脉所行的区域也即后背部会感到“后背和后腰凉嗖嗖的”.

望都县19774724406： 我的腰有寒气应该怎么治? - ？
频刘连翘： 寒气重也就是临床所说的内寒症,里寒症.根据寒邪所犯脏器部位不同,常见的有寒邪克肺证,寒滞胃肠证,寒滞肝脉证,寒滞心脉证,寒滞胞宫证.其症候有畏寒怕冷,手脚冰凉,腰背寒凉冷痛,容易感冒,咳嗽声重.咳吐白痰或清稀液体,喜温和喜热饮,胃脘喜温喜按或胃脘冷痛,呕吐腹泻.大便溏泄,小便清长或夜尿频.女性可见月经不调,经期腹痛,经质紫暗夹有血块.指导意见:饮食上可多吃些羊肉(当归15g,生姜5片,和羊肉一起炖煮)桂圆肉(适量,1天吃3或4个)大枣,或是生姜大枣红糖水.严格禁吃寒凉食物,如冷面,冷饮,冰镇水或啤酒.